7 أشياء يخطئها الجميع فيما يتعلق بالصدفية
الجلد والمكياج
أنوبونغ ثونغتشان / إيم يدرك معظمنا أن الصدفية عادة ما تصيب الجلد ، مما يتسبب في ظهور بقع حمراء وجافة ومتهيجة - المعروفة باسم لويحات . ولكن بالنسبة للحالة التي يمكن أن تكون مرئية للعين ، فإن الصدفية يكتنفها سوء الفهم. غالبًا ما يخفي الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب المدى الحقيقي لكيفية تأثيره على حياتهم ، لذلك نحن هنا لفضح بعض الخرافات حول الصدفية مرة واحدة وإلى الأبد.
تنفتح LeAnn Rimes حول تشخيصها لمرض الصدفية 
لا يمكن لمرض الصدفية أن يوقف ثقتي 
تريد أليسيا كيز منا إعادة التفكير في الرعاية الذاتية الخرافة الأولى: الصدفية مشكلة مؤقتة مثل تشقق الشفاه أو جفاف الجلد أو حب الشباب.
'أعتقد أن الصدفية مرض أكثر من كونها حالة جلدية لأنه لا يوجد علاج' ، كما تقول إيمي جرابر ، رئيسة قسم معهد الأمراض الجلدية في بوسطن ومدرس إكلينيكي منتسب في جامعة نورث إيسترن. هذا لا يعني التقليل من شأن حب الشباب ، والذي قد يكون بالتأكيد غير مريح وحتى محرجًا لدرجة التسبب في مشاكل الصحة العقلية. ولكن في كثير من الحالات ، يمكن إزالة حب الشباب بشكل نهائي ، بينما لا يمكن علاج الصدفية. يقول جرابر ، 'يحتاج الأطباء إلى تعلم كيفية إدارتها ، ويمكن للمرضى تعلم كيفية التعايش معها.'
الخرافة الثانية: اللويحات تؤثر فقط على البشرة الفاتحة.
لا تميز الصدفية على أساس لون الجلد - يمكن لأي شخص أن يتأثر بحالة الجلد المزمنة هذه ، على الرغم من أنها قد تبدو مختلفة قليلاً في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. يقول: 'في درجات لون البشرة الداكنة ، يمكن أن تظهر لويحات الصدفية أكثر أرجوانية' بورسيا برادفورد لوف ، (دكتور في الطب) ، أستاذ مساعد إكلينيكي في كلية الطب بجامعة ألاباما. 'لا ترى بالضرورة هذا المقياس الوردي والفضي. إنه لون أرجواني مع حراشف رمادية - قد يكون من الصعب جدًا رؤية الاحمرار '. ويقول لوف إنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من لويحات بنية ، وهو ما يمكن أن يحدث أيضًا ، قد يكون التشخيص محيرًا للغاية.
لكن المرضى ذوي البشرة الداكنة قد يستجيبون بشكل أفضل لعلاج معين مقارنة بنظرائهم ذوي البشرة الفاتحة. العلاج المعني - العلاج بالضوء - يتضمن تعريض المرضى لجرعات ثابتة ولكن مضبوطة من الأشعة فوق البنفسجية تحت رعاية طبيب الأمراض الجلدية. يقول لوف: 'لدي العديد من المرضى ذوي البشرة الداكنة يعالجون بالضوء لمرض الصدفية'.
الأسطورة 3: جميع أعراض الصدفية موضعية.
يتسبب الشكل الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية في ظهور بقع جلدية حمراء وجافة ومرتفعة ومغطاة بقشور فضية تظهر عادةً على المرفقين والركبتين وأسفل الظهر وفروة الرأس. قد تبدو اللويحات أسوأ بكثير مما تبدو عليه: يمكن أن تسبب حكة شديدة وحرقانًا وألمًا وحتى نزيفًا. الأعراض الأقل شيوعًا لمرض الصدفية هي أظافر سميكة أو متعرجة أو متعرجة ، وفي بعض الحالات ، تورم وتيبس المفاصل. يقول جرابر: 'ربع المرضى الذين يعانون من الصدفية في جلدهم لديهم أيضًا في مفاصلهم'. 'غالبًا ما لا يدركون أن آلام ظهرهم أو أصابعهم يمكن أن تكون مرتبطة بمشاكل الجلد. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتهم على إجراء هذا الاتصال وتشخيص التهاب المفاصل الصدفي '.
لكن الصدفية هي أيضًا أكثر من الجلد العميق: بالإضافة إلى ارتباطها بخطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب (المزيد حول ذلك أدناه) ، قد ترتبط الأشكال الحادة من الصدفية أيضًا بارتفاع معدل الإصابة بالاكتئاب ، كما يقول إيفان ريدر ، (دكتور في الطب) ، أستاذ مساعد في قسم رونالد أو بيرلمان للأمراض الجلدية في جامعة نيويورك لانجون هيلث في نيويورك. يقول ريدر: 'هذه حالة يمكن أن تؤثر على المرضى بطرق متعددة ، بما في ذلك الطريقة التي ينظرون بها إلى أنفسهم ، وتقديرهم لذاتهم ، وكيف يستجيب الآخرون لهم'. 'الاستجابات السلبية للويحات من العالم الخارجي يمكن أن تؤثر حقًا على كيفية تفاعل المريض مع الآخرين.'
الخرافة الرابعة: الصدفية ناتجة عن أشياء تفعلها (أو لا تفعلها) لبشرتك.
يرى جرابر أن العديد من المرضى يلومون أنفسهم. وهي تقول: 'إنهم يعتقدون أن الالتهاب ناتج عن عدم الاستحمام بما يكفي أو استخدام منتج غير مناسب للعناية بالبشرة'. في الحالات التي تسبب فيها الصدفية احمرار وتقشر في فروة الرأس ، يميل المرضى إلى افتراض أنهم يستخدمون الشامبو أكثر من اللازم - أو لا يكفي. لكن الصدفية ليست نتيجة لسوء النظافة أو استخدام نوع خاطئ من المنتجات. في حين أن الأسباب الدقيقة غير مفهومة تمامًا ، يُعتقد أنها مشكلة في الجهاز المناعي تتسبب في تجديد الجلد بمعدلات أسرع من المعتاد ، مما يؤدي إلى ظهور تلك القشور والبقع الحمراء.
يقول جرابر: 'نحن نعلم أن المرضى لديهم استعداد بيولوجي لتطوير هذه الحالة ، وأن العوامل البيئية ، مثل العدوى أو إصابة الجلد ، قد تؤدي إلى اشتعال النيران'. لكن الصدفية بالتأكيد ليس خطأ المريض '. من غير المحتمل أن يحدث تغيير ملاءات السرير وتجربة المنظفات الجديدة وتبديل روتين العناية بالبشرة فرقًا كبيرًا.
الخرافة الخامسة: يمكن معالجة اللويحات في المنزل باستخدام ليفة ومرطب جيد.
في حين أن بعض المستحضرات والكريمات قد تساعد في الحالات الخفيفة ، لن يساعد أي قدر من التقشير في علاج الصدفية - وغالبًا ما يزيد الأمر سوءًا ، كما يقول جرابر. 'يعتقد العديد من مرضاي أنه يمكنهم التخلص من الرقائق بأنفسهم ، ولكن لا توجد أي علاجات جيدة بدون وصفة طبية.'
يقول ريدر إن العلاجات الطبيعية أيضًا لن تكون فعالة على الأرجح في علاج حتى الحالات الخفيفة من الحالة. يقول: 'هناك القليل من البحث المثير للاهتمام حول الشاي الأخضر ، وبعض الابتكارات التي تحدث مع القنب ، لكن البيانات في الوقت الحالي غير موجودة'. عادة ما يتطلب العلاج الفعال مساعدة طبيب الأمراض الجلدية. يقول جرابر: 'تُحدث علاجات الوصفات الطبية فرقًا كبيرًا'.
الخرافة السادسة: لا يمكنك فعل أي شيء حيال هذه الحالة.
يمكن السيطرة على الصدفية بدرجة كبيرة - وقد انتشرت خيارات العلاج مؤخرًا. يقول جرابر: 'كان هناك الكثير من التطورات في السنوات الأخيرة ، بما في ذلك فئة من الأدوية المعروفة باسم علم الأحياء'. 'يمكن أن تغير طريقة عمل الجهاز المناعي في الجلد ، مما قد يكون له تأثير كبير في تهدئة الالتهاب المرتبط بالصدفية.' بينما يعد علاج هذه الحالة جزءًا من تدريب طب الجلد القياسي للحصول على شهادة البورد ، فمن المهم أن تسأل عما إذا كانت بشرتك على دراية بالأبحاث الحديثة. يقول غرابر: 'قد لا يكون الشخص الذي لم يواكب آخر المستجدات على علم بمجموعة الخيارات'. 'إذا لم تنجح علاجات الخط الأول ، فأنت تريد أن تكون قوتك قادرة على اقتراح بدائل قد تساعدك.'
بالإضافة إلى استكشاف العلاج المناسب لك مع طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ، هناك بعض التعديلات على نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها والتي قد تؤثر بشكل كبير على الصدفية لديك ، كما يقول لوف. هناك بعض الأمراض المصاحبة المرتبطة بالصدفية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والسكري ، والسمنة ، لذا فإن السيطرة على تلك الأمراض قد يساعد في علاج الصدفية لديك. هناك أيضًا بعض الأبحاث التي تُظهر أن تقليل تناول الكحول قد يساعد '.
الأسطورة 7: يمكن أن تنتشر اللويحات والطفح الجلدي عن طريق ملامسة الجلد للجلد .
يقول ريدر: 'يمكن للأشخاص الذين لا يفهمون الصدفية وربما لم يسبق لهم رؤيتها من قبل أن يعتقدوا أنها حالة معدية - وهذا ببساطة غير صحيح'. 'الصدفية يمكن أن تكون وصمة عار للغاية - عندما يرى الغرباء لويحات زهرية ، متقشرة ، ونزيف في بعض الأحيان ، قد لا يفهمون ما يبحثون عنه وقد يكون الأمر مخيفًا. لكنه ليس شيئًا يمكنك 'التقاطه' '.
يضيف غرابر: 'أرى المرضى الذين يخشون أن ينقلوا هذا المرض عن طريق لمس أطفالهم أو أزواجهم ؛ المرضى الذين يعانون من بقع على راحة يدهم والذين يتجنبون أحيانًا المصافحة. من المهم حقًا أن يعرف المرضى أن الصدفية موجودة ليس معدي. يمكنهم بالتأكيد الاستمرار في التفاعل مع الناس كما يفعلون بخلاف ذلك '.
لمزيد من القصص مثل هذه ، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه