كيف تظهر بشرة نقية في 6 خطوات؟

تطوير الذات

كيفية إظهار البشرة النقية

إن الحصول على بشرة صافية خالية من حب الشباب والبثور والبقع الداكنة والعيوب الأخرى هو حلم أصبح حقيقة بالنسبة لمعظم المراهقين والشباب.

نظرًا لوجود الكثير من الشغف والالتزام في هذه الرغبة ، فلماذا لا تسلك طريق الظهور لتحقيق ذلك؟

إذا كانت لديك أي شكوك بشأن فعالية وفائدة قانون الجذب في إظهار البشرة الصافية ، فتأكد. من الممكن إذا تم بالطريقة الصحيحة.



يمكنك تضمين ممارسات المظهر في روتين العناية بالبشرة الخاص بك لجعله أكثر فعالية وقابلية للتحقيق.

تأخذك هذه المقالة خلال الخطوات لإظهار بشرة نقية.

يظهر بشرة صافية مع قانون الجاذبية

تستطيع جمال واضح ونقي البشرة باستخدام مبادئ قانون الجاذبية. المبدأ الأساسي للقانون يقول مثل يجذب مثل. هذا يعني أنك إذا أردت أن تجذب شيئًا إيجابيًا ، فعليك أن تكون في مساحة إيجابية.

بعبارة أخرى ، يمكنك إظهار الأشياء الجيدة في حياتك بعقلية إيجابية وميول وفيرة. وليس من مكان الندرة والضيق والسلبية. وقد ابتكرت خطوات التجلي مع مراعاة ذلك.

يجب توجيه كل أفكارك ومشاعرك وعواطفك وأفعالك في اتجاه إيجابي لجعل ذلك ممكنًا. في الواقع ، يمكنك استخدام هذا الأسلوب لإظهار أي شيء تريده ، وليس فقط البشرة النقية والجمال.

لماذا تحتاجين إلى اتباع خطوات المظهر للحصول على بشرة نقية؟

مجرد حقيقة أنك تقرأ هذا المقال هنا هو دليل على أن خطط العناية بالبشرة الخاصة بك لا تعمل كما تريدها. قد تفعل كل شيء بشكل صحيح ولكن إذا كان موقفك لا يتوافق مع هدفك ، فقد لا ترى النتيجة المرجوة.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن إظهار الأهداف بقانون الجذب يتعلق ببناء نظرة إيجابية والحفاظ عليها. حتى عندما تدعم أفعالك هدفك ، إذا كان عقلك في مساحة من النقص والقلق ، فستجد صعوبة في إدراك رغبتك.

تهدف هذه الخطوات إلى تطوير موقف إيجابي لدعم جهودك المخلصة.

جمال البشرة

6 خطوات لإظهار البشرة صافية

تم تصميم هذه الخطوات لتوجيه عقلك بعيدًا عن مشكلة بشرتك والتركيز على الهدف. يجب أن يأتي مجهودك للحصول على بشرة صافية من مكان الوفرة والإيجابية وليس من النقص والسلبية.

1. ابعد التركيز عن مشكلة بشرتك

القول اسهل من الفعل. لقد كنت مهووسًا بمشاكل بشرتك السيئة لفترة طويلة. لقد كنت تحاول كل شيء ولكن لا شيء يعمل. كيف يمكنك أن تنسى ذلك؟ بعد كل شيء ، هذا كل ما تريد.

نعم ، أنت بالفعل تريد أن يحدث هذا. كل هذا سبب إضافي لتطوير النهج الصحيح والقيام به بالطريقة الصحيحة.

عندما تستحوذ على أي شيء ، حتى لو كنت ترغب في شيء إيجابي ، فإنه يأتي من مكان نقص. تريدها لأنك تفتقر إليها. النقص هو عقلية سلبية وسيؤدي إلى خفض طاقتك الاهتزازية. هذا يضر بجهودك في الظهور.

يجب عليك تغيير هذا إلى ما تريده لأنه جيد.

خذ نفسًا عميقًا وانظر حولك بحثًا عن شيء بناء يجذب انتباهك. مثل العمل والدراسة والهوايات والأصدقاء. اى شى.

توقف عن التفكير في مشكلة بشرتك طوال الوقت. ترك أن يكون. يجب أن تكون هناك أشياء أخرى تتطلب انتباهك. حوّل تركيزك إليهم. ستعمل بشكل جيد في النهاية.

2. التركيز على الهدف

بدلًا من الخوض في الخوض في المشكلة الحالية ، فكر في الكيفية التي ستجعلك تشعر بها بمجرد أن تحقق هدفك. من المؤكد أن هذا سيجعلك تشعر بالسعادة والبهجة.

طالما أن مشاعرك وأفكارك وعواطفك في المنطقة الإيجابية ، فإن اهتزازات طاقتك سترتفع. يحدث المظهر عندما يتطابق تردد الاهتزاز مع الهدف.

يمكنك الحصول على مساعدة من تقنيات المظهر مثل التأكيدات والتصور لهذا الغرض.

تأكيد

هذه عبارات إيجابية تكررها لتعزيز ثقتك بنفسك وثقتك بنفسك. اختر التأكيدات ذات الصلة بك وبهدفك وتتوافق مع موقفك. تأكد من أنها مؤطرة في زمن المضارع ، حتى لو كانت تتعلق بالهدف الذي تحاول إظهاره.

يمكنك دمج التأكيدات في روتينك بطرق متنوعة.

يمكنك الحصول على تأكيد يومي لتكرره على مدار اليوم. يمكنك أيضًا الحصول على مجموعة من 5-10 تأكيدات لتكرارها في بداية اليوم. سيساعد هذا في ضبط نغمة اليوم. يمكنك أيضًا إجراء جلسة أخرى في نهاية اليوم.

كرر التأكيدات 5-10 مرات لكل منهما. قلها بصوت عالٍ أو في عقلك. يمكنك كتابتها في مجلة. اجعلهم جزءًا من رؤية المجلس . يمكنك أيضا تبني 369 مظاهرة لبشرة صافية.

الهدف هو جعل هذه العبارات الإيجابية تشغل عقلك لأكبر قدر ممكن من ساعات اليقظة.

التصور

تقنية مظهر قوية أخرى لرفع اهتزازات الطاقة الخاصة بك. يتضمن ذلك تخيل حياتك بعد إظهار هدفك. فكر في ما ستشعر به عندما تتمكن أخيرًا من الحصول على بشرة صافية جميلة.

أضف العديد من الأحاسيس والعواطف إلى المزيج بقدر ما تستطيع. تخيل أن تلمس وتشعر بالجلد الذي لا تشوبه شائبة. تخيل نفسك في مواقف تكون فيها بشرتك الجميلة موضع تقدير.

احذر من المشاعر السلبية التي تتسلل إلى هذه التجربة على حين غرة. مثل الغيرة والحسد. أنت بحاجة إلى التركيز على كيف أن وجود بشرة صافية سيجعلك تشعر بالسعادة والثقة والتمكين.

تخيل نفسك تتألق بالجمال من الداخل والخارج.

3. ممارسة الامتنان

معزز الطاقة الفوري ، يمكن أن يساعدك الامتنان في الوصول إلى هدفك بشكل أسرع. اشعر بالامتنان لكل النعم الكبيرة والصغيرة التي تلقيتها حتى الآن.

واشعر بالامتنان المسبق للهدف الذي تحاول إظهاره الآن. هذا هو متابعة لتجربة التصور.

يمكنك أن تشعر بالامتنان في ذهنك أو تجعله جزءًا من لوحة الرؤية. وإلا يمكنك ذلك اكتبها في مجلة الامتنان .

متعلق ب: 11 طريقة لممارسة الامتنان يوميًا من أجل حياة أكثر سعادة

4. اترك واسترخي

كما ذكرنا سابقًا ، من المهم ألا تستحوذ على الهدف. يأتي الهوس من مكان ندرة وهذا ليس جيدًا لرفع اهتزازات طاقتك. علاوة على ذلك ، فإن التركيز الشديد على هدفك لن يساعدك على إظهاره بسرعة أو بين عشية وضحاها.

حتى لو كان هدفك مُلحًا ، فإن الهوس به يؤدي إلى نتائج عكسية. استجداء الكون ليس أيضًا طريقة جيدة.

الاستغناء عنها لا يأتي بسهولة أو بشكل طبيعي. إنها أصعب الخطوات. لكنها واحدة من أكثرها أهمية. بالتخلي عن نفسك ، أنت تحرر نفسك من فكرة أنك مرادف لبشرتك. أن صحة بشرتك تحددك.

5. صدق في العملية

الإيمان هو أحد الأركان الأساسية لعملية التظاهر. بدون الثقة في الكون ، لن تكون أفعالك مثمرة. ومع ذلك ، فإن الثقة ليست شيئًا يسهل تطويره.

يمكنك تقسيم الهدف إلى نوايا أصغر وأكثر قابلية للتحقيق. مع تحقيق كل هدف من هذه الأهداف ، ينمو إيمانك بالعملية.

6. تطوير عادات صحية

البشرة النقية لا تتعلق فقط باستخدام منتجات العناية بالبشرة الصحيحة والعناية الجيدة ببشرتك. كما يتضمن تناول الطعام الصحي والبقاء رطبًا وممارسة الرياضة بانتظام.

من المهم مواءمة جميع أفعالك مع هدفك. قم بإجراء التغييرات اللازمة في نمط حياتك لضمان بشرة نقية. لهذا ، قد تحتاج إلى التخلص من بعض الممارسات غير الصحية مثل تناول الوجبات السريعة وارتداء الكثير من المكياج وغير الصحي.

التأكيدات للحصول على بشرة جميلة

يمكن أن تساعدك تأكيدات البشرة الواضحة على الوصول إلى هدفك بشكل أسرع.

  1. أنا أحب بشرتي.
  2. بشرتي متوهجة.
  3. بشرتي تتحسن وتنظف.
  4. أفعل كل شيء لتغذية بشرتي.
  5. روتين العناية ببشرتي يعمل بشكل جيد.
  6. أنا ممتن لامتلاك بشرة صافية وجميلة.
  7. أصبحت بشرتي أكثر إشراقًا.
  8. أنا أعتني ببشرتي جيدًا.
  9. أنا أستمتع بالعناية ببشرتي.
  10. اخترت تناول الطعام الصحي للحصول على بشرة صافية.
  11. أنا أستمتع بالنظر إلى نفسي في المرآة.
  12. كثيرا ما أتلقى مجاملات لبشرتي الجميلة.
  13. أنا ملتزم بالعناية ببشرتي.
  14. بشرتي تلتئم.
  15. أنا متحمس لرؤية بشرتي بصحة جيدة.
  16. أنا أحب إحساس بشرتي الجميلة.
  17. لدي فقط أفكار إيجابية عن بشرتي.
  18. بشرتي خالية من العيوب.
  19. أنا محظوظة لامتلاك بشرة جميلة.
  20. بشرتي ناعمة وسلسة

قد ترغب أيضًا في إلقاء نظرة على دليلنا على كيف تكتب تأكيدا لنفسك.

الحد الأدنى

طالما أنك تحافظ على اهتزازات طاقتك عالية وأن أفعالك تتماشى مع هدف بشرتك الصافي ، فإن الأمر مجرد مسألة وقت قبل أن تتجلى رغبتك في الحصول على بشرة جميلة. الصبر والمثابرة هما أفضل رفقاء يمكنك الحصول عليها الآن.

حتى عندما يستغرق هدفك للحصول على بشرة صافية وقتًا للظهور ، استمر في أداء دورك بتفانٍ وإيمان تام بالكون. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق أحلامك.

اقتراحات للقراءة: