30 علامة حمراء لعلاقة غير صحية
تطوير الذات
الأعلام الحمراء والعلاقات الصحية لا تسير جنبًا إلى جنب. بالطبع ، تريد أن تجد تطابقًا مثاليًا لك عندما تبدأ في المواعدة. شخص سوف يحبك ويحترمك من أنت. وشخص أنت مؤهل لحبك واحترامك.
بعد استكشاف مشهد المواعدة ، تصادف شخصًا تعتقد أنه مطابق تمامًا لك. من الواضح أنهم وصلوا أيضًا إلى نفس النتيجة ، وبالتالي تبدأ علاقتك.
عندما تتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، تكتشف أنهم ليسوا من كنت تعتقد أنهم هم. تستمر الأعلام الحمراء في الظهور مثل بثور في يوم مشمس حار. تحاول تجاهل القلة الأولى من التفكير في أن عقلك يلعب الحيل عليك.
لكنك تجد صعوبة في تجاهلها لأنها تستمر في الخروج مثل الحشرات من الأعمال الخشبية. تجد نفسك في مأزق لا تعرف ما إذا كنت ستحاول إصلاحه أو مواجهة شريكك أو الخروج من العلاقة.
من الواضح أن الخطوة الأولى في الاتجاه الصحيح هي تحديد العلامات الحمراء. إذا كنت على دراية بما يجب البحث عنه ، فقد تتمكن حتى من اكتشافه قبل الالتزام بعلاقة. حتى إذا كنت قد تجاوزت تلك المرحلة ، فكلما عرفت عيوب شريكك مبكرًا ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك العثور على حل.
تحاول هذه المقالة سرد العلامات الحمراء في علاقة. إلى جانب العلامات الحمراء الشائعة ، ستجد هنا أيضًا أعلامًا حمراء محددة للرجال والنساء.
ما هي العلامات الحمراء في العلاقة؟
عادة ما يشير العلم الأحمر إلى تحذير من الخطر. في سياق العلاقة ، يكون للعلامة الحمراء معنى مشابه. إنها علامة تحذير على أن شيئًا ما ليس صحيحًا في العلاقة. وأنك في علاقة غير صحية. على الأرجح ، يتعلق الأمر بالشريك.
عادةً ما يخبرك العلم الأحمر للعلاقة أن شريكك الحالي ليس مناسبًا لك. قد يكون السبب في ذلك كثير - فهم لا يحبونك كما يدعون أو أنهم ليسوا داعمين كما توقعوا عن أنفسهم في وقت سابق. أو أن صحتهم العقلية لا ترقى إلى المستوى ويمكن أن تسبب لك الأذى.
يمكن تصنيف العلامات الحمراء في العلاقات إلى ثلاث فئات رئيسية.
- سلوك شريكك ومعتقداته وقيمه وسماته الشخصية لا تتفق مع سلوكك. نتيجة لذلك ، قد يعاملونك معاملة سيئة أو غير عادلة. يمكن أن تكون الإساءات جسدية أو عاطفية.
- التفاعل والتواصل في العلاقة غير صحي. يمكن أن يؤدي غياب التواصل الجيد إلى ارتباك غير ضروري وسوء التفسير. تجنب القضايا الحساسة والحجج المتكررة لا يفضي إلى علاقة صحية.
- حالة صحتك العقلية. كيف أثرت العلاقة على صحتك العاطفية؟ إذا كنت تشعر بمزيد من الاكتئاب أو القلق أو التوتر ، فهذه ليست علامة جيدة. هل فقدت الاتصال بأصدقائك؟ هل تشعر بالانفصال عن نظام الدعم الخاص بك؟ هل تدهورت صحتك الجسدية؟ إذا كانت الإجابات على أي من هذه الأسئلة بنعم أو ربما ، فهي علامة حمراء بالتأكيد.
العلامات الحمراء للعلاقة يجب أن تكون على دراية بها
يتم سرد العلامات الحمراء النموذجية التي يمكن أن تظهر في أي علاقة هنا للرجوع إليها بسهولة. يمكنك الاستفادة من قائمة العلامات الحمراء هذه لتجنب الشركاء الذين يمكن أن يضروا بك.
انعدام الثقة:
عندما يريد شريكك معرفة مكانك في كل دقيقة من الوقت الذي تخطو فيه خارج منزلك ، فهذا بالتأكيد علم أحمر.
السيطرة على السلوك:
عندما يتخذ صديقك / صديقتك قرارات نيابة عنك ، على الرغم من أنك قادر على فعل ذلك بمفردك ، فهذه محاولة للتحقق من حريتك والتحكم فيها. هذه ليست علامة جيدة.
رفض السير في الطريق الأوسط:
عندما يجتمع شخصان في علاقة ، تكون الخلافات شائعة. كيف يتم حلها هو الذي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. عندما يرفض شريكك التزحزح عن شبر واحد من موقفه ، فهذه ليست علامة جيدة.
تشعر بعدم الارتياح لكونك على طبيعتك الحقيقية:
سيكون لدى العديد من الشركاء أفكار حول الطريقة التي يجب أن تتصرف بها أو تتحدث أو ترتدي ملابسك. هذا سيجعلك مترددًا في أن تكون نفسك الأصلي. هذا ليس بصحة جيدة.
يشير المهتمون بك إلى الصفات الضارة في شريكك:
لا تحتاج إلى قبول رأي شخص أو شخصين. ولكن عندما ترتفع أصوات الجوقة بحيث لا يمكن تجاهلها ، يجب أن تنتبه. ما الذي تفتقده في شريكك والذي يدفع الآخرين للتعبير عن آرائهم؟
يمشون في كل مكان:
قد يكون لديك حلمك الخاص حول ما تريد القيام به وتحقيقه في الحياة. لكن بعد أن قابلت هذا الشخص ، نسيت نواياك وأهدافك. أنت تستسلم بخنوع وتتنازل عن وجهات نظرهم وآرائهم وتترك سعيك وراء الأهداف.
عدم القدرة على مشاركة مشاعرك:
اسباب هذا مختلفة. التواصل دائمًا صعب ومتوتر. أو أنك غير قادر على التعبير عن مشاعرك لأنك خائف من رد فعل شريكك.
فقدت الاتصال بدائرة أصدقائك:
إن الجمع بين شخصين لتكوين علاقة لا يعني أنه يجب التضحية بفردية الشخصين المعنيين. يشكل أصدقاؤك المقربون وعائلتك نظام الدعم الخاص بك وإبعادك عنهم ليس جيدًا لصحتك العقلية.
مضغوط للانتقال إلى الخطوة التالية:
التقيت مؤخرا. لقد أحببت بعضكما البعض وقررت الاتصال. هذا لا يعني أنك مستعد للمضي قدمًا إلى المرحلة التالية من العلاقة. مثل الانتقال أو مقابلة الوالدين والأصدقاء أو حتى الزواج. عندما لا يتم الالتفات إلى آرائك وتفضيلاتك وإذا شعرت بالضغط للمضي قدمًا في العلاقة ، فهذه علامة حمراء واضحة.
أي نوع من الإساءة:
يمكن أن يكون جسديًا أو عاطفيًا أو لفظيًا أو ماليًا أو جنسيًا. إن الإنارة الغازية هي أيضًا نوع من الإساءة. غالبًا ما يتم إخفاء الإساءة في صورة رعاية أو حب أو القلق. أيا كان العذر المقدم ، فإن الإساءة تظل إساءة. لا ينبغي التسامح معها.
الأعلام الحمراء في الرجل
يمكن أن يكون صديقك مغرورًا ومتحكمًا في سلوكه. غالبًا في الأيام الأولى من المواعدة ، يتم إخفاء هذه العيوب في السلوك لإعطاء انطباع جيد للشريك. مع بدء علاقتك ، تدرك الشخصية الحقيقية لصديقك.
- إنه لا يقدر رأيك.
- يستخف بالآخرين بما فيهم أنت.
- إنه مغرم بالحديث عن صديقاته السابقات.
- يغازل الآخرين علانية.
- إنه لا يقدر اهتماماتك أو أحلامك أو آرائك أو قيمك.
- يتجاهل آراء الآخرين.
- يسخر من الجميع ما عدا نفسه.
- يضع قواعد مختلفة لك وله.
- يتجاهل الأشخاص المهمين بالنسبة لك.
- لا يمنحك الحرية المالية.
الأعلام الحمراء في المرأة
هذه هي العلامات الحمراء الخاصة بالنساء والتي يجب على الرجال البحث عنها بشكل مفضل قبل الدخول في علاقة. إذا كنت بالفعل في واحدة ، يمكنك استخدام هذه القائمة للتأكد من أنك لن ينتهي بك الأمر مع المرأة الخطأ.
- هي تكذب.
- إنها متلاعبة.
- هي الأنانية.
- إنها وقحة ومتعجرفة.
- إنها مصرة على مقارنتك بالآخرين.
- إنها تسخر منك وتستنكر.
- غالبًا ما تنقب عن الماضي.
- إنها متوترة ومليئة بالتوتر.
- لم تعد مهتمة.
- هي لا تحترمك.
أفكار ختامية
على الرغم من أنك تتعرف عليها على أنها أعلام حمراء ، فغالبًا ما لا تفعل شيئًا حيال ذلك من خلال تقديم الأعذار لشريكك. الأسباب عديدة لذلك. أنت تتفوق في حب شريكك الذي يمكن أن يجعلك أعمى عنها. سبب آخر لتجاهل الرايات الحمراء هو التفكير بالتمني. تريد أن تكون علاقتك مثالية وتتجاهل أي شيء يتعارض معها
علاوة على ذلك ، مثل معظمنا ، تجد صعوبة في قبول أنك اخترت الشخص الخطأ. يمكنك الشك في حكمك أو المجادلة بأن العلم الأحمر ليس شيئًا خطيرًا. لذلك ، ليس هناك ما يبرر اتخاذ أي إجراء.
الرايات الحمراء موجودة لغرض - بقائك على قيد الحياة.
اقتراحات للقراءة: