إليك ما يعنيه حقًا أن تكون جنسيًا إيجابيًا
العلاقات والحب
IMDB التعبير الجنسي في كل مكان. إضاءة اللوحات الإعلانية في تايمز سكوير. إغواءنا من إعلان تجاري عن العطور. الانسكاب من سماعاتنا وشاشاتنا. وعلى الرغم من كونه جزءًا طبيعيًا من كونك إنسانًا ، إلا أنه شيء يكافح الكثير من الناس للتعبير عنه بصراحة - في كثير من الأحيان ليس حتى تنخفض الإضاءة و يتم رسم ظلال غرفة النوم . لأن الوصمات والمحرمات متفشية.
يدخل الإيجابية الجنسية . إنه مصطلح تم تداوله في السنوات الأخيرة ، ويثير ثورة ضد العار الذي طالما تم تجديله في المجتمع. لكنها أكثر تعقيدًا من ذلك. يدعي النشطاء أن الإيجابية الجنسية ليست مجرد اتجاه ، بل هي إطار عمل يسعى للتوعية والشفاء والكشف ، مع رفع أنفه إلى الشيخوخة والتمييز والتهميش. من حيث الجوهر ، يبدأ نوعًا ما بإلقاء التصورات حول ما هو طبيعي جنسيًا وما هو غير طبيعي ، ويبدأ بقبول غير قضائي للأنماط والتفسيرات الجنسية (أو عدم وجودها) التي تشعر بأنها حقيقية لكل فرد .
لذا ، إذا كنت على دراية بشأن الكيفية التي يمكن أن تفيدك بها الإيجابية الجنسية ، فأمامك بعض الخبراء لمساعدتك في دراسة الطريقة التي تتعامل بها مع الحق في المتعة ، مع تكريم الشخص التالي.
من أجل فهم الإيجابية الجنسية ، يجب علينا أولاً أن نواجه نقيضها - ثقافة السلبية الجنسية.
يشير هذا التصور إلى أن النشاط الجنسي للإنسان خطير بطبيعته ومفرط في تناول الطعام ، ويجب احتواؤه في غالبية الظروف. إنه يحرض على الخوف والتقييد والاستقطاب - فقط يشجع الجنس الذي يتم التعبير عنه بطريقة محددة ، ضمن نطاق ضيق من التركيبة السكانية. وهي تتغاضى فقط عن مناقشتها بين الملاءات.
قصص ذات الصلة
4 نصائح تساعدك على ممارسة العادة السرية بشكل أفضل 
لمداعبة أفضل ، جرب هذا 'كانت هناك حركة منذ عقدين من الزمن حثت الشباب على الانتظار لممارسة الجنس حتى الزواج. ربما كانت العديد من النوايا معها جيدة ، لكنها أوجدت إحساسًا بالخزي عندما فشلوا في الالتزام بهذا النموذج المثالي '. دكتور ديفيد ياريان، Ph.D. ، طبيب نفساني مرخص ومعالج جنسي معتمد. 'إذا كان لديهم فكرة أو شعور جنسي ، فإنهم أصبحوا يعتقدون أن هناك شيئًا ما خطأ معهم. هذا النوع من التفكير ضار ، ولا يزدهر إلا في حالة عدم وجود معلومات واقعية '.
يعتقد الدكتور ياريان ، الذي يقول إن جسم الإنسان مرن من أجل المتعة ، أن العقلية المقيدة للجنس ، والأفعال التي تنتج عنه ، قد تساهم في مجموعة متنوعة من الاختلالات الوظيفية ، مثل شعور الشباب عار على جسدهم النامي وتصاعد الفضول الجنسي خلال فترة البلوغ - وهو ما يقوله إنه 'عكس ما ينتج عن التربية الجنسية الصحية والداعمة'. لأن امتلاك فكرة جنسية أمر طبيعي مثل السعال أو العطس أو الشعور بالعطش.
قصص ذات الصلة
40 أفضل الأغاني لممارسة الجنس 
25 ألعاب جنسية رائعة للأزواج للأسف ، نادرًا ما تُترك هذه الإستراتيجية الكاملة لتهدئة الفضول الجنسي للشباب في شبابهم ، ولكنها تُحمل معهم جيدًا حتى مرحلة البلوغ. ويؤدي ذلك إلى كل أنواع الارتباك والمشاكل ، 'كما يقول الدكتور ياريان.
& hellip. وبينما تكون الوصمات الثقافية قاسية ، فإن الإيجابية الجنسية تريد إزالتها.
لا أحد منا يتنقل في كل جانب من جوانب حياته بشكل مثالي ، ومعظم البشر قادرون على قبول هذا عن الآخرين. تقع الحوادث والأخطاء في كل لحظة من كل يوم - في المطبخ وفي الاختناقات المرورية وفي مكان العمل. ومع ذلك ، غالبًا ما يجد المجتمع صعوبة في التمسك بهذه الروح عند تطبيقها على النشاط الجنسي البشري.
كونك إيجابيًا للجنس يعني أنه يمكنك أن تقول ، 'هذا هو جسدي. هذه هى حياتي. هذه هي رغباتي.
على سبيل المثال ، عندما نعلم أن جارنا مصاب بنزلة برد ، قد نحضر لهم حساء الدجاج. عندما يتعرض أحد الزملاء لإصابة ، فقد نجمع بريده ونضعه على عتبة بابه. ولكن إذا أصيب شخص ما بأحد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو تعرض لحمل غير مرغوب فيه ، فقد نشعر بعدم الارتياح ونتجنبها عندما نوفر دعمًا متدفقًا. ومن المثير للاهتمام ، أن بعض الأفراد الذين قاموا بإنشاء محرمات حول هذه الأنواع من المواقف قد يكون لديهم تاريخ جنسي مماثل - على الرغم من عدم تعرضهم أبدًا لأي تداعيات تغير الحياة نتيجة لهم.
نادين ثورنهيل ، إد ، المعلمة الجنسية ، تتحدى طلابها للنظر إلى النشاط الجنسي بنفس الطريقة التي ننظر بها إلى عادات الأكل. 'أحيانًا نأكل جيدًا ، وأحيانًا نأكل طعامًا غير صحي أو يزعج معدتنا. ليس من المعقول أن نقول أنه نظرًا لأن شخصًا ما لم يكن حريصًا تمامًا فيما يتعلق باستخدام وسائل منع الحمل أو ممارسة الجنس الآمن ، فلا بأس في الحكم عليه أو الانسحاب منه. إنه لا يختلف عن أي شيء آخر قد يفعله الشخص بشكل غير كامل '.
كل ما تحتاج لمعرفته عن الجنس بعد 50 
18 أفضل مزلقات شخصية تقريبًا كقصة تحذيرية لبقية العالم ، تقول ثورنهيل إننا غالبًا ما ندير ظهورنا لأولئك الذين يعانون نتيجة اختياراتهم الجنسية. هذا ، كما تقول ، ليس فقط غير معقول ، ولكنه غير عادل. 'في كثير من الحالات ، لا يختلف عار شخص ما على إصابته بمرض منقول جنسيًا أو تعرضه لحمل غير مرغوب فيه عن قول ،' حسنًا ، لقد خرجت خلال فصل الشتاء بدون سترة ثقيلة وأنت الآن مصابة بنزلة برد ، لذلك لا يمكنني التعاطف من أجلك. 'من السهل أيضًا أن تنسى أنه لا توجد أي وسيلة من طرق الوقاية فعالة بنسبة 100٪ ، لذلك في بعض الأحيان لا يكون ذلك نقصًا في المسؤولية ، ولكن خطة مسؤولة فشلت' ، كما تقول.
عندما يتم دفع التعبير الجنسي في الظلام ، فإنه لا يصبح أقل قوة.
عندما تُجبر الحياة الجنسية على الاختباء ، قد يشعر الفرد بحرب داخلية مع جسده. يقول ثورنهيل إن هذا يؤدي غالبًا إلى سلوك جنسي متهور ومندفع. 'قد تنفجر الرغبات والمشاعر الجنسية في لحظات قد لا يكون فيها الشخص مسلحًا بمعلومات للسيطرة عليه أو مراقبته أو الاستمتاع الكامل بالجنس بالطريقة التي يمكنه بها إن لم يتم إجباره على قمعها'. تهدف الإيجابية الجنسية إلى مكافحة هذا القمع المفروض على الذات.
فانيسا مارين ، إم. ، أخصائية علاج جنسي ومعالجة نفسية مرخصة ، تقول إن لديها قائمة طويلة من العملاء الذين كانت حياتهم الجنسية قوية في الغموض لأسباب مختلفة. وهي تعتقد أن هذا يؤدي إلى العديد من حالات الانفصال في نطاق إحساس الفرد بذاته - وهو أمر يمكن أن يعذبه لعقود. 'الكثير من الناس يأتون إلي ويدركون أنهم تعلموا ، بشكل مباشر أو غير مباشر ، أن حياتهم الجنسية سيئة بالفطرة. يمكن أن يؤدي هذا إلى كل عواقب يمكن تخيلها - صورة جسد سيئة ، تدني احترام الذات ، عدم القدرة على التواجد مع شريكهم ، ووجد أنفسهم في مواقف جنسية غير آمنة لأنهم لم يُمنحوا أبدًا الموارد اللازمة لمعرفة كيفية حماية أنفسهم '.
قصص ذات الصلة
هل البكاء بعد ممارسة الجنس أمر طبيعي؟ 
ماذا تفعل إذا كنت في زواج بلا جنس يقول يرجين إنه مندهش للغاية من مستوى الجهل الذي يشعر به الناس بشأن النشاط الجنسي - وخاصة جهلهم. وهو لا يتحدث عن الميكانيكا. غالبًا ما يتحدى مرضاه لتخيل الطريقة التي يلعب بها الأطفال أو الجراء ، والفضول البريء والبهجة التي تتدفق من خلالها ، يقول ييرجين إن الموقف الصحي حول الجنس يبدأ بإفساح المجال للتجربة الخفيفة. 'بشكل أساسي ، أعتقد أن الإيجابية الجنسية تدور حول النظر إلى الجنس من خلال عدسة المرح الطبيعي والفضول الذي ليس له أجندة صارمة أو حكم أو ضغط.'
ولكن ، أن تصبح إيجابيًا للجنس يحقق نتائج فريدة للجميع.
تشير الإيجابية الجنسية إلى أنه لا يوجد نوع واحد من الأشياء الطبيعية ، وأنه يجب علينا احترام حق شخص آخر في فضوله وتعبيراته واهتماماته - طالما أن هؤلاء لا يهينون أو ينتهكون فضول الآخرين وتعبيراتهم ومصالحهم. تقول إنه يجب أن نسمح لأنفسنا وللآخرين بحرية الانحسار والتدفق من حيث عدد المرات التي نرغب في الانخراط في الجنس والتحدث عنه. لأن اتخاذ موقف إيجابي من الحياة الجنسية يعني أن كل شخص متورط في الفعل يجب أن يشعر بالأمانة والأمان ، وفي نطاق تلك الأصالة والأمان ، هناك عدد لا يحصى من التجارب.
الإيجابية الجنسية هي النظر إلى الجنس من خلال عدسة المرح الطبيعي.
على سبيل المثال ، قد تتخلى عن مجموعة الملابس الداخلية المصنوعة من الدانتيل لأنك تدرك أنك تكره ارتدائها. أو ، قد يتوقف شريكك عن ممارسة بعض المواقف الجنسية معك لأنهم يدركون أن شيئًا ما كنت تجده ممتعًا منذ فترة طويلة تسبب لهم سنوات من الملل أو عدم الراحة.
إنه يمنح نفسك إذنًا لإعادة كتابة السيناريو الجنسي الخاص بك باستمرار ، طالما أنه لا يعطل نصوص الآخرين أبدًا. 'أن تكون جنسيًا إيجابيًا يعني أنه يجب عليك التصريح ،' هذا هو جسدي. هذه هى حياتي. هذه هي رغباتي. أنا شخص بالغ ويجب أن أسأل نفسي ، بقدر ما أريد: 'ماذا أريد من حيث حياتي الجنسية؟' تقول مارين. 'لا يتعلق الأمر بممارسة الجنس أو الرغبة فيه أكثر أو أقل ، ولكن يتعلق باحترام تعبيرك الجنسي وكذلك تعبير الآخرين ، وهو حرية التغيير في أي وقت.'
عندما تسيطر على جسدك ، فإنك تتخلص من الرسائل الضارة التي تلقيتها بشأن ذلك.
يحترم البشر حقهم في الاستمتاع كل يوم - سواء كان ذلك بالضغط على زر الغفوة ، أو احتساء اللاتيه ، أو الاستمتاع بقطعة من البيتزا ، أو المشي. فلماذا يوجد هذا التردد في دعم أنفسنا والآخرين الذين يعانون من الإشباع الجنسي في نموذج من اختيارنا؟
تشرح مارين أن عملية التحول إلى الجنس الإيجابي أقل تعقيدًا مما قد يتخيله المرء ، ولكنها تتطلب شجاعة وصبرًا. تقول أن الأمر يبدأ بأداء اختبار لبرمجتك — وصولًا إلى سنوات تكوينك. 'يجب أن تسأل نفسك أولاً إذا كنت توافق على الرسائل التي تلقيتها عن الجنس ، أو إذا كنت تنقلها بسذاجة من الطفولة إلى مرحلة البلوغ. الخطوة التالية هي أن تسأل نفسك ، 'بغض النظر عن الأمتعة ، ما الذي أريد أن أصدقه؟ ما هي قيمي المحيطة بحياتي الجنسية؟ هل ألتقي برغباتي أم أنني أتجاهلها؟ '
قصص ذات الصلة
أفضل زيوت التدليك 
تقنيات الجنس التانترا التي تقرب الأزواج يقول ثورنهيل إنه ينطوي على الانفتاح على الطرق التي لطالما أسيء فهم الجنس من خلالها عبر الأجيال ، والاستعداد كمجتمع لتغيير الطريقة التي نفكر بها ونعلمها ونتحدث عنها بشكل جماعي. وتقول: 'في المائة وخمسين عامًا الماضية فقط ، تم اعتبار هزات الجماع لدى الإناث أمرًا طبيعيًا ، بدلاً من كونها شيئًا من الهستيريا'. 'أعتقد أننا أحرزنا تقدمًا ، ولكن لا يزال هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة التي تولد ثقافيًا. عندما نفهم حياتنا الجنسية ، فإن الأمر متروك لنا كمجتمع لاتخاذ الخطوة العاطفية لإزالة المعايير التقييدية التي تقول إن التعبير الجنسي لا يمكن أن يرتبط إلا بالتكاثر المخطط له '.
إن تبني الجنس البشري بطريقة إيجابية يشبه إلى حد كبير احتضان التنوع البشري بطريقة إيجابية ...
دعا ثورنهيل مرة أخرى إلى تشبيه الطعام ، ويقول إنه نادرًا ما يصعب على المرء قبول أن عادات أكل صديقه تختلف عن عاداته ، وهذه هي الطريقة التي يجب أن نبدأ بفهم الإيجابية الجنسية. لأنه على الرغم من أنك قد تكون من الصعب إرضاءك في الطعام وتفضل النكهات البسيطة التي تريحك ، فقد ينجذب صديقك نحو أطباق المغامرة من Charcuterie. وفي نهاية اليوم ، تمامًا مثل عادات الأكل ، فإن التعبير والتوجه الجنسي للشخص ليس من شأن أي شخص أو حقه في الإملاء إلا خاصته. 'يمكنك تطبيق أي مفهوم تقريبًا حول الطعام على الجنس. إذا كان بإمكانك قبول حق صديقك في تناول الطعام بالطريقة التي يختارها ، طالما أنه لا ينتهك خيارات شخص آخر ، فيمكنك أن تحترم اختياراته الجنسية '.
يوافق الدكتور ياريان. خلال 20 عامًا من عمله المركز ، يدعي أنه قرر أن اتساع نطاق السلوك الجنسي البشري مذهل. نحن كائنات مبدعة وذات خصوصية ، والمراوغات لدينا تنتشر بشكل طبيعي في الطريقة التي نجسد بها ونعبر عن أحاسيسنا ورغباتنا وطلباتنا من أجل المتعة. 'أتعلم شيئًا جديدًا كل أسبوع لم أسمعه من قبل ، لكن الجديد أو الغريب لا يعني شيئًا سيئًا. هذا جميل عندما تفكر فيه ، لأنه مصدر نسيج التنوع البشري. نحن جميعًا مختلفون ، بما في ذلك الطريقة التي نعبر بها عن أنفسنا جنسيًا ، وهذا ليس شيئًا يمكن الخوف منه أو وصمه ، ولكن يجب الاحتفال به '.
لمزيد من القصص مثل هذه ، سجل للحصول على اخر اخبارنا .
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه