10 تأكيدات إيجابية لقولها كل يوم

تطوير الذات

10 تأكيدات إيجابية لقولها كل يوم

يمكننا جميعًا القيام ببعض الإيجابية في حياتنا. في الواقع ، في هذا العالم المليء بالتوتر ، كلما كانت الإيجابية أكثر كلما كان ذلك أفضل.

لسوء الحظ ، إيجابية أو أ عقلية إيجابية ليس شيئًا يمكننا شراؤه عبر الإنترنت أو من السوبر ماركت. إنها عقلية يجب أن ننميها باستخدام الأدوات المختارة بعناية بمرور الوقت.

وبمجرد أن تصل إلى عقلية إيجابية ، ليس هناك ما يضمن أنها ستبقى معك إلى الأبد. تمامًا كما ترعى النباتات في حديقة ، فأنت بحاجة إلى تغذية ورعاية سلوكك بانتظام.



قد تفكر يا إلهي! هذا عمل كثير ليس تماما. عندما تكون لديك الأدوات المناسبة ، تصبح حتى أصعب المهام ودنيويتها بسيطة وممتعة.

التأكيدات الإيجابية تعتبر الطريق المختصر لملء حياتك بالطاقة الإيجابية. إنها أشياء تقولها لنفسك كل يوم لرفع اهتزازات طاقتك. التأكيدات هي عبارات إيجابية للمساعدة في بناء مستوى ثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك. يمكنك أيضًا استخدام التأكيدات لاستهداف متطلباتك المحددة.

في هذه المقالة ، ستجد بعض التأكيدات اليومية القوية التي يمكنك تكرارها كل يوم للتحول إلى عقلية أكثر إيجابية. الاستخدام المنتظم لكلمات التأكيد هذه سيغير حياتك بشكل كبير.

التأكيدات الإيجابية

10 تأكيدات يومية للحصول على عقلية إيجابية

نحتاج جميعًا إلى شخص ما ليخبرنا ، يمكنك فعل ذلك. القليل من التحفيز والتشجيع يمكن أن يجعلنا نعمل بجدية أكبر ، ويبقينا مركزين ، ومثابرة حتى في حالة الانتكاسات.

العبارات الإيجابية عن نفسك تحقق ذلك لك دون مساعدة الآخرين. إنه مثل تربيتك على ظهرك.

لا داعي لأي شكوك حول فعاليتها. الملايين قبل أن تأخذ منهم المساعدة وتحلف بهم.

فيما يلي بعض التأكيدات الإيجابية لتخبر نفسك أنها يمكن أن تضعك في حالة ذهنية جيدة وتضعك بثبات على المسار الصحيح لتحقيق النجاح.

1. أنا أؤمن بنفسي.

إن العقلية الأكثر أهمية التي تحتاجها هي أن تكون سعيدًا في نفسك وأن تنجح في مساعيك. إن الإيمان بنفسك وبقدراتك وأحلامك وقبل كل شيء قدرتك على التركيز والعمل الجاد هو كل ما تحتاجه لتحقيق أحلامك.

سيساعد هذا التأكيد في بناء الثقة وتقدير الذات فيك. بمجرد أن تصل إلى هذا المستوى من الإيجابية ، لا يمكن لأي قوة في العالم أن تمنعك من تحقيق ما وضعته في قلبك. من خلال هذا التأكيد ، فإنك تعزز ثقتك بنفسك وفي الكون لتأخذك إلى آفاق أعلى.

2. أحب نفسي لما أنا عليه الآن.

كثير منا غير مدركين لخيبة أملنا أو حتى استيائنا من موقفنا أو سلوكنا أو حتى مظهرنا الجسدي. إذا بحثنا بشكل أعمق ، يمكننا أن نجد أسبابًا لذلك ، مثل المثل العليا التي وضعها المجتمع أو الطفولة المضطربة.

ما لم تعانق نفسك تمامًا ، سيكون من المستحيل أن يكون لديك عقلية إيجابية أو تحقيق النجاح. حتى أن تحب شخصًا آخر أمر مستحيل عندما لا تستطيع أن تحب نفسك.

لقد خلقك الكون بقدر من الحب والاهتمام مثل أي شخص آخر. عليك أن تصدق أنك أقل من لا شيء. كل شيء يبدأ من قبولك مثل هذه الثآليل وكل شيء.

3. أنا مسيطر على سعادتي ومصيري.

يجب أن تكون واثقًا من دورك في حياتك ، وإلى أين تتجه ، وكيف تتشكل. في كثير من الأحيان ، نلوم الآخرين على بؤسنا وإحباطاتنا وتعاستنا وعدم نجاحنا. عليك أن تدرك أن حياتك يمكن أن تكون تحت سيطرتك وكل ما عليك فعله هو تولي زمام الأمور.

إن إلقاء اللوم على الآخرين لسوء تحول الأحداث في حياتنا هو البحث عن مخرج سهل. بدلاً من تحمل المسؤولية ، نحول اللوم إلى الآخرين. المشكلة في هذا النهج هي أننا نشعر بالعجز عن فعل أي شيء حيال الموقف.

من ناحية أخرى ، فإن إقناع نفسك بأنك سيد مصيرك ومسؤول عن مشاعرك هو خطوة في الاتجاه الصحيح. ستمتلئ بالثقة والعزم على تحقيق أقصى استفادة من الفرص المتاحة.

4. أنا أبذل قصارى جهدي.

في الواقع ، نحن لا ننجح دائمًا في جهودنا. حتى عندما نحاول جاهدين ، قد ينتهي بنا الأمر بالفشل. من السهل أن تفقد قلبك وتغرق نفسك في الحزن. قد لا تشعر أبدًا بأنك مستعد لتجربتها مرة أخرى لأنك مقتنع أنك ستفشل مرة أخرى.

هذا التأكيد هو طلقة في الذراع في مثل هذا السيناريو. بمجرد اقتناعك بأنك بذلت قصارى جهدك ولكنك ما زلت فشلت ، يمكنك تغيير الطريقة التي تتعامل بها مع المستقبل. قد ترغب في تجربته مرة أخرى والتأكد من أنك تبذل قصارى جهدك لتحقيق النجاح مرة أخرى.

بدون هذا الإدراك ، ستجد صعوبة في المضي قدمًا في الحياة.

5. الأفضل لم يأت بعد.

الأمل هو ما يبقينا جميعًا مستمرين. نحن بحاجة إلى الدافع لمواصلة العمل الجاد لتحقيق أحلامنا.

يساعد هذا التأكيد على إبقاء إيماننا حيًا في المستقبل. لقد حققت بالفعل الكثير حتى الآن. ولكن لا يزال هناك المزيد للقيام به. لذا ، لم يحن الوقت بعد للراحة على الأمجاد. سيجعلك هذا تنهض وتعمل بجد لتحقيق أهدافك.

6. أنا ممتن لكل النعم.

الامتنان هو مفتاح السعادة وراحة البال وغير ذلك الكثير. يمكن أن يؤدي تبني موقف ممتن إلى الحصول على نتائج مفاجئة في أي وقت من الأوقات.

من الطبيعي أن نشعر بعدم الرضا عن حالة حياتنا وغالبًا ما نستخدم هذا لدفع أنفسنا إلى مستويات أعلى. لا ضرر في هذا طالما أننا نقبل ونقر بالبركات التي تلقيناها بالفعل.

تجعل التأكيدات من السهل تضمين الامتنان في حياتنا اليومية.

7. سيكون اليوم يومًا رائعًا.

نحن بحاجة إلى الشعور بالحماس والتشوق للذهاب في بداية اليوم. يجب أن نكون قادرين على استقبال كل يوم جديد بحماس وحيوية. هذا التأكيد هو وسيلة رائعة لتحقيق ذلك.

يعلمنا قانون الجاذبية أن نكون إيجابيين لجذب الأشياء الجيدة في حياتنا. يوفر تكرار هذا التأكيد دفعة كبيرة لإيجابية لدينا والباقي يتبع بشكل طبيعي.

8. أنا قادر على التعامل مع أي شيء يأتي في طريقي.

الثقة هي أحد أركان النجاح. هذا التأكيد هو تكرار لهذه الحقيقة.

من المستحيل تجنب المحن والنكسات في الحياة. ومع ذلك ، فإن كيفية تأثيرها على حياتنا تعتمد كليًا على كيفية تفاعلنا وتعاملنا مع مثل هذه المواقف الصعبة.

عندما تكون مُجهزًا بالثقة بالنفس والإيمان بأنك قادر على مواجهة أي شيء في الحياة ومستعد له ، ستندهش من مدى سهولة الحياة حقًا. سوف تبحر من خلالهم سالمًا وبلا أذى.

9. لدي كل المهارات والسلوك الصحيح المطلوب للنجاح.

يشك معظمنا في موهبتنا وقدرتنا على القيام بوظائف معينة وهذا يمنعنا من أن نكون طموحين ونحاول القيام بها. وبذلك ، فإنك تحرم نفسك من فرصة النجاح. وأنت تحد من أفقك.

أنت بحاجة إلى السلوك والمهارة المناسبين للنجاح في أي شيء تحاول القيام به. كلاهما يمكن تعلمه وتطويره. وبمجرد حصولك عليها ، فإن دورك هو الاعتراف بها والاستفادة منها على أفضل وجه. هذا التأكيد هو تذكير لك كل يوم بأنك مجهز جيدًا لتلبية الطلب وتهدف إلى النجاح.

10. الكون كله يتآمر ليقدم لي ما أريد.

غالبًا ما يكون سبب فشلنا هو إقناع أنفسنا بأن هناك قوة غير مرئية تعمل ضدنا وتتأكد من أننا لا ننجح. جزء واحد فقط من هذا صحيح. صحيح أن هناك قوة خفية تعمل على مدار الساعة. ما نخطئ فيه هو أنه لا يعمل ضدنا ولكن من أجلنا.

لا يدرك معظمنا أن الكون يعمل دائمًا لوقت إضافي لمساعدتنا على النجاح والتأكد من أننا سعداء ومحتوى. هذا التأكيد هو تذكير بهذه الحقيقة الأبدية.

افكار اخيرة

قد تبدو هذه التأكيدات الإيجابية بسيطة للغاية أو حتى سخيفة. لكن صدقوني ، يمكنهم عمل المعجزات من أجلك. الحيلة هي أن تؤمن بهم بكل إخلاص دون ذرة من الشك. وكررها بكل إخلاص وصدق يمكنك حشده.

التأكيدات مثل معززات الطاقة الفورية لعقلك. آثارها واضحة بسرعة. هذا يعني أنك لست مضطرًا إلى الانتظار إلى الأبد لمعرفة الفوائد.

اقتراحات للقراءة: