والدة ليدي غاغا حول كيف تحارب عائلتها الصحة العقلية

ترفيه

الأطفال يصلحون القلوب كريستوفر بولكصور جيتي

عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية ، فإن سينثيا جيرمانوتا لا تخشى إبقائها حقيقية. يأتي مع الإقليم عندما تكون ابنتك الكبرى ، ولادة نجم تقدمت الممثلة والفائزة بجائزة جرامي ليدي غاغا كضحية للاعتداء الجنسي والاغتصاب واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. ومنذ عام 2012 ، كان الثنائي الأم والابنة يقذفان مواضيع مماثلة إلى التيار الرئيسي كمؤسسين مشاركين في مؤسسة Born This Way ، وهي منظمة تشجع الشباب على معالجة صحتهم العقلية عندما يصبحون أشخاصًا أكثر لطفًا.

قال جيرمانوتا لموقع OprahMag.com: 'العالم يواجه أزمة صحية عالمية في الوقت الحالي'. والدليل في الأرقام. وفقًا لبحث منظمتها ، سيواجه واحد من كل أربعة أشخاص مشكلات عقلية في حياته ، و مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ذكرت أن ما يقرب من 50 في المائة من الأمريكيين سيتم تشخيصهم بمرض ذي صلة.



المذهل أيضًا هو حقيقة أن 800000 شخص يموتون عن طريق الانتحار على مستوى العالم كل عام ، إحصائية غاغا عادت إلى المنزل مؤخرًا في مقال كتبته من أجل الحارس . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 29 عامًا ، وفقًا لـ منظمة الصحة العالمية . وأمراض مثل الاكتئاب السبب الثالث الأكثر شيوعًا الاستشفاء في الولايات المتحدة للبالغين بين 18 و 44 - ملاحظة تعكس 'الانهيار العاطفي' الأخير لسيلينا غوميز. النقطة المهمة ، كما تقول جيرمانوتا ، هي أن المعاناة من صحتك العقلية ليست أمرًا نادرًا.



يتم استيراد هذا المحتوى من Twitter. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

تقول إن الخطوة الأولى في معرفة كيفية تحسين صحتك العقلية هي التحدث عن ذلك - مع أي شخص. حتى 31 أكتوبر ، ولدت مؤسسة Born This Way و المتحدة للصحة العقلية العالمية يشجعون العالم على التعهد بالانضمام إلى قناة Kindness # Someone2Turn2 تحدي وسائل التواصل الاجتماعي. الهدف هو إطلاق حوار آمن وحقيقي حول المرض العقلي عن طريق النشر ببساطة عن الشخص الذي تشعر بالراحة في التحدث إليه عندما تحتاج إلى كتف تتكئ عليه. نعم ، قد يكون القيام بذلك أمرًا مخيفًا ، لكن Germanotta تريد التخلص من الفكرة القائلة بأن تحسين صحتك العقلية يعني أنك بحاجة إلى إصلاح ، وهي رسالة شاركها مشاهير مثل Sophie Turner و Taraji P. Henson مؤخرًا.



يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة أوبرا ديلي (oprahdaily)

'كلما تدربت على الحديث عنها ، تبدأ في تطبيعها. تقول: 'لا بأس في التحدث عن هذه القضايا ، مع نفسك ومع الشخص الذي تلجأ إليه'. 'شخصيتي هي أختي. سوف تسأل ببساطة ، كيف حالك اليوم؟ أو، كيف يمكنني المساعدة إذا كنت تمر بيوم عصيب ؟ ' بخلاف إجراء محادثات حقيقية ، تشارك Germanotta أيضًا طرقًا بديلة للحفاظ على صحتك العقلية - ورفاهية العائلة والأصدقاء - في قمة اهتماماتك.

يتم استيراد هذا المحتوى من موقع يوتيوب. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

لقد تحدثت عن كيفية ' ساحق 'كانت علاقة عائلتك بالصحة العقلية. كيف تعاملت مع هذه القضايا لأول مرة؟
يبدأ باعتراف لنفسك. إنها خطوة شجاعة جدًا أن أقول ، أعتقد أن لدي مشكلة . لا يزال هناك الكثير من الخوف ووصمة العار المحيطة بهذا الأمر لأنه يشبه ، مع من اتحدث من الذي يمكنني أن ألجأ إليه؟ أين يمكنني أن أذهب للحصول على الموارد ؟ لذلك من المهم أن تكون استباقيًا ، وتحمل ملكية ذلك ، وأن تبني نظام دعم الصحة العقلية الخاص بك.



يبدو قول ذلك أسهل من فعله دائمًا.
لهذا السبب أعيده إلى التحدي. إذا كنت تعاني من مرض جسدي ، على سبيل المثال ، فإن معظم الناس يعرفون إلى أين سيذهبون لرعايته — طبيبهم ، ربما الرعاية العاجلة. لكننا لا نستعد لخوف الصحة العقلية. هذه دعوة للعمل للأشخاص للعثور على تلك الموارد مسبقًا. بمجرد أن يقوم الناس بالتسجيل في تحدي قناة اللطف ، سيحصلون على مجموعة ، ونصائح ، ودليل محادثة للخطوات الأولى ، وإحدى هذه الخطوات هي التحلي بالشجاعة والإقرار بالتعهد. سيتلقى أحد المشاركين أيضًا مكالمة من نفسي.

العرض العالمي الأول لـ Gaga: Five Foot Two

غاغا مع سينثيا وناتالي وجو جيرمانوتا.

كيفن مازورصور جيتي

غالبًا ما تشجع وسائل التواصل الاجتماعي التنمر. فلماذا نتعهد بهذه المنصات؟
إنه بالتأكيد مكان آخر للذهاب إليه إذا أراد شخص ما أن يكون لئيمًا ، ولكنها أيضًا طريقة رائعة لرواية ومشاركة قصة إيجابية للغاية ملهمة للآخرين لأنها تصل إلى الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.



للأسف، لا يزال هناك وصمة عار حول العلاج . باستخدام عائلتك كمثال ، ما هي الطرق الأخرى لإعطاء الأولوية للصحة العقلية دون الذهاب إلى متخصص؟
في عائلتي ، يتراوح الأمر بين الأشياء الأكثر جدية والأكثر رقة. خلال الأسبوعين الماضيين ، أتيحت لعائلتنا المباشرة الفرصة للالتقاء معًا. أجرينا محادثة واعية حول كيف كان كل واحد منا يفعل. نحن لسنا دائمًا معًا ، ونعلم أن كل شخص يمر بتقلبات. تجولنا وتحدث كل واحد منا عن أحوالنا وكيف نشعر وأبدوا ملاحظات حول الشخص الآخر.

قد يكون هذا أمرًا صعبًا وصعبًا ، ولكن كان من المريح معرفة أنك لست وحدك ، وأن هناك شخصًا ما هناك لتقديم الدعم. نحب الطبخ معًا ، وهو إصدار رائع ، وتشغيل الموسيقى أثناء تواجدنا فيه. من خلال بعض أبحاث المؤسسة ، نعلم أن العائلات التي تقوم بأشياء معًا - مثل الذهاب لمشاهدة فيلم ، أو البولينج ، أو المشي ، أو لعبة أركيد ، أو مجرد الضحك - يمكن أن تساعد في تحسين الحالة الذهنية لبعضها البعض.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة Born This Way Foundation (btwfoundation)



لقد ذكرت أن عائلتك تدلي بملاحظات عن بعضها البعض. كيف تخبر شخصًا أنه لا يتصرف على طبيعته دون أن ينتقده كثيرًا؟
هذا صعب حقا. في بعض الأحيان ، يكون هذا مجرد تذكير لهم بأنك موجود إذا احتاجوا للتحدث. أخذ برامج التدريب الرسمية مثل الإسعافات الأولية للصحة العقلية من خلال المجلس الوطني للصحة السلوكية يمكن في الواقع تعليم الناس كيفية الفهم عندما يكون شخص ما في أزمة عقلية.

قصص ذات الصلة تلقي شائعات عن تمثيل ليدي غاغا لرد فعل عنيف Shangela هو الفائز الحقيقي في A Star Is Born 10 أشياء نحن ممتنون لها هذا الأسبوع

الإحصائيات المحيطة بالانتحار مقلقة ، لكن كيف يمكننا تفكيك العار حول الموضوع؟
الأصغر والأقدم يمكننا معالجة هذا مع الشباب بشكل أفضل. ليس الأمر وكأن الضحايا ينتظرون حتى سن معينة لحدوث شيء ما. ربما كانت حادثة أو بيولوجيتهم هي التي دفعتهم إلى التحرك في هذا الاتجاه. مقعد الصداقة التي تشجع الناس في زيمبابوي على التحدث عن الصحة العقلية ، وجدت أن الحديث عنها مبكرًا يساعد في إنقاذ الأرواح. غالبًا ما يحدث التغيير على مستوى القاعدة الشعبية ، لذلك عندما تبدأ مبكرًا في مجتمعك وتبدأ في تطبيعه ، يصبح من الممكن منعه. هناك الكثير من الأمراض التي يمكن علاجها والتي تُركت دون علاج بسبب العار وقلة الفهم أو الدعم من حولها.

لا مفسدين ، لكن فيلم غاغا الجديد ، ولادة نجم، يعالج الصحة العقلية وجهاً لوجه. هل تعلم أن هذا سيكون موضوعًا رئيسيًا في الفيلم؟
كنت هناك لتصوير بعض الشيء. لم أر المنتج النهائي حتى النهاية. وهي مترابطة في القصة. لكنها أثرت وأثرت على الكثير من الناس لأن هناك قضايا مشتركة شاركها الكثير منا طوال تلك القصة ، سواء كانت صراعات قائمة على الصدمة أو الإدمان أو صراعات عاطفية. بعد مشاهدة هذا الفيلم ، يريد الناس التحدث عن هذه الأشياء ، والتي أعتقد أنها نتيجة إيجابية للغاية.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه