أفضل 21 أغنية للاستيقاظ كل صباح
ترفيه
أمازون قد يكون سر النهوض والتألق بالبهجة مخفيًا في نفسك قائمة التشغيل . في عام 2016 ، عالم نفس ديفيد م. جرينبيرج و فريق بيانات Spotify وجدت أن الأغاني ذات البنية البطيئة ، أ رسالة إيجابية و و سوف يساعدك الإيقاع القوي على الاستيقاظ بمزاج أفضل. إذا الخروج من السرير إنه صراع ، فهذه الأغاني الـ 21 ستجعل صباحك أكثر إشراقًا.
إعلان - تابع القراءة أدناهستؤمن أنه يمكنك التغلب على أي شيء عند الاستيقاظ على أغنية 'Brave' لسارة باريليس. هيلاري كلينتون كما استخدمتها كواحدة منها أغاني المدخل خلال حملتها الرئاسية لعام 2016. في Bareilles's 2015 مذكرات ، كتبت أن رسالة المسار تركز على كيف 'يمكننا أن نحاول أن نكون أقوى من نقاط ضعفنا ، وأن نسلط الضوء على شيء أفضل'.
جرب غناء كلمات التشجيع هذه لنفسك في المرآة كل صباح: `` عندما يبدو اليوم الذي أمامك مستحيل مواجهته. عندما يبدو أن شخصًا آخر بدلاً مني يعرف الطريق دائمًا. ثم أنظر إليك والعالم بخير معي. مجرد إلقاء نظرة واحدة عليك ، وأنا أعلم أنه سيكون يومًا جميلًا. أوه ، ونقاط المكافأة إذا كنت تحتفظ بالمذكرة الطويلة في النهاية.
كيف استطعت ليس تشعر أنه يمكنك سحق اليوم عندما تبدأ صباحك بيونسيه ضرب عام 2011 واحد؟ بعد أن تسأل نفسك من يدير العالم ، أدخل اسمك في الكورس للحصول على دفعة إضافية.
قم بتشغيل أغنية Christina Aguilera القوية لعام 2002 عندما تحتاج إلى تعزيز الثقة في الصباح. الأمر كله يتعلق باحتضان عيوبك وانعدام الأمان والاعتقاد بأنك جميلة على الرغم منها.
ستساعدك الإيقاعات النابضة لنشيد ليدي غاغا على النهوض من السرير. عندما عرضت الأغنية لأول مرة خلال حفلها الرئيسي في Coachella في عام 2017 ، قالت غاغا للجمهور ، 'لقد مررت بالكثير في حياتي وشاهدت الكثير. أنت تعالجيني في كل مرة بحبك. قد يكون العلاج لأيامك المظلمة القادمة أيضًا.
احتفظ بأغنية إنجيل كيرك فرانكلين في تناوبك الصباحي وتأكد من الاستيقاظ بابتسامة ، تمامًا مثل الحوافز المبهجة. قال فرانكلين: 'أنا ابتسم' هو لحن ممتع ومتفائل حضري كتبته SongFacts.com في عام 2011. 'إنه بيان تصريحي أنني لن أعيش حياتي بناءً على ما أشعر به. سأعيش حياتي بناءً على كلمة الله.
إلى جانب مقطع البيانو المذهل لعام 2002 الميجاهيت الذي دفع بفانيسا كارلتون إلى النجومية ، فإن الأغاني القوية هي التي جعلتنا نغني طوال هذه السنوات. إنها معجزة واحد أغنية تخترق فضاء الجميع وكل ثقافة ، 'قال كارلتون هو - هي في عام 2017.
هذه الأغنية الجذابة هي تذكير بأن كل ما لا يقتلك يجعلك أقوى. ابدأ مسار عام 2007 في صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تستمتع بالتمارين الرياضية في الصباح. سيساعدك بالتأكيد على دفع هؤلاء الممثلين.
افتح الستائر وافجر أغنية شيريل كرو المنفردة لعام 2002 أثناء التحضير ليومك. إنه مجرد تنبيه معدي تحتاجه عندما تقول لنفسك 'أن تضيء'.
عندما يكون من الصعب العثور على الطاقة للخروج من سريرك المريح ، فإن أغنية Ariana Grande لعام 2018 ستفي بالغرض. في فيديو وراء الكواليس تحدث المخرج ديف مايرز عن موضوع الأغنية والبصرية. قال مايرز: 'كان المفهوم الذي أردنا استكشافه هو الارتباك الذي تمر به في الحياة ، والسعي الذي نمر به جميعًا للعثور على الأرض مرة أخرى'. نحن نوعًا ما نستكشف الغموض الذي يكتنف ما إذا كنا بحاجة إلى العثور على الأرض أم أن الأرض هي فقط ما تصنعه منه. إنه يتعلق بالتفاؤل في أغنيتها.
على الرغم من أن هذه الأغنية تم تسجيلها في الأصل بواسطة Otis Redding في عام 1965 ، إلا أن الراحل أريثا فرانكلين حولته إلى نشيد ساحر للنساء في عام 1967. كرري هذا بعد النقر على المنبه لتعزيز احترامك لذاتك ولتذكر ما تستحقينه طوال اليوم.
لا يجب أن تكون كل أغاني الصباح مبهجة أو مسارات رقص مفعمة بالحيوية لتجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك. مثال على ذلك أغنية ديمي لوفاتو القلبية لعام 2011. إذا كنت تشعر بالإحباط في المقالب مؤخرًا ، فإن 'ناطحة سحاب' لوفاتو ستساعدك على تذكر أنك بنيت لأوقات صعبة ولا يمكن للكلمات أن تحبطك.
قل وداعًا لنفسك المترنحة في اللحظة التي تضغط فيها على أغنية Diddy لعام 2010 ، Hello ، Good Morning التي تضم مغني الراب أتلانتا T.I سترقص عمليا طريقك من تحت الأغطية بعد أن يستمع المرء.
هذه الأغنية عام 2001 من قبل مصير الطفل عمليا مدتها ثلاث دقائق تأكيد ضبط على الموسيقى والتناغم الرائع. هنا ، يشجع الثلاثي المستمعين على الاستفادة من طفلهم الداخلي من أجل تقدير الأشياء الصغيرة والدنيوية التي يواجهونها كل يوم. حاول مقاومة الابتسام عند تكرار هذا السطر من الكورس: 'أنا أعيش ، أنا قادر ، أتنفس ، أنا ممتن ، لأضع وجهي السعيد.'
لا ينبغي الخلط بينه وبين المسار المذكور أعلاه من قبل كاني ويست ، فإن أغنية بريتني سبيرز لعام 2000 هي صرخة معركة نسوية. إذا استيقظت من النوم على حالة من الوحدة ، فهذه هي الأغنية المثالية للعزاب ليخرجوا إليها قبل الإفطار. تذكير: أنت أقوى مما كنت عليه بالأمس ، ولا يجب أن تعيقك وحدتك بعد الآن.
احصل على قفزة في قائمة الامتنان الصباحية الخاصة بك مع تشغيل مربى بوب مارلي المريح في الخلفية. تتمحور رسالة مارلي حول التغلب على المحن وفهم أن 'كل شيء صغير سيكون على ما يرام' ، بغض النظر عما يأتي في طريقك لهذا اليوم.
تتضمن أغنية Shania Twain's 1997 المفعمة بالحيوية كلمات تتحدث عن كونها شجاعة وتتذكر ليلة ممتعة في المدينة. ولكن لا يزال بإمكانك الاستماع إلى الأغنية المتفائلة قبل النهوض من السرير. إن أدلبات Twain's 'Let's go، girls' هي فقط الهزة التي ستحتاج إليها ، مما يمنحك طاقة أكبر لليوم أكثر من أي فنجان قهوة.
يمكن أن تكون الأمور دائمًا أسوأ ، كما يتضح من أغنية الراب لعام 1992 من قبل Ice Cube. منذ البداية الثانية للأغنية ، هناك جملة إيجابية تقول: 'فقط استيقظ في الصباح فلدي الحمد لله'. آه ، المنظور.
لا يمكننا أن نعد بأن أغنية البوب النشيدية لكاتي بيري ستبعدك عن الوسائد ، لكنها بالتأكيد ستضعك في مكان أكثر إيجابية لليوم القادم بهذه الكلمات التحفيزية: `` لقد لفتت انتباه النمر ... مقاتل يرقص في النار. 'لأنني بطل ، وسوف تسمعني أزأر.'
سوف تتمايل برأسك طوال الصباح لأغنية الرقص غير التقليدية لمجموعة R & B. الضربات النابضة بالحياة ستجعل دمك يضخ ، وهو يحزم ما يكفي من الضربات التي ستجعلك تنهض في أي وقت من الأوقات.
وأخيرًا ، كيف لا يمكننا تضمين أغنية تمثل نموذجًا شعار أوبرا لتعيش أفضل حياتك؟ استعد لمواجهة اليوم بابتسامة بعد لعب نجاح Lil 'Duval الفيروسي.
إعلان - تابع القراءة أدناه