الثقة في شعورك الداخلي تجاه شخص ما

تطوير الذات

الثقة في شعورك الداخلي تجاه شخص ما

الشعور الغريزي ، الحدس ، ESP ، الحاسة السادسة ، الاستبصار ، ... لقد خصصنا الكثير من الكلمات لذلك الشعور غير الملموس ، الذي لا يمكن وصفه ، والذي لا يمكن تحديده.

كثير منا يعتمد عليه ويستفيد منه عن قصد ودون علم طوال حياتنا. ومع ذلك ، عندما نبدأ في التفكير في الأمر ، فنحن على استعداد لتجاهله باعتباره علمًا زائفًا.

ما هو الشعور الغريزي؟ كيف يعمل؟ ما مدى موثوقيتها؟ هل يجب أن تثق دائمًا بمشاعرك الغريزية في العلاقات؟



عندما تبدأ في التفكير في الحدس ودقته وأصالته وموثوقيته ، تغرق أذهاننا في الشكوك والاستفسارات.

تحاول هذه المقالة العثور على الحقيقة وراء غريزة القناة الهضمية وتجيب على السؤال الصعب حول ما إذا كانت الثقة في مشاعرك الغريزية تجاه شخص ما صحيحة.

ما هو الشعور الغريزي؟

إن معنى الشعور الغريزي وفقًا للقاموس هو شعور غريزي ، بدون أي منطق منطقي أو الشعور الذي تؤمن به دون دليل.

إنها بصيرتك أو غريزتك فيما يتعلق بالخيار الذي تحتاج إلى القيام به. يخبرك بما يجب أن تفعله دون تقديم أي منطق واضح أو دليل قاطع.

تسمى هذه المشاعر غير المبررة بهذا الاسم بسبب الارتباط الذي لا يمكن إنكاره بين عقلك / عقلك والمعدة / القناة الهضمية. هل سمعت عن الفراشات في المعدة أو الإحساس بالغرق في بطنك؟

كلما شعرت بمشاعر شديدة ، يتضح ذلك على أنها إزعاج في الجهاز الهضمي. القلق والخوف والتوتر والاكتئاب تترجم إلى غثيان وآلام في المعدة أو تقلصات. هكذا أصل الكلمة.

ومع ذلك ، لا يجب أن يظهر الحدس دائمًا على أنه اضطراب متعلق بالمعدة. قشعريرة الرعب ، والوخز ، والأحاسيس الشائكة ، وتعرق راحة اليد كلها علامات على الحاسة السادسة. أو لا يلزم وجود علامة مادية مصاحبة لها على الإطلاق. يمكن أن يكون وميضًا من الوضوح ، ويمكن أن يبرز في أفكارك ، أو يمكن الشعور به.

هل يجب أن تثق بمشاعرك الغريزية؟

صحيح أنك تواجه علامات الحدس هذه. سؤال المليون دولار هو مدى دقتها وموثوقيتها.

لفهم هذا ، تحتاج إلى معرفة المزيد حول كيفية حصولنا على هذه الأفكار.

على الرغم من أنها ليست معلومات مثبتة وموثقة ، إلا أن الخبراء في هذا المجال توصلوا إلى نظريات محتملة لشرح كيفية تجربتنا للحدس.

الأفضل والأكثر منطقية من جميع التفسيرات هو شيء من هذا القبيل.

أثناء قيامك بحياتك اليومية ، يجمع الدماغ البيانات من بيئتك ويخزنها ويعالجها. بينما يتم تسجيل بعض هذه البيانات في عقلك الواعي ، يتم تسجيل الباقي في عقلك الباطن.

المعلومات المخزنة في العقل الواعي سهلة الوصول إلينا ونستخدمها لاتخاذ قرارات منطقية. ومع ذلك ، فإن البيانات الموجودة في العقل الباطن تأتي على شكل رؤى أو حدس.

يستند تفسير آخر أيضًا إلى دور العقل الباطن. كل شيء اختبرناه في حياتنا منذ الولادة يتم تخزينه في أذهاننا - البعض في العقل الواعي والبقية في العقل الباطن. الحدس هو تنبؤ يعتمد على التجارب السابقة.

هذا يعني أن الذكريات التي لا تدركها أو يمكنك تذكرها تظهر في عقلك الواعي على أنها حدس أو شعور داخلي. إنها رسالة أو تحذير يرسله العقل الباطن إلى ذاتك الواعية.

لذا ، كل هذا يقودنا إلى الإجابة الواضحة. الشعور الغريزي في شكله النقي موثوق ودقيق. لا ضرر إذا ذهبت مع شعورك الغريزي دون استجواب.

ومع ذلك ، غالبًا ما تختلط عواطفك بالحدس وينتهي بها الأمر بتشويهها. على سبيل المثال ، التمني. عندما تتمنى شيئًا ما بشدة ، فأنت تخطئ في أحلام اليقظة الخاصة بك من أجل الشعور الغريزي.

وإلا ، يمكنك عرض تجربتك السابقة في الوضع الحالي والتوصل إلى نتيجة خاطئة.

غالبًا ما يؤدي نقص الخبرة إلى تراجعك فيما يتعلق بالحدس. مع عدم وجود بيانات أو وجود بيانات محدودة في متناول اليد ، قد تكون مشاعرك الغريزية بعيدة عن الواقع.

متعلق ب: كيف تعرف ما إذا كان شعورك الغريزي صحيحًا .

أنا على ثقة من الاقتباسات

كيف تجعل شعورك الغريزي أكثر دقة؟

في حالة عدم وجود إجابة منطقية أو إذا كان الحدس يفوق المنطق ، فإنك تميل إلى التراجع عن الحدس لمعرفة ما هو الصواب والخطأ. ومع ذلك ، ستكون هناك مواقف يتعارض فيها الحدس والاستنتاجات المنطقية.

من الصعب التعامل مع هذا الصراع. إن الاختيار بين المنطق والشعور الغريزي ليس بالأمر السهل. كل منها يأتي بإيجابياته وعيوبه وكلاهما ليسا مثاليين.

يمكنك تحسين مهاراتك البديهية لجعل شعورك الداخلي أكثر دقة. ومعرفة كيفية إبعاد المشاعر عن حدسك يمكن أن يجعلها دقيقة وخالية من الأخطاء.

انتبه إلى عقلك:

الحدس غير الملوث مصحوب بمجموعة من المشاعر الإيجابية. مثل القلوب الخفيفة ، والفرح ، والألفة ، والوضوح ، والاندهاش ، والإثارة ، والتحفيز ، والإنجاز ، وأكثر من ذلك.

ومع ذلك ، فإن الشعور الغريزي الممزوج بالعواطف لا يثير أيًا من هذه المشاعر فيك. إذا كنت تبحث عنه ، فسوف تكتشف قلة الفرح أو الإثارة. أو عندما تسيء تفسير تجاربك ، فقد يجعلك ذلك تشعر بالقلق والخوف ، أو قد يشعر قلبك بالثقل. ابحث عن هذه العلامات المنذرة لتعرف ما إذا كان حدسك نقيًا أم لا.

تقنيات تهدئة العقل أو التركيز:

تأمل والطرق المشابهة لمساعدة عقلك على التركيز على المهمة التي بين يديك يمكن أن تساعد في جعل حدسك صحيحًا. اليقظة أو العيش في الوقت الحالي هو ممارسة موصى بها للغاية لتحقيق ذلك.

عندما يكون عقلك هادئًا ومركّزًا ، ستكون قادرًا على ضبط مشاعرك ومنعها من التدخل في شعورك الغريزي.

القضاء على الذكريات الخاطئة:

كما ذكرنا سابقًا ، يعتمد الشعور الغريزي على الذكريات المخزنة في عقولنا الواعية واللاواعية. ربما تكون قد تراكمت لديك ذكريات غير صحيحة لأسباب مختلفة. طالما أنها تبقى في ذهنك ، فإنها سوف تتداخل مع قدراتك البديهية.

إن إعادة النظر في بنك الذاكرة الخاص بك وتحليلها للتأكد من صحتها هو حاجة الساعة. يمكنك طرح هذه الأسئلة للتحقق من صحتها.

  • هل هذا في الواقع من الماضي؟
  • أم أنني شكلت هذه الذاكرة بناءً على تأثيرات خارجية؟
  • هل مخاوفي ومخاوفي تؤثر على ذاكرتي؟
  • أم أنه شيء أريد حقًا أن يحدث؟

يمكنك تكوين ذكريات بناءً على ما تسمعه من شخص ما أو تراه في مكان ما. وهذا لا يحتاج إلى أي اتصال معك. عندما تعتمد على مثل هذه الذكريات في حدسك ، فمن الطبيعي أن تكون معيبة.

هل من الصواب أن تثق في مشاعرك الغريزية تجاه شخص ما؟

نميل إلى الاعتماد على شعورنا الغريزي لمعرفة ما إذا كنا نثق في شخص غريب. نحن نفعل هذا طوعا أو كرها. هذه هي الطريقة التي يتم بها توصيل دماغنا.

عندما نلتقي بشخص غير مألوف ، نحتاج إلى أن نقرر ما إذا كنا نريد مواصلة التعارف والسماح له بالتطور إلى صداقة أو علاقة. ثم نعتمد على هذا الصوت في رؤوسنا لاتخاذ القرار.

سوف يعتمد إحساسنا الغريزي تجاه شخص ما على التجارب السابقة في مواقف مماثلة لأن هذا الشخص غير معروف لنا وبالتالي ليس لدينا أي معلومات عنه. أو ربما من المعلومات التي تم جمعها في الفترة القصيرة التي عرفناها.

السؤال هنا هو ما مدى دقة هذا الشعور وموثوقيته. وكيف تستمع إلى حدسك في العلاقات. نظرًا لأنه لا يتم دعمه بحقائق صلبة وبيانات ثابتة ، فهناك دائمًا شعور مزعج بالشك في الجزء الخلفي من عقلك.

عندما يكون الشعور الغريزي مبنيًا على تجاربك السابقة ، فهناك دائمًا هامش الخطأ الذي تحتاج إلى تفسيره. فقط لأن خمس من علاقاتك السابقة فشلت لا يعني بالضرورة أن هذه العلاقات ستفشل.

ربما حان الوقت للبحث بشكل أعمق عن سبب الإخفاقات وإجراء تعديلات في سلوكك بدلاً من اتباع حدسك لإبعاد الغرباء الذين يبدون اهتمامًا بك.

أو إذا كنت تجلب المشاعر وتخلطها مع حدسك ، فهناك احتمال أكبر لكونها خاطئة. عليك أن تتعلم كيف تفصل بينهما. ويجب أن تكون قادرًا على تحديد متى لا تكون حدسك نقيًا.

لا ضرر من الوثوق بشعورك الغريزي تجاه شخص قابلته مؤخرًا. سواء كنت تريد ذلك أم لا ، فإن صوتك الداخلي سيخبرك بهذا على أي حال. الأمر متروك لك لقبول الاقتراح أم لا. قبل أن تثق في غرائزك ، تأكد من أنها قادمة من المكان الصحيح ولا توجد أعلام حمراء.

افكار اخيرة

قد تواجه مواقف عندما تعطيك حدسك اقتراحات متضاربة. ثم من الواضح أنك تتعامل مع حدس مشوب بالعاطفة. في مثل هذه المواقف ، حاول أن تكتسب المزيد من التركيز والوضوح الذهني.

متعلق ب: