على الرغم من التحذيرات المنتشرة من مخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، فإن واقي الشمس يكافح مع مشكلة تنوع رئيسية. ترتديه 15 في المائة فقط من النساء السوداوات بانتظام - على الرغم من أنهن أكثر عرضة مرتين ونصف للإصابة بسرطان الجلد المتقدم.
في حين أن كمية الماء التي تشربها وتنامها تساهم بالتأكيد في صحة بشرتك ، يمكن للفيتامينات أيضًا أن تضخم بشرتك. فيما يلي أفضل الأشياء المعتمدة من قبل الخبراء.
تؤدي المضاعفات المرتبطة بالغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية بالتأكيد إلى زيادة الوزن والإرهاق وتخفيف الشعر ، ومع ذلك ، هناك عوامل صحية أخرى مهمة يجب مراعاتها عندما يحين وقت البحث عن العلاج. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول صحة الغدة الدرقية.
تسعى العديد من النساء السود إلى إنهاء الصمت حول العقم في مجتمعاتهن من خلال إنشاء مجموعات دعم للنساء ذوات البشرة الملونة للوصول إلى الموارد والإلهام والتشجيع.
يمكن للملابس الداخلية أن تحدث فرقًا كبيرًا في مدى انتعاشك هناك. إليك ما يوصي أطباء أمراض النساء بارتدائه لتجنب العدوى والتهيج.
تهدف الممارسة القديمة للتأمل في الحمام الصوتي إلى استعادة التوازن في فوضى العالم الحديث ، ولكن هل يساعدك حقًا على الاسترخاء؟ هذا ما وجده كاتب واحد.
لا يزال نظام الرعاية الصحية الأمريكي يتجاهل النساء ذوات البشرة الملونة ويخطئون في تشخيصهن ويقلل من قيمتهن.
كانت شبة برنامج 'ربات البيوت الحقيقيات في أتلانتا' ورائدة الأعمال كينيا مور منفتحة بشأن أورامها الليفية وصراعاتها أثناء الحمل ، وتأمل أن يكون المزيد من النساء السود كذلك.
تفتح الممثلة ومدربة أسلوب الحياة تيا موري حديثها عن كفاحها من أجل الحمل بسبب التهاب بطانة الرحم ، ولماذا قررت مشاركة قصتها علنًا.
تتحدث نجمة Bravo و OB-GYN عن رحلتها.
بالنسبة لمغني الراب ونجم الواقع ، لم يكن إنجاب طفل ثان أمرًا سهلاً.
يمكن للعلاج والاستشارة المهنية تحسين صحتك العقلية والمساعدة في تخفيف الاكتئاب والقلق. لكن ما الذي يجب أن تعرفه قبل جلسة العلاج الأولى؟ هنا ، شرح لأنواع العلاج وما يمكن توقعه في موعدك.
بحثًا عن طاقة إيجابية ، جربت تطهير الهالة والشاكرا ، والذي يتضمن البلورات والزيوت الأساسية وتقشير الجسم لتحقيق التوازن العاطفي. إليكم ما حدث.
كانت إعلانات Instagram تدمر السلام الذي أمضته Selene Milano 20 عامًا في صنع جسدها الزائد ، لذلك قررت أن تقاوم. وإليك كيف تغلبت على فضح السمنة على الإنترنت.
يعتقد الكثيرون أن العلاج بالملح يمكن أن يعالج مشاكل الجهاز التنفسي بشكل طبيعي ، لكن هل ينجح حقًا؟ حاولنا قضاء ساعة في كهف الملح للحصول على الإجابة.
أنجيلا باسيت تبلغ من العمر 60 عامًا ، ويتمحور سر بنيتها البدنية المذهلة حول الانضباط وتبديل التدريبات والابتعاد عن هذين الطعامين.
إذا كنت مهتمًا بالتعرف على نفسك بشكل أفضل ، فراجع ورقة الغش هذه حول ما يمكنك - وما لا يمكنك - الحصول عليه من مجموعة الحمض النووي.
تم تعريف Tocophobia لأول مرة في عام 2000 من قبل القابلات آنا رولاند برايس وزارا تشامبرلين على أنه 'قلق شديد أو خوف من الحمل والولادة ، حيث تتجنب بعض النساء الحمل والولادة تمامًا'.
تم إخبار جيلا ليونز بأن الأعراض التي تسببها سمكة فضية طولها بوصة تعيش في أذنها كانت مجرد قلق. وهي الآن تدعو النساء الأخريات للتحدث عن أنفسهن.
الكل يريد أن يعرف كيف يكون سعيدًا ، لكن القليل منهم يعرف كيفية تحقيق ذلك. إليك 14 نصيحة معتمدة من الخبراء لتعيش حياة أكثر سعادة.