هل من الآمن السفر بالقطار أثناء جائحة فيروس كورونا؟

الصحة

ماتيو كولومبو

جائحة فيروس كورونا يحتدم في جميع أنحاء العالم ، يؤكد الخبراء أن الطريقة الأكثر أمانًا للسفر هي عبر قدمين - يفضل استخدامها للذهاب في نزهة لطيفة منعزلة حول الكتلة أو عبر الغابة. بالطبع ، قد تكون لديك أسباب وجيهة للابتعاد عن المنزل ، ووضع قدم أمام الأخرى لن يساعدك كثيرًا.

من الناحية النظرية على الأقل السفر بالقطار يبدو أنه حل وسط جيد بين القيام برحلة طويلة بالسيارة ( مع أو بدون نونية محمولة) أو الجلوس بشكل مقلق مزدحما مطار. علاوة على ذلك ، ربما سمعت ذلك أعلنت شركة امتراك مؤخرا تدابير السلامة والتنظيف المعززة التي تهدف إلى حماية الركاب أثناء رحلاتهم بالسكك الحديدية.

قصص ذات الصلة نعم ، يجب عليك في الواقع الخروج من هذا المشي 41 قناع وجه من القماش يمكنك شراؤه عبر الإنترنت الآن 50 رحلة عائلية على الطريق ستحبها المجموعة بأكملها

لكن هل السفر بالقطار أثناء فيروس كورونا آمن؟ تحدثنا إلى المدير الطبي لشركة Amtrak ، Ann Kuhnen ، MD ، بالإضافة إلى اثنين من علماء الأوبئة حول سبب ذلك احتياطات يهم ، وماذا يجب أن تعرفه أيضًا قبل حجز رحلة.

حافظ على المسافة بينك وبين المحطة.

أحد الأشياء التي تثير قلق خبراء الصحة بشأن القطارات - والطائرات - ليس ما يحدث تشغيل السيارة (على الرغم من أن هذا مهم للغاية) ، ولكن كيف نركبها ونزول منها. المطار ، على سبيل المثال ، عادة ما يكون مكانًا مزدحمًا للغاية حيث يأتي ويذهب الأشخاص من جميع أنحاء العالم ، وعادة ما يقضي الركاب وقتًا طويلاً محبوسين معًا في انتظار طائرتهم. 'هناك الكثير من الاختناقات في المطار ، مما يجعل من الصعب ممارسة التباعد الاجتماعي الجيد ، مثل شباك التذاكر ، وفحص الأمتعة ، ونقاط التفتيش الأمنية ، وقائمة انتظار الصعود إلى الطائرة ، 'كما يقول إريك لوفغرين ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في علم الأوبئة في جامعة ولاية واشنطن. كل هذه المواقف تزيد من خطر التعرض للفيروس والتقاطه.

قصص ذات الصلة كيفية التعامل مع عدم اليقين أثناء الإصابة بفيروس كورونا هل نشهد موجة ثانية من COVID-19؟ داخل الأرض صفر من جائحة فيروس كورونا

تتمثل إحدى ميزات ركوب القطار فوق الطائرة في أنه غالبًا ما يكون هناك عدد أقل من الحشود وقوائم الانتظار. لزيادة المساحة بين الركاب وإدارة التدفق ، تشجع Amtrak العملاء على الوصول قبل 30 دقيقة من المغادرة (60 دقيقة إذا كانوا بحاجة إلى التذاكر أو المساعدة في الأمتعة). سيتلقى مستخدمو التطبيق أيضًا بوابة الصعود إلى الطائرة وتتبع المعلومات في محطات محددة حتى يتمكنوا من التوجه مباشرة إلى القطار الخاص بهم.

في المحطة ، يقول لوفغرين إنه يجب عليك ممارسة نفس النوع من التباعد الاجتماعي الذي كنت تفعله في متجر البقالة على سبيل المثال: قلل من اتصالك بالآخرين ، لذلك إذا كان هناك شخص ما على متن الطائرة ، فاخرج حتى يكون هناك مساحة لك بأمان تقدم وراءهم.

في القطار ، من الضروري ارتداء قناع.

لأسباب تتعلق بالسلامة ، تفتح النوافذ في قطارات أمتراك فقط في حالات الطوارئ ، كما يوضح كونين. ومع ذلك ، تضيف ، 'لا أعتقد أن الكثير من الناس يدركون أن القطارات لديها تهوية متطورة للغاية'. يعمل نظام الترشيح الموجود على متن الطائرة على تحديث المساحة باستمرار كل أربع إلى خمس دقائق ، وإزالة الهواء من داخل السيارة واستبداله بهواء خارجي جديد ومكيف.

الهواء النقي مفيد في منع القطرات من البقاء ، لكنه لا يحميك من الإصابة المباشرة للسعال أو العطس. يقول لوفغرين: 'لا يوجد نظام ترشيح في العالم ينقل الهواء بسرعة كافية لإبعاد COVID-19 عنك قبل أن تتعرض له'. ويضيف: 'لقد رأينا هذا في دراسات انتقال الانفلونزا على متن الطائرات . ' في حين أن فيروس الإنفلونزا لا ينتشر بالضرورة في جميع أنحاء الطائرة ، فمن المرجح أن يقوم الشخص المريض الذي يطرد الفيروس في الهواء برش قطرات ملوثة على الأشخاص في المقاعد من حولهم . هذا هو سبب أهمية وضع طبقة أخرى من الحماية بينك وبين أي شخص آخر في القطار.

لن تحميك أنظمة الترشيح من العطس المباشر أو السعال.

'أهم شيء يمكننا القيام به للحفاظ على سلامة الركاب والموظفين هو استخدام أغطية الوجه ، 'Kuhnen من شركة امتراك. 'نحن نفهم الآن أنه أصغر حجمًا المحمولة جوا يمكن للجسيمات أن تنشر هذا الفيروس ، لذلك يرتدي الموظفون أغطية للوجه ، ونحن نطلب من الركاب القيام بذلك أيضًا '.

يقول لوفجرين إن استخدام القناع على نطاق واسع أمر أساسي. 'الحقيقة هي أن القليل منا يرتدي أقنعة ذات مرشحات قوية بما يكفي لفحص الفيروسات من الهواء بشكل موثوق. ولكن إذا كان الشخص المصاب بالفيروس يرتدي قناعًا ، فإن غطاء الوجه سيلتقط تلك القطرات. على أقل تقدير ، لا يضر ارتداء القناع. على الأكثر ، يقطع الإرسال بشكل كبير '. يوصي بإزالة القناع فقط للأكل أو الشراب.

قصص ذات الصلة أوبرا حول التأثير القاتل لـ COVID-19 على أمريكا السوداء الحكام يساعدون الأمريكيين على النجاة من COVID كيف تكون وحيدًا في جائحة

(إذا كنت تريد نقل معدات الوقاية الشخصية الخاصة بك إلى المستوى التالي ، ففكر في إضافة واقي وجه بلاستيكي إلى قائمة التعبئة الخاصة بك أقنعة الوجه لا تقدم فقط بعض الحماية الإضافية ، كما يقول Lofgren ، ولكنها أيضًا تجعل من السهل تناول الطعام والشراب والتواصل مع الركاب الآخرين.)

تعمل الإرشادات والاقتراحات فقط إذا تم تطبيقها ، وقالت شركة Amtrak إن العملاء الذين يرفضون ارتداء غطاء للوجه سيتم رفضهم من الصعود إلى الطائرة ، وسيتم تزويد العملاء الذين ما زالوا يختارون عدم ارتداء غطاء الوجه برد كامل المبلغ.

قم بتعبئة مناديل مبللة مطهرة.

أحضر مناديل مبللة مطهرة لتنظيف الأسطح في منطقتك ، مثل مساند الذراعين وطاولات الصواني. وتأكد من غسل يديك بعد الصعود (حمامات أمتراك مجهزة بالصابون والماء الجاري).

ب تذكر أن الخطر الحقيقي للإرسال يأتي من ركاب آخرين.

يقول لوفجرين: 'لا يوجد قدر كبير من الأدلة على أن الأسطح الملوثة هي المصدر الرئيسي لانتقال COVID-19'. 'إن الأشخاص الموجودين في محيطك المباشر هم الذين يجب أن تقلق عليهم.' يقر بأن مباهج السفر بالقطار لمسافات طويلة تشمل القدرة على التجول والتقاط الوجبات الخفيفة في عربة الطعام وتمديد ساقيك. لسوء الحظ ، يعد التجول في القطار فكرة سيئة في الوقت الحالي - وللمستقبل المنظور. أنت أكثر أمانًا في مقعدك.

قصص ذات الصلة أكثر 14 رحلة قطار ذات مناظر خلابة في الولايات المتحدة 30 عطلة نهاية أسبوع رومانسية للحجز بميزانية محدودة

النبأ العظيم - من وجهة نظر علم الأوبئة والسلامة والراحة - هو أن شركة امتراك تحد من الحجوزات في القطارات المحجوزة ، مما سيسمح بمزيد من التباعد الجسدي في مناطق الجلوس. يقول بريدمور إنه يتم تخصيص مقاعد محددة للعملاء بمجرد صعودهم إلى الطائرة ، ولن يجلسوا بجانب الركاب الآخرين أو يواجهونهم - إلا إذا كانوا يسافرون مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة. يمكن للمسافرين الفرديين استخدام المقاعد الفارغة المجاورة لهم للأغراض الشخصية.

في حين أن خيار المقاعد المحجوزة هذا لا ينطبق على قطارك المحلي ، يمكنك اتباع نفس أفضل الممارسات.

احمِ فقاعتك.

ومع ذلك ، يذكرنا Lofgren أننا بحاجة إلى أن نكون يقظين بشأن الصيانة ستة أقدام من الفضاء . 'إذا انتهى الأمر براكب آخر يجلس أو يقف بالقرب منك بطريقة ما ، اطلب منهم بأدب أن يتحركوا —أو من الأفضل أن تحرك نفسك. أنت لا تريد أن تمرض فقط لأن شخصًا ما كان غير راغب في اختيار مقعد مختلف '. أو اجعل شخصًا مريضًا إذا كنت ناقلًا.

تنغمس في تخيلات الغرفة الصغيرة الخاصة بك.

إذا كنت تستطيع أن تتفاخر على أ غرفة خاصة ، افعلها! 'عند التفكير في خطر انتقال العدوى ، أحب استخدام القافية التي ابتكرتها بيل ميلر ، عالم الأوبئة في جامعة ولاية أوهايو تقول إليانور ج. موراي ، أستاذة مساعدة في علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن: 'الناس والمكان والزمان والمكان'. 'يشير الأشخاص إلى عدد الأشخاص المختلفين الذين ستتواصل معهم. المكان هو البيئة. الوقت: كم ستنفقه في مكان يمكن أن تصاب فيه بالعدوى؟ المساحة: هل لديك مساحة شخصية ، هل لديك مسافة كافية بينك وبين الآخرين؟ إذا كنت تسافر لمسافة طويلة ، فإن حجز سيارة خاصة - خاصة إذا كانت بها حمام - يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر '. قد يكون يستحق الثمن. بدلاً من تقديم غرف خاصة للجميع ، يقول موراي إن المقاعد المخصصة (المتباعدة) هي خطوة ذكية تتخذها شركة Amtrak لحماية الركاب والسماح بالتباعد الاجتماعي.

اخرج عندما يُطلب منك ذلك.

عندما يقترب القطار من محطتك ، تجنب الازدحام بالقرب من الباب وانتبه إلى إعلانات الطاقم التي تنصح العملاء بكيفية ومكان الخروج من القطار. يقول كونين: 'لدينا إجراءات جديدة تطلب من الناس البقاء جالسين والاستماع إلى التوجيهات حول كيفية الحجز'. نأمل أن يؤدي ذلك إلى تجنب تجمعات الأشخاص في الممرات وعند المداخل.

الخط السفلي:

في حين أن هناك بالتأكيد طرقًا لتوخي الحذر عن طريق السكك الحديدية ، يقول لوفغرين: 'إذا كان بإمكانك القيادة ، فقم بالقيادة'. ستتمتع بقدر أكبر من التحكم في بيئتك ويمكنك قطع شوط طويل دون الاتصال بأشخاص آخرين. نعم ، إنه وحيد وانفرادي ، لكن لسوء الحظ خلال فيروس كورونا ، هذا مثالي '.

---

لمزيد من القصص مثل هذه ، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا.

إعلان - تابع القراءة أدناه