إليك ما يجب فعله إذا أصيب شريكك بفيروس كورونا

الصحة

 ذكر من اْنسان، الطبيب، حمل ميزان الحرارة الرقمي، عن، الخلفية الزرقاء، closeup. يوليا نومينكوصور جيتي

وغني عن القول أن جائحة الفيروس التاجي (COVID-19) كان له بالفعل تأثير كبير على حياة الناس ، من كيف وأين وما إذا كان نحن نعمل ، ل ماذا سنفعل مع كل هذا الوقت في الحجر الصحي . يعد التعامل مع `` القلق من كورونا '' يومًا بعد يوم أمرًا صعبًا للغاية أثناء التباعد الاجتماعي ، ولكن ماذا يحدث إذا كنت تعتقد أن شريكك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بالفعل بفيروس كورونا؟

بينما لا يزال العلماء يتعلمون عن فيروس كورونا ، بما في ذلك كيفية علاجه بشكل فعال ، هناك أعراض يمكنك البحث عنها ، بالإضافة إلى طرق عزل نفسك عن شخص ربما يكون قد تعرض لتجنب الإصابة بالمرض أيضًا. تأتي هذه النصائح من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، وشخص يعرف عن كثب: الدكتور توماس كيرش ، طبيب وخبير في الصحة العامة اضطر إلى الحجر الصحي بعد التعرض المحتمل لـ COVID-19.

إذا ظهرت على شريكك أعراض - أو كان قادرًا على إجراء اختبار ، وكان هذا إيجابيًا - فاعلم أن المغادرة للبقاء مع عائلة أخرى أو في فندق ينصح به مسؤولو الصحة بعدم المغادرة. يقول كيرش: 'إن توصية مركز السيطرة على الأمراض في الوقت الحالي هي أنه إذا كنت بالفعل معرضًا لحالة معروفة ، فيجب عليك عزل نفسك'. في مساحة المعيشة الخاصة بك ، في المنزل.

ابحث عن الأعراض الشائعة.

هذه هي الأعراض الخفيفة التي ظهرت في حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد موقع CDC و كلية الطب بجامعة هارفارد :

  • حمة
  • آلام الجسم
  • احتقان الأنف / سيلان الأنف
  • إلتهاب الحلق
  • سعال

وفقًا للدكتور كيرش ، فإن غالبية الأشخاص الأصحاء غير المعرضين للخطر طبيًا المصابين بفيروس كورونا سيكون لديهم أعراض خفيفة يمكن إدارتها في المنزل. إذا كان شريكك يعاني من أعراض خفيفة ، فعليه الاتصال بالطبيب قبل أن يفكر في الذهاب إلى هناك شخصيًا - إبلاغ المكتب مسبقًا إذا كان يعاني من الحمى أو السعال.

يقول كيرش: 'بصراحة ، لا تريد الذهاب إلى المستشفى إذا لم تكن مضطرًا لذلك'. 'هذا هو المكان الذي يوجد فيه المرضى ، وسيكونون مشغولين حقًا.'

قصص ذات الصلة كيفية إدارة القلق من فيروس كورونا كل شيء عن خبير الفيروس التاجي الدكتورة ديبورا بيركس البرامج التلفزيونية الأكثر راحة

تأكد من حصول أفراد عائلتك على قسط كبير من الراحة والبقاء رطبًا مع الكثير من السوائل. استمر في مراقبة أعراضهم للتأكد من أنها لا تزداد سوءًا. إذا كانوا يتناولون الأدوية بانتظام ، فابذل قصارى جهدك للتأكد من حصولهم على الإمداد.

فيما يتعلق بالعلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية لإبقاء الحمى منخفضة والراحة ، صرح وزير الصحة الفرنسي أوليفييه فيران مؤخرًا أعربوا عن مخاوفهم أن الإيبوبروفين يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا. يقول الدكتور كيرش إنه في حين أن عقار الأسيتامينوفين ، المعروف أيضًا باسم الباراسيتامول ، 'مفضل' على الأيبوبروفين في الوقت الحالي ، إلا أنه لم ير أي دليل على أن خطر الإيبوبروفين حقيقي - واعتبارًا من 18 مارس ، وافقت منظمة الصحة العالمية (WHO).

إذا كان شريكك ضعيفًا طبيًا ، فإن مراقبة الأعراض تكون أكثر أهمية. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أو الذين يعانون من ظروف معينة موجودة مسبقًا هم في مخاطر عالية بشكل خاص لحالة تهدد الحياة من فيروس كورونا: مركز السيطرة على الأمراض ، '8 من كل 10 وفيات تم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة كانت في البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر' اعتبارًا من 19 مارس.

إذا كان الشخص الذي تحبه يعاني من الأعراض ، فاتصل بطبيبه إذا كان أكبر سنًا و / أو حاملًا و / أو لديه:

  • مرض قلبي
  • داء السكري
  • فيروس نقص المناعة البشرية
  • أمراض الرئة مثل الربو

ومع ذلك ، لم تظهر الأعراض على كل من ثبتت إصابته بالفيروس. عندما أعلن إدريس إلبا عن إصابته بفيروس كورونا في 16 مارس ، قال إنه لم تظهر عليه أعراض 'حتى الآن'.

علاوة على ذلك ، قد يستغرق الأمر من يومين إلى 14 يومًا لشخص تعرض لفيروس كورونا لبدء ظهور الأعراض ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض . تستند المنظمة إلى تقدير فترات الحضانة السابقة لمرض تنفسي فيروسي آخر ، وهو المشي - فيروس كورونا. وتجدر الإشارة إلى التكرار: إذا كان لدى شريكك أعراض ، فمن المهم أن تبقى عائلتك في المنزل لتجنب تعريض الآخرين.

تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

إذا كان شخص ما يعاني من صعوبة في التنفس ، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.

ينطبق هذا سواء كان شريكك أو أحد أفراد أسرتك شديد الخطورة أم لا. مركز السيطرة على الأمراض سمى العديد من علامات التحذير ذات الصلة التي تستدعي الاتصال بالرقم 911:

  • صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
  • ألم أو ضغط مستمر في الصدر
  • ارتباك جديد أو عدم القدرة على الإثارة
  • زرقة الشفاه أو الوجه

'إذا كان لديك سعال يتطور إلى الشعور بضيق في التنفس ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب' ، كما ينصح الدكتور كيرش. 'هذه علامة على الإصابة الشديدة'. يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أنه قد تكون علامات تحذير إضافية مع ظهور حالات جديدة ، لذلك من المهم أن يكون هناك أخصائي طبي يقيم أي مشاكل متعلقة بالرئة.


قد لا يكون إجراء اختبار لشريكك ممكنًا.

من الناحية المثالية ، كما يقول كيرش ، سنختبر كل شخص في الدولة لتقييم حجم التعرض وكيفية انتشار COVID-19. ولكن مثل وول ستريت جورنال وفقًا للتقارير ، فإن حكومات الولايات والحكومات المحلية 'المرهقة' لديها فقط اختبارات كافية لفيروس كورونا للفئات الأكثر ضعفًا بين السكان.

يقول كيرش: 'بسبب الاختبارات التي لا تزال محدودة والمتاحة في الولايات المتحدة ، نحتاج إلى تركيز جهودنا على أولئك الأكثر عرضة للخطر'. 'بالنسبة للشخص العادي الذي يعاني من السعال والحمى ، لن يقوم أحد بإجراء اختبار لك ، وكل ما تفعله هو انسداد النظام.'

بالطبع ، مثل يكتب مركز السيطرة على الأمراض ، 'لا يوجد علاج محدد مضاد للفيروسات موصى به لـ COVID-19' حتى الآن ، حتى لو كانت نتيجة الاختبار إيجابية. يُنصح بمراقبة الأعراض التي يعاني منها أفراد عائلتك ، والبقاء على اتصال بطبيبه ، والبحث عن رعاية طبية للأعراض العاجلة.

كيفية عزل أحد أفراد الأسرة المريض في المنزل.

يقول كيرش: `` سيضطر معظمنا إلى البقاء في المنزل بسبب السعال وربما الحمى '' ، بالنسبة لأولئك الذين قد يكونون مصابين بفيروس كورونا. عليك الابتعاد عن عائلتك وحيواناتك الأليفة. خطط لذلك.

عندما أدرك الدكتور كيرش أنه يتعين عليه إدارة تعرضه المحتمل له ، وضع نفسه في الحجر الصحي لتجنب إصابة زوجته (بعد عدة أيام تمكن كيرش من إجراء اختبار كعامل طبي ، وكان لحسن الحظ سلبيًا). إنه أول من يعترف بأن هذا يتطلب الكثير من العمل والعزم. يقول: 'بعد 8 أيام ، أصبح الوضع سيئًا'. 'وأنا طبيب وعالم الأوبئة.'

قصص ذات الصلة كيف تبقى عاقلًا أثناء التباعد الاجتماعي استخدم تطبيق 'Netflix Party' للمشاهدة مع الأصدقاء كيف تتوقف عن لمس وجهك

ومع ذلك ، عرف كيرش أنه كان من الضروري اتباع توصية CDC لـ العزل المنزلي ، وهنا كانت القواعد التي اتبعها.

  1. يجب أن يقيم شريكك أو أحد أفراد أسرتك في غرفة نوم منفصلة. إذا كان منزلك يحتوي على أكثر من حمام ، فافصل بينها أيضًا. إذا اضطروا لمغادرة الغرفة ، يجب عليهم ذلك تطهير اليد يحث كيرش على ارتداء القناع أولاً. 'من الناحية المثالية ، الاستحمام أولاً أيضًا'.
  2. يجب أن يرتدوا قناعا كلما أمكن ذلك. قناع جراحي عادي ، وليس كمامة N95 (أ العرض الذي تشتد الحاجة إليه للمهنيين الطبيين العاملين على الخطوط الأمامية للأزمة). يقول كيرش: 'أنت لا تريد نشره ، لذا إذا كان لديهم قناع ، فعليهم ارتدائه'. 'لكن ارتداء القناع لفترة طويلة أمر مزعج ، فمك يصبح غريبًا.' يقول إن المنديل سيفي بالغرض أيضًا. 'كانت هناك دراسات تُظهر أنه في تقليل القطرات ، فإن الأنسجة لا تفعل شيئًا تقريبًا ، والذراع الملتوية كانت أفضل ، وشيء مثل منشفة الصحون يكون أفضل.'
  3. ممنوع اللمس. عنجد. يقول كيرش 'ممنوع المصافحة أو العناق أو حتى ارتطام الكوع'.
  4. لا يوجد زوار أيضًا. يجب أن يذهب هذا دون قول ، ولكن حتى أفراد الأسرة المقربين خارج المنزل يجب أن يختاروا محادثة فيديو.
  5. عقم الأسطح 'عالية اللمسة' بشكل متكرر. قال كيرش إنه احتفظ بقطعة قماش وزجاجة رذاذ من مادة التبييض المخففة حولها لمسح الأحواض وجميع المقابض ومفاتيح الإضاءة وأجهزة الكمبيوتر لتقليل مخاطر التعرض في الأماكن المشتركة.
  6. حافظ على كومة الغسيل منفصلة أيضًا. ارتدِ قفازات لغسل ملابسهم وملاءاتهم المتسخة ، وينصح مركز السيطرة على الأمراض باستخدام أكثر المياه دفئًا. نظرًا لوجود نقص في القفازات التي تستخدم لمرة واحدة هذه الأيام ، توصي كيرش باستخدام قفازات مطاطية منتظمة (حماية إضافية للساعد).
  7. ارتدِ القفازات عند إحضار الطعام لهم ، أو قول 'مرحبًا' من مسافة 6 أقدام. في الحجر الصحي لمنزل كيرش ، تم وضع قفازاتهم خارج باب غرفته بجوار دلو من الماء المبيض المخفف. 'اغمسهم في ماء التبييض عند المغادرة ، كما ينصح كيرش ، وبعد خلع القفازات ، عقم أو اغسل يديك في ماء التبييض قبل العودة إلى بقية منزلك.'
  8. لا تشارك شيئًا. إذا كان شريكك يستخدم المطبخ ، فيجب عليه التعامل مع جميع الأطباق المتسخة الخاصة به (والاستمرار في مسح تلك الأسطح!).

بينما يستمر الشخص العزيز عليك في مراقبة أعراضه ، كما هو الحال دائمًا ، استمر اغسل يديك و تجنب لمس وجهك . من خلال الرعاية الصحيحة ، يمكنك الحفاظ على صحة بقية أفراد أسرتك ، ولم شملهم في وقت قريب.

لمزيد من المقالات مثل هذا ، قم بالتسجيل لدينا النشرة الإخبارية !

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه