26 اقتباسات إيجابية للجسم ستذكرك بحب نفسك
الصحة
الصورة بواسطة Girlgaze لـ Getty من العدل أن نقول إن عيش حياتك الأفضل يبدأ من العناية بالنفس وتحب البشرة التي أنت فيها ، أليس كذلك؟ نعم ، الكلام أسهل من الفعل ، ولكن مع القليل من الممارسة ، البحث عن الذات ، والتفكير في كيف يمكنك أن تتعلم كيف تكون أكثر ثقة ، هو - هي علبة تتم. اجعل هذه الاقتباسات الإيجابية للجسم هي دليلك كلما كنت في شك.
تيمي أويلولاأمريكا فيريرا 'خذ وقتك وموهبتك واكتشف ما لديك للمساهمة في هذا العالم ، وتجاوز ما يبدو عليه مؤخرتك في هذا الجينز!' سوبرستور قال النجم كوزمو لللاتينيات في عام 2012.
تيمي أويلولاإيما ستون في مقابلة عام 2011 مع البهجة ، ال Zombieland: انقر نقرًا مزدوجًا قال النجم ، 'أنت إنسان. أنت تعيش مرة واحدة والحياة رائعة ، لذا تناول كب كيك ريد فيلفيت اللعين '.
تيمي أويلولاسيندي كروفورد كتبت عارضة الأزياء الشهيرة 'حتى أنني لا أستيقظ وأنا أبدو مثل سيندي كروفورد' انستغرام في عام 2017.
تيمي أويلولامفاتيح أليسيا الإناث مثل أجمل مخلوقات العالم. أعتقد أننا رائعون بغض النظر عن حجمنا. الحائز على جائزة جرامي 15 مرة المغني وكاتب الاغاني قال يوم المحادثة في سنة 2013.
تيمي أويلولاميريل ستريب 'بالنسبة للشابات ، أود أن أقول ، لا تقلقي كثيرًا بشأن وزنك. تقضي الفتيات الكثير من الوقت في التفكير في ذلك ، وهناك أشياء أفضل وجحيم ؛ ما الذي يجعلك مختلفًا أو غريبًا ، هذه هي قوتك ، الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ، التي تظهر في هذا الموسم بيج ليتل أكاذيب و قالت خلال خطاب في جامعة إنديانا.
تيمي أويلولارشيدة جونز أثناء لوحة 2014 ، قالت الممثلة ، 'لا يمكنك حقًا الاستثمار في مظهرك باعتباره' الشيء 'الوحيد الخاص بك لأنه أحد الأصول المتدنية. استثمر أموالك ، وابذل جهدك ، واستثمر في عقلك وموهبتك التي ستقدرها وتتحسن كلما تقدمت في السن '.
تيمي أويلولاإيسلا فيشر في إصدار مايو 2013 من اللياقة البدنية المجلة توقف التنمية قال النجم 'على الرغم من أنه لن يكون مسطحًا مرة أخرى ، إلا أن معدتي لا تزال هي المفضلة لدي لأنها تذكرني بإنجازي الأكبر: أطفالي.'
تيمي أويلولاكريستينا اغيليرا `` أنا واثق جدًا من بشرتي. يستغرق الوصول إلى هذا المكان وقتًا ، ولكن الأمر كله يتعلق باحتضان نفسك وجسدك ، 'قال المغني ماري كلير في عام 2012.
تيمي أويلولاكريسي تيجن أعتقد ، بطريقة ما ، أننا نسينا شكل الجسم العادي. هناك أشخاص يكافحون في الخارج ، وأنا أعاني ، ولا بأس في التصالح مع إدراك أنها ستكون رحلة صغيرة ، ' نيويورك تايمز أفضل مبيعات كتاب طبخ قال المؤلف التدبير المنزلي الجيد في عام 2019.
تيمي أويلولااشلي جراهام في مقابلة عام 2016 مع صحة المرأة قال النموذج ، 'أنا أكثر من قياساتي & hellip ؛ جسدي هو جسدي. سأتحدث عن الطلقات.
تيمي أويلولاتيس هوليداي 'الأمر كله يتعلق بقبول نفسك كما أنت. إذا كنت ترغب في العمل من أجل أن تكون أفضل في كل ما يتعلق & hellip؛ افعلها. قال العارض والمدون وفنان الماكياج: 'لكنك على ما يرام تمامًا كما أنت اليوم' اليوم في عام 2015.
تيمي أويلولاإيسكرا لورانس خلال عام 2017 نقاش TEDx قال النموذج البريطاني: تحدث إلى جسدك بطريقة محبة. إنه الوحيد الذي لديك ، إنه منزلك ، وهو يستحق احترامك.
تيمي أويلولالينا دنهام `` أبتسم على نفس القدر من الاتساع بغض النظر عن حجمي الحالي لأنني فخور بما شاهدته هذه الهيئة وفعلتها ومثلتها ، ' فتيات كتب على انستغرام .
تيمي أويلولاجيسامين ستانلي من خلال التحدث عن أنفسنا بطريقة إيجابية وإيجابية وإيجاد طرق للقضاء على كره الذات ، من خلال التحدث بلطف عن أنفسنا ومن حولنا ، يمكننا تعزيز الشعور بالحب والرحمة بقوة كافية لإعادة هيكلة منظور مجتمعنا بالكامل عن `` الجسد ''. الحب ، 'كتبت معلمة اليوجا التي اكتسبت التقدير لأنها بدأت في نشر الصور وهي تمارس اليوجا' كامرأة ملونة كبيرة الحجم 'في كتابها ، كل يوجا الجسم .
تيمي أويلولاريهانا قال المغني ومبدع Fenty Beauty مجلة فوج في عام 2011 ، 'لأول مرة ، لا أريد التخلص من المنحنيات و hellip ؛ جسدي مريح ، وهو ليس غير صحي ، لذلك سوف أتأرجح معه.
تيمي أويلولاجينيفر لوف هيويت في مقابلة عام 2013 مع جري سيدات ، ال 9-1-1 قالت الممثلة ، 'لقد تعلمت أنه إذا كنت نحيفًا جدًا ، فسوف يقولون شيئًا عن ذلك. إذا لم تكن نحيفًا بدرجة كافية ، فسيقولون شيئًا عن ذلك. أحاول فقط أن أشعر بالرضا عن بشرتي بقدر ما أستطيع.
تيمي أويلولاP! Nk خلالها خطاب قبول Billboard Woman of the Year ، ال ' المشي لي المنزل قال المغني ، 'أنا ممتن إذا منعت فتاة واحدة من الشعور بأنني مختلف أو قبيح أو غير متمكن'.
تيمي أويلولاإلين دي جينيريس 'بالنسبة لي ، الجمال هو أن تكون مرتاحًا في بشرتك. إن الأمر يتعلق بمعرفة وقبول هويتك '، كتبت مقدمة البرنامج التلفزيوني في كتابها الأكثر مبيعًا بجدية ... أنا أمزح .
تيمي أويلولاماري لامبرت في عام 2013 مشاركة الفيسبوك كتب المغني وكاتب الأغاني المرشح لجائزة جرامي: `` مسموح لي أن أبدو مثيرًا ، وأشعر بالجاذبية ، وأن أقع في الحب. أنا أستحق كل هذه الأشياء. و انت ايضا.'
تيمي أويلولاجابوري سيديب في يوم من الأيام قررت أنني جميلة ، لذا فقد أمضيت حياتي كما لو كنت فتاة جميلة. ليس له أي علاقة بالطريقة التي ينظر بها العالم إليك. ما يهم هو ما تراه ، 'المرشح لجائزة الأوسكار ثمين قال النجم هاربر بازار في 2010.
تيمي أويلولاغلوريا ستاينم في مقالها عام 1982 في مدح أجساد النساء كتبت الصحفية والناشطة ، 'إن جسد كل امرأة يتطلب أن يتم قبوله بشروطه الخاصة'.
تيمي أويلولابورتيا دي روسي كتبت الممثلة والموديل والمحسن في كتابها: `` الأهم ، من أجل العثور على سعادة حقيقية ، يجب أن تتعلم أن تحب نفسك لمجمل من أنت وليس فقط ما تبدو عليه ''. خفة لا تطاق: قصة خسارة وكسب .
تيمي أويلولاألفري وودارد في عدد أبريل 2005 من يا مجلة أوبرا قالت الممثلة الشهيرة: 'كل شخص لديه جزء من جسدها لا تحبه ، لكني توقفت عن الشكوى من جسدها لأنني لا أريد أن أنتقد عمل الطبيعة والحيوية ؛ وظيفتي هي ببساطة السماح للضوء بالتألق من التحفة الفنية.
تيمي أويلولاجينا رودريغيز 'لست بحاجة إلى الانخراط في أي نمط حياة غير أسلوب حياتك وما يناسب جسمك بشكل أفضل' ، نجمة شخص عظيم أخبر القص في عام 2016.
تيمي أويلولاكيت وينسليت في مقابلة عام 2008 مع فانيتي فير قالت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ، 'أنا لا أنظر في المرآة وأذهب ،' أوه ، أنا أبدو رائعًا! 'بالطبع لا أفعل ذلك. لا أحد كامل. أنا فقط لا أؤمن بالكمال. لكنني أؤمن بالقول ، 'هذا هو ما أنا عليه والنظر إليّ لست مثاليًا!' أنا فخور بذلك.
تيمي أويلولاكيت هدسون أنا مرتاح جدًا لجسدي. أنا غير كامل. العيوب موجودة. سيشاهدهم الناس ، لكنني أرى أنك تعيش مرة واحدة فقط ، 'قال الشريك المؤسس لـ Fabletics التلغراف في 2010.