8 علامات نشأت من قبل أم سامة

تطوير الذات

8 علامات نشأت من قبل أم سامة

مصطلح الأم السامة هو تناقض لفظي. الأم ليست مجرد شخص يحمل الطفل لمدة تسعة أشهر ويولد. تعتبر الأم مثالاً للحب والحنان والقوة والصبر وكل شيء جميل حلو وجميل. كيف يمكن أن تكون الأم سامة تجاه طفلها؟

بعد كل شيء ، الأم ليست مجرد أم. إنها ابنة وأخت وزوجة / شريكة وغير ذلك الكثير. وفوق كل هذا ، فهي فرد لها طموحاتها وأحلامها وأهدافها وحياتها المهنية واهتماماتها وانشغالاتها.

كما أنها تعاني من عيوب وتشوهات في تفكيرها. عندما يتم سحبها في اتجاهات مختلفة من خلال الأدوار العديدة التي من المتوقع أن تؤديها ، فقد تنهار وتتحول إلى سامة. ستعاني صحة الأم العقلية. غالبًا ما يتحمل طفلها وطأة التقلبات المزاجية ونوبات الغضب.



هذه قصة العديد من الأفراد ، وليس الأمهات فقط. ومع ذلك ، عندما تظهر الأم سلوكًا سامًا تجاه طفلها ، يمكن أن يكون لذلك آثار دائمة على نفسية الطفل. قد يكبر الطفل مع عقلية معيبة وغير متكافئة.

تقدم لك هذه المقالة نصائح للتعرف على الأمهات السامة والأعراض التي تظهر من قبل طفل تربيته أم سامة. بصفتك طرفًا ثالثًا ، يمكن أن يساعدك الحصول على مثل هذه المعلومات في تفاعلك معهم أو حتى مساعدتهم في التغلب على قيودهم وصفاتهم السلبية.

كيف تتعرف على الأم السامة؟

كبرت هل شعرت بأنك غير محبوب ومتجاهل ومهمل؟ هل كانت والدتك مهووسة بالسيطرة؟ هل انتهكت في كثير من الأحيان حدودك الشخصية؟ كم مرة تم الصراخ عليك؟

هذه وغيرها علامات على أن أمك سامة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن علامات الوالد السام.

إنها تبالغ في رد فعلها.

عندما لا تتفق مع وجهة نظرها ، فإنها تشتعل. تفتقر إلى النضج لحل الخلافات في الرأي بطريقة صحية أو السيطرة على غضبها. الصراخ أو الشتائم أو حتى السلوك العنيف والمسيء أمر شائع.

إنها متطلبة للغاية.

عندما تطلب منك شيئًا ما ، تتوقع منك أن تترك كل شيء وتندفع إلى جانبها وتفي باحتياجاتها. إنها ترفض قبول أن لديك حياة خاصة بك. قد يُقابل رفضك بالغضب أو الشعور بالذنب أو النقد أو الشكوى.

إنها متلاعبة.

يعتبر التلاعب من أكثر السمات السلوكية شيوعًا لأفراد الأسرة السامين. تحاول تغيير عواطفك وسلوكك لتناسب روايتها. غالبًا ما يتم ذلك بطريقة خادعة وغير نزيهة مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح. قد تقدم لك معروفًا فقط لتجعلك تفعل شيئًا كبيرًا لها. إذا رفضت ، ستذكرك بكل الأشياء التي فعلتها من أجلك وكم تدين لها.

إنها لا تتعرف على حدودك.

في إطار جهودك لإضفاء بعض مظاهر الحياة الطبيعية في العلاقة ، كنت ستضع حدودًا معها. لكنها ترفضها وتتجاهلها تمامًا وتتجاوزها كثيرًا.

إنها تسخر من نجاحاتك.

بدلاً من الشعور بالفخر بك ، فإنها تسخر من إنجازاتك وتقلل من شأنها وتنتقدها. قد يكون السبب وراء ذلك هو الاستياء ونقاط الضعف الناتجة عن إخفاقاتها.

إنها تؤذي مشاعرك بملاحظاتها اللاذعة.

إما أنها لا تفهم مدى الضرر الذي تسببه لك كلماتها وأفعالها. وإلا فإنها لا تهتم. إذا كانت تفعل ذلك عن قصد ، فقد يؤلمها كثيرًا. الأم السامة التي تعتدي جسديًا على طفلها الصغير قد تتحول إلى الإساءة اللفظية عندما يكبرون.

هي لا تؤمن بالاعتذار.

حتى عندما تثبت أنها مخطئة وتقدم دليلًا يدعم مطالبتك ، فلن تعترف بخطئها أبدًا. كما أنها لن تقدم الاعتذار. ترفض الاعتراف بأقوالها وأفعالها.

إنها مهووس بالسيطرة.

كانت ستشارك حتى في أصغر تفاصيل حياتك وتفرض عليك قراراتها. لن تقبل قراراتك ولن تسمح لك بحرية اتخاذ القرارات. من ما يجب أن تأكله وما يجب أن ترتديه كل يوم ، تريد أن تقول لها في كل جانب من جوانب حياتك.

لا تستطيع أن تشعر بالتعاطف.

التعاطف هو القدرة على الشعور أو فهم عواطف شخص آخر. هذا يجعلها منفصلة عنك وهناك نقص في الحب والقرب في علاقتك معها.

علامات وأعراض الأم السامة

يمكن أن تكون عواقب تربية الأم السامة مدمرة. لا يجب أن تقتصر التأثيرات على طفولتك. يمكن أن يمتد إلى مرحلة البلوغ أيضًا.

فيما يلي بعض العلامات الشائعة لدى شخص بالغ تربى على يد والد سام.

1. لديك تدني احترام الذات.

من المعروف أن الأمهات السامة ينتقدن أطفالهن ويسخرون منه ويسخرون منه ويشيرون إلى أخطاء أطفالهم. كطفل ، تميل إلى الوثوق بأمك وتعتقد أنك لست جيدًا بما يكفي. يمكن أن تستمر هذه الأفكار والمشاعر حتى مرحلة البلوغ.

2. أنت تعطي الأولوية للآخرين.

إذا كنت تعيش مع أمهات سامة ، فأنت معتاد على التفكير في مشاعرها وعواطفها أكثر من التفكير في مشاعرها وعواطفك. ستستمر في الشعور بهذه الطريقة كشخص بالغ. في قائمة أولوياتك ، ستظهر دائمًا في الأسفل.

3. تسعى دائمًا للحصول على الموافقة والمصادقة.

يمكن للنقد والرفض المستمر أن يجعل الطفل يعمل بجد أكثر لكسب حبه وطمأنته. يمكن أن يوصلك توقك إلى الثناء والتحقق من الصحة إلى علاقات سيئة ويجعلك تبقى في واحدة على الرغم من معرفتك أن ذلك ضار برفاهيتك.

4. تشعر بالضياع عندما تصادف أمهات حقيقيات.

أنت معتاد على صورة معينة لأم تتحكم وتنتقد وترفض. عندما تقابل الأمهات المحبّات لأصدقائك ، تشعر بالارتباك والحيرة. تجد صعوبة في فهم سبب اختلاف والدتك عن الآخرين. وأنت تفشل في فهم سبب حديث أصدقائك باعتزاز عن أمهاتهم.

5. تجد صعوبة في معالجة الفشل.

عندما تكون معتادًا على أن والدتك السامة تطلب الكثير من وقتك واهتمامك وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم عليك لعدم تلبية توقعاتها ، فإن الضحية هو ثقتك بنفسك وقيمتك الذاتية. عندما يكون احترامك لذاتك متدنيًا وتشعر بأنه لا قيمة لك ، ستواجه صعوبة في معالجة الإخفاقات الصغيرة. يمكن أن يفزعك وينتج عنه نوبات غضب.

6. تشعر بالخوف من أن يتم التلاعب بك.

لقد تم التلاعب بك طوال حياتك من قبل والدتك السامة. تتوقع نفس السلوك من الآخرين أيضًا. هذا سيجعلك تخجل من العلاقات. يمكن أن يؤدي عدم الثقة في الناس إلى سلوك الإبطال.

7. لديك قضايا ثقة وتفتقر إلى المهارات الاجتماعية.

مع البيئة السامة التي نشأت فيها ، من المفهوم أنك طورت مشكلات تتعلق بالثقة. سيستمر هذا في مطاردتك كشخص بالغ وإحداث فوضى في علاقاتك. سوف تجد صعوبة في تكوين صداقات أيضًا. حتى التحدث مع الآخرين بشكل عرضي سيكون مشكلة بالنسبة لك.

8. تجد صعوبة في أن تحب نفسك.

يمكن أن يؤدي النقد المستمر من والدك السام إلى خلق انطباعات دائمة في ذهنك. سلوكها الاستهزائي والاستخفاف والوقح سيجعلك تفكر في نفسك كشيء لا قيمة له. ستواجه صعوبة في حب نفسك أو امتلاك عقلية تقديرية لنفسك.

يعاني الكثير من الناس من الاعتماد على الآخرين مع والديهم أثناء نموهم. كيف تتعامل مع ذلك؟ تعرف على ماهية العلاقات الاعتمادية وكيفية تجنبها من هذه المقالة هنا - التعامل مع الآباء المعتمدين على البالغين .

تأثير الأم السامة على صحتك العقلية

الأم السامة مصطلح شامل يستخدم لتعريف الأمهات اللائي يعدين أطفالهن ولا يبالون. ومع ذلك ، فإن نوع وشدة السلوك السام يختلفان اختلافًا كبيرًا. يمكن أن يكون للأمهات السمية سلوك نرجسي أو غير اجتماعي أو قد يعانين من الوسواس القهري.

ستتأثر صحتك العقلية اعتمادًا على نوع سمية والدتك ، وشدتها ، والوقت الذي تقضيه معها ، وتاريخها في السلوك السام ، وما إذا كان هناك أي شخص آخر في حياتك. يمكن لوجود شخص بالغ إيجابي أن يخفف من ضربة الأم السامة.

يمكن أن تختلف الآثار الجانبية الشائعة للأم السامة بين ضعف الارتباط مع والدتك والقلق والاكتئاب. في الحالات الشديدة ، تكون مرشحًا محتملًا لتعاطي الكحول والمخدرات ، وقد تواجه أيضًا مشكلة في تكوين علاقات شخصية.

في الحالات الشديدة جدًا ، قد يؤدي وجود آباء سامين إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). من أكثر العواقب المحزنة التي تترتب على تربيتك على يد أم سامة أن علاقتك بأطفالك من المحتمل أن تكون معيبة.

أفكار ختامية

ليست هناك حاجة لليأس من أن أمك السامة قد نشأت وأن علاقاتك محكوم عليها بالفشل. يمكن للعلاج أن يفعل المعجزات لمساعدتك في التعامل مع الموقف. تساعدك جلسات العلاج على فهم كيف شكلت طفولتك طريقة تفكيرك وسلوكك.

بمجرد أن تدرك عيوبك ، يمكنك اتخاذ خطوات إيجابية وتعلم طرق صحية للتعامل مع الموقف. العلاجات الأكثر فعالية المتاحة لاضطراب ما بعد الصدمة هي العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات (TF-CBT) ، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) ، والعلاج النفسي الديناميكي (PE).

على الرغم من أنه من الطبيعي لشخص تربيته أم سامة أن تكون له علاقة صعبة وسامة مع أطفالهم ، فلا داعي لأن تكون كذلك. يمكنك أن تقرر كسر السلسلة وأن تكون مختلفًا.

اقتراحات للقراءة: