أفكار مجلس الرؤية للبالغين

تطوير الذات

لوحة الرؤية ليست مجرد مجموعة صور مجمعة مثل أعمال أطفال المدارس الابتدائية. إنها بالفعل مجموعة من الصور ولكنها تمثل أكثر من ذلك بكثير وتنجز أشياء شبه مستحيلة بخطوات سهلة وبسيطة.

دعونا نستكشف بعض أفكار لوحة الرؤية ونكتشف النية الحقيقية وراء إنشاء لوحة رؤية ، وكيفية إنشاء لوحة رؤية تمكينية ، وما الذي يجب وضعه على لوحة الرؤية ، وما هي إمكانياتها.

ما هو مجلس الرؤية؟

كما تعلم بالفعل ، قانون الجذب تقدم مجموعة من الأدوات والتقنيات للتعبير عن رغباتنا. التخيل هو أحد أهم التقنيات المستخدمة في عملية التظاهر. يتضمن ذلك إنشاء صور ذهنية لأهدافنا وتحقيق هذه الأهداف.

يمكن ممارسة التخيل بعدة طرق. تعد لوحة الرؤية أو لوحة الأحلام من أبسط الطرق لتصور أهدافك. إنها لوحة تستخدم لعرض الصور المتعلقة بهدفك وكذلك تشجيع الكلمات والاقتباسات الملهمة.

نظرًا لأن لوحة الرؤية تجمع جوانب مختلفة من هدفك بطريقة موجزة ، تصبح ممارسة التخيل أسهل. كل ما عليك فعله هو وضعه في مكان بارز بحيث تصادفه عدة مرات على مدار اليوم. في كل مرة تنظر فيها إلى السبورة ، يتم تذكيرك بهدفك ، والذي يعمل كمحفز للعمل نحو تحقيقه.

فيما يلي بعض إلهام لوحة الرؤية التي يمكن أن تساعدك في إنشاء لوحة رؤية تمكينية.

7 أفكار مجلس الرؤية للبالغين

1. الصور:

تذكر القول؟ صورة تساوي ألف كلمة. هذا صحيح بالفعل. اجمع كومة من المجلات القديمة وامسحها ضوئيًا بحثًا عن أي صورة تشعر أنها يجب أن تنتقل إلى لوحة الرؤية. إذا انتهى بك الأمر مع عدد كبير جدًا بحيث لا يتناسب مع لوحة الرؤية الخاصة بك ، فتخلص من تلك الأقل أهمية بالنسبة لك.

للصور تأثير ساحر لا يمكن تفسيره بسهولة. استخدم هذا الجانب لتكثيف لوحة الرؤية الخاصة بك. يمكنك تضمين الصور التي تمثل تمثيلًا مباشرًا لهدفك وصور أخرى تذكرك بالهدف.

2 كلمات:

بعض الكلمات لها تأثير غريب ولكن إيجابي علينا. يمكنك استخدام هذه الفكرة للعثور على القليل من الأشياء التي ستساعدك على الارتباط بالهدف أو حتى رفع معنوياتك. بعض الأمثلة هي الهدوء والسعادة والإيجابية والطبيعة والعاطفة.

3. الاقتباسات:

كلمات العظماء الذين شرفوا كوكبنا تلهمنا جميعًا. اختر الأشياء ذات الصلة وتلمس قلبك. تلك التي توجه أفكارك في الاتجاه الصحيح وتحثك على العمل الجاد للوصول إلى الهدف.

لا يجب أن تكون الاقتباسات من أصحاب الإنجازات المشهورين فقط. يمكنك حتى اختيار اقتباس لمن حولك إذا كانوا ملهمين بدرجة كافية. يمكنك أيضًا تضمين الأسطر القليلة الأولى من أغنية أو قصيدة إذا وجدت أنها آسرة.

4 - التأكيدات:

هذه عبارات إيجابية يمكن أن تساعدك على تجاوز معتقداتك المقيدة والعقبات العقلية لمساعدتك في الوصول إلى هدفك. على الرغم من وجود العديد من الطرق الأخرى لتكرار التأكيدات ، إلا أنه من خلال وضعها على لوحة الرؤية الخاصة بك ، يتم مضاعفة مكاسبك.

عند اختيار التأكيدات للوحة الرؤية الخاصة بك ، يمكنك الاختيار من بين التأكيدات الموجودة بالفعل أو كتابة بعض التأكيدات لنفسك. تذكر استخدام المضارع وتأطير الجملة في ملاحظة إيجابية.

قد تكون مهتمًا بممارسة أفضل 72 لدينا تأكيد إيجابي لبدء اليوم

5. رسومات الشعار المبتكرة:

في بعض الأحيان ، قد لا تتمكن من العثور على ما تبحث عنه لوضعه في لوحة الرؤية الخاصة بك في أي مكان. إذا كنت جيدًا في العبث ، فما عليك سوى المضي قدمًا. حتى لو لم تكن جيدًا في ذلك ولم تفعله من قبل ، ابذل جهدًا ، وانظر كيف سيظهر. إذا كنت راضيًا عن رسومات الشعار المبتكرة الخاصة بك ، فيمكنك تضمينها في لوحة الرؤية الخاصة بك.

6. الخريطة الذهنية:

قم بإنشاء خريطة ذهنية لأهدافك ونواياك. نظرًا لأنها تشكل الهيكل الأساسي لعملية مظهرك ، فمن الضروري الحفاظ على التركيز عليها. من خلال وضعهم على لوحة رؤية بتنسيق مرئي ، يتم تذكيرك باستمرار بأهدافك وطرق تحقيقها. سيساعدك هذا على البقاء على المسار الصحيح في حالة الانحراف عن الدورة التدريبية.

7. الهدايا التذكارية والتذكارات:

تحتاج إلى تضمين الأشياء التي قمت بجمعها خلال رحلة التظاهر الخاصة بك. سيكون هذا بمثابة تذكير دائم بالهدف والمسار والرحلة نفسها. مثل قائمة قمت بإنشائها أو ملاحظة بعد ذلك.

يمكنك أيضًا تضمين تذكارات تذكرك بكيفية تحديد هذا الهدف المحدد. أو بعبارة أخرى ، بداية تلك الرؤية المحددة. قد لا تتذكر هذا مرتجلا. إذا لزم الأمر ، فكر مليًا عندما قررت لأول مرة أنك تريد إظهار تلك الرغبة. هذا وثيق الصلة ومهم لنجاح المظهر.

نصائح لإنشاء لوحة رؤية قوية

أعط أهمية لمشاعرك

لوحة الرؤية هي في الواقع تمثيل مرئي لهدفك. ومع ذلك ، سيكون أكثر فاعلية في إظهار الهدف إذا أعطيت وزنًا لما تريد أن تشعر به ، حتى لو كان غير مرتبط بهدفك. أو أنك غير قادر على توصيله الآن.

أي شيء يجعلك تشعر بالرضا يجب أن يدخل في لوحة الرؤية. لسبب بسيط هو أنك عندما تنظر إلى هذه الصور ، تشعر بالرضا. هذا يترجم إلى اهتزازات طاقة مرتفعة ، وهو أمر جيد للتعبير.

لا يجب أن تقتصر صور الشعور الجيد على الأشياء أو الأماكن. يمكن لأفكار لوحة الهدف أن تشمل الأشخاص ، والاقتباسات ، والأقوال ، باختصار ، أي شيء يرفع من روحك.

حافظ على ذهن منفتح

عند التخطيط للوحة الرؤية ، القاعدة الوحيدة هي 'لا قاعدة'. لا تلتزم بالقواعد الصارمة والسريعة لأفكار لوحة الأحلام أثناء إنشائها. أفضل لوحات الرؤية هي تلك المصنوعة بطريقة روحانية حرة. قم بتضمين كل ما تشعر أنه يجب تضمينه وتجعلك تشعر بالسعادة. ثق في غريزتك بدلاً من اتباع التعليمات.

>> تعلم كيفية إنشاء لوحة رؤية هنا

من الناحية المثالية ، يجب أن تركز لوحة الرؤية على هدف واحد. في حال كنت تسعى لتحقيق أهداف متعددة في وقت واحد ، يجب أن يكون لديك لوحة رؤية مختلفة لكل هدف.

مع تقدمك في مظهرك ، قد تتطور أهدافك ، وقد تتغير مساراتك ، أو قد تخضع مُثُلك للتحول. لذا ، كن مرنًا مع لوحات الرؤية الخاصة بك. أضف أو احذف أو أنشئ واحدة جديدة تمامًا وأنت تمضي قدمًا في رحلة التظاهر.