أفضل المدونات الصوتية التحفيزية لإلهامك الآن
ترفيه
تيمي أويلولا إذا كان الترفيه اليومي الخاص بك هو الشعور بالرتابة وحتى الخاص بك قائمة التشغيل المفضلة يحتاج إلى استراحة ، فقد تكون ملفات البودكاست هي بالضبط ما تحتاجه. والخبر السار هو أن هناك حقًا خيار للجميع. إذا كنت مغرمًا بالدراما والعزيمة في عملية التحقيق ، فهذه بودكاست الجرائم الحقيقية سوف تبقيك على أصابع قدميك. أو قائمة أفضل ملفات البودكاست الجديدة سيساعدك في العثور على المعجبين المفضلين الوافدين ، مثل بودكاست ميشيل أوباما . لكن بعض أفضل اختياراتنا هي تلك التي تشجعك على عيش أفضل حياتك ببساطة ، حلقة واحدة ملهمة في كل مرة. إذا كنت تريد أن تبدأ الأسبوع مع القليل من التشجيع يوم الإثنين ، فأنت بحاجة إلى بعض نصائح العافية لتقليل التوتر ، أو يبحثون فقط عن يقلني ، تحقق من هذه البودكاست التحفيزية (المجانية!) التي ستساعدك على أن تكون أفضل نسخة من نفسك.
سبوتيفيإذا كنت تحب أن تصبح بقلم ميشيل أوباما ، حاول ... بودكاست ميشيل أوباما الموسم الأول للسيدة الأولى السابقة و الكاتب الأكثر مبيعا استكشف بودكاست ميشيل أوباما العلاقات التي تشكل الأشخاص من هم - من خلال المحادثات الصريحة مع الأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء السابقين ، ونعم ، الرئيس باراك أوباما . يشمل الضيوف الآخرين شقيقها كريج روبنسون ووالدتها ماريان روبنسون ومضيف الليلة كونان أوبراين. كتب أوباما: 'آمل أن تكون محادثاتنا - سواء كانت حول الزواج ، أو أن تكون والدًا ، أو أن تكون مواطنًا ، أو مجرد أن تكون - قد ألهمتك للوصول إلى الأشخاص في حياتك ومشاركة ما تشعر به' انستغرام ، معلنا أن الموسم الأول من Spotify الأصلي متاح الآن على جميع منصات البودكاست.
صناعإذا كنت تريد أن تعرف ما الذي يجعل المرأة العظيمة علامة ، جرب ... DNA من صانع مضيف ليليانا فاسكيز يتحدث إلى النساء 'ذوات الإنجازات العالية' اللواتي كان لهن تأثير كبير على العالم ، ويطرحن أسئلة قاطعة لمعرفة السمات الشخصية التي يدينن بها في دفعهن إلى الأمام. من إنتاج صناع ، وهي علامة تجارية إعلامية مكرسة لرواية قصص النساء ، ضيفة الحلقة الأولى هي أستاذة القانون كيمبرلي كرينشو ، العرق والعنصرية الباحث الذي شارك في تأسيس حملة #SayHerName .
BreneBrown.comإذا كنت تريد محادثات صادقة حول تحديات الحياة ، فحاول ... فتح لنا مؤلف وباحث وخبير في نقاط الضعف برينيه براون أطلقت البودكاست الخاص بها في مارس 2020 ، واعدة 'المحادثات التي تفتح الجزء الإنساني العميق من نحن ، حتى نتمكن من العيش والحب والوالدين والقيادة بمزيد من الشجاعة والقلب.' حوار براون المثير مع مؤسسة #MeToo تارانا بورك في الحلقة 2 يذهب كأنه كوب من الشاي الدافئ (إذا كان الشاي يجعلك تشعر بأنك أكثر ذكاءً بعد أن تذوق آخر قطرة).
أسعدإذا كنت بحاجة إلى تنشيط إضافي في خطوتك ، فحاول ... أسعد المضيف جريتشن روبين هو نيويورك تايمز مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا مشروع السعادة . إذا كنت بحاجة إلى القليل من الحافز لممارسة العادات الجيدة التي تؤدي إلى حياة أكثر سعادة ، فاستمع إلى هذا البودكاست.
الحياة المثالية اليوميةإذا كنت تريد محتوى منظمًا حول التطوير الشخصي ، فحاول ... الحياة المثالية اليومية إذا وجدت نفسك تضع إشارة مرجعية على المقالات ولكن لم تتح لك الفرصة لقراءتها ، فهذا البودكاست يناسبك. يروي هذا البودكاست كل يوم مجموعة منتقاة من مقالات التطوير الشخصي والبساطة لمساعدتك على عيش حياتك بشكل أفضل.
محادثات تيد اليوميةإذا كنت تريد أن تسمع من كبار المفكرين والخبراء جرب ... محادثات تيد اليومية يتم تقديم هذا البودكاست المثير للتفكير من خلال سلسلة TED Talks الشهيرة ويضم الجميع من جريس وفرانكي الممثلة جين فوندا لرجل الأعمال دان جيلبرت. قد تثير مجموعة كبيرة من الموضوعات - مثل فهم الشعور بالوحدة ، ومعالجة تغير المناخ ، وتحسين وسائل التواصل الاجتماعي - محادثة في حفل العشاء التالي.
مشروع الحياة الطيبة إذا كنت تريد شيئًا حنونًا ، جرب ... مشروع الحياة الطيبة. مؤلف ورجل أعمال جوناثان فيلدز يدعو الضيوف للتحدث عن العيش مع الغرض. في السابق ، أجرى مقابلات مع رواد الأعمال مثل ديف جيلبوا ، المؤسس المشارك لـ Warby Parker ، والشاعر Cleo Wade ، والأستاذ المحترم برينيه براون .
كيف بنيت هذا مع Guy Raz / NPRإذا كنت تتطلع إلى أن تكون رئيسك في العمل ، فحاول ... كيف بنيت هذا. يقدم لك المضيف غاي راز ، الذي قدمته لك NPR ، نظرة عميقة على بعض الشركات الرائعة حقًا في جميع أنحاء العالم ، ورجال الأعمال الذين قاموا ببنائها. كن مستعدًا لبعض الدوافع المهنية الجادة.
فتاة سوداء في Omإذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من النصائح الصحية ، جرب ... فتاة سوداء في Om. يشجع هذا البودكاست النساء ذوات البشرة الملونة على المشاركة في حب الذات. يدعو المضيفان Lauren Ash و Deun Ivory خبراء التجميل النظيفين واليوغيين للتحدث عن الأكل البديهي ، واليقظة ، والمواضيع الأخرى التي ستساعدك على عيش حياتك بشكل أفضل.
على الوجودإذا كنت مستعدًا للمحادثات المثيرة للتفكير ، فحاول ... على الوجود. تم تنزيلها وتشغيلها أكثر من 200 مليون مرة ، هذا البودكاست الحائز على جائزة Peabody هو عندما تفكر في المعنى الأكبر للحياة. استعد إذا كنت مستعدًا لتحفيزك على التفكير بعمق أكبر في عيش أفضل حياة لك في هذا العالم.
محادثات SuperSoul وإذا كنت بحاجة إلى إلهام فوري ، فحاول ... محادثات SuperSoul أوبرا. أنت لا تعتقد أننا نسينا هذا ، أليس كذلك؟ تتميز بصوت من مسلسل OWN التلفزيوني الحائز على جائزة Emmy والذي يحمل نفس الاسم ، وتجري أوبرا مقابلات مع شخصيات بارزة مثل Malala Yousafzai و Gloria Steinem و مالكولم جلادويل لتفريغ أسئلة الصورة الكبيرة في الحياة. تم تنزيل البودكاست الأعلى تقييمًا 23 مليون مرة منذ إطلاقه في أغسطس 2017. وإذا كنت تريد المزيد ، فهي فئة رئيسية مليء بالوجبات السريعة التي يمكنك تطبيقها على حياتك الخاصة.
هذا إلى الوراء جداإذا كنت بحاجة إلى إجابات حقيقية لأسئلتك المتعلقة بالصحة ، فجرّب ... هذا إلى الوراء جدا استضافته الممثلة الكوميدية ستيفاني سيمباري وخبيرة الموضة إليزابيث كوت - البودكاست عبارة عن مزيج مبهج من ثقافة البوب والمحادثات الشيقة حول العافية. إذا كنت بحاجة إلى القليل من الحافز الإضافي للالتزام بأهدافك ، فقد يساعدك هذا الثنائي المضحك.
أسلوب عقلكإذا كنت تطارد النجاح في حياتك المهنية ، فحاول ... أسلوب عقلك تستضيف مدربة الحياة هذه - ذات الأسلوب الرائع - بودكاست أسبوعيًا للنساء ذوات العقلية الناجحة اللواتي يبحثن عن دفعة إضافية من الحافز لمتابعة أهدافهن في الحياة.
الأشياء التي لم تخبرك بها أمي / فيسبوك إذا كنت تريد منظور نسوي ، جرب ... أشياء لم تخبرنا بها أمي. من فجوة الأجور إلى الضريبة الوردية ، تناقش المقدمات بريدجيت تود وآني ريس القضايا التي تدور في أذهان العديد من النساء هذه الأيام. مشابه ل فراخ التاريخ و هذهبودكاست بارعيشجع الناشط بداخلك.
اتصل بصديقتك / Instagram إذا كنت تحب أعمدة النصائح ، فحاول ... اتصل بصديقتك. يسكب أفضل أصدقاء المسافات الطويلة Aminatou Sow و Ann Friedman بعض الشاي الجاد اتصل بصديقتك ، حيث يجيبون على أسئلة المستمع ويعالجون كل شيء من الترقيات إلى ... قد تحفزك محادثتهم المضحكة والصادقة على التخطيط للقاء التالي مع صديقاتك.
عقبةإذا كنت تمر بوقت صعب حاول ... عقبة استمع إلى هذا ، إذا كنت بحاجة إلى القليل من المساعدة في التنقل في رقعة خشنة. تقودنا المضيفة والبطولة الماراثونية إميلي أباتي من خلال تحقيق النمو الشخصي من خلال معالجة العديد من العقبات.
صخب الأذنإذا شعرت أنك عالق في فقاعتك الخاصة جرب ... صخب الأذن إذا كان هناك من أي وقت مضى بودكاست يفتح عالمًا جديدًا بالكامل (ويلهمك على طول الطريق) ، فهو كذلك صخب الأذن . إنه تعاون بين فنان Bay Area نايجل بور واثنين من السجناء السابقين - إيرلون وودز وأنتوان ويليامز. يروون قصصًا عن الحياة اليومية في السجن وحقائق إعادة الاندماج في المجتمع بعد إطلاق سراحهم.
أشياء يجب أن تعرفهاإذا كنت تقصد Google ، فحاول ... أشياء يجب أن تعرفها. اعتبر هذا البودكاست هو دافعك لتعلم شيء جديد كل يوم. يغطي المضيفون كل ما قد تساءلت عنه بشأن الجن وتربية النحل والعلم وراء الانفصال وغير ذلك الكثير.
الحصول على الفضول إذا كنت تحب المشاهدة كوير آي على Netflix حاول ... الحصول على الفضول. كوير آي يريد جوناثان فان نيس إجابة على كل سؤال ، وفي البودكاست الأسبوعي ، يتناول موضوعات تتراوح من العلاقة بين الامتناع عن ممارسة الجنس والإدمان إلى الطريقة التي يُزعم بها كيم كارداشيان 'كسر الإنترنت'. فكر في برنامجه كنسخة أكثر جرأة من أشياء يجب أن تعرفها .
الشخص الذي تطعمهإذا كنت بحاجة إلى القليل من حكمة الحياة الإضافية ، فحاول ... الشخص الذي تطعمه. من موضوعات مثل احتضان المشاعر في العمل ، وإنجاز الأشياء ، ومشكلات الصحة العقلية ، والتعايش مع الألم المزمن ، وأكثر من ذلك ، يقدم هذا البودكاست حكمة في التعامل مع مشاكل الحياة الشائعة ، ويجعلها تبدو أكثر قابلية للإدارة.
لقد مرت دقيقة إذا لم يكن لديك وقت للأخبار ، فحاول ... لقد مضى دقيقة. في شكل مثل هواء نقي ، مراسل NPR Sam Sanders يخلطها مع المقابلات مع المشاهير ، ويغوص عميقًا في السياسة وثقافة البوب ، ويلخص القصص الشائعة التي ربما فاتتك. بهذه الطريقة ، على الرغم من الجدول الزمني المزدحم ، فلن تتخلف كثيرًا أبدًا.
كيف هو العمل؟إذا كنت تتعامل مع مشاكل مكتبية ، فحاول ... كيف هو العمل؟ في البودكاست الخاص بها ، نيويورك تايمز تحلل الكاتبة والمعالجة النفسية Esther Perel الأكثر مبيعًا المشكلات التي تنشأ في العمل والقوى التي تقف وراءها. قد يساعدك سماع حديثها مع العديد من الأشخاص حول الديناميكيات الصعبة التي يواجهونها في المكتب على حل مشكلتك.
إحتفظ به إذا كانت جرعة منتظمة من الأخبار الترفيهية تجعلك تستمر في المحاولة ... إحتفظ به. إحتفظ به يقوم مضيف برنامج 'إيرا ماديسون الثالث' بمحادثات السياسة وربات البيوت المفضلات لديك وكل شيء بينهما. مثل برنامج NPR الترفيهي ، ساعة سعيدة لثقافة البوب ، هذا سيجعلك تشعر وكأنك محاط بأصدقاء (يربحون).
راديو Freakonomics إذا كنت تحب فهم كيفية عمل الأشياء ، فحاول ... Freakonomics. الكتاب Freakonomics بيع أربعة ملايين نسخة بعد إصداره عام 2005 وهناك بودكاست لمرافقته. أجرى المؤلف المشارك للكتاب والصحفي السابق ستيفن دوبنر مقابلات مع رجال الأعمال مثل الرئيس التنفيذي السابق لشركة PepsiCo Indra Nooyi أثناء تناول المزيد من الموضوعات الروحية مثل ، 'من يقرر قيمة الحياة ؟ '
هستيريا إذا كنت بحاجة إلى الضحك ، فحاول ... هستيريا. الكاتبة الكوميدية والمعلقة السياسية إيرين رايان تتحدث مع نساء بدس مثل أليسا ماستروموناكو - نائبة رئيس ديوان الرئيس أوباما السابقة و نيويورك تايمز مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا من اعتقد أن هذه كانت فكرة جيدة ؟ يتحدثون عن الحقوق الإنجابية والتحرش في مكان العمل وموضوعات أخرى تؤثر على حياة المرأة.
عرض تيم فيريسإذا كنت تبحث عن خارقة للحياة ، فجرّب ... عرض تيم فيريس. استضافته مؤلف خمسة # 1 نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا ، بما في ذلك 4 ساعات عمل في الأسبوع ، تيم فيريس 'يفكك فناني الأداء على مستوى عالمي' في العديد من الصناعات المختلفة لتزويدك بأدوات متنوعة يمكنك استخدامها في حياتك الخاصة.