12 علامات قد حان الوقت للحصول على الطلاق

أفضل حياتك

صور جيتي

من الواضح أن تحديد ما إذا كان زواجك قد انتهى أو ما إذا كان لا يزال لديك بعض الشجار المتبقي ليس خيارًا يأتي بسهولة - خاصة بعد أن تبذل جهدًا لمحاولة إنقاذ ما تشعر به علاقة بلا حب . فيما يلي بعض العلامات الأكثر شيوعًا التي قد تكون مستعدًا لها انتقل إلى الفصل التالي من حياتك وملف الطلاق.

أنت لا تجادل أبدا.

صدق أو لا تصدق ، أنت مفترض ليجادل. يمكن أن يضر الصمت والتجنب بالعلاقة. تقول خبيرة العلاقات الدكتورة جوليانا موريس: 'عندما لا يمكنك الشعور بالانزعاج بعد الآن ، فهذا يعني أن شيئًا ما مفقود'.

قصة ذات صلة نصائح للمواعدة بعد الطلاق

بينما ليست كل المعارك مثمرة ، إلا أنه من الصحي أن تكون قادرًا على حل الخلافات بطريقة تفيد الزواج ، كما تقول: `` أنت تقاتل من أجل بعضكما البعض. أنت تقاتل من أجل العلاقة. أكبر مشكلة عندما لا يكون هناك قتال متبقي.

#الفوز هو كل شيء.

في حين أن عدم القتال أبدًا (الانفصال التام) قد يكون أحد علامات الطلاق الوشيك ، بالطريقة التي تتجادل بها عندما تجادل فعل لديك خلاف هو مؤشر آخر. يقول موريس: 'من الناحية المثالية ، تريد حل الخلاف بطريقة تحافظ على العلاقة'. 'إذا كان القتال يدور أكثر حول توجيه أصابع الاتهام وإلقاء اللوم والحاجة إلى' الفوز '، يصبح التركيز قوة وليس اتصال'. وهذا ، كما تقول ، علم أحمر.

أنت يريد لاستفزاز زوجتك.

عندما تجد أنك تختبر باستمرار إلى أي مدى يمكنك دفع زواجك قبل أن ينهار تمامًا ، فأنت تلعب لعبة روليت الطلاق. صني جوي ماكميلان ، مؤلف غير مقيد يقول أنه بمجرد أن تبدأ في محاولة دفع عتبة زوجك ، فمن المحتمل أنك تريد دون وعي إنهاء الأشياء ولكنك تخشى القيام بهذه الخطوة.

قصة ذات صلة علامات أنك في زواج بلا حب

على سبيل المثال ، إذا تركت جهاز الكمبيوتر الخاص بك مفتوحًا لتبادل البريد الإلكتروني غير المناسب (اقرأ: غزلي) ، فقد تأمل سرًا أن يكتشفه زوجك حتى يشرعوا في محادثة حول سبب عدم سعادتك.

يرسلون قلبك يتسابق.

نحن لا نتحدث عن طقطقة الحب. نحن نشير إلى التوتر الكامل المتصاعد من معدل ضربات القلب. إذا كان لديك رد فعل جسدي سلبي عندما تدخل زوجتك الغرفة ، فمن المهم الانتباه إلى ما يخبرك به جسمك ، كما يقول ماكميلان.

قصة ذات صلة 5 نصائح مفيدة للمواعدة عبر الإنترنت للعيش بها

على نفس المنوال ، إذا كان قلبك يزداد ثقلًا وتصعد معدتك إلى عقدة في كل مرة تفكر فيها في البقاء في زواجك ، فإن جسمك يخبرك أن الوقت قد حان للذهاب. يقول ماكميلان: 'يمكن لأدمغتنا أن تكذب علينا'. من ناحية أخرى ، فإن جسدنا هو قائل الحقيقة غير القابل للفساد.

أنت تخفي نفسك الحقيقية.

إذا شعرت أنك ستُرفض إذا رأى زوجك 'كل' من أنت ، فمن المستحيل أن تكون في علاقة مرضية ، كما تقول لورين ليك ، خبير علاقات وقاضي في محكمة الأبوة.

قصة ذات صلة 20 كتابا للقراءة بعد الانفصال

عندما تضطر إلى تصفية نفسك باستمرار ، أو إبعاد معتقداتك عن زوجتك ، فهذا يظهر عدم احترام في رأيك. وهذا صعب الإصلاح.

أنت تعوض على Facebook بشكل مفرط.

وسائل التواصل الاجتماعي مضحكة. إنها تصنع نسخة معدلة للغاية من حياتنا. يمكن أن يكون أيضًا حصان طروادة ، يخفي حقيقة زواج غير سعيد. وفقًا لموريس ، عندما تبدأ أنت أو شريكك فجأة في الإفراط في المشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي ، فعادة ما تكون محاولة للتستر على الحقيقة. قد يكون الشعور المستمر بالحاجة إلى إظهار مدى روعة علاقتك للعالم ، عندما تعرف في الواقع أنها ليست كذلك ، علامة على أن الأمور تنهار.

يأتي الأطفال (أو العمل أو الأصدقاء) أولاً.

كل هذه التأثيرات الخارجية يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الزواج. يقول كيث ودانا كاتلر ، المحاميان المتزوجان اللذان يترأسان كقاضيين في برنامجهما الحائز على جائزة إيمي ، أنه عندما يبدأ أي شيء في الاستحواذ ، تاركًا مجالًا صغيرًا للشريك لتكريس الوقت والاهتمام بالعلاقة. و محكمة الأزواج مع Cutlers .

قصة ذات صلة كيف تدعم صديقك من خلال طلاقه

لاحظ Cutlers أنه `` عندما تكون هذه التأثيرات هي كل ما يتحدثون عنه وكل ما يفكرون فيه ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحداث فجوة بين الزوجين. يمكن أن تصبح الهوة واسعة لدرجة أن احتمال الطلاق يبدأ في التحديق في وجههم مباشرة.

إنها 'أنا' و 'أنا' وليس 'نحن' أبدًا.

يتطلب الزواج العمل الجماعي ، وهذا يعني العمل معًا من أجل هدف مشترك. يقول موريس الذي يشجع الأزواج على التفكير في علاقتهم من منظور 'نحن' بدلاً من 'أنا': 'عندما تتوقف عقلية الفريق ، قد تكون علامة على انتهاء زواجك'.

الدكتور جوستين ليهميلر ، زميل باحث في معهد كينزي ومؤلف قل لي ماذا تريد ، يوافق. يقول إن اللغة التي نستخدمها عند الحديث عن علاقاتنا يمكن أن تتنبأ بالانفصال. الضمائر التي تختارها (أنا ، أنا ، لي ، لدينا ، نحن ، نحن) هي علامة على مدى قربك من شريك حياتك. لذا ، ابحث عن التعبيرات التي تجد نفسك (أو زوجك) تستخدمها.

توقفوا عن كونهم الشخص الذي تريد الذهاب إليه.

بمن تتصل عندما تمر بيوم سيء؟ من هو أول شخص تراسله عندما تسمع أخبارًا جيدة؟ هناك قوس قزح مذهل خارج نافذتك ... من - إلى جانب Instagram - يريد إرسال الصورة إليه؟

يقول موريس: 'يجب أن يكون شريكك هو أول شخص تذهب إليه في أزمة أو في حالة احتفال' 'عندما لا يرغب أحدكم في مشاركة اللحظات المهمة ، يتوقف الشعور بالاتصال'. يمكن أن يسبب هذا الانفصال شعورًا بالوحدة الشديدة في العلاقة ، مما قد يؤدي غالبًا إلى الطلاق.

لا يبدو أن التسامح خيار.

الخيانة الزوجية هي بالتأكيد عقبة في الطريق ، ولكنها ليست دائمًا كسر للصفقة. يقول ليك: 'من الممكن المضي قدمًا والحصول على علاقة صحية'. ومع ذلك ، 'إذا اختار الزوجان البقاء متزوجين ، فمن الضروري أن تسامح شريكك تمامًا وتتصالح معه'. إذا كنت تتطرق إلى المشكلات السابقة في كل مرة يكون فيها خلاف ، أو تتمسك بالاستياء ، فمن المرجح ألا يستمر الزواج.

لديك بالفعل استراتيجية خروج.

هل تنقل الأموال إلى حسابات مختلفة؟ هل تبحث عن وظيفة جديدة حتى تتمتع باستقلال مالي أكبر؟ يقول موريس: 'بمجرد أن تبدأ في التخطيط بهذه الطريقة ، فهذه علامة على أنك تعتقد أن زواجك لا يعمل'.

قصة ذات صلة طرق بسيطة للادخار للتقاعد

بينما تقر بأن اتخاذ خطوات للتأكد من أنك لا تعتمد على أي شخص وأن لديك مدخراتك الخاصة يمكن أن يكون بالتأكيد أمرًا جيدًا ، فهذا يعني أيضًا أنه قد يكون لديك قدم واحدة خارج الباب دون أن تدرك ذلك. وعندما لا تكون مستعدًا لأن تكون 'كل شيء' ، فقد ينفد زواجك.

أنت تتساءل باستمرار عما إذا كان عليك الذهاب.

إذا وجدت أنك مرتبك كثيرًا بشأن ما إذا كان يجب أو لا يجب أن تحصل على الطلاق ، فإن ماكميلان لديه بعض النصائح القاسية (أو ربما المجانية):

قصة ذات صلة أفضل نصيحة للعلاقة

تقول: 'هناك شيء واحد يتعلق بالارتباك'. عادة ما تكون كذبة. نحظر إجاباتنا عندما نخبر أنفسنا أننا لا نعرف. وفقًا لماكميلان ، 'لست مرتبكًا بشأن ما يجب القيام به ، لكنك تخشى الإجراء الذي تعرف أنه ربما يتعين عليك اتخاذه.' بمعنى آخر ، إذا كنت تتساءل باستمرار ، فمن المحتمل أنك تعرف إجابتك بالفعل.

إعلان - تابع القراءة أدناه