ما يجب فعله وما يجب فعله للتخلص من البثور

الجلد والمكياج

أنبوبة من كريم الهيدروكورتيزون تيم جريست فوتوغرافيصور جيتي

الحقيقة تُقال ، الشوائب غير المرغوبة ليست فقط لسنوات المراهقة. حقيقة، أظهرت الدراسات أن عدد الأمريكيين الذين يعانون من حب الشباب في حياتهم آخذ في الازدياد. لذلك إذا كنت لا تزال التعامل مع الاختراقات بعد 18 عامًا ، لا تخف. على الرغم من أن البثور محبطة وبصراحة تامة ، هناك الكثير من الطرق التي يمكنك اتباعها للتخلص منها ، حتى بين عشية وضحاها. وآسف لتفجير فقاعتك (لا يقصد التورية) ولكن تفرقعها لا يوصي به الخبراء.

قصص ذات الصلة 15 مرطب تلطف حقًا أفضل كريمات BB وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية أفضل كريمات ومستحضرات الأكزيما

قبل الغوص في طرق التخلص من البثور بسرعة ، من المهم أن نفهم سبب حصولنا عليها في المقام الأول. 'البثور عبارة عن مسام مسدودة بها مزيج من الزيت والجلد الميت والبكتيريا ، ويمكن أن تحدث بسبب العوامل الوراثية أو الهرمونات أو نمط الحياة أو التغيرات البيئية والنظام الغذائي ،' كما يقول طبيب الأمراض الجلدية Dendy Engelman ، MD حسنًا ، وهذا ما يفسر سبب ظهورها في كثير من الأحيان بعد تخطي عدد قليل جلسات غسل الوجه .



تضيف الدكتورة تيفاني ليبي ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ، 'تميل النساء إلى تجربة تفشي حب الشباب الذي يكون ثانويًا للتقلبات الهرمونية. يمكن أن يشمل ذلك أسبوعًا قبل الدورة الشهرية أو أثناء الحمل أو بعده أو أثناءه السن يأس . وسواء كنت تحصل على بثرة عرضية أو تعاني من حالة شديدة من الاختراقات ، بغض النظر عن المكان الذي تقع فيه على الطيف ، يتفق إنجلمان وليبي على أنه يعتبر حب الشباب.



إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وفعالة لحل تلك البثرة القبيحة (أو اثنتين) بسرعة ، فنحن هنا لمساعدتك. ضع في اعتبارك هذا دليلك الشامل لتقليل البثور بأمان وعلى عجل.

مهما فعلت ، لا تفرقعهم.

على الرغم من أنه سيكون من الرائع أن نقول أمنية ومثلما تختفي البثور لدينا ، للأسف فإن فرص حدوث ذلك ضئيلة للغاية. في المتوسط ​​، يمكن أن تستغرق البثور من 1 إلى 7 أيام للشفاء وتفرقعها لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. يقول إنجلمان: 'يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى نشر البكتيريا أو دفعها إلى عمق أكبر في الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة'. يمكن أن يؤدي تفرقع البثور أيضًا إلى ظهور ندبات حب الشباب أو فرط تصبغ يمكن أن تستمر لفترة أطول من أسبوع. لذا ، فكر مرة أخرى وقاوم الرغبة.



كتب الحب الصيفية للشباب

بدلاً من ذلك ، جرب العلاجات الموضعية لنتائج أسرع.

إذا كنت تبحث عن تسريع عملية الشفاء ، فهناك بعض الخيارات. يقترح Dendy تجربة العلاجات الموضعية لأنها تقدم جرعة قوية من المكونات النشطة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. على الرغم من أنه قد يؤدي إلى تقليص البثور ، فمن المهم ملاحظة أن العلاجات الموضعية ليست شكلاً من أشكال الوقاية. لن يضمن تطبيق علاج البقع على الجلد عدم حدوث البثور ، بل سيعالج البثور الموجودة بالفعل مما يساعد على تقليل الالتهاب.

جل ديفرين أدابالين 0.1٪ علاج حب الشباب جل ديفرين أدابالين 0.1٪ علاج حب الشبابديفرين amazon.com55.99 دولارًا تسوق الآن

ريتينويد قوي بوصفة طبية يمكنك تثبيته في الصيدلية المحلية. يقلل من حب الشباب بنسبة تصل إلى 87٪ في 12 أسبوعًا فقط ويساعد على إصلاح الملمس واللون حتى بعد زوال الشوائب.

خافي عيوب Bye Bye Breakout بتغطية كاملةخافي عيوب Bye Bye Breakout بتغطية كاملةمستحضرات التجميل sephora.com32.00 دولارًا تسوق الآن

يعمل هذا المكون من شخصين في واحد بمثابة خافي عيوب وغسول التجفيف حتى لا تزداد البثور سوءًا. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد المكونات المحببة للبشرة مثل شجرة الشاي ودقيق الشوفان على إصلاح البشرة وتحسينها أثناء ارتدائها.



علاج طارئ للبقع الشائبةعلاج طارئ للبقع الشائبةاستباقي ulta.com20.00 دولارًا تسوق الآن

علاج قوي للبقع مملوء ببيروكسيد البنزويل لفتح المسام المسدودة وعلاج الشوائب الموجودة بالفعل وامتصاص الدهون الزائدة على الجلد.

مجموعة كيلا مع رقعة ميكرودارت ومسحة تنظيفمجموعة كيلا مع رقعة ميكرودارت ومسحة تنظيفزيت ستيكا ulta.com29.00 دولارًا تسوق الآن

عندما تبدو البثور لديك بعيدة جدًا ، تصل هذه الرقع العلاجية إلى جذور المشكلة وتعالج البثور الموجودة أسفل سطح الجلد. أفضل جزء هو بمجرد التقديم ، يمكنك متابعة يومك كما يحلو لك وترك التصحيح يقوم بكل العمل.

ضع رقع البثور لإصلاحها طوال الليل.

يوصي إنجلمان بتطبيق بقع غرواني مائي على zap zits بين عشية وضحاها. 'بقع البثور هي إصلاح طوال الليل لجعل العديد من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وحتى البثور المقطوفة تختفي بحلول الصباح' ، كما تقول. نظرًا لأن اللصقة تخلق حاجزًا حول الكسر ، فإنها تحمي الشوائب من التهيج والعدوى مع السماح لها بالشفاء بشكل أسرع. يقترح إنجلمان البحث عن بقع مملوءة بمكونات مضادة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك وفيتامين أ وشجرة الشاي.



احصل على الريتينويد.

ليبي توصي باستخدام الريتينويد لعلاج البثور بسرعة. يقترح ليبي أن 'الرتينويدات هي عنصر أساسي في أي نظام لعلاج حب الشباب' ، على الرغم من أنك تحتاج عادةً إلى وصفة طبية. ' جل ديفرين هي إحدى توصياتي المفضلة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأنها ألطف ويمكن تحملها أكثر من غيرها '. للحصول على خيار أقل فعالية ، يمكنك تجربة الريتينول ، والذي لن يساعد فقط في التئام البثور ، ولكنه سيساعد أيضًا في تقليل فرط التصبغ والندبات التي يمكن أن تأتي من تلك البثور المستعصية. رغم ذلك ، إذا لم تستخدمه من قبل الريتينول قبل ذلك ، جربي التقديم كل يومين إلى ثلاثة أيام لتجنب التهيج ، واعملي تدريجياً في طريقك حتى مرة واحدة يوميًا.

قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على حقن الكورتيزون.

يبدو دائمًا أن البثور تظهر في أسوأ لحظة ممكنة. وإذا كنت تبحث عن التخلص من البثور بين عشية وضحاها ، يقترح ليبي الذهاب إلى حقن الكورتيزون. 'إنه من الستيرويد بجرعة منخفضة يوقف الالتهاب ويساعد على التخلص من البثور في غضون يوم إلى يومين.' لكن من المهم أن تتذكر أن هذا حل مؤقت وليس حلاً طويل المدى.

تجنب معجون الأسنان بأي ثمن.

حان الوقت لكسر أسطورة معجون الأسنان لشفاء البثور. وفقًا للخبراء ، فإن حل المدرسة القديمة أمر محظور. يحذر إنجلمان من أن 'المكونات الموجودة في معجون الأسنان لا يجب أن تكون على الجلد'. 'صودا الخبز ، بيروكسيد الهيدروجين ، الكحول والمكونات الأخرى تجفف الجلد ويمكن أن تؤدي إلى التقشير أو حتى الاحتراق. ببساطة ، لا تضع معجون الأسنان على وجهك.



حقيبة واق من المطر مع مقصورة أحذية

في الوقت الحالي ، هناك دائمًا طريق الإخفاء.

لا تتوقف الحياة لمجرد ظهور بثرة لحسن الحظ هناك حلول لذلك تغطي العيب حتى يشفى. إنجلمان go-to هو المخفي . تقترح: 'أولاً ، ضعي علاجًا للبقع ، ثم خافي العيوب في الأعلى وضعيه ببودرة معدنية للمساعدة في إخفائه'.

قصة ذات صلة أفضل المخفون الصيدلانية

أما بالنسبة لليبي ، فهي تختار الصيغ التي تم إنشاؤها خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب وخالية من الزيوت مثل IT Cosmetics Bye Bye Breakout مع طين الكاولين وزيت شجرة الشاي ومركب AHA / BHA لعلاج الاختراق أثناء تغطيته.


لمزيد من القصص مثل هذه ، سجل للحصول على اخر اخبارنا!


إعلان - تابع القراءة أدناه