دليل مظاهر للمبتدئين
تطوير الذات
ربما شاهدت الفيلم السر أو اقرأ الكتاب الذي يحمل نفس الاسم من تأليف روندا بيرن. أو ربما شاهدت عرض أوبرا وينفري - اكتشاف السر الذي يتحدث عن كليهما.
اكتسب قانون الجاذبية والظهور شهرة وشعبية بعد عرض أوبرا على الرغم من أنهما كانا موجودين منذ بداية الزمن ومعروفين للبشرية لعدة قرون.
هل جربت يدك في الظهور؟ كانت لكم النجاح؟
المظهر بسيط ويصعب فهمه في نفس الوقت. مفهوم بسيط بما فيه الكفاية. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى استيعاب مبادئها الأساسية وجعلها جزءًا من حياتك اليومية لتنجح في الظهور. وهذا هو الجزء الصعب.
تأخذك هذه المقالة في جولة حول القواعد الأساسية للتعبير وتقدم نصائح واقتراحات حول كيفية دمجها في حياتك.
دعونا نبدأ في البداية.
جدول المحتوياتوأوضح المظهر
ال قانون الجذب هو واحد من القوانين الكونية التي تحكم الحياة على الأرض. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بقانون عالمي آخر ، وهو قانون الاهتزاز.
كل هذا قد يكون صعبًا جدًا على معالجته. دعونا ننتقل إلى الأساسيات ونشرحها بلغة بسيطة.
بعد كل شيء ، من الناحية العملية ، لا تحتاج إلى تحليلها أو فحصها بعمق. إن دمجهم في حياتك يدور حول فهم المفهوم وجعلهم جزءًا من نمط حياتك.
كل شيء في هذا الكون هو طاقة في اهتزاز دائم. يخبرنا قانون الجاذبية بذلك مثل يجذب مثل . هذا يعني أن الأشخاص أو الأشياء التي لها نفس التردد الاهتزازي تنجذب إلى بعضها البعض.
المظهر هو عملية رفع اهتزازات الطاقة الخاصة بك لتتساوى مع رغبتك وبالتالي تنجح في جذبها إلى حياتك.
معظم الناس لا يتعلمون إظهار هذه العملية أو إدراكها في حياتهم. سواء كنت على علم بذلك أم لا ، تؤمن به أم لا ، فإن قانون الجذب يعمل من أجلك وسيستمر في ذلك.
من الطبيعي أن تشعر بالشك بعد قراءة هذا. هل من الممكن حقًا جذب أي شيء تتمناه؟ هل يمكنك تحقيق كل أحلامك؟
الجواب هو نعم بسيط. يمكنك إظهار كل واحدة من رغباتك.
من أين تبدأ؟ كيف يعمل؟
الآن دعونا ننتقل إلى فهم المزيد حول كيفية عمل التجلي.
كيف يعمل المظهر؟
من الممكن إظهار الهدف المختار باستخدام قانون الجذب من خلال رفع تردد الاهتزاز إلى هدفك ، وبالتالي جذبه إلى حياتك. يخبرنا قانون الجذب أنه يمكننا رفع اهتزازات طاقتنا من خلال أفكارنا ومشاعرنا ومعتقداتنا.
مثل جذب مثل يعني أننا نميل إلى جذب الأشياء أو الأحداث بنفس تردد الاهتزاز مثلنا. يحدث هذا حتى عندما لا نكون على علم بذلك. هذا يفسر سبب حدوث الأشياء السيئة لنا عندما نشعر بالإحباط أو عندما تكون لدينا أفكار سلبية.
المظهر هو كل شيء عن تعزيز اهتزازات الطاقة. يقدم قانون الجذب مجموعة من الأدوات والتقنيات لنا للاستفادة منها لتحقيق ذلك. التصور هو الأقوى من بينها ، وهو يتضمن تخيل مشاعرك وتغييرات في حياتك بعد إظهار الهدف. الحيلة هي تخيلها في المضارع - كما لو أن الظهور قد حدث بالفعل.
التأكيدات هي عبارات إيجابية تهدف إلى تعزيز ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك وبالتالي اهتزازات طاقتك. الامتنان والتأمل هما أكثر تقنيات مظاهر مفيدة .
المظهر لا ينطوي فقط على تعزيز المشاعر الإيجابية للطاقة الخاصة بك. على الرغم من أن هذا يمهد الطريق لجذب هدفك ، إلا أنه من الضروري دعم ذلك بعمل داعم. على سبيل المثال ، عندما يكون هدفك هو الحصول على وظيفة ، فإن مجرد رفع اهتزازك لن يفيدك. تحتاج إلى التقدم لوظائف وحضور المقابلات واتباع العملية للحصول على الوظيفة المطلوبة.
لكي تنجح جهود التظاهر ، بالإضافة إلى التفكير الإيجابي واتخاذ الإجراءات ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى بضع نقاط أخرى. إن إزالة المعتقدات المقيدة ، والحفاظ على المعتقدات الثابتة في العملية ، وإعداد نفسك لتلقي الهدف هي أيضًا مهمة للعملية.
يمكن تلخيص عملية المظهر على أنها اسأل ، صدق ، استقبل .
7 قواعد أساسية للظهور
عملية التظاهر بسيطة وسهلة بما يكفي لفهمها ولكن من الصعب وضعها موضع التنفيذ.
على سبيل المثال ، على الرغم من أنك تعلم أنك بحاجة إلى التفكير بشكل إيجابي ، فليس من السهل الحفاظ على نظرة إيجابية على مدار 24 ساعة في اليوم طوال رحلة التظاهر.
مثال آخر حول وجهات النظر المتضاربة حول هدفك. قد ترغب في شيء ما بشدة ولكن قد يكون لديك أيضًا بعض المعتقدات الموجودة مسبقًا والتي ترى الهدف من منظور سلبي. يمكن أن تشكل المعتقدات المقيدة حواجز في طريق مظهرك.
كمبتدئ ، قد تشعر بالارتباك بسبب كل هذه التحفظات والإرشادات وما يجب فعله وعدم فعله. هذه هي القواعد الأساسية للظهور التي يسهل فهمها ويسهل اتباعها.
1. أن تكون محددًا
قد يبدو تحديد ما تريد إظهاره بسيطًا جدًا ولكن عليك الانتباه إلى هذه النقاط.
في أي وقت من الأوقات ، قد يكون لديك الكثير من الأمنيات التي تصطف في رأسك. أود الحصول على هذا الهاتف. أتمنى لو كان لدي المزيد من المال. أريد أن أعيش في هذا الكوخ الجميل. أود الذهاب في إجازة على الشاطئ. والقائمة تطول وتطول.
نظرًا لأنك مبتدئ في هذا المجال ، فمن الأفضل أن يكون لديك هدف واحد في كل مرة للتعبير. بمجرد أن تنجح في واحدة ، يمكنك تناول أخرى. وهناك شيئ اخر. من المثالي أن تبدأ صغيرًا حتى تتعود عليه. الانتصارات ، سواء كانت كبيرة أو صغيرة ، يمكن أن تساعد في بناء الثقة في العملية ، وهو مطلب حيوي للنجاح.
بمجرد تحديد الهدف ، حان الوقت للوصول إلى التفاصيل. هذا أمر بالغ الأهمية لأن الأهداف غير الواضحة أو الغامضة أو المعممة قد لا تحقق لك النتيجة المرجوة. على سبيل المثال ، الرغبة في الحصول على بعض المال أو الكثير منها قد تجلب لك المال ولكن ربما أكثر أو أقل مما تريد. كن واضحا بشأن الرقم الدقيق.
2. تخلص من حواجز الطرق
من المعروف أن المعتقدات المقيدة تلعب دور المفسد في جهد التظاهر. يمكنهم حرمانك من الهدف حتى لو فعلت كل شيء بشكل صحيح.
على سبيل المثال ، تريد إظهار 10000 دولار لأنك تكافح لدفع إيجارك والنفقات اليومية الأخرى. ومع ذلك ، فأنت تعتقد حقًا أن الحصول على هذا النوع من المال دون عمل شاق أمر غير أخلاقي. بدون إزالة هذا الاعتقاد ، لن تنجح في جذب الأموال.
التأكيدات هي أدوات ممتازة لهذا الغرض. يمكن أن يؤدي تكرارها إلى تغيير طريقة تفكيرك بمرور الوقت. قد تجد أيضًا إجابة السؤال لأي غرض تريد المال. يمكن أن يساعد التبرير المقبول أخلاقيا في التغلب على المعتقدات المقيدة.
العقبات الأخرى التي قد تواجهها في رحلة مظهرك هي الأشخاص السامون ، والعقلية السلبية ، والقيود الزمنية. يمكن أن يعيقك الرافضون في محاولتك. ابتعد عن الأشخاص غير الداعمين.
يمكن أن تؤثر السلبية ذات الصلة أو غير ذات الصلة على الجهد المبذول. يجب أن تكون في حالة ذهنية إيجابية عند محاولة التظاهر. لا يوجد إطار زمني للنجاح في الظهور. قد يحدث ذلك في يوم أو أسبوع أو شهر أو عام. الشعور بالإحباط بعد يومين أو أسبوع لن ينجح. تحلى بالصبر ، واصل الإيمان ، واستمر في العمل على هدفك.
3. اسأل الكون
كيف أسأل الكون؟ هذه معضلة للعديد من المبتدئين.
عليك أن تفهم أن الكون هو الطاقة الموجودة في كل مكان والتي تعرف كل شيء والتي يمكنها قراءة أفكارك ، وسماعك ، وحتى فهم ما تكتبه. لذا ، لتسأل الكون ، يمكنك أن تقول ذلك بصوت عالٍ أو في ذهنك. يمكنك أيضا كتابتها. أو يمكنك استخدام مزيج من هؤلاء.
يمكنك تضمينها كصلاة ، أو في تصورك أو تأكيدك. Vision board هي أداة أخرى يمكنك الاستفادة منها. إحدى الطرق الشائعة هي كتابة خطاب إلى الكون.
يسأل الكون ليس شيئًا تفعله مرة واحدة وتنسى أمره. يجب أن يتم ذلك يوميًا ، وفي كل مناسبة ، أضف المزيد والمزيد من التفاصيل إلى الهدف لجعل طلبك أكثر وضوحًا ووضوحًا.
4. ثق في الكون
هذه هي أصعب خطوة على الإطلاق. الإيمان بالعملية والثقة في الكون لتلبية رغباتك. قد تجد هذا أسهل في البداية ولكن مع مرور الأيام دون أي علامة على الهدف ، يصعب الحفاظ على الثقة والإيمان.
هذا صعب لا يعني أنه يمكنك السماح بانعدام الثقة والشكوك تتسلل إلى عقلك. إذا سمحت بحدوث ذلك ، فستكون هذه نهاية رحلة التظاهر الخاصة بك. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى إيجاد طرق للحفاظ على النظرة الإيجابية ومواصلة الإيمان والثقة في قوة الكون.
هذا هو أحد أسباب تحديد أهداف قابلة للتحقيق في البداية. الوقت المستغرق سيكون أقل والنجاح يكاد يكون مؤكدًا إذا كنت على استعداد لبذل الجهد. في كل مرة تنجح في إظهار هدفك ، يزداد إيمانك وثقتك.
يمكن أن يساعد أيضًا إبقاء عقلك منفتحًا على الاحتمالات. كلما رفع الشك رأسه القبيح اسأل السؤال ماذا لو نجح؟. سوف تخسر الفرص من خلال السماح للشكوك بالتغلب عليك.
5. اتخاذ إجراءات ملهمة
على الرغم من أن العقل يلعب دورًا رئيسيًا في الظهور ، إلا أنه لا يمكنه التصرف بمفرده. يتطلب إجراءات داعمة لإكمال العملية.
لا يمكنك فقط أن تتمنى شيئًا ما وتثق في أن الكون سيأتي به إلى عتبة داركم. التجلّي ليس سحرًا ولا معجزة. إنه ليس مومبو جامبو أيضًا.
تحتاج إلى إبقاء عينك مفتوحة على الفرص والاستفادة الكاملة منها للحصول على النتيجة المرجوة. العمل الملهم هو خطوة حيوية في عملية التجلي.
6. الاستعداد لتلقي
إذن ، لقد قمت بكل الخطوات حتى الآن. الآن ، حان الوقت للوصول إلى وضع الاستلام.
هذا يعني الاستعداد عقليًا وجسديًا لقبول الهدف. هذا هو محاذاة أفكارك ومشاعرك وأفعالك لتجسيد رغبتك.
بدون هذه الخطوة ، قد يكون الهدف مفاجأة غير سارة لك ، على الرغم من رغبتك في ذلك بشدة. في كثير من الأحيان ، تتمنى شيئًا ما دون التفكير في كيفية تأثيره عليك أو تغيير حياتك.
من خلال الاستعداد للاستقبال ، فإنك تمر بأفعال الاستلام في عين عقلك. تحتاج إلى الدخول في هذا الوضع لإعلام الكون بأنك جاهز للاستقبال.
7. ممارسة الامتنان
الامتنان هو الترس الحيوي في عجلة المظاهر التي تجعلها تدور. يمكن أن يعزز طاقتك على الفور. يساعدك على الحفاظ على موقف إيجابي ، حتى في حالة حدوث انتكاسات طفيفة في هذه العملية.
يحدد الشعور بالامتنان نغمة المظهر التالي. إنه ينقل إلى الكون فرحتك في تحقيق الهدف. بمجرد أن يحصل الكون على فكرة واضحة عما يجعلك سعيدًا ، سيستمر في إعطائك المزيد منها.
بعد أن تحصل على ما تريد ، ليس من غير المألوف أن تنساه. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بدفتر يوميات الامتنان في تنشيط ذاكرتك بكل الهدايا الصغيرة والكبيرة التي تلقيتها بمرور الوقت.
اقتراحات للقراءة:
- كيفية ممارسة الامتنان للمبتدئين
- الفرق بين الامتنان والتقدير
- كيف تظهر الطفل في 6 خطوات
- كيف تظهر صديقك في 6 خطوات
نصائح مظاهر للمبتدئين
- عند اختيار هدف التظاهر ، اسأل نفسك هذه الأسئلة - هل أريد ذلك حقًا؟ هل هو مفيد لي وللآخرين؟ هل يتوافق مع قيمي الأخلاقية؟
- اعثر على إجابة السؤال لماذا. لماذا تتمنى الهدف؟
- كلما كنت أكثر وضوحًا بشأن الهدف ، كانت فرص الظهور أفضل.
- للحفاظ على إيجابيتك ، قد تختار القيام بأشياء تحبها.
- استفد جيدًا من الأدوات والتقنيات المختلفة للتعبير مثل التصور والتأكيد والتأمل. فوائدها متعددة الجوانب.
- لا تستحوذ على الهدف. اتبع الخطوات بصدق واتركها تذهب.
- عندما تكون على وشك الظهور ، قد تبدأ في الملاحظة علامات على أن هدفك قريب . الإثارة المتزايدة واحدة. الوصول عبر هدفك بطرق متعددة هو شيء آخر.
- إذا كنت تعتقد أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً للظهور ، فربما لم تفهم الخطوات جيدًا أو تتبعها بالروح الصحيحة. عد إلى البداية وحاول مرة أخرى.
- تحب نفسك بغض النظر عن النتيجة.
كلمة أخيرة
لا تشعر بالإرهاق الشديد من خطوات التجلي. ابدأ صغيرًا وبعد بضع محاولات ناجحة ، لن تجد صعوبة في ذلك. بعد مرور بعض الوقت ، سيصبح هذا جزءًا من حياتك ستظهره دون أي جهد واعي.
فقط تذكر أنك كنت ومازلت وستظهر عن قصد أو بغير علم. يمنحك القيام بذلك بوعي فرصة لإظهار ما تريد.
إذا كنت تبحث عن أفكار مظاهر ، فراجع المقالة الموجودة على 50 شيئًا للظهور: أفكار للتجلي .