كيف تبدأ مجلة رصاصة في منتصف العام
العمل والمال
كيمبرلي شراك سواء كنت بحاجة إلى التعامل بشكل أفضل مع قائمة المهام الخاصة بك أو ترغب في الحصول على منفذ تساعدك على الاسترخاء ، يمكن أن تساعد مجلة bullet. لكن ما بالضبط هو مجلة رصاصة؟ فكر في الأمر على أنه يوميات من المستوى التالي ليس فقط للكتابة ، ولكن للرسم. بدلاً من الصفحات الفارغة المسطرة ، تحتوي المجلة النقطية (أو BuJo ، باختصار) على أقسام لتسجيل المهام اليومية ، والاحتفاظ بالتقويم الشهري أو الأسبوعي ، وتدوين الملاحظات ، وتتبع كل من الصحة الفسيولوجية والعقلية ، بالإضافة إلى تسجيل كل من أهداف بعيدة المدى.
قصص ذات الصلة
عالقة في شبق؟ ضع في اعتبارك إنشاء لوحة رؤية 
23 مجلة ستحفزك دائمًا على الكتابة 
أفضل كتب التلوين للكبار ولكن هنا تكمن المشكلة: المجلة النقطية ليست شيئًا تشتريه مقولبًا بالفعل. بدلاً من ذلك ، تقوم بشراء ملف مجلة شبكة فارغة أو نقطة وإنشاء شيء فريد لك ولأهدافك. وبسبب ذلك ، فإن بدء دفتر يوميات رصاصة يتطلب استثمارًا كبيرًا في وقت مبكر إلى حد ما.
يجب أن تكون العملية ممتعة وخلاقة. (إضافة رائعة لأي ملف روتين الرعاية الذاتية !) إلى جانب بعض النقاط الشائكة البسيطة ، مثل الفهرس والتقويم ، فإن محتويات دفتر يومياتك - ومدى مشاركتك فيها - أمر متروك لك تمامًا.
لا تدع الوقت من العام يزعجك أيضًا. ليست هناك حاجة للانتظار حتى يناير المقبل - يمكنك بدء يوميات رصاصة في بداية العام أو منتصفه أو نهايته (أو في أي وقت بينهما). تذكر: يشبه إلى حد كبير إنشاء لوحة رؤية ، ليس هناك العديد من القواعد الصارمة والسريعة لعمل يوميات رصاصة.
على استعداد للبدء؟ اتبع هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة لتسجيل المجلات النقطية للمبتدئين بواسطة الخطاط والرسام كيمبرلي شراك .
الخطوة 1: اجمع كل ما تحتاجه.
لست مضطرًا إلى التبذير في ترسانة من الإمدادات. لتبدأ بمجلة رصاصة ، فأنت تحتاج حقًا إلى شيئين فقط: دفتر ملاحظات شبكي نقطي وقلم لا ينزف. ابحث عن مجلة ذات عمود فقري مسطح ، وورق عالي الجودة ، وشبكة نقطية خفيفة وسهلة للعيون ، وصفحات مرقمة. عندما يتعلق الأمر بالأقلام ، فإن الرؤوس المزدوجة - أقلام برأس رصاصة في أحد طرفيها ؛ فرشاة من ناحية أخرى - هي الأكثر تنوعًا. ولكن ، إذا كنت تريد استخدام دفتر يومياتك كفرصة للإبداع ، فابحث عنها. قم بتخزين أقلام هلام ملونة وألوان مائية وملصقات - لا حدود للسماء حقًا.
المحصلة النهائية: من المرجح أن تتمسك بالمشروع إذا شعرت أنه يمكن إدارته وملهمًا - وسيبدو ذلك مختلفًا بعض الشيء بالنسبة للجميع.
مجلة Goalbook 23.36 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن مجلة منقطة بشكل جميل مع جميع الخصائص اللازمة لمجلة رصاصة رائعة.
أقلام تلوين بفرشاة مزدوجة 14.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن أقلام فرشاة مزدوجة عالية الجودة في مجموعة من 10 ألوان نابضة بالحياة.
فريكسيون أقلام ماركر قابلة للمسح 13.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن للمبتدئين ، تقوم العلامات القابلة للمسح بعمل سريع لتصحيح أي أخطاء.
مجلة الإستنسل 12.00 دولارًا$ 8.99 (25٪ خصم) تسوق الآن لا تشدد على نقص المهارات الفنية - فهناك الكثير من الأدوات ، مثل هذه المجموعة الواسعة من الملصقات ، التي يمكن أن تساعد.
الخطوة 2: فكر في الغرض الذي ستخدمه دفتر يومياتك.
يمكن أن تكون المجلة النقطية تقويمًا وقائمة مهام ومتعقب أهداف ومذكرات في مكان واحد ، ولكن لا يجب أن تكون كل هذه الأشياء. قبل أن تضع القلم على الورق ، ضع في اعتبارك كيف يمكن أن تخدمك دفتر يومياتك بشكل أفضل.
يقول شراك: 'بصفتي أمًا وصاحبة أعمال صغيرة ، فإن الغرض من دفتر يومياتي هو البقاء في صدارة قائمة المهام المتزايدة باستمرار'. 'أستخدم ملفاتي لتتبع جميع المواعيد والمهام المنزلية ، بالإضافة إلى المواعيد والإحصائيات والأفكار الخاصة بعملي.'
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور مشترك بواسطة cute.bujo.trackers (@ cute.bujo.trackers)
ولكن ، إذا كنت تفضل استخدام دفتر يومياتك كوسيلة لمساعدتك على تحقيق هدف مثل عيش حياة أكثر صحة ، على سبيل المثال ، يمكنك تدوين الأنشطة التي تجعلك تتحرك وتخطط لوجبات صحية وتتبع أهدافك الأسبوعية.
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة Rox The Planoholic (@ rox.the.planoholic)
الخطوة 3: اجعلها لك.
يقول شراك ، الذي يوصي بالبدء بما يلي ، بعدد الاستخدامات بقدر ما هو موجود لمجلة bullet Journal ، هناك عشرة أضعاف الطرق لإعدادها:
- أرقام الصفحات: ابدأ بترقيم صفحاتك للرجوع إليها بسهولة.
- مؤشر: يجب أن تكون الصفحة الأولى من دفتر يومياتك هي الفهرس. قم بعمل قائمة بالعناصر التي ستتبعها باستخدام دفتر يومياتك النقطي.
- ملخص أسبوعي (أو يومي أو شهري): بغض النظر عن كيفية استخدامك لمجلة bullet الخاصة بك ، يجب إنشاؤها بترتيب زمني. لهذا السبب ، فإن إنشاء ملخص في بداية كل أسبوع (أو يوم أو شهر ، اعتمادًا على عدد المرات التي تخطط لاستخدامه فيها) سيساعدك على تتبع كل ما تريد تحقيقه. يمكن أن يشمل ذلك تقويمًا للمواعيد أو سلسلة من المهام أو أهداف النشاط أو أي شيء يخدم غرضك. في بداية الأسبوع التالي (أو اليوم أو الشهر) ، يمكنك الرجوع إلى الملخص الخاص بك لمعرفة المواعيد التي تم نقلها ، والعناصر التي لا تزال بحاجة إلى إكمال ، والأهداف التي تم تحقيقها.
- نظام تتبع للمهام والأهداف: ابتكر سلسلة من الرموز أو العلامات التي تشير إلى حالة عناصر المهام الخاصة بك. أضع مربعًا بجوار كل عنصر في قائمة المهام الخاصة بي. عندما أنتهي من المهمة ، أقوم بملء المربع. إذا كان قيد التقدم ، أضع شرطة مائلة خلاله. إذا احتاج الأمر إلى نقله إلى الأسبوع المقبل ، أضع سهمًا فيه. وإذا لم يعد هناك حاجة إلى القيام بذلك ، فأنا ببساطة أشطبها. لسهولة الرجوع إليها ، من المفيد تضمين مفتاح لهذه الرموز في صفحة الفهرس الخاصة بك.
إلى جانب هذه العناصر الأربعة ، هناك خيارات كثيرة. فكر في نوع القوائم التي ستساعدك على زيادة الإنتاجية أو تحسين الوضوح العقلي أو تحقيق الهدف. تتضمن بعض الأفكار لصفحات إضافية دليل تخطيط الوجبات ومتعقب الحالة المزاجية وسجل النوم وقائمة دلو وقائمة الامتنان.
هل تريد المزيد من التوجيه؟ تحقق من هذا البرنامج التعليمي المذهل Hyperlapse.
يتم استيراد هذا المحتوى من موقع يوتيوب. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.الخطوة 4: تراجع ، معجب ، وابدأ العمل!
بمجرد إنشاء أرقام الصفحات والفهرس الخاص بك ، يمكنك الغوص مباشرة مع ملخص الأسبوع الأول الخاص بك.
لا تشدد على تخطيط كل شيء بشكل مثالي من أول مرة. يقول شراك: 'تم أفضل من الكمال'. 'الحقيقة هي أنك لن تعرف أبدًا ما الذي يناسبك حتى تبدأ.'
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة clara :) (journalsbyclara)
من المحتمل أن يتغير مظهر صفحاتك بشكل كبير مع تقدمك - وهذا أمر جيد. كلما قمت ببناء دفتر يومياتك النقطي ، ستتعرف أكثر على ما يصلح لك وما لا يصلح لك.
لمزيد من الطرق لتعيش حياتك بشكل أفضل بالإضافة إلى كل الأشياء في أوبرا ، قم بالتسجيل لدينا النشرة الإخبارية !
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه