أفضل كتب الزواج لقراءتها مع شريكك من أجل علاقة صحية

العلاقات والحب

الجينز ، الساق ، الأحذية ، الغرفة ، الجلوس ، الأثاث ، الدنيم ، المنسوجات ، الأحذية ، الراحة ، صور جيتي

معالج الأزواج في نيويورك شيري أماتنشتاين غالبًا ما يعطي الأزواج والزوجات الذين يتطلعون إلى التواصل بشكل أكثر فاعلية القليل من 'الواجبات المنزلية'. تطلب من عملائها قراءة كتاب زواج معًا. يمكنهم مساعدتك على فتح وجهة نظر مختلفة. بمساعدة أماتنشتاين وخبراء آخرين ، قمنا بتجميع أفضل كتب الزواج للأزواج - سواء كنت مخطوبًا حديثًا ، أو تتغاضى عن ربط العقدة ، أو كنت معًا منذ عقود وتبحث عن بعض المشورة. من تعلم القتال بشكل منتج إلى اكتشاف لغة الحب ، و نصيحة حول تبخير الأشياء ، هناك كتاب هنا لعلاقتك الخاصة. اختر واحدة لقراءتها في ليلة تاريخك التالي ، لأنه حتى أفضل الزيجات يمكن أن تستخدم ضبطًا.

عرض المعرض خمسة عشرالصور التزاوج في الأسر: إطلاق العنان للذكاء الجنسي من تأليف إستر بيريلهاربرورتش amazon.com 17.99 دولارًا أمريكيًا14.29 ر.س (21٪ خصم) تسوق الآن

الأخصائية النفسية Esther Perel هي مضيفة البودكاست الشهير من أين نبدأ . في التزاوج في السبي ، تضع Perel أفكارها غير التقليدية لإعادة شرارات الشهوة (والحياة) إلى علاقة أحادية الزواج. يقول أماتنشتاين: 'كلما سمحت ببعض الحرية العاطفية ، زادت سخونة حياتك الجنسية'. كما توصي بكتاب Perel الحالة الراهنة .



المبادئ السبعة لجعل الزواج ينجح بقلم جون إم جوتمانamazon.com14.53 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

في الأساس ، يحظى أي كتاب علاقة من تأليف جوتمان بموافقة المعالجين الأزواج في كل مكان ، ولكن يمكن القول إن هذا الكتاب هو الأفضل على الإطلاق. أمضى جوتمان حياته المهنية في البحث عن شراكات الزواج ، وتوصل إلى سبع استراتيجيات أساسية للمساعدة في تصحيح السلوكيات تسبب الخلاف في العلاقات . إنه مليء بالنصائح العملية ، بالإضافة إلى الاستبيانات والتمارين التي يمكنك القيام بها مع شريك حياتك. قد يساعدك هذا الكتاب الثاقب في تحسين صداقاتك أيضًا.



ربما يجب عليك التحدث إلى شخص ما: معالج ، معالج لها ، وكشف حياتنا بواسطة لوري جوتليبهوتون ميفلين هاركورت amazon.com 28.00 دولارًاUS $ 17.29 (38٪ خصم) تسوق الآن

تقدم مذكرات Lori Gottlieb الأكثر مبيعًا نظرة ثاقبة على حياة المعالج وعمله ، مما يجعل هذا اختيارًا رائعًا للأزواج الذين يتطلعون إلى اكتساب نظرة ثاقبة في العملية العلاجية. يقول أماتنشتاين: 'إنه يساعدنا على رؤية عالمياتنا ، ومخاوفنا ، ومدى اعتماد الكثير منا على ما نعتبره رأي شخص آخر عنا'. في المذكرات ، تعمل غوتليب على علاقاتها العاطفية جنبًا إلى جنب مع معالجها ، ورفع الحجاب عن هذه العملية.

سلكي للحب بواسطة ستان تاتكينamazon.com17.95 دولارًا تسوق الآن

إذا كنت تبحث عن إخماد حرائق عاطفية قبل أن يحرقوا علاقتك على الأرض ، هذا الكتاب لك. يستخدم تاتكين أحدث ما توصل إليه علم الأعصاب لشرح كيفية ربط أدمغتنا بالأمان والتعلق والطقوس - ويستخدم ذلك لتعليم الأزواج كيفية بناء 'عقل محب'. في عشرة مبادئ توجيهية ، سيتعلم القراء إنشاء شراكة دائمة بحب أكبر ونزاعات أقل.



لغات الحب الخمس التي كتبها غاري تشابمانamazon.com 15.99 دولارًا أمريكيًا7.59 دولار (53٪ خصم) تسوق الآن

هذه القائمة لن تكون كاملة إذا لغات الحب الخمس لم تكن عليه. من بين جميع الكتب المتعلقة بالعلاقات والزواج ، يبدو أن هذا الكتاب صمد أمام اختبار الزمن. ستسمع غالبًا عبارة 'أنقذ زواجي' من المتابعين المخلصين ، ولكن حتى إذا لم يكن زواجك بحاجة إلى الادخار ، يمكن أن تستفيد كل شراكة من قصص الحياة الواقعية ومنهج الفطرة السليمة الذي يساعد القراء على تحديد قصصهم وأزواجهم. لغة الحب ، والتي بدورها تساعدك على الفهم والتواصل مع بعضكما البعض بشكل أفضل.

Toxic In-Laws بقلم سوزان فوروردamazon.com16.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

إذا تم الزواج في فراغ ، فلن يكون هناك تأثيرات خارجية - بما في ذلك الأصهار. لكن للأفضل أو للأسوأ ، هذا ليس الواقع: هذا الكتاب يجب شراؤه لأي شخص يتعامل مع الأصهار المستبدين أو المسيطرين أو الناقدين ، والذي يمكن أن يكون له تأثير مدمر على زواج قوي بخلاف ذلك. على الرغم من أنه لا يمكنك تغييرها (أو استبدالها!) فإن قراءة هذا الكتاب مع زوجتك ستعلمك على الأقل آليات التكيف وتقنيات الاتصال ، بحيث يمكن لكلاكما استعادة علاقتكما.

ودا. كانا. شدو بقلم جينيفر هورفيتزamazon.com15.95 دولارًا تسوق الآن

عندما تكون في حالة زواج غير لامع ، فمن السهل أن تعتقد أن الطلاق هو الحل. لكن الإدراك المتأخر هو 20/20 ، ولحسن الحظ ، يمكننا جميعًا الاستفادة من رؤى Hurvitz الواقعية. بصوت ممتع وسهل التعامل ، يأخذ هذا الكتاب القراء من خلال ما يحبونه حقًا الحصول على الطلاق والتاريخ مرة أخرى - ونتيجة لذلك ، قد تتعلم كيف تقدر ما لديك قبل أن يذهب. بينما هو أقل المساعدة الذاتية من كتاب زواجك النموذجي ، هناك دروس في الحياة طوال الوقت.



قواعد الزواج بواسطة هارييت ليرنرamazon.com17.00 دولارًا تسوق الآن

قواعد ، schmules! دعونا نفكر في هذه على أنها 'نصائح' من أجل زواج ناجح. ابتكر ليرنر أكثر من 100 منها ، وفي أقل من صفحتين بقليل لكل منهما ، من السهل فهمها ومنطقية وعملية. من النصائح حول الجنس ('لا تقل' المداعبة ') إلى القواعد المتعلقة بالاستماع (' ابق فضوليًا: أنت لا تعرف حقًا كيف تشعر ، ') ستجد أنه عندما تقرأ هذا مع زوجتك ، سوف تلهم المحادثات التي تضع المبادئ التوجيهية لشراكة ناجحة.

الحصول على الحب الذي تريده لهارفيل هندريكسهارفيل هندريكس amazon.com26.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

هذا قديم ، لكنه جيد - نُشر في الأصل عام 1988 ، ولا يزال أحد أفضل كتب العلاقات التي يوصي بها معالجو الزواج لمساعدة الأزواج على تطوير علاقة ناضجة وداعمة. الفكرة هي أن عقلنا اللاواعي يختار شريكًا يساعدنا على إكمال الأجزاء المفقودة في حياتنا. تم تحديث هذا الكتاب ليشمل فلسفات وتمارين جديدة ، وقد صمد أمام اختبار الزمن.

نص ، ملصق ، خط ، بنفسجي ، كائن حي ، أزرق كهربائي ، غلاف كتاب ، إعلان ، رواية ، تصميم جرافيك ، رئيس الامازونامسكني بقوة بواسطة الدكتورة سو جونسون

التواصل هو المفتاح في جميع الزيجات وهذا الكتاب للدكتورة سو جونسون يعطي الأزواج نهجًا جديدًا حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. باستخدام نظريتها القائلة بأن الحب هو رابط للتعلق ، ستساعدك أنت وشريكك على فهم أعماق اتصالك ببعضكما البعض. في حين أن القراء يكونون عاطفيًا في بعض الأحيان ، يتم إعطاء القراء العديد من التمارين المفيدة للقيام بها مع شركائهم ، ويتم توجيههم من خلال سبع محادثات علاجية.



الزواج المتعطش للجنس بقلم ميشيل وينر ديفيسamazon.com17.00 دولارًا تسوق الآن

إذا كنت أنت وزوجك تتمتعان بحياة جنسية مذهلة ، مجد لك! ولكن إذا كنت مثل معظم الأزواج ، فمن المحتمل أن الحقيقة هي أن الدافع الجنسي الخاص بك لا يتم دائمًا تشغيله على نفس النحو مثل شريكك. يقدم ديفيس اقتراحات مفيدة حول كيفية كسر الجمود الجنسي.

ثمانية تواريخ: محادثات أساسية لمدى الحياة من الحب لجون جوتمانamazon.com 24.95 دولارًاUS $ 18.43 (26٪ خصم) تسوق الآن

هذا هو أحدث كتاب عن علاقة لغوتمان ، وليس من المستغرب أنه حقق نجاحًا فوريًا. يتكون كل فصل من محادثة ممتعة ، وفكرة لموعد (لإجراء المحادثة) ، وتمرين للأزواج للاستعداد للمحادثة. إذا كنت قد تزوجت إلى الأبد وتعتقد أن هذا الكتاب ليس لك ، (التواريخ ؟؟) ، فكر مرة أخرى. بعد كل شيء ، لم يفت الأوان أبدًا لتعلم التحدث والاستماع إلى شريكك. بالإضافة إلى ذلك ، إنه عذر رائع لبعض الوقت الذي تشتد الحاجة إليه بين الزوجين.

التانترا الحضرية: الجنس المقدس للقرن الحادي والعشرين بقلم باربرا كاريلاسamazon.com46.77 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

من قال أن قراءة كتاب مع زوجتك لا يمكن أن يكون ممتعًا؟ يمكنك اتباع جميع 'القواعد' و 'المبادئ' التي تريدها ، ولكن من أجل الزواج السعيد ، لا يضر إضافة هذا الكتاب إلى طاولة سريرك. مع أكثر من 100 طريقة سهلة المتابعة وبعض الحكمة الروحية ، تقوم معلمة الجنس المشهورة باربرا كاريلاس بتحديث فن التانترا القديم للأزواج المعاصرين. إذا كانت العلاقة الحميمة هي ما يفتقده زواجك ، ففكر في قراءة هذا.



إنقاذ زواجك قبل أن يبدأ بواسطة د. ليسلي باروتamazon.com18.57 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

دعوة جميع الخطيبين: إنقاذ زواجك قبل أن يبدأ تمت كتابته مع وضع المتزوجين حديثًا في الاعتبار. أقل من كتاب وأكثر تجربة قراءة تفاعلية ، كاملة مع الاختبارات الذاتية والتمارين ، إنقاذ زواجك قبل أن يبدأ يساعد الزوجين على بناء أساس قوي للزواج.

عن الحب: رواية بقلم آلان دي بوتونamazon.com تسوق الآن

يقترح أماتنشتاين على الأزواج دمج الروايات في روتين قراءتهم - و في الحب كتاب منير ورائع حول قوس العلاقة ، هو كتابها المفضل. تحكي رواية آلان دي بوتون لعام 1993 قصة زوجين ، من لقائهما اللطيف في طائرة إلى مغازلة حالتهما ، من حياتهما المنزلية إلى حياتهما. زوال. تحتوي رحلتهم الخاصة على رؤى عالمية.