بروك بالدوين من CNN حول إصابتي بفيروس كورونا: `` كنت وحيدًا للغاية ، ذهب عقلي إلى بعض الأماكن المظلمة ''
الصحة
الصورة بإذن من بروك بالدوين مذيع الاخبار بروك بالدوين - صحفي حائز على جوائز ومقدم برنامج CNN Newsroom مع Brooke Baldwin - عاد مؤخرًا إلى العمل بعد معركة صعبة مع COVID-19. هنا ، كما قيل للمديرة الرقمية أريانا ديفيس ، تفتح موقع OprahMag.com حول تحدٍ غير متوقع للمعاناة من هذا الفيروس: الشعور بالوحدة.
أنت تعرف متى تذهب إلى العمل ، وتبدأ في الشعور بالفزع ، لكنك لا تريد أن تقول ذلك بصوت عالٍ ، لأنه يكاد يعطي قوة لحقيقة أنك تمرض بالفعل؟ هذا كان انا. لم أخبر أحداً ، ولا حتى المنتجين. لكن فجأة أدركت ، أنا أشعر بالبرد الشديد في هذا المعطف ... في مكتبي ... شيء ما ليس على ما يرام . في البداية لم أشعر بالذعر ، ولم أفكر بجدية في أنه يمكن أن يكون COVID-19 ، لأنني اعتقدت: لقد كنت أفعل كل الأشياء الصحيحة - التباعد الاجتماعي وغسل اليدين ... أكثر، أنا صحفي تغطية فيروس كورونا ... ما هو الغريب س الذي - التي أنا و لجميع الناس، يمكن أن فعلا؟
اقرأ المزيد من القصص.
حتى بعد أن وضع زوجي يده على جبهتي بعد ظهر ذلك اليوم وأعلن أنني مصاب بالحمى بالتأكيد (لاحقًا ، اعترف بأنه كان بإمكانه قلي بيضة على رأسي) ، حتى أثناء ذهابي لإجراء اختبار ، كان لا يزال في حالة إنكار. كنت أمزح مع الطبيب! من الناحية الذهنية ، كنت أركز على مقابلة كنت قد حددتها في وقت لاحق من ذلك الأسبوع من أجل العرض ، مع ممرضة في الخطوط الأمامية. هذا حيث كان رأسي. قبل أيام قليلة ، كنت قد نشرت صورة سيلفي على إنستغرام وأنا أحمل علبة بيتزا في شارع سيكسث أفينيو في نيويورك ، مما يعكس مدى رعب المدينة الفارغة ، والقلق بشأن العديد من الأشخاص الذين يحاربون هذا الفيروس. لم يكن لدي أي فكرة ثم سأكون قريباً منهم.
أنا على دراية بالوحدة. في العشرينات من عمري ، كنت أعمل في الأخبار ، كنت أتنقل كثيرًا ، مما يعني عدم وجود العديد من الأصدقاء الحقيقيين أينما كنت. ولكن الآن ، في سن الأربعين ، واستقرت في مدينة نيويورك ، وتزوجت من كلب حنون ، لقد مر وقت طويل منذ أن هل حقا الشعور بالوحدة من ذوي الخبرة. لذلك عندما أخذني هذا الفيروس إلى أسفل ، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية ، كان الجزء الأصعب - والأكثر توقعًا - هو كيف وحده شعرت.
لم يتعامل أي من الأشخاص في دائري مع هذا المرض - في الواقع ، قال الكثيرون إنني أول شخص يعرفونه مصابًا بـ COVID-19. لم يكن هناك من يستطيع أن يتواصل ، ويفهم ما هي الأعراض التي أشعر بها أو أين كانت حالتي الذهنية. كل يوم ، كان ينتابني خوف زاحف مع اقتراب المساء ، لأن هذا هو الوقت الذي كان الألم فيه أسوأ. لم يسبق لي أن شعرت بألم في الأطراف السفلية من قبل - ولم يكن ذلك من الأعراض الشائعة التي وصفها معظم الناس على أنه جزء من هذا الفيروس - لكنه كان مؤلمًا ، ولم أستطع توقع مدى سوء حدوثه في أي يوم. كنت أقضي ما يصل إلى ساعة في حمام ساخن ، جالسًا هناك ، أحاول تخفيف الألم.
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة Brooke Baldwin (brooke_baldwin)
الحمد لله على زوجي. الطبيب أخبرنا في البداية أن نلتزم بغرف نوم منفصلة والحمامات بينما كنت مريضًا لم أفضحه. بدا ذلك جيدًا من الناحية النظرية - وقد حاولنا ذلك. لكن انفصالنا استمر لمدة 48 ساعة. اعلم اعلم. لكن في اليوم الثالث أو الرابع ، عندما أصبح الألم سيئًا حقًا ، بدأت الدموع المستمرة. زوجي ، رحمه الله ، لم يستطع فقط استخدام FaceTime معي من الأريكة في غرفة المعيشة بينما كنت أبكي بلا توقف. أخيرًا ، دخل وألقى بنفسه عليّ وعزاني. حملني من خلال دموعي وهمس ، 'ستكون بخير.'
ومع ذلك ، إلى جانبه وهو يوزع الخبز المحمص والشاي بلطف ، الذي لم أستطع تذوق أي منهما أو شمه ، حاولنا الحد من الاتصال ببعضنا البعض ونمنا في غرف نوم منفصلة لحمايته من التعرض. حتى أنني حاولت ألا ألمس كلبنا البالغ من العمر 17 عامًا خوفًا من أن ينشره إلى زوجي - ولكن بعد بضعة أيام ، كنت بحاجة ماسة إلى قبلة كلبي على خدي لأشعر أن جزءًا مني على ما يرام.
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة Brooke Baldwin (brooke_baldwin)
خلال الليالي الطويلة عندما كنت وحدي ، ذهبت إلى بعض الأماكن المثيرة للاهتمام والعميقة والمظلمة. نظرًا لأنك محروم من التوقعات الذاتية ، والأشياء الموجودة في التقويم ، والناس جميعًا في عملك - وليس لديك حتى القوة لإلهاء نفسك بوسائل التواصل الاجتماعي - فأنت في الأساس تجلس مع نفسك ... . كنت معتادًا على العمل ، والتنقل ، باستمرار ، وهاتف في يدي. فجأة ، وجدت نفسي مريضًا جدًا جدًا ، جالسًا مع نفسي بطريقة لم أكن منذ وقت طويل جدًا. وفي تلك اللحظات ، فوجئت عندما وجدت نفسي أفكر في ... الفرح.
ظللت أسأل نفسي: ما الذي يجلب لي الفرح بعد هذا؟ ماذا الفرح حتى لئيم إلي؟ ولماذا لم أفعل المزيد لإظهار الفرح في حياتي؟ بطريقة ما - ربما لأنني من الجنوب - أصبحت مهووسًا بالقيام برحلة إلى تشارلستون ، ساوث كارولينا. قضيت الوقت في قراءة عدد غريب عن المدينة ، لأنه ساعدني في تخيل أنني على الجانب الآخر ، ما الذي كنت سأفعله عندما أصل إلى هناك. لقد قضيت أيضًا الكثير من الوقت في التحدث إلى والدتي ، وشجعها على الانغماس في الفرح في هذه اللحظة التي لم أستطع فيها - مما دفعها إلى ممارسة التمارين الرياضية والدخول في جهاز الجري كما كانت تنوي ذلك. وفعلت!
'سيظهر الناس لك - إذا سمحت لهم بذلك.'
علمتني العزلة أيضًا أنه لا بأس في أن أكون ضعيفًا. لقد استمعت إلى و قرأت الكثير من برين براون خلال هذا الوقت ، ولديها هذا الاقتباس الرائع: 'البقاء ضعيفًا هو مخاطرة يجب أن نتحملها إذا أردنا تجربة الاتصال.' لقد أوضحت لي ، وهذه التجربة ، أنه لا بأس من السماح لزوجي بالاعتناء بي ، والاتصال بأصدقائي وإخبارهم بما أشعر به ، وأحتاج إلى عناق من كلبي ليشعر بأن كل شيء سيكون على ما يرام . سواء كنت تتعامل مع هذا الفيروس ، أو كنت وحيدًا ، أو تمر بوقت عصيب ، سيظهر الناس نيابة عنك - إذا سمحت لهم بذلك. لم أنضج باستخدام FaceTime ، لكنني الآن معتاد على فكرة أنه إذا اتصلت بأحد أحبائي لرؤية وجهه ، حتى لو لم أغسل شعري خلال أربعة أيام - أو 14! - فسيكونون كذلك يسعدني أن يرافقني.
بمجرد أن شعرت بالتحسن ، قلت إنني سأذهب إلى الجحيم والعودة. الآن ، أريد استعادة ذلك. أدرك أن ما مررت به كان نزهة مقارنة بما يتعامل معه الكثير من الناس. اليوم أجريت مقابلة مع امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا توفي زوجها بسبب الفيروس - وحدها. أنا محظوظ للغاية لأنني نجوت ، ولدي شريك رعاية مثل هذا ، ووسائل الحصول على اختبار ، والوصول إلى التكنولوجيا للبقاء على اتصال مع العائلة عبر Zoom. لا أشعر بالأسف على نفسي على الإطلاق. لكن عندما أنظر إلى ما مررت به ، أدرك أن عالمي قد تغير بالفعل.
ستكون رحلة كل شخص مختلفة. بالنسبة لأي شخص بمفرده في الوقت الحالي ، كان ما نجح معي هو وضع قائمة - ليس فقط عقليًا ، ولكن في الواقع تدوينها - بالأشياء إرادة أحضر لي السعادة ، مثل التخطيط لرحلة ليوم ما إلى ساوث كارولينا أو التحدث إلى أمي أكثر. أعتقد أيضًا أن الموسيقى هي الشافي لكل الأشياء. أثناء الحجر الصحي ، بدأت أفعل الفصل من تأليف تارين تومي ، وهو فصل لياقة بدنية تديره امرأة. موسيقاهم قنبلة ، وكنت أفعل ذلك كل يوم أثناء الحجر الصحي ، لكن بعد مرضي كنت أقوم ببث The Class من سريري ، فقط لأسمع الموسيقى وأشعر بالإلهام.
قصص ذات الصلة
كيف يدير مقدمو الرعاية وباء COVID-19 
تحدثت أوبرا إلى ثلاث ممرضات من نيويورك لفيروس كوفيد -19 
أنا حامل أثناء فيروس كوروناعدت أخيرًا إلى العمل هذا الأسبوع بعد أن ثبتت سلبي للفيروس. قبل أن أذهب مباشرة إلى الهواء في أول عرض لي ، فوجئت عندما وجدت راحتي متعرقة. لم أعد أشعر بالتوتر بعد الآن ، لكن هذه المحنة بأكملها كانت عاطفية بالنسبة لي لمليون سبب ، وكنت قلقة بعض الشيء من أن أكون ضعيفًا - هذه الكلمة مرة أخرى! - أعيش على شاشة التلفزيون حول ما مررت به. وها أنا وحيد مرة أخرى - هذه المرة أمام المرآة. قبل الوباء ، حضرت محطتين في جولة الرؤية لعام 2020 في أوبرا. ونظرت إلى تفكيري ووجدت نفسي أصرخ في المانترا من تلك الجولة - الكلمات التي ، في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي فكرة ، ستكون بالضبط ما سأحتاجه قريبًا لأقول لنفسي: 'أستطيع. انا سوف. راقبني!'
لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بالتسجيل لدينا النشرة الإخبارية .
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه