كيف تبدو 'المحادثة' مع ابنتك في عام 2019

الصحة

صور جيتي

مناقشة الطيور والنحل مع ابنتك ليست نزهة في الحديقة. ولكن بفضل الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي ، من المحتمل أنها كانت تستهلك بالفعل رسائل حول الجنس - مفيدة وضارة على حد سواء - طالما كان لديها إمكانية الوصول إلى جهاز كمبيوتر أو هاتف محمول.

لا تستطيع ابنتك فقط التعامل مع التواصل الصريح والصريح حول الجنس ، كما يقول الخبراء إنها حريصة على التعلم. إليك كيفية التحدث عن الجنس مع ابنك المراهق بأقل قدر من الإحراج بالنسبة لكما.

متى تبدأ

بحسب ال معهد جوتماشر ، 17 عامًا تقريبًا عندما يمارس معظم الشباب في الولايات المتحدة الجنس لأول مرة. لذلك ، فإن سن المدرسة المتوسطة (قبل حدوث الإجراءات الجنسية) هو الوقت المناسب لبدء الحديث عن الجنس الآمن وتحديد النسل ، كما تقول بريتاني ماكبرايد ، مديرة برنامج التعليم في Advocates For Youth.

تريد البنات أن يسمعن من أمهاتهن لأنهن إذا لم يفعلوا ذلك ، تبدأ الحياة الجنسية في الظهور بطريقة مخزية.

يبدو في وقت مبكر بالنسبة لك؟ من الأهمية بمكان أن تكون 'استباقيًا' عند الحديث عن الجنس بدلاً من 'رد الفعل' ، كما تقول دينيس لويس ، معلمة الصحة في مدارس فيرفيلد العامة في ولاية كونيتيكت.

إذا لم تكن منخرطًا في محادثات حول الجنس والحياة الجنسية مع ابنتك ، فإن الرسالة غير المقصودة تصبح حينئذٍ أنه يجب أن يكون هناك شيء سيء حولها ، كما تقول جويس مكفادين ، NCPsyA ، مؤلفة الأمومة الحديثة. 'بنات يريد أن يسمعوا من أمهاتهم لأنهم إذا لم يفعلوا ذلك ، فستبدأ الحياة الجنسية في الظهور بطريقة مخزية '.

كسر الجليد

اجعل الحديث عن الجنس أمرًا طبيعيًا. تخلص من بعض الضغط على نفسك عن طريق إجراء 'محادثات' أصغر مع ابنتك طوال سنوات المراهقة والمراهقة. بدلاً من إلقاء مجموعة من الإحصائيات في طريقها - والذي من المحتمل أن يزعجك فقط على حد سواء - يقترح الخبراء إدخال معلومات مترابطة حول الجنس والعلاقات الصحية في الحياة اليومية.

حاول أن تبدأ محادثة أثناء قيامك ببعض الأشياء معًا ، كما يقول لويس ، مثل القيادة في السيارة. إنه وقت مثالي للدردشة لأنها حرفيا لا يمكنك الهروب ، ولكن ليس عليك إجراء اتصال بالعين.

هل لديك روح الدعابة. لا يجب أن يكون الحديث عن الجنس دائمًا جادًا للغاية. يقول ماكبرايد: 'هذه محادثات بشرية وفي بعض الأحيان تكون مضحكة'.

من المفيد الاعتراف بأنك 'لا تريد أن يكون [الحديث عن الجنس] محرجًا' ، كما يقول لويس. 'فقط قل ، أثناء إجراء هذه المحادثة ،' سنجعل هذا الأمر مريحًا وممتعًا قدر الإمكان. '

الغوص في

اطرح أسئلة مفتوحة. الأسئلة المباشرة مع الإجابة بنعم أو لا ، مثل 'هل أنت ناشط جنسيًا؟' ، يمكن أن تضع ابنتك في موقف دفاعي. لكن سؤال مثل 'هل يمكن أن تخبرني عن علاقتك مع فلان؟' من المرجح أن يخبرك المزيد عما يحدث ، كما يقول لويس.

إذا أتت إليك بمشكلة معينة ، يقترح مكفادين ردودًا مثل ، 'ما الذي تعتقد أنك ترغب في القيام به هنا؟' ، 'كيف يمكنني المساعدة؟' ، أو 'لنفكر في هذا معًا.'

لا نريد أن يعتقد أطفالنا أبدًا أننا نشعر بالعار.

يمكن أن تساعدك هذه الطريقة أيضًا في قياس مستوى فهم ابنتك. ابدأ بسؤالها عما تعرفه هي وأقرانها بالفعل ، بأسئلة مثل ، 'ماذا تعرف عن هذا الموضوع؟' أو 'ما رأي أصدقائك في ذلك؟'.

كن إيجابيا وصادقا. يقول ماكبرايد: 'أكد دائمًا على شبابك دائمًا'. 'إنهم يحاولون التأكد من أنهم طبيعيون.' وفوق كل شيء ، اسمع ، لا تحاضر.

يقول لويس: 'لا نريد أن يعتقد أطفالنا أبدًا أننا نشعر بالعار'. من المهم التأكيد على أن أي سؤال لا بأس به ، لأن الإجابة يجب أن تأتي من شخص مثل الوالد ، وليس من Google.

انتبه لردود أفعالك. إذا كنت تميل إلى عدم التفكير قبل أن تتحدث ، فاحرص على توخي الحذر الشديد بشأن ما يخرج من فمك ، كما تقول ماكبرايد. وتضيف أن هذه الإدارة الذاتية تتضاعف ، إذا كان لديك ردود فعل معبرة للغاية في الوجه.

ما يجب تغطيته

بالنسبة للمبتدئين ، الأساسيات (مثل تحديد النسل ، والأمراض المنقولة جنسياً ، والجنس الآمن) ، والتي يمكنك العثور عليها من خلال منظمات مثل الأبوة المخططة . لكن الموافقة والعلاقات الصحية موضوعان آخران لا يجب عليك تخطيهما.

تحدث عن الموافقة. بدلاً من تأطير محادثة على أنها كيفية عدم التعرض للاعتداء الجنسي ، فإن الطريقة المفيدة للتحدث عن الموافقة هي وصف المشاعر الإيجابية المؤكدة التي يجب أن تنتابها أثناء لقاء رومانسي.

وضح كيف تريد أن تتأكد من أنها تشعر بالأمان والراحة.

يمكنك أن تبدأ بإخبارها 'هذا ما أتمناه لك' ، كما يقول مكفادين. بعد ذلك ، وضح كيف تريد أن تتأكد من أنها تشعر بالأمان والراحة ، وأن أي شيء تمارسه جنسيًا - حتى لو كان مجرد إمساك بأيديها - يشعر بالمثل معها ، وأنها لا تشعر بالضغط أو الإكراه. '

أعط أمثلة على العلاقات الصحية وغير الصحية. هذا أمر بالغ الأهمية للتأكد من أن ابنتك مجهزة للتعرف على الخصائص المسيئة أو المتلاعبة لدى الشريك المحتمل.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه