أترك أكوابًا غريبة تمتص وجهي حتى أحصل على هذا `` التوهج الطبيعي '
جمال
جوناثان بورج غريب أو عافية هي سلسلة أوبرا ماج حيث يجيب الموظفون على السؤال: هل نحن هل حقا تحتاج إلى بدع 'woo-woo' التي نواصل رؤيتها على وسائل التواصل الاجتماعي في روتيننا للرعاية الذاتية؟ نضع علاجات صاخبة من هالوثيرابي ل شقرا الشفاء للاختبار حتى لا تضطر إلى ذلك - كل ذلك باسم عيش حياتك بشكل أفضل.
لم أشعر بالراحة حتى أواخر العشرينات من عمري حتى أتسوق في ممرات سيفورا بنفس الطريقة التي يحبها المدونون جيفري ستار فعل. ظلال سباركلي بات ماكغراث لحفلة فخر مثلي الجنس؟ نعم من فضلك. هايلايتر تروفي زوجة من فنتي بيوتي؟ إنه المفضل لدي.
كمراهق مثلي الجنس مغلق ، كنت في السابق أغسل وجهي بالماء والصابون فقط ، خوفًا من أن أي محاولة لاستخدام منتجات التجميل ستخرجني على الفور. لكن كيف تتغير الأشياء. الآن أصبحت لعبة المكياج الخاصة بي سيئة (حتى أنني كان لدي مرحلة كحل). وعندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، من المسلم به أن الروتين الذي أتبعه هو مجرد عظام مقارنة بمستخدمي YouTube للجمال.
كل يوم ، أستخدم كلاريسونيك لغسل وجهي بمنظف ثلاثة في واحد ثم استخدام تونر خالٍ من الكحول بالإضافة إلى أ طبقة رقيقة من المرطب . لقد أجريت عملية تجميل للوجه مرة واحدة في حياتي ، وأحاول أحيانًا 'تنشيط' أو 'شد' أقنعة الوجه. اشتريت مؤخرًا فقط الورق النشاف لامتصاص الزيت الزائد الذي أطوره بعد قضاء ساعات على مكتبي. إذا حصلت على بثرة ، فأنا أعلم ذلك غسول التجفيف من ماريو باديسكو يمكن أن ينطلق ، على الرغم من أنني سأتركه يتلاشى من تلقاء نفسه تقليديًا.
'متى ستحصل على البوتوكس؟' يسألني أصدقائي كثيرًا ، يقترحون أن أجرب السم العصبي القابل للحقن كما لو كان القيام بذلك سهلاً (وبأسعار معقولة) مثل التوقف عند هدف لالتقاط معجون الأسنان. أنا لا أتطلع إلى منع التجاعيد ، ومع ذلك ، أنا صباحا مهتمًا بتحقيق ذلك الصوفي ، ربما ولدت معها توهج أن الشركات وعدت برشة واحدة من منتجاتها (تتحدث عنك ، لا مير). لذلك ، التفت إلى مواجهة الحجامة - ولكن ليس قبل إجراء البحث.
أكواب زجاجية تقليدية مستخدمة في لافينيتا في نيويورك.
جوناثان بورجما هي الحجامة بأي حال؟
مثل المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية يشرح ذلك ، مصطلح الحجامة يستخدم لوصف الشكل الصيني القديم للعلاج الذي يضع فيه الممارس أكواب شفط تشبه القبة (عادة ما تكون مصنوعة من الزجاج) على بشرتك.
وفقًا لأخصائي الوخز بالإبر في نيويورك شيلي غولدشتاين ، يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة تدفق الدم وبالتالي تقليل الالتهاب وتنشيط التصريف اللمفاوي ومشاكل الجهاز الهضمي ومنع حب الشباب وعلاج الآلام المزمنة أو الوجع.
فكر في الأمر على أنه تدليك للأنسجة العميقة ، حيث يقول غولدشتاين إنه ينتج احتقانًا وإرقاء - كلمات علمية تصف ما يحدث عندما يدخل الدم المؤكسج حديثًا إلى الأنسجة. بشكل عام ، يتم إجراء الحجامة على ظهرك أو حول عضلات كبيرة.
الحجامة الخلفية. نعم ، هذا وشم لشجرة نخيل.
جوناثان بورجوماذا عن حجامة الوجه؟
في السنوات الأخيرة ، بدأ مشاهير مثل كيم كارداشيان وخبيرة العناية بالبشرة ، الممرضة جيمي شيريل ، في ممارسة الحجامة على الوجه . هذا الإصدار يشبه التدليك الخفيف ويستخدم أكواب شفط أصغر. يوضح غولدشتاين: 'يمكن أن يكون بديلاً طبيعياً لجراحة التجميل أو البوتوكس'.
'يمكن أن يكون بديلاً طبيعياً لجراحة التجميل أو البوتوكس.'
وفقًا لغولدشتاين ، فإن إعطائها حقنة قد يملأ بشرتك بينما ينعم الخطوط والتجاعيد والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، يتم الاحتفال به لأنه يفترض أنه يرفع عضلات الوجه المترهلة ، ويقلل من الصداع أو احتقان الجيوب الأنفية ، ومساعدة أولئك الذين يعانون من اضطراب المفصل الفكي الصدغي (ويعرف أيضا باسم خلل وظيفي في المفصل الصدغي الفكي ، والذي يسبب الألم). كما أنها لا تؤذي ذلك ببساطة يشعر حسن.
نحتاج أن نتحدث عن تلك 'الكدمات'.
ربما لاحظت 'كدمات' مايكل فيلبس الهائلة والمؤلمة المظهر في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2016 ، حيث جرب الحجامة (كما يفعل العديد من الرياضيين) لتخفيف توتر العضلات. لا تقلق: إنها ليست كدمات في الواقع ، ومن غير المحتمل (وإن لم يكن مستحيلًا) أن تتخلص من علامات مشابهة. بصفته أخصائي علاج بالوخز بالإبر وخبير تجميل في نيويورك لورين لافينيتا يشرح أن المفتاح لمنع أي دوائر داكنة هو التأكد من عدم بقاء الأكواب المستخدمة أثناء الحجامة مضغوطة على الجلد لدقائق في كل مرة. تشير العلامات ببساطة إلى وجود نقص في تدفق الدم في المنطقة.
ديفيد راموسصور جيتي في الحجامة الخلفية التقليدية على طريقة لا فيلبس ، الهدف هو تحقيق شيء يسمى 'شا' ، وهو عندما يتم امتصاص اللفافة - الأنسجة الليفية - في الكوب لكسر الشعيرات الدموية وزيادة الدورة الدموية. يقول لافينيتا إن القيام بذلك سيتركك بالتالي مع تلك العلامات. لقد عانيت من الحجامة في الظهر ولا ، لم يكن لدي عيب واحد على بشرتي.
لذلك إذا كنت قلقًا حقًا بشأن 'الكدمات' المحتملة ، فتذكر هذا: ما لم تكن تهدف على وجه التحديد إلى استهداف عضلة بها مشكلة أو إصلاح التوتر الشديد على أي جزء من بشرتك ، فتأكد من استمرار انزلاق الأكواب. توصي لافينيتا باستجواب أخصائيك حول العملية - والاعتماد على أخصائي الوخز بالإبر على الممارسين الآخرين.
عندما كنت مستعدًا أخيرًا لتجربتها ، ذهبت إلى خبير.
يمكنك تجربة الحجامة براحة في منزلك باستخدام جهاز طقم DIY بأسعار معقولة ، لكنني اخترت أن أقوم بزيارة لافينيتا في استوديو يحمل الاسم نفسه في مانهاتن ، حيث تبلغ تكلفة الحجامة التي تقوم بها كجزء من إجراء الوخز بالإبر 175 دولارًا لكل زيارة. أجابت أيضًا على العديد من الاستفسارات التي كانت لدي حول تجربة DIY.
أنا في استوديو لافينيتا.
الإفصاح الكامل: كانت الطريقة المفضلة لدي هي تجربة الحجامة مع أخصائي الوخز بالإبر وخبير التجميل - ولم يستغرق الأمر أكثر من 15 دقيقة. للبدء ، طبق لافينيتا طبقة رقيقة من دكتور. زيت علاج مغذي Alkaitis على وجهي المغسول حديثًا للتأكد من أن أكواب الشفط الصغيرة التي استخدمتها يمكن أن تنزلق بسهولة. أخبرتني ، 'أنت بالتأكيد لا تريد القيام بذلك على البشرة الجافة' ، موضحة أنه يجب أن تبدأ بقائمة نظيفة (لا تضع حتى مرطبًا) لأنك تقوم بتحريك الكثير من السائل اللمفاوي. وتوصي باستخدام زيت الجوجوبا أو الأرغان أو زيت الزيتون العضوي للحصول على انزلاق مثالي.
بصراحة ، شعرت الحجامة بالهدوء لدرجة أنني لم أستطع الانتباه إلى اتجاه حركات لافينيتا الدقيقة. بدأت مع أكواب أصغر على خط الفك والجبهة والشفتين ، ثم استخدم الأغطية الأكبر حجمًا حول خدي. في بعض الأحيان ، كنت أسمع صوت موسيقى البوب المضحك عندما تم تحرير الكأس وهي تتزحلق لأعلى.
أكواب لافينيتا الصغيرة تستخدم لحجامة الوجه.
جوناثان بورجقالت لي: 'تسمح هذه العملية للكوب بالعمل كفراغ ، مما يجعل اللفافة تسترخي - وهو شيء لا نحصل عليه حقًا في الحياة اليومية' ، قالت لي. شعرت بالحجامة بالطريقة التي تشعر بها عند حك رأسك - الاسترخاء. بعد أن انتهى الأمر ، اقترحت أن أترك الزيت على بشرتي وأستمر في يومي.
بصدق ، لم أستطع رؤية فرق جوهري بعد ذلك. لقد لاحظت أن بشرتي بدت مشدودة لمدة 24 ساعة تقريبًا ، لكن لم يكن الأمر كما لو أنني استخدمت مرشحًا لمحو المسام على FaceTune. لا تزال الشوائب الصغيرة والعلامات الحمراء تعيش على بشرتي. وعلى الرغم من أنني لا أعاني من التجاعيد حقًا ، إلا أنني لم أبدو كمراهق بعد الحجامة - رغم أنه كان من غير الواقعي التفكير في أنني سأفعل ذلك.
بديل عن البوتوكس؟ أنا لست مقتنعًا بذلك. طريقة أخرى للتلميع؟ تماما. أوصي بتجربة حجامة الوجه مع محترف قبل حدث كبير ، مثل حفل زفاف. سوف يمنحك الثقة ويجعلك تنطلق. لكن لا تتوقع أن تبدو كأنك جديد.
ثم حاولت الحجامة في المنزل.
مع العلم أنني أخطط للقيام بذلك منفردًا ، اقترح لافينيتا أن أنتظر يومين قبل الحجامة مرة أخرى لأنه من الصعب معرفة كيف سيكون رد فعل جلد أي شخص. قالت لي: 'يمكنك حرفياً كوب كل يوم إذا أردت ذلك ، لكن انتظر أولاً وشاهد ما سيحدث'. بمجرد أن أكون جاهزًا ، حذرتني من البقاء بعيدًا عن الحلق والرقبة ، حيث يمكن أن يؤدي ضغط كل شفط إلى تلف الشرايين ويؤدي إلى تجلط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، اقترحت أن أتجنب منطقة أسفل العين ، وأن أتوقف حول عظم الحجاج. لن يحدث أي شيء سيئ إذا تناولت الكوب هناك ، لكنه قد يؤدي إلى الترهل. يمكن لشعر الوجه أن يجعل الانزلاق صعبًا بعض الشيء ، وإذا كنت تعاني من حب الشباب ، توصي لافينيتا بتطبيق ضغط أقل على البثور. قالت: 'تدرب على ذراعك أولاً حتى تفهم حقًا ضغوطك المختلفة'.
أساسيات إغراءمجموعة Lure Essentials Glam Facial Cupping 29.95 دولارًا تسوق الآن انتظرت أسبوعًا قبل الحجامة مرة أخرى لأكون في أمان. في تلك الليلة ، قمت بفك علبة Lure Essentials جلام حجامة الوجه النظام، والتي تكلف 30 دولارًا . كما قلت ، روتين العناية الشخصية الخاص بي هو مجرد عظام ، وأنا لست معتادًا على تجربة الإجراءات التي تتجاوز الشطف المعتاد ، والرغوة ، وتكرار البروتوكول. بعبارة أخرى: أنا سيئ حقًا في اتباع التعليمات.
لكي نكون منصفين ، تحتوي مجموعة Lure على كل ما تحتاجه: أربعة أكواب متعددة الأحجام ، وفرشاة تقشير مطاطية ، وزيت. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الحزمة إرشادات مفصلة حول كيفية البدء والمجالات التي يجب التركيز عليها. هناك أيضًا مقاطع فيديو إرشادية متوفرة على الإنترنت.
حسب التعليمات ، اغتسلت باستخدام مقشر اسفنجي. ثم قمت بتطبيق الزيت Lure على وجهي ورقبتي. لا أعرف مقدار ما يجب استخدامه بالضبط - لقد تجاوزت الحد المسموح به. سرعان ما أصبحت يدي مشحمة للغاية وكان من الصعب التوفيق بين موزع الزيت ومجموعة ورقية من التعليمات وأربعة أكواب. في الواقع ، كان يجب أن أشاهد بعض البرامج التعليمية عبر الإنترنت ، لكنني اعتقدت أن الدليل سيكون كافياً.
إنه خطأي أنني لا أستطيع اتباع اتجاه بسيط - لكنني وجدت الحجامة في المنزل محيرة. 'اعمل على جانب واحد من الوجه في كل مرة' ، ثم انتقل إلى القول ، 'استخدم أكواب عيون صغيرة للعين والشفتين الرقيقة ، وأكواب زجاجية أو سيليكون مخروطية الشكل للوجه والرقبة والصدر.' حسنًا ، لكن أي أجزاء من وجهي تعتبر حساسة ، ألم تقترح لافينيتا أن أبتعد عن رقبتي؟ أصبت بالذعر.
أنا أستخدم مجموعة Lure في المنزل.
بقدر ما أستطيع ، حاولت محاكاة نفس خطوات الشفط والانزلاق التي اتبعتها Lavenita في جلستنا. لم أرغب حقًا في الحصول على أي علامات داكنة ، لذلك قضيت وقتًا أطول في الانزلاق أكثر من شفط بشرتي.
استغرقت العملية حوالي 15 دقيقة ، لكنني لم أكن متأكدًا مما إذا كنت قد قمت بها بشكل صحيح. هل كنت أقوم بالشفط بشكل مكثف للغاية ، أم برفق شديد ، أم لا على الإطلاق؟ هل ستغير الكمية الزائدة من الزيت التي استخدمتها التجربة بأكملها؟ ماذا لو لم أحرك أي سائل لمفاوي؟ لم تكن هناك طريقة لمعرفة ذلك. تمامًا كما فعلت مع Lavenita ، قمت بتقييم تقدمي مباشرة بعد ذلك ، ومرة أخرى ، وجدت أن بشرتي تبدو أقل انتفاخًا ، كما لو كنت قد تركت للتو مكتب أخصائي الوخز بالإبر.
على الرغم من الاحتياطات التي اتخذتها ، استيقظت على بقعة مظلمة تشبه الكدمة في منتصف جبهتي في صباح اليوم التالي. نعم ، تحذر العدة من مثل هذا التأثير ، وتنبهك دائمًا إلى اتباع حركة مزلقة أثناء الحجامة كما فعلت أنا. من الواضح أن هذا لم ينجح. ليس الأمر أن الحجامة في المنزل ليست فعالة ، إنها فقط إذا كنت مبتدئًا ، فمن المحتمل أن تعيد النظر.
الحكم:
قال لافينيتا: 'سيتمكن المحترف من الوصول إلى عدد من أحجام وأشكال الأكواب المختلفة ، وسيكون لديهم المهارات المطلوبة للحصول على درجة الشفط الدقيقة لتحقيق أقصى فائدة دون إصابة الجلد بكدمات'.
قصص ذات الصلة
اسمح للمعالج بتنظيف هالتي والشاكرات 
ما هو هيك العلاج بالملح؟ من الواضح أنني لم أكن أعرف كيف تبدو 'درجة الشفط الدقيقة'. هل سأعطي مجموعة Lure فرصة أخرى؟ نعم. كما أخبرتني لافينيتا ، فإن الممارسة تجعلها مثالية. وتقول إن الدورة الدموية المحسنة وصلابة الوجه التي توفرها الحجامة تكون أكثر وضوحًا كلما فعلت ذلك. ولكن نظرًا لأن تجربتي في المنزل كانت فاشلة ، فقد أفضل العودة إلى شخص يعرف ما يفعله. إذا كنت تفكر في استخدام حجامة الوجه لرفع مستوى جمالك ، فقم بزيارة أخصائي الوخز بالإبر أولاً.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه