20 كتابًا عن حب الذات من شأنها أن ترفعك

كتب

الإعلان ، الخط ، التصميم الجرافيكي ، التصميم ، النشرات الإعلانية ، الإعلانات المصورة ، العلامة التجارية ، الرسومات ، الملصق ، الكتيب ، أمازون

خلافا للاعتقاد الشائع، قضاء الوقت أنت ليست أنانية. انه الضروري. إذا كنت مذنبًا باستمرار التفكير في أفكار غير سعيدة أو التواجد مع الجميع إلا بنفسك ، سوف تعلمك كتب حب الذات التالية في الواقع الاسترخاء ، ممارسة العناية بالنفس وتفتيح عقليتك. ستُظهر لك هذه القراءات التي تعزز الثقة ، التي كتبها مدربون الحياة ، والمؤلفون الأكثر مبيعًا ، ومشاهير البدس كيف تحب نفسك . هم ألموس ر مثل امتلاك أوبرا الشخصية الخاصة بك على أهبة الاستعداد.

إعلان - تابع القراءة أدناهواحد تجربة حب الذات بواسطة شانون كايزر amazon.com 17.00 دولارًا14.99 ر.س (12٪ خصم) تسوق الآن

يحتوي عنوان هذا الكتاب حرفيًا على 'حب الذات' ، لذا فأنت تعلم أنه جيد. باستخدام تجاربها الخاصة ، تكشف كايزر عن التكتيكات الرئيسية التي تجعلك تشعر بالراحة في قبول نفسك وحبها أول من أجل الوصول إلى النجاح.

اثنين حل الرعاية الذاتية بواسطة جينيفر أشتون ، دكتوراه في الطب ، ماجستير amazon.com 26.99 دولارًا أمريكيًاUS $ 12.98 (52٪ خصم) تسوق الآن

كتب بواسطة الدكتورة جينيفر أشتون ، كبير المراسلين الطبيين لـ ABC News ، يقدم دليل الرعاية الذاتية هذا تحديات شهرية واقعية - فكر: القيام بأمراض القلب في مايو ، ورفع مستوى لعبتك في نوفمبر ، وشرب المياه في يونيو (تم ذلك!) ، واتخاذ المزيد من الخطوات في يوليو ، والالتزام للضحك في ديسمبر - لمساعدتك على إعادة تنظيم حياتك بطريقة يمكن فعلها فعلاً. يقود كل هذه التجارب الدكتورة أشتون ، التي تتحدث إلى القارئ من خلال تجربتها الخاصة في تجربتها بنفسها ، بما في ذلك الفوائد المدعومة علميًا والصراعات التي واجهتها. لذا ، يبدو الأمر كما لو أن لديك صديقًا ينضم إليك وأنت تحاول الوصول إلى أهداف قابلة للتحقيق ، بينما هي تهتف لك معًا.



3 يا له من وقت لتكون وحيدًا من تأليف Chidera Eggerue amazon.com 16.99 دولارًا أمريكيًا14.99 ر.س (12٪ خصم) تسوق الآن

تستخدم Eggerue ، التي تطلق على نفسها اسم 'The Slumflower' ، الصراحة الساحرة ، وحتى عملها الفني الأصلي ، للتأكيد على حقيقة أن كونك وحيدًا يمكن أن يكون في بعض الأحيان أفضل ما يمكنك القيام به لنفسك. عنجد.

4 أنت بدس بواسطة جين سينسيرو amazon.com 25.00 دولارًاUS $ 18.26 (27٪ خصم) تسوق الآن

يشبه إلى حد كبير عنوانه الذي لا يُنسى ، يعمل كتاب الحب الذاتي هذا لمساعدتك على تقوية ثقتك بنفسك واحتضان أفضل ما لديك.

5 فتاة ، توقفي عن الاعتذار بقلم راشيل هوليس amazon.com 24.99 دولارًا$ 9.99 (60٪ خصم) تسوق الآن

من مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا ، يا فتاة ، اغسلي وجهك ، تأتي هذه الدعوة الملهمة بنفس القدر لجميع النساء للتوقف عن السماح لعلاقاتهن بالآخرين بتعريفهن واتباع أحلامهن بدلاً من ذلك توقف عن الاعتذار لذلك.

6 هدايا النقص برينيه براون amazon.com 16.95 دولارًا6.96 دولار (59٪ خصم) تسوق الآن

من خلال سرد القصص الصريح ، براون - أحد المؤلفون المفضلون لدى أوبرا - تقدم هذا الدليل الثوري لتحسين احترام الذات حيث تعلم أن قبول النقص يؤدي إلى تنمية تقدير الذات.

7 مثالي ممل من قبل تايرا بانكس وكارولين لاندون أمازون 27.00 دولارًاUS $ 18.00 (33٪ خصم) تسوق الآن

ماما أعلم! تتناوب عارضة الأزياء السابقة ووالدتها كارولين لاندون على تبادل الدروس التي تعلموها على مر السنين ، مثل أهمية احتضان العيوب والعيوب. كتاب حب الذات هو حوار صادق ومضحك في كثير من الأحيان بين الأم وابنتها.

8 حب الذات الراديكالي لجالا دارلينج أمازون16.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

تستخدم Gala Darling إخفاقاتها وأوجه قصورها لمساعدة القراء على التعافي من الرفض والاكتئاب والنكسات المهنية وحسرة القلب. إلى جانب الرسوم التوضيحية الساطعة وتمارين الواجبات المنزلية ، من الجيد أن تكون بالقرب منك عندما تحتاج إلى تذكير بمدى تميزك حقًا.

9 سعيد جدا لكيت هدسون أمازون 26.99 دولارًا أمريكيًاUS $ 11.99 (56٪ خصم) تسوق الآن

حتى إذا كنت لا تكافح مع مشكلات صورة الجسد ، فإن Pretty Happy تقدم مجموعة متنوعة من النصائح التي تؤكد الحياة لأي شخص يحتاج إلى تغيير وجهة نظره. الممثلة التي تحولت إلى مؤلفة كيت هدسون يقدم نصائح حول كيفية بناء الثقة وجعلك أكثر سعادة.

10 تأكيدات بدس بيكا أندرسون أمازون 15.99 دولارًا أمريكيًا9.49 ر.س. (41٪ خصم) تسوق الآن

التلاوة يوميا التأكيدات يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حياتك ، وهذا شيء تفهمه بيكا أندرسون. تمتلئ تأكيدات Badass بالحكمة والأقوال القوية لتشجيع القراء في رحلتهم إلى اكتشاف الذات.

أحد عشر أن تصبح حكيمًا: تحقيق في غموض وفن الحياة بقلم كريستا تيبيت البطريق10.63 دولار تسوق الآن

كريستا تيبت ، فائزة بيبودي ومقدمة بودكاست لأسئلة الحياة على الوجود ، يواصل البحث في ما يعنيه كل هذا في هذا نيويورك تايمز قراءة حب الذات الأكثر مبيعًا.

12 سحر كبير بواسطة إليزابيث جيلبرت ريفرهيد 17.00 دولارًا9.38 دولار (45٪ خصم) تسوق الآن

في سحر كبير أيها الحبيب كل صلى حب تزيل الكاتبة إليزابيث جيلبرت الغموض عن كيمياء التواصل والمشاركة مع الإبداع داخلنا جميعًا.

13 حكمة الأحد لأوبرا وينفري كتب فلاتيرون 27.99 دولارًا12.50 ر.س (55٪ خصم) تسوق الآن

تسلط أوبرا الضوء على رؤى مؤثرة وقوية منها محادثات SuperSoul مع أشخاص مثل إيكهارت تول وديباك تشوبرا وبرين براون لإلهامك للعثور على الجمال في حياتك اليومية.

14 فوجئت بها جوي من قبل سي إس لويس هاربر وان14.59 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

في مذكراته ، سجلات نارنيا لويس ، المؤلف والباحث المسيحي غزير الإنتاج ، سي إس.

خمسة عشر عندما تنهار الأمور: نصائح القلب للأوقات الصعبة بقلم بيما شودرون شامبالا 16.95 دولارًا$ 14.19 (16٪ خصم) تسوق الآن

كتبت الراهبة البوذية الأمريكية بيما شودرون في أعقاب طلاق مدمر ، وهي تستكشف الطرق التي يمكن أن تقودنا بها أصعب اللحظات وأكثرها إيلامًا في حياتنا إلى نمو عميق وتحول.

16 مسار الحب من قبل آلان دي بوتون سايمون اند شوستر تسوق الآن

في هذه الرواية ، ألان دي بوتون - الفيلسوف الذي أسس منظمة الذكاء العاطفي العالمية مدرسة الحياة —يستكشف القصة التي غالبًا ما يتم إغفالها لما يحدث بعد وقوعك في الحب من خلال حياة الزوجين المعاصرين في إدنبرة.

17 تحدّى البرية بقلم برين براون منزل عشوائي 28.00 دولارًا14.26 ر.س (49٪ خصم) تسوق الآن

قد تعرف برينيه براون من شعبيتها نقاش TED على الضعف ، الأكثر مبيعًا لها صعود قوي و جرأة عظيمة، وظهورها مع أوبرا سوبر سول الاحد . في كتابها الأخير ، تفكك عالمة الاجتماع الأسباب التي تجعلنا جميعًا نريد حقًا الشعور وكأننا ننتمي.

18 في المتجر السحري بواسطة James R. Doty ، MD أفيري14.59 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

المذكرات الجزئية والعلم الجزئي ، تمكن جراح الأعصاب في جامعة ستانفورد جيمس آر دوتي من أن يكون مصدر إلهام أيضًا أثناء استكشافه للعلاقة بين القلب والعقل.

19 دليل ميداني للضياع بقلم ريبيكا سولنيت البطريق 18.00 دولارًاUS $ 13.73 (24٪ خصم) تسوق الآن

تأخذ الكاتبة والمؤرخة والناشطة ريبيكا سولنيت القراء في رحلتها الثقافية الخاصة في مجموعة من مقالات السيرة الذاتية.

عشرين يوميات المال ليندسي ستانبيري أمازون 19.99 دولارًا7.35 دولار أمريكي (63٪ خصم) تسوق الآن

بناء على مصفاة 29 سلسلة تحمل نفس الاسم ، لا يقدم دليل التمويل الشخصي هذا نظرة ثاقبة حول كيفية إنفاق الأشخاص الآخرين فحسب ، بل يتضمن أيضًا نصائح مفيدة لإعداد الميزانية من المستشارين الماليين. بهذه الطريقة يمكنك ضمان حصول أموالك على القليل من الحب أيضًا.

إعلان - تابع القراءة أدناه