أفضل 72 تأكيدًا إيجابيًا لبدء اليوم

تطوير الذات

تأكيد إيجابي لبدء اليوم

هل أنت من هؤلاء الذين يتأوهون ويبكون على أمل مواجهة يوم جديد؟ أم أنك من النوع الذي يرحب بها بأذرع مفتوحة وابتسامة كبيرة؟ إذا كنت جزءًا من المجموعة الأولى ، فقد حان الوقت لتغيير طريقة تفكيرك وطريقة تفكيرك. ليس من الصعب أن تستيقظ وأنت تشعر بالإيجابية والتفاؤل.

من المهم أن يكون لديك نظرة إيجابية لتحقيق أقصى استفادة من الوقت القصير الممنوح لكل واحد منا على هذا الكوكب الجميل. لكي تعيش الحياة على أكمل وجه ، عليك أن تقنع نفسك بأن الحياة رائعة. عليك أن تخبر نفسك مرارًا وتكرارًا أن كل يوم يستحق الاستيقاظ بأغنية في قلبك وربيع في خطوتك. وراقب عن كثب كيف يؤثر هذا التغيير في المنظور على أحداث يومك.

جدول المحتويات
    أضف رأسًا لبدء إنشاء جدول المحتويات

    كيف يمكن أن تساعد التأكيدات الإيجابية؟



    التأكيدات هي عبارات إيجابية تكررها لإقناع نفسك. من الناحية المثالية ، تمنحك التأكيدات الإيجابية أقصى فائدة عندما تُقال في ساعات الصباح. هذه العبارات البسيطة لديها القدرة على تحريك الجبال. يمكنهم مساعدتك على الشعور بالدافع وإعادة صياغة عملية التفكير الخاصة بك والحد من المعتقدات.

    التأكيدات تلعب دورًا رئيسيًا في إظهار الرغبات بقانون الجاذبية . يمكنهم رفع تردد ذبذبات طاقتك ، وهو أمر حيوي لإظهار أحلامك. يمكن أن تساعدك التأكيدات على الهدوء وزيادة ثقتك بنفسك وثقتك بنفسك.

    الآن ، نأتي إلى كيفية اختيار التأكيدات.

    يمكنك اختيار التأكيدات المناسبة لك من بين ملايين التأكيدات الموجودة. أو يمكنك كتابة واحدة بنفسك. في كلتا الحالتين ، تأكد من أن التأكيدات المختصرة لها صدى جيد معك ، وحياتك ، وأهدافك.

    إليك بعض التأكيدات الإيجابية لتختار من بينها.

    قانون الجذب التأكيدات الصباحية

    1. أرحب اليوم بكل ثقة.
    2. أنا سعيد وآمن.
    3. كل شيء يحدث لي في الوقت المناسب.
    4. أنا أتحكم في مشاعري وأختار أن أكون سعيدًا وراضٍ.
    5. أنا أقبل نفسي كما أنا.
    6. أنا مستعد لمواجهة اليوم ببركاته وتحدياته.
    7. اليوم مليء بالإمكانيات والفرص.
    8. أنا ممتن لصحتي الجيدة.
    9. أستيقظ بعقل مسالم وقلب ممتن.
    10. أنا أثق بنفسي.
    11. أنا أحب نفسي دون قيد أو شرط.
    12. أنا أصبح نسخة أفضل من نفسي كل يوم.

    تأكيدات تحفيزية

    1. أستطيع أن أنجز أي شيء.
    2. أنا مليء بالطاقة الإيجابية اليوم.
    3. دائما ما تفتح ابواب الفرص لي.
    4. أنا فائز لأن النجاح في دمي.
    5. هدفي هو أن أعيش حياتي على أكمل وجه.
    6. التحديات تحفزني.
    7. أنا منجز وأتابع أهدافي حتى أنجح.
    8. أنا مركز وملتزم بأهدافي.
    9. أستحق النجاح وأنا مستعد لذلك.
    10. أنا ذكي ومجتهد.
    11. لا شيء يمكن أن يمنعني من النجاح.
    12. تدفع ثقتي ومعرفي الآخرين إلى النظر إلي كقائد.

    التأكيدات على الثقة بالنفس

    1. أنا شخص إيجابي وأدرك إمكاناتي.
    2. أحب مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات.
    3. لاشئ مستحيل.
    4. أنا أؤمن بقدراتي.
    5. لقد جئت من مكان الوفرة.
    6. أنا ممتن لكل بركاتي.
    7. أنا أستحق أفضل الأشياء في الحياة.
    8. أنا الأفضل في ما أفعله.
    9. أنا في السيطرة الكاملة على حياتي.
    10. أنا أحب وأقبل نفسي كما أنا.
    11. أنا محبوب ومحترم من الجميع.
    12. يمكنني تحقيق العظمة.

    تأكيدات 'أنا' للنجاح

    1. أنا ممتلئ بالثقة.
    2. أنا مهندس حياتي.
    3. أنا عامل جذب للنجاح.
    4. أنا ممتن لكل نجاحاتي.
    5. أنا محظوظ جدًا لأن الكون يساندني.
    6. أنا في حالة حب مع ما أنا عليه الآن.
    7. أنا متحمس لما أفعله.
    8. أنا طموح ومدفوع ومتحفز.
    9. أنا شخص متفائل بطبيعة الحال.
    10. أنا واثق وحاسم وأتخذ الإجراءات دون تردد.
    11. أنا مسؤول عن حياتي وأهدافي.
    12. أنا مقدرة على النجاح والعظمة.

    أكثر أنا التأكيدات على الوفرة

    التأكيدات الإيجابية للعمل

    1. أنا واثق من العثور على وظيفة أحلامي.
    2. أنا منفتح على الفرص الجديدة والمثيرة.
    3. لدي كل المواهب والمهارات والمعرفة للنجاح في وظيفتي.
    4. أنا متحمس وأركز على مسيرتي وأهدافي.
    5. أنا على المسار الوظيفي الصحيح.
    6. أحصل على التشجيع والاحترام من رؤسائي وزملائي في العمل.
    7. وظيفتي تجلب لي السعادة والثقة والاحترام.
    8. أرى التحديات والعقبات كفرص لتحسين نفسي.
    9. نزاهتي لا تشوبها شائبة حتى عندما لا يراقبها أحد.
    10. لدي التواضع لطلب المساعدة عند الحاجة.
    11. أنا أستحق الأفضل ولا شيء سوى الأفضل.
    12. لا أحد يستطيع أن يمنع أحلامي من أن تتحقق.

    تأكيدات الثقة

    1. السعادة والنجاح من حقوقي.
    2. الثقة تأتي بشكل طبيعي بالنسبة لي.
    3. لدي احترام كبير لنفسي.
    4. يمكنني تحقيق أي شيء أضعه في قلبي.
    5. أنا أتحدث عن رأيي بثقة.
    6. أنا أدافع بلا تردد عن نفسي ومعتقداتي.
    7. أنا أستحق أن أشعر بالرضا عن نفسي.
    8. أنا قادر على السيطرة عندما يتطلب الوضع ذلك.
    9. أنا مؤهل للتعامل مع كل ما ترميه الحياة في وجهي.
    10. أنا متمسك بقراراتي بحزم. هم منطقيون وسليمون.
    11. انا احب التحديات. إنهم يخرجون أفضل ما لدي.
    12. أنا صاحب قدري.
    كيف تجعل التأكيد الإيجابي للثقة يعمل من أجلك؟

    يمكن للتأكيدات أن تفعل المعجزات من أجلك ؛ ومع ذلك ، من المهم دعمها بعمل حقيقي. التأكيدات لا تشكل سوى جزء من الجهد العام - جزء مهم ، صحيح. الباقي هو عمل حقيقي. تحتاج إلى بذل جهد مخلص لتغيير حياتك للأفضل.

    تظهر الدراسات أن الأفكار والتأكيدات الإيجابية يمكن أن تجعلك أكثر سعادة وصحة وإنتاجية ونجاحًا وإلهامًا للإبداع. قد ترغب أيضًا في إلقاء نظرة على دليلنا حول كيفية بدء يومك بـ نشاط التأكيد الإيجابي للبالغين سيساعدك ذلك على تحقيق أقصى استفادة من يومك!

    اقتراحات للقراءة: