كيف تضع نية للظهور؟

تطوير الذات

كيفية تحديد النية للظهور

هل تعلم أنك تتجلى طوال الوقت دون أن تدرك العملية أو النتيجة؟

كما يحدث على مستوى اللاوعي ، فأنت تتجلى في الطيار الآلي.

هذا الترتيب على ما يرام طالما أن حياتك تسير في الاتجاه الصحيح والأشياء الجيدة تحدث لك. في أغلب الأحيان ليس هذا هو الحال.



عندما لا تكون على دراية بعملية التظاهر التي تتكشف في حياتك ، فأنت لا تشارك بنشاط في اختيار ما تريد. الجانب السلبي لهذا الموقف هو أنك قد ينتهي بك الأمر بأشياء لا تريدها.

لمعرفة سبب حدوث ذلك ، يجب أن يكون لديك فهم أفضل لقانون الجذب وعملية الظهور.

من ناحية أخرى ، يمكنك تولي مسؤولية العملية وتحديد النوايا عن قصد. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من أنك ستظهر ما تتمناه بدلاً من الأشياء التي تظهر بشكل عشوائي في أفكارك.

يأخذك هذا المقال خلال خطوات التظاهر الواعي ، وفوائد تحديد النوايا ، وكيفية تحديد النوايا لإظهار رغباتك.

جدول المحتويات

ما هي النية؟

إنها خطة العمل حيث تبدأ كل الأحلام. إنها القوة الدافعة التي توفر الوقود لرغباتنا وتجعلها تتحقق. إنه الدافع الذي يلبي احتياجاتنا.

يعرّف القاموس الكلمة على أنها هدف أو خطة. في سياق التظاهر بقانون الجاذبية ، فهذا يعني تحديد هدف لنفسك لتحقيقه وتحقيقه.

تتضمن العملية الواعية للظهور تحديد ما تريد والعمل على جعله حقيقة. قرارك الواعي لإظهار رغبتك هو الخطة.

الخطة ليست فقط حول تحديد الأهداف لتظهر. إنه جزء من كل خطوة من خطوات العملية ، سواء أكان ذلك مؤمنًا بالعملية أم التفكير الإيجابي ، اختيار تقنيات المظهر ، أو الاستمرار في الطريق مهما كان الأمر.

لماذا تحتاج إلى خطة لتظهر؟

لإظهار رغباتك بوعي ، فأنت بحاجة إلى قرار مقصود لمتابعة كل خطوة من خطوات العملية. هذا إعلان عن تصميمك واستعدادك للقيام بالعمل المطلوب لتحقيق أحلامك.

تحديد هدف عن قصد يضعك على الطريق لإظهار الهدف . تحتاج إلى تغيير طريقة تفكيرك عن عمد لجعلها تثق وتؤمن بالعملية. أنت بحاجة إلى هدف لمساعدة عقلك على البقاء في مساحة إيجابية ومنع السلبية من تدمير رحلتك.

تعمل النوايا كأداة رائعة لتوجيه طاقتك على الطريق الصحيح وتحفيزك على الاستمرار فيها. يساعدك على المضي قدمًا من موقف الأمل في شيء ما إلى العمل بنشاط نحو تحقيقه.

يساعد وجود خطة في تركيز أفكارك وطاقتك ووضع استراتيجيات للوصول إلى الهدف.

عروض قوية لإلهامك

101ـ الجراح

مجرد تحديد ما تريده أو تتمناه بشيء ما بحماس لن يساعدك في إظهاره. تحتاج إلى تحديد النوايا لتجعلك تعمل على تحقيق هذا الهدف. بمجرد تحديد النوايا لتحقيق الهدف ، فأنت في طريقك للتعبير الواعي.

تحتاج إلى خطة لتحقيق أي شيء في الحياة ، وليس فقط لإظهار أهدافك. في العمل أو في العلاقات أو حتى في أنشطتك اليومية مثل إخراجك من السرير في الصباح أو الالتزام بالأطعمة الصحية ، فإن تحديد النوايا هو العنصر السري في أي قصة نجاح.

يمكن أن يساعدك خلق النوايا بالفعل على المضي قدمًا نحو هدفك. على مستوى أعمق ، يشجعك على النظر إلى الداخل وفهم نفسك بشكل أفضل. يوفر لك الدافع اللازم للوصول إلى الهدف.

تساعدك النوايا على عيش حياة ذات معنى أكثر من مجرد المرور بها دون أن تكون على دراية بما يحدث. إنه يساعد في تحديد شغفك ويحثك على العمل من أجل تحقيقها. وضع النوايا للظهور يجعلك مسؤولاً عن مصيرك ويساعدك على عيش الحياة بهدف.

كيف تحدد نواياك

يفكر معظم الناس في تحديد نية العام الجديد أو أعياد ميلادهم أو يوم خاص آخر في حياتهم. الحقيقة هي أنه يمكنك تحديد النوايا في أي يوم من أيام السنة.

مرة أخرى ، كيف تقوم بوضع خطة هو اختيار شخصي. بمجرد أن تقرر الخطة ، يمكنك قولها في ذهنك أو بصوت عالٍ. وإلا يمكنك ذلك اكتبها على الورق أو في مجلة أو حتى على الهاتف أو الكمبيوتر المحمول.

1. خلق الحالة المزاجية

إذا حاولت تحديد النوايا وسط الاندفاع العام للحياة ، فقد تخطئ تمامًا. من الضروري أن تفعل ذلك بعقل مسترخي حتى تتمكن من التواصل مع نفسك جيدًا ، وقراءة أفكارك ، وفهم أعمق رغباتك.

وهذا يستلزم تهيئة مسرح خالٍ من المشتتات. اختر فترة زمنية تكون فيها خالية من الاضطرابات والمقاطعات. يجب أن تكون في وضع مريح وقادر على التركيز على أفكارك.

لمساعدة عقلك على الوصول إلى المساحة المناسبة للفعل ، يمكنك إعداد المسرح بالإضاءة الناعمة والموسيقى الهادئة والشموع المعطرة. كل اللمسات الإضافية تضفي عمقًا وجاذبية إضافية على الغلاف الجوي. سيطالبك هذا بأخذ الأمر على محمل الجد وإدراك أهمية الأمر المطروح.

2. ابدأ بالتأمل

بمجرد أن يتم تحديد المرحلة ، من المهم أن تصفي ذهنك من الأمور الدخيلة والتركيز على المهمة التي تقوم بها. جلسة من التأمل البسيط ستفي بالغرض. سيؤدي ذلك إلى تهدئة وإبطاء عقلك حتى تتمكن من التفكير بوضوح.

في حال لم تكن معتادًا على تأمل أو تجد صعوبة في القيام بذلك ، فقد تجد هذه النصائح مفيدة. اجلس في وضع التأمل وعينيك مغمضتين. ركز على تنفسك. يمكن أن يساعد الاستنشاق والزفير المنتظمان في تثبيت عقلك على الحاضر.

إذا كنت جديدًا على التأمل ، فقد تجد عقلك يتشتت بين الحين والآخر. لا تغضب من هذا. هذا طبيعي. في كل مرة تلاحظ أن عقلك يتسكع ، أعده بلطف. مع الممارسة ، ستكون قادرًا على التأمل بدون هذه المشتتات.

3. تحديد القيم الخاصة بك

يجب أن تتوافق نواياك مع معتقداتك وقيمك. وإلا فإنهم سيتصادمون مع بعضهم البعض وهذه وصفة للفشل.

احفر بعمق وقم بجولة في نظام قيمك وإيمانك. يجب أن تكون واضحًا بشأن أمرين من أهم الأشياء في الحياة - السعادة والنجاح. اكتشف ما يعنونه لك. استكشف حالتك العقلية عندما تتوافق قيمك ومعتقداتك تمامًا مع ما تفعله.

استخدم هذا الشعور كدليل لاتخاذ القرارات.

4. تكلم من القلب

أيًا كانت الطريقة التي تخطط بها للإعلان عن هدفك ، سواء كان ذلك في الاعتبار ، أو بصوت عالٍ ، أو كتابيًا ، أو أي طريقة أخرى من اختيارك ، فأنت بحاجة إلى تأطيرها كتأكيد.

أثناء المهمة ، تذكر استخدام لغة بسيطة لنقل أفكارك دون غموض. اكتبها بطريقة تجعلك تشعر بالراحة معها وتتردد صداها معك. يمكنك جعلها قصيرة وموجزة ونقية إذا كان هذا هو ما تريده. أو أضف العديد من التفاصيل التي تعتقد أنها صحيحة.

5. خذ الطريق الإيجابي

عند كتابة التأكيد ، تأكد من استخدام المضارع وتأطيرها في شكل إيجابي. تذكر الكوب نصف الممتلئ ، والنصف الكوب الفارغ؟ كلاهما يعني نفس الشيء ، لكن أحدهما يأخذ المسار الإيجابي بينما يسير الآخر في الطريق السلبي.

قانون الجذب يعلمنا أهمية طريقة تفكيرنا. عندما تركز على ما لا تريده ، يكون التركيز على ما لا تريده بدلاً من التركيز على حقيقة أنك لا تريده. سيؤدي هذا إلى إظهار نفس الشيء الذي لا تريده.

الآن بعد أن أدركت أهمية النهج الإيجابي ، ضع التأكيد بنبرة إيجابية.

نفذ نيتك

  • كرر التأكيدات بأي طريقة مريحة لك. سيكون الخيار الأفضل هو كتابتها على الورق أو في مجلة. أو يمكنك جعله جزءًا من قائمة المظاهر . تأكد من أنك تكررها كل يوم. الأكثر الأفضل. كلما كررتهم أكثر ، كلما كان الشعور بالالتزام لتحقيق أهدافك أقوى.
  • ضع جدولًا زمنيًا لتنفيذ الخطة. هذا أمر حيوي لأن العمل عليه إلى أجل غير مسمى سيكون صعبًا ويطلب الكثير. اعتمادًا على ضخامة هدفك وتقديرك الخاص ، حدد إطارًا زمنيًا لتحقيق الهدف.
  • إنشاء تذكير ر o تمنعك من إهمال أو نسيان التزامك بخطتك في رتابة الحياة اليومية. Vision Board هي طريقة ممتازة لتحريك ذاكرتك.
  • ضع نفسك موضع المساءلة عن طريق شد صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة. عندما تكون الشخص الوحيد الذي يدرك هدفك ، يمكنك السماح له بالانزلاق.
  • قيم تقدمك على فترات منتظمة. سيكون إنشاء معالم لهذا فكرة جيدة. يمكن أن يمنحك هذا مدخلات لا تقدر بثمن حول الإنجازات والنكسات والتعلم منها.

أفكار ختامية

يمكن أن يؤدي تحديد النوايا إلى تغيير حياتك بأكثر الطرق روعة. عندما تحدد نواياك للظهور ، فإنك تمنح نفسك فرصة أفضل لرؤية حلمك يتحقق.

عندما يكون لديك هدف في الحياة ، ستكون متأكدًا من كل خطوة في رحلتك بدلاً من مجرد الذهاب مع التيار دون معرفة إلى أين سيقودك. أنت أكثر سيطرة على ما يحدث في حياتك.

البحث عن المزيد من السعادة والنجاح؟ لا مزيد من البحث. حدد نية وعشها.

الموارد المتعلقة بالمظهر وقانون الجذب