6 طرق يمكن أن يحسن بها الريتينول بشرتك
الجلد والمكياج
IRA_EVVA إذا كانت أهدافك للعناية بالبشرة تتضمن إيجاد الكمال مكافحة الشيخوخة نظام لتنعيم الخطوط الدقيقة و يقلل من البقع الداكنة ، ربما قادك بحثك إلى منتجات مثل كريمات الليل و سيروم فيتامين سي و أقنعة ترطيب الوجه ، ونعم، الريتينويد والريتينول .
إذن ما المنتج المناسب لك؟
على الرغم من أن جميع هذه المنتجات لها فوائد متأصلة في مكافحة الشيخوخة ، إلا أن الريتينول - وهو شكل من أشكال فيتامين أ غير مكلف نسبيًا ومتوفر في العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية —إنه خيار رائع للمرضى الأصغر سنًا الذين يبدؤون للتو نظامًا للعناية بالبشرة ، كما يقول دكتور. مانيش شاه ، جراح تجميل معتمد في دنفر. لماذا ا؟
للريتينول آثار جانبية أقل من المنتجات الأخرى.
يقول شاه: 'عند تطبيقها ، تقوم الإنزيمات الموجودة في الجلد بتحويل الريتينول إلى ريتينالديهيد ثم إلى حمض الريتينويك ، وهو العامل النشط لتجديد الجلد'. على الرغم من فعاليتها ، إلا أن هذه عملية من خطوتين قد تستغرق أسابيع أو حتى أشهر ، كما يوضح. نتيجة لذلك ، يكون الريتينول لطيفًا نسبيًا على الجلد ويقل احتمال تسببه في احمرار أو حكة أو تقشر أو أي تهيج جلدي آخر.
بالإضافة إلى أنك لست بحاجة إلى وصفة طبية.
يقول شاه: 'يتوفر الريتينول بدون وصفة طبية ويمكن العثور عليه في العديد من خطوط العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية'. 'إنها طريقة فعالة من حيث التكلفة لبدء إدارة عملية شيخوخة الجلد.'
ما هي الفوائد الأخرى التي تتمتع بها الريتينول؟
نظرًا لأن لها تأثيرًا مضادًا للالتهابات ، فهي تقشر بلطف وتشجع على نضوج خلايا الجلد وتجديد الخلايا ، كما يمكن للريتينول أيضًا تثبيط إنتاج الزيت وعلاج حب الشباب والندوب المتلاشية والبقع الداكنة وتقليل أضرار أشعة الشمس ، كما يقول دكتور. تسيبورا شاينهاوس ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في بيفرلي هيلز.
أفضل كريمات الريتينول
ريتينول كوريكسيون فيلر التجاعيد العميقة + حمض الهيالورونيك 23.99 دولارًا أمريكيًاUS $ 16.70 (30٪ خصم) تسوق الآن اختر واحدًا يحتوي على حمض الهيالورونيك ، الذي يرطب البشرة ويفتحها ، كما يقول دكتور. ديبرا جليمان .
FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25٪ مركز نقي 58.00 دولارًا تسوق الآن هذا هو المفضل د. سونيا بترا 'س.
جل ديفرين أدابالين 0.1٪ علاج حب الشباب 28.20 دولارًا تسوق الآن إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فإن هذه التركيبة التي لا تُصرف إلا بوصفة طبية سابقاً ستساعد في استعادة اللون والملمس ، كما تقول دكتور هوارد سوبيل .
كبسولات الريتينول سيراميد مصل ليلي للمسح 84.00 دولارًا تسوق الآن جلد ندي؟ جرب هذه الكبسولات - فهي تحتوي على سيراميد للترطيب والمساعدة في مكافحة الآثار المهيجة للريتينول دكتور. ديندي إنجلمان .
لكن هل هي بنفس فعالية المنتجات الأخرى؟
يقول شاينهاوس إن الريتينول هي منتجات لا تحتاج إلى وصفة طبية ، لذلك لا يتعين على العلامات التجارية أن تذكر تركيز الريتينول (المكون النشط).
وتقول: `` يتم دمجها أيضًا مع مكونات أخرى مثل المرطبات والمواد الحافظة والعطور التي تجعل المنتج أكثر تحملاً وأقل جفافاً وأكثر إرضاءً من الناحية التجميلية ''. ومع ذلك ، يعني هذا غالبًا أن الريتينول قد يكون أقل في قائمة المكونات ، مما يعني أن هناك كمية أقل منه في المنتج.
فهل الريتينول آمن للجميع؟
إنه آمن لـ تقريبيا الجميع - باستثناء أي شخص حامل أو مرضع ، كما تقول شاينهاوس. لأن النسخ الشفوية من الرتينويدات قد تسبب تشوهات خلقية عند تناولها أثناء الحمل ، فالإصدارات الموضعية مرفوضة بشكل عام أثناء الحمل أيضًا.
قصص ذات الصلة
الريتينويد مقابل الريتينول: ما الفرق؟ 
أكثر أمصال الريتينول فعالية يقول شاينهاوس إن الريتينول هو الأفضل للأشخاص الذين يعانون من بشرة رقيقة وحساسة قد تتهيج بشدة من المنتجات الطبية مثل الريتينويد. وتضيف: 'يمكن لمعظم البشرة تحملها إذا بدأت ببطء'. قدم المنتج عن طريق وضع طبقة رقيقة ليلة واحدة في الأسبوع. عندما تبدأ بشرتك في التكيف ، أضف ليلة ثانية في الأسبوع ، واعمل ببطء على الاستخدام اليومي.
لمزيد من القصص مثل هذه ، سجل للحصول على اخر اخبارنا .
إعلان - تابع القراءة أدناه