4 أسباب لشعور الأزواج بأنهم يكرهون زوجاتهم
العلاقات والحب
فتيلصور جيتي الزواج من المفترض أن يستمر إلى الأبد - حسب نخب الزفاف و أغاني حب ، ونصوص دينية مختلفة ، على أي حال - وبالنظر إلى متوسطنا المتزايد باستمرار متوسط العمر المتوقع إلى الأبد وقت طويل جدا. إنه شيء واحد أن تتعهد بالحب الأبدي وأنت تقف على وجهك منعشًا ومشرقًا على عروسك في يوم زفافك ؛ في الواقع ، قد يكون العيش بهذا الوعد بعد عشرين أو ثلاثين أو أربعين عامًا مختلفًا تمامًا.
قصة ذات صلة
هل البكاء بعد ممارسة الجنس أمر طبيعي؟ حتى ال أسعد وأصح الزيجات تتطلب قدرًا معينًا من العمل للبقاء على هذا النحو ، ولكن ماذا يحدث عندما تقول علاقتك ، 'أعتقد أنني أكره زوجتي؟' ليست الكراهية السامة المغلية التي تؤدي إلى جرائم العاطفة القبيحة التي يتم سردها خط التاريخ الحلقات ولكن ... كراهية شديدة. النوع الذي يجعلك تكافح لتتذكر آخر مرة استمتعت فيها بصحبة زوجتك ، وحتى هل لديك أفكار مسلية عن خيانة أو الطلاق .
إليك هذا المشروب المعقد من المشاعر التي تلعب دورًا فعليًا عندما تشعر أنك تكره زوجتك ، وفقًا للخبراء ، وماذا تفعل إذا كنت تريد ذلك احفظ علاقتك .
من الطبيعي أن 'تكره' زوجتك أحيانًا.
'كل علاقة طويلة الأمد لديها الفرصة لتصبح أرضًا خصبة للاستياء ، وإيذاء المشاعر ، والغضب ، وخيبات الأمل ،' الدكتورة ليزا ماري بوبي ومستشار زواج ومعالج ومدرب حياة. يقول بوبي أن هذا ينطبق بشكل خاص على الأزواج في منتصف العمر الذين عملوا لتحقيق العلامات المتفق عليها تقليديًا لمرحلة البلوغ الناجحة: الأطفال ، والمهن المشغولة ، والمنازل التي تتطلب صيانة دورية. من السهل أن تنسى أن الحب الرومانسي يحتاج إلى صيانة أيضًا ، أو أنه يذبل.
ويضيف بوبي: 'تمامًا مثل المرآب المهمل يمكن أن يصبح فوضى عنكبوتية قذرة ، والزواج الذي لا يحتوي على تعاطف متعمد ورعاية تجتاحه بانتظام يمكن أن ينحدر إلى ديناميكية مع زوايا مظلمة'.
قد تفتقد الزوجة المحبة للمرح التي كنت تعرفها.
اعتادت أن تكون جميع التواريخ المتأخرة في نهاية الأسبوع ومغامرات سباقات النبض معكما. في هذه الأيام ، يبدو أن المرح هو أبعد ما يكون عن عقل زوجتك ، وهذا يتركك دائمًا تشعر بالملل والإحباط.
قصص ذات الصلة
30 فكرة رومانسية لتاريخ الخريف 
أفضل نصيحة للعلاقة 
هل تكره زوجتك؟ يشير بوبي إلى أن العديد من الزوجات استياء أزواجهن لأنهم 'غالبًا ما يشعرون بالارتباك والإحباط والاستياء بشأن المستوى الأعلى للطاقة العقلية والطاقة المادية التي يُتوقع منهم تكريسها لأسرهم وحياتهم المهنية وعائلاتهم.' يمكن أن يترك لها مساحة صغيرة لبعض الوقت لتجديد روحي ، ناهيك عن ذلك وقت أنت وهي .
يقول بوبي: 'ومع ذلك ، غالبًا ما يحمل الرجال مستوى مساوٍ ، أو في بعض الأحيان أعلى من الغضب والاستياء تجاه أزواجهم'. لا يتجذر غضب الذكور في الإحباط بسبب المهام والمسؤوليات ، ولكن في التوق إلى الحب والمرح والمعنى والرغبة في اتصال أعمق مع شريكهم. كل ذلك يشعرون بأنهم معزولون بشكل متزايد.
أو أن دورها كأم جعلك تشعر بالإهمال.
بالنسبة لأولئك الذين لا يزالون يعيشون في المنزل ، فإن الأبوة هي مسؤولية على مدار الساعة - و الدراسات لا تزال تظهر تلك الأمهات ما يزال تقضي وقتًا أطول من الآباء ، في المتوسط. على الرغم من أن هذا قد يكون صحيحًا ، فليس من غير المألوف أن يشعر الزوج أنه أصبح آخر أولويات زوجته.
يقول بوبي: 'ما رأيته كثيرًا في مشورة الزواج وممارسة علاج الأزواج هو أن الرجال أكثر عرضة من النساء للشعور بالإهمال العاطفي من قبل شركائهم'. غالبًا ما يتوقون إلى مستوى الاهتمام والاهتمام والمودة التي يرون زوجاتهم يغدقون على أطفالهم. إنهم يفتقدون العاطفة السهلة والممتعة التي كانت تربطهم ذات مرة.
لا الجدل هو علم أحمر أكبر من القتال.
قصص ذات الصلة
لماذا القتال في العلاقة أمر طبيعي 
كتب الزواج الأكثر فائدة علامات أنك في زواج بلا حب يجادل بطريقة محترمة ومثمرة يمكن أن تكون علامة إيجابية ، كما يقول بوبي ، لأنها تعني أن كلا الزوجين لا يزالان مهتمين. 'عندما يعبر الناس عن استيائهم ، عندما يكونون عدائيين ، عندما يتواصلون - بشكل سيئ ، لكن لا يزالون يتواصلون - أنهم قد جرحوا أو خافوا من علاقتهم ، فلا يزال لديهم فرصة
يمكن أن يؤدي دفن الاستياء بدلاً من التعبير عنها إلى مسافة لا يمكن إصلاحها. يمكن أن يقود ذلك زوجان يعيشان تحت نفس السقف لبدء حياة منفصلة: `` ينامان في أسرة مختلفة ، ولديهما جداول زمنية مختلفة ، ولا يناقشان حياتهما الداخلية ، ولهما أصدقاء مختلفان ، وببساطة لم يعدا ينظران إلى بعضهما البعض لفترة طويلة. أي شيء بعد الآن.'
ضع في اعتبارك احتمال حدوث ذلك أنت، ليس زوجتك.
غير معالج الاكتئاب أو القلق يمكن أن تجعل شخصًا ما يرى جوانب من حياته - بما في ذلك علاقاته - بطريقة لا تعكس الواقع بالضرورة (تعاطي المخدرات يفعل ذلك أيضًا ، يضيف بوبي).
يمكن أن تؤثر النكسات المهنية والمالية ، إلى جانب الضغط المفهوم الناجم عن هذا الأخير ، على تصورهم للصحة الزوجية أيضًا. عززت التوقعات الثقافية القائمة على مفهوم الرجل كـ 'صياد - جامع' فكرة تساوي القدرة على تقديم قيمة للشراكة أو الأسرة.
قصص ذات الصلة
10 مواقع جنسية لتعزيز الأوكسيتوسين 
20 نصيحة جنسية معتمدة من الخبراء 'عندما تكون قدرة الرجل على النجاح فيما يقدره بشدة - مثل كونه معيلًا لعائلته ، أو زوجًا موثوقًا به ، أو موظفًا منتجًا - مهددة ، يبدأ كل شيء في حياته في النظر إليه من خلال عدسة الإحباط ،' روبين دانجيلو ، وهو معالج للزواج والأسرة مقره في كاليفورنيا.
يتابع D'Angelo قائلاً: 'عندما يفقد الرجال أي إحساس بقيمتهم ، فإن الشعور بالفشل أو عدم الملاءمة يمكن أن يتسرب إلى كل شيء'. يمكن أن تنخفض حالتهم المزاجية. يمكن أن يصبحوا عصبيين. يستمعون إلى طلبات شركائهم بشيء ما على أنها انتقادات بأنها سيئة أو غير كافية. ثم يمكنهم حتى البدء في رؤية الأشخاص الأقرب إليهم ، الذين يلاحظون الآن افتقارهم إلى الطاقة والمشاركة والإنتاجية كعدو.
في هذه الحالات ، ينظر الشخص إلى أوجه القصور في شريكه عندما يحتاج بالفعل إلى النظر إلى الداخل.
قد يؤدي التراجع الفردي إلى توضيح زواجك.
يقول D'Angelo: 'قبل ذكر الطلاق ، أقترح وقتًا للعزلة من أجل التفكير'. وتوصي بالتخطيط لرحلة منفردة بعيدًا لمدة يومين على الأقل ، في الطبيعة إن أمكن. لمنع تخدير نفسك بالإنترنت ، افصل قدر ما تسمح به أي التزامات مهمة في الحياة الواقعية: 'ضع الهاتف بعيدًا. ضع الكمبيوتر بعيدًا. دع عملك وعائلتك وأصدقائك يعرفون مكانك ، ثم أغلق كل المشتتات.
بمجرد إنشاء المساحة للاستماع إلى حدسك واحتياجاتك ، يقترح D'Angelo أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:
- ما الذي يحدث معي حقًا؟
- في أي حياتي أشعر بالعجز؟
- ما الذي أشعر به؟ هل أنا مجنون أم سعيد أم حزين؟ ماذا عن الخوف أو الخجل؟
- من الذي أشعر به حقًا تجاه هذه الأشياء ، ولماذا؟
- ما الأوقات الأخرى في حياتي التي شعرت فيها بهذا الشكل؟
- كيف يمكنني الظهور في الأدوار المختلفة الخاصة بي عندما أشعر بهذه الطريقة؟
بعد ذلك ، من الضروري التعبير عن إحباطك لزوجتك.
هل سيكون سهلا؟ بالطبع لا. وإذا (أو بالأحرى ، عندما) تصبح الأمور فوضوية عاطفياً ، يقول بوبي أن هذا ليس شائعًا فقط ؛ قد يعني الفرق بين الطلاق وتحول كبير في العلاقة. إذا لم يكن هناك شيء مؤسف للغاية ، مثل علاقة ، حفزت هذه المناقشة ، إنها في الواقع فرصة رائعة لإجراء محادثات صادقة وحقيقية وهشة تمامًا يمكن أن تجمعهم مرة أخرى ، كما تقول.
قصص ذات الصلة
كيف تحصل على زواج سعيد 
ماذا تفعل إذا كنت في زواج بلا جنس 
25 ألعاب جنسية رائعة للأزواج من شبه المؤكد أنه سيكون هناك أكثر من واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يتسمون بصعوبة بالغة ، وبالنسبة للأزواج الذين يجدون صعوبة في مشاركة مشاعرهم ، فإن الإجابة على أسئلة الفحص الذاتي لـ D'Angelo أولاً يمكن أن تساعد (سواء كنت قد تمكنت من رحلة بعيدًا أو ليس).
يعترف بوبي: 'من السهل الوقوع في موقف دفاعي وإلقاء اللوم والشفقة على الذات من كلا الجانبين' ، وهذا هو السبب في أن دعم متخصص موضوعي مثل مستشار الزواج يمكن أن يكون ذا قيمة كبيرة. ولن ينجح العلاج إلا إذا كانت زوجتك على استعداد للتعبير عن إحباطاتها والاستماع أيضًا.
'بالنسبة للنساء ، غالبًا ما تكون الخطوة الأولى هي فهم ، أحيانًا لأول مرة ، أن أزواجهن بحاجة إلى الحب والمودة والرحمة كما هم. العديد من النساء اللواتي أتحدث إليهن لديهن القليل من الوعي بأن أزواجهن يتوقون إلى العناق والقبلات ، والوقت والاهتمام ، والتعاطف ، والشعور ببساطة وكأنهم يستمتعون ببعضهم البعض.
هل تشعر بالغضب الشديد لدرجة أنك لا تعرف حتى من أين تبدأ التحدث مع زوجتك حول هذا الموضوع؟ يقول D'Angelo إن رؤية المعالج بمفردك هو أفضل مكان للبدء. 'إذا كنت مستعدًا للتواصل مع شريكك ، أو عندما ، يمكنك إشراكه في عملية علاج الأزواج.'
لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بالتسجيل لدينا النشرة الإخبارية .