أنا حامل في تسعة أشهر وأنا مرعوب من الولادة

الصحة

برنارد رادفانيرصور جيتي

بدأت الكوابيس المتكررة عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري. وعادة ما أكون في مؤخرة سيارة إسعاف مسرعة متصلة بمجموعة متشابكة من الأنابيب والشاشات. في أحيان أخرى تكون ذراعي مربوطة بجانبي بإحكام أسفل ملاءة بينما أقود بعجلات في ممر مظلم على نقالة. بصرف النظر عن من واحد إلى خمسة غرباء غير مبالين يرتدون زي EMT أو الدعك ، فأنا دائمًا وحدي.

يخبرني صوت بلا جسد عندما أسأل إلى أين أنا ذاهب ، 'أنت على وشك إنجاب طفل' - تمامًا كما أنظر إلى أسفل لاكتشاف بطني الهائل. فشلت Dream-me بطريقة ما في ملاحظة أنني حامل لأشهر ، والآن لا مفر من ذلك: يجب أن أنجب هذا الطفل الذي لم أطلبه مطلقًا ، دون أن أقول أي شيء في هذا الشأن. يبدو الأمر وكأنه حكم بالإعدام حتى دقيقة صلبة بعد أن أستيقظ.

السيناريو الشبيه بفيلم الرعب هو دليل على خوف كان لدي لعقود حتى الآن. إن مجرد التفكير في الولادة يخيفني لدرجة أن التفكير في الأمر لأكثر من خمس ثوان - الألم ، وفقدان السيطرة على جسدي ، وخطر الموت - يثير إعصارًا هائلاً من القلق. في عشرات المرات التي مررت فيها بـ 'الحلم السيئ' على مر السنين ، ساعد شيئان على جعل نبض قلبي يتباطأ إلى طبيعته. أولاً ، كنت سأهرب دائمًا من الولادة الفعلية عن طريق الاستيقاظ. وثانياً ، لا يمكن أن يتحقق أي شيء على الإطلاق - لأنه لم يكن لدي أي نية لإنجاب طفل على الإطلاق.

ماعدا الآن أنا صباحا ولادة طفل. ولست أقل رعبا من الولادة.

يُعرَّف توكوفوبيا بأنه 'قلق شديد أو خوف من الحمل والولادة ، حيث تتجنب بعض النساء الحمل والولادة تمامًا'.

لم أتخيل قط أن لدي طفل بيولوجي. كبرت ، بالكاد لعبت دور المنزل ، وطفولتي الصخرية في كثير من الأحيان جعلتني أقل ميلًا إلى المخاطرة بإعطاء إنسان آخر نفس التجربة. في العشرينات من عمري ، وجدت الكثير من الأسباب الإضافية لعدم القيام بذلك - تلك الأسباب الصحيحة التي شعرت بإحراج أقل بكثير من قول 'أنا خائف جدًا'. إنها نفس الأسباب التي تجعل العديد من النساء يختارن عدم إنجاب الأطفال ، وفقًا لمسح أجرته شركة Morning Consult لعام 2018 لصالح The نيويورك تايمز : مكلف للغاية ، سيتأثر كل من حياتي المهنية ووقت الفراغ ، وما إلى ذلك. كنت أعني كل ذلك ، لكن حصني نوه اه تم بناؤه فوق العامل الأكبر على الإطلاق: Tocophobia.

توكوفوبيا تم تعريفه لأول مرة بقلم القابلات آنا رولاند برايس وزارا تشامبرلين في عام 2000 باعتباره 'قلقًا شديدًا أو خوفًا من الحمل والولادة ، مع تجنب بعض النساء الحمل والولادة تمامًا'. وفقًا لرولاند برايس وتشامبرلين ، هناك رهاب أساسي للمرض ورهاب ثانوي ، وغالبًا ما يكون السبب الأخير هو فقدان الحمل أو الصدمة السابقة. على الرغم من أنني لم يتم تشخيصي رسميًا مطلقًا ، فإن تعريف رهاب الأطفال الأولي يجعلني أشعر بأنني مرئي: غالبًا ما يظهر في مرحلة المراهقة ، و 'على الرغم من أن بعض النساء قادرات على التغلب على تجنب الحمل ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الرغبة الشديدة في أن يصبحن أماً ، ما زالوا يخافون بشدة '. التحقق من aaand التحقق من.

لم أرغب أبدًا في مقابلة طفلي ، لكنني شعرت بالحاجة الماسة للقاء لنا طفل.

لما يقرب من عقدين من الزمن ، كنت أدير عيني على أولئك الذين قالوا إنني سأغير رأيي بشأن أن أصبح أماً في يوم من الأيام. وبعد ذلك ، كما يمكنك أن تخمن على الأرجح ... فعلت. في أوائل الثلاثينيات من عمري ، وقعت في حب شخص أبله ، متفائل صبور ، يجعلني وجوده أشعر وكأنني في بيتي أكثر في العالم. كل يوم معه يبدو وكأنه عمل إبداعي ، وبعد ست سنوات سعيدة ، عاد إلى المنزل من رحلة تزلج نهاية الأسبوع مع مجموعة من الآباء السعداء وسألني عما إذا كنت قد أفكر في تجربة نوع مختلف من التعاون.

لم أرغب أبدًا في مقابلة طفلي ، ولكن بناءً على اقتراحه ، شعرت بالحاجة الماسة للقاء لنا طفل. كان كافياً لإبعاد شكوكي عن ذهني - مؤقتاً على الأقل. بفضل حظ علم الأحياء ، أصبحت حاملاً في المحاولة الأولى. حتى اليوم الذي أخبرني فيه الطبيب ، لم أكن أعرف أبدًا أن قلبي يمكن أن يغني ويغرق في نفس الوقت بالضبط.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Sam Vincenty (samvincenty)

يروي جسدي الحامل قصتي الآن ، يشعر أحد المعارف والغرباء بحق متساو في التعليق عليها. يبدو الأمر كما لو أن هناك قميصًا ممدودًا فوق بطن مكتوب عليه 'تحدث معي عن التغيير الهائل في حياتي الوشيك!' بالنسبة للجزء الأكبر ، لا أمانع في 'نجاح باهر ، أنت ضخم!' الإعلانات ، أو المعرفة 'استعد لأكثر الأشياء المدهشة والصعبة التي فعلتها على الإطلاق' من الآباء الذين يدفعون عربات الأطفال في خط المقهى.

ماذا استطيع ليس الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مجبرون على مشاركة تجارب الولادة الفظيعة التي حدثت لهم أو لزملائهم في العمل أو ابنة عمهم هيلدا. هناك شد وجذب غير معلن بين كرهي لهذه الحكايات المروعة وحاجتهم المطلقة لإخباري.

'أنت لا حتى يريد لمعرفة ما حدث أثناء ولادتي ، 'تبدأ واحدة من العديد من المحادثات شبه المتطابقة.

'أفضل عدم سماع ذلك ، إذا كان ذلك جيدًا ،' أقول ، محاولًا إبقاء نبرتي خفيفة قدر الإمكان.

وضغطوا على 'الطفل كان في البداية مقعدًا'. 'والله الألم. بعد 28 ساعة ، أعاني من عملية ولادة قيصرية ونصف أعضائي معلقة '

'أشعر في الواقع بقلق شديد بشأن الولادة! إنه خوف خطير مني طوال حياتي ، 'أصرخ ، وأشعر بضيق صدري وتجمع الجرم السماوي المألوف من الذعر في معدتي.

'أوه ، هذا جيد!' يقولون ، يلوحون بي. يولد ملايين الأطفال كل يوم. لا تقلق بشأن ذلك '. كل ما يمكنني فعله لقمع ساخر يا إلهي ، لم يكن لدي أي فكرة - أن هذا يغير كل شيء!

في الولايات المتحدة ، قمنا بإضفاء الطابع الطبي على الولادة لدرجة أن الخوف هو تجربة معيارية.

على الرغم من أنني لا أدعي أن رهابي متجذر في المنطق ، إلا أن أسوأ مخاوفي لا تزال تتحقق بالنسبة لعدد كبير جدًا من النساء الأمريكيات: ستة أشهر من التحقيق وجدت من NPR و ProPublica أنه لا توجد دولة متقدمة لديها معدل وفيات أمهات أعلى من الولايات المتحدة - وهي في ارتفاع هنا منذ سنوات ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عدم استعداد المستشفيات ونقص مبادرات التمويل التي تحمي صحة الأم. التحيز الطبي في العلاج هو مجرد عامل واحد يضع الأمهات السود في خطر أكبر في الولايات المتحدة ، مما يجعلهن ثلاث إلى أربع مرات أكثر تموت أثناء الحمل أو أثناء الولادة من المرأة البيضاء. في حين 700 إلى 900 حالة وفاة بين الأمهات كل عام هو رقم صغير نسبيًا ، حقيقة أن 60 بالمائة منها يمكن الوقاية منها تزيد من قلقي.

لا توجد دولة متقدمة لديها معدل وفيات أمهات أعلى من الولايات المتحدة.

وسائل الاعلام الاجتماعية كانت أيضا اللوم ل الارتفاع المزعوم في خوفنا الجماعي من الولادة. لكن هذه النظرية تترك المجتمع الطبي الأمريكي في مأزق ، وبدلاً من ذلك تتهم النساء بجلد بعضهن البعض في حالة جنون. نعم نحن فعل العيش في عصر المعلومات عبر الإنترنت الذي لا يُحاسب دائمًا على دقتها ، وعندما يتعلق الأمر بذلك اي شى طبي ، هناك قضية يجب تقديمها لـ 'لا تستخدم Google'. ولكن من المنطقي أن النساء اللواتي لا يستطعن ​​العثور على مساحات لمناقشة مخاوفهن المكبوتة منذ فترة طويلة حول حدث تحويلي مثل العمل يتجهن إلى سلاسل رسائل تويتر ولوحات الرسائل بدلاً من ذلك.

من الممكن أيضًا أن الخوف من الولادة ليس كذلك في الواقع في ازدياد ، ولم يتم الإبلاغ عنه في السابق لأن الكثير من النساء لم يُسألن وظلوا صامتين ، معتقدين أنهن الوحيدات. الأعداد المزعومة من النساء الحوامل المصابات متباينة إلى حد كبير ، وتتراوح في أي مكان 20 في المئة ل 78 بالمائة . إنه مجال لم يُدرس جيدًا مع الغالبية العظمى من الأبحاث التي أجريت في الخارج ، ولا تتوفر إحصائية مقبولة عالميًا لعدد النساء الأمريكيات اللائي يتعاملن مع هذا الخوف.

الأسبوع 31 ، عندما بدأ الواقع - والأرق المصاحب له - رسميًا.

سامانثا فينسنتي

'أنا لا أحب لغة' الرهاب 'لأنني أشعر أنها تلقي باللوم على المرأة الحامل ، ولديهم إحساس بأنهم يفعلون شيئًا خاطئًا ،' لي روزفلت ، أستاذ مساعد إكلينيكي للتمريض في جامعة ميشيغان اخبرني. 'الشيء الذي يبرز أكثر بالنسبة لي هو مدى شيوع خوف الناس من أطبائهم ، والخوف من أن يعاملوا بطريقة غير محترمة في مكان الولادة.'

روزفلت ، القابلة أيضًا ، هي واحدة من مجموعة صغيرة من الباحثين الأمريكيين الذين درسوا هذا الموضوع ، لافتا أن الأبحاث السابقة 'شملت في الغالب نساء بيض متعلمات جيدًا.' إنها تؤكد أنه بدرجات متفاوتة ، إنه أكثر شيوعًا مما تعكسه ثقافتنا.

يتابع لي: 'في الولايات المتحدة ، قمنا بإضفاء الطابع الطبي على الولادة لدرجة أن الخوف هو تجربة معيارية'. 'أعتقد أن العديد من مقدمي الخدمة يعتمدون على هذا الخوف ليكونوا قادرين على ممارسة رعاية قطع ملفات تعريف الارتباط بدلاً من تخصيص الرعاية لكل امرأة حامل'.

أتمنى أن يكون خوفي من الولادة قد فهمه المزيد من الأطباء.

أتمنى أن يكون خوفي من الولادة قد فهمه المزيد من الأطباء. لقد طرحتني مع القائمة الدورية لأطباء التوليد الذين التقيت بهم خلال فترة الحمل ، وبينما لم يرفضني أي منهم صراحةً على أنه سخيف ، فقد قدم كل واحد منهم نفس الحل: فصل للولادة.

في كل مرة ، أوضحت أنه بينما أعلم أن رفض المزيد من المعلومات ليس عمليًا ولا منتجًا ، فقد تحتوي فئة الولادة على صور بيانية أو أوصاف حية لكيفية إدخال أنبوب فوق الجافية بالضبط ، لتسمية اثنين فقط من العديد من الموضوعات المتعلقة بالعمل التي ترسل ذهني يتدافع مثل حيوان محاصر.

قصص ذات الصلة 12 شيئًا تفعله مع والدتك في عيد الميلاد هذا العام نحن بحاجة للحديث عن النساء السود والعقم الأم الجديدة على آثار متلازمة المنتحل

'هممم ، ماذا عن طبقة العمال الخاصة ، إذن؟' سألني أحد الأطباء في الأسبوع 33. هذا عندما اندمجت في دموع مذعورة. اندمجت إحباطي بسبب عدم سماعي مع يأس جديد: فكرة أنني يجب أن أكون خارج الخيارات. لكن هذه المرة ، تركت المكتب ولدي القليل من الأمل ، في شكل قائمة بإحالات المعالج.

اخترت عاملة اجتماعية سريرية مرخصة مع التركيز على الحمل قبل وبعد الولادة. في زيارتنا الأولى ، أكدت لي أنه في حين أن رهابي قد يشعر بالشلل بشكل خاص ، فقد عملت مع العديد من النساء اللواتي يشعرن بنفس الشعور. بعد أن أخبرت المعالج عن الكوابيس ونفورتي من طبقة العمال ، قدمت بعض خيارات العلاج المحتملة. قد يكون أحدهم هو توظيف doula ، وهي خبيرة غير طبية مدربة لمساعدة ودعم الأمهات الحوامل أثناء المخاض والولادة ، والعمل كمدافع متمرس في الولادة في المستشفى - أو على الأقل محادثة بوساطة المعالج دولا.

وبعد ذلك ، أخبرتني ، أن لدي خيار 'مواجهة الأشياء الصعبة' من خلال تمارين التخيل التي ستضعني في الوقت الحالي. سيتضمن هذا أولاً تصنيف مستويات القلق لدي حول الجوانب الرئيسية للولادة ، على مقياس من 1 إلى 10. على سبيل المثال ، أشارك ما أشعر به حيال التعلق بـ IV (5) ، والخدر الذي يأتي من فوق الجافية يجب أن أختار الحصول على واحدة (8) ، والدفع حتى ولادة الطفل (هل 11 خيار؟) . بعد ذلك ، بوتيرة مريحة ، سنتحدث نحن الاثنان في كل خطوة كما أتخيلها في الوقت الفعلي.

قصص ذات الصلة ما يجب معرفته قبل جلسة العلاج الأولى أنا أم وحيدة من خلال التلقيح الاصطناعي

على الرغم من أن هذه الخطوات مفيدة للتغلب على رهاب الأطفال ، فمن المهم ملاحظة أن هذه الأدوات ليست في متناول النساء الأميركيات من كل الخلفيات الثقافية والاجتماعية والاقتصادية. على الرغم من أن الكثير من المعالجين و doulas يقدمون خيارات التدرج (وعادة ما يقولون ذلك في أوصاف ممارساتهم) ، حتى مع أفضل التأمين ، فهذه إضافات مكلفة لتجربة الولادة باهظة الثمن بالفعل في بلدنا. لا تزال هناك حاجة لشبكات دعم يمكن الوصول إليها ، ومساحات أكثر للنساء لمشاركة تجارب الولادة الإيجابية والسلبية ، ومجتمع طبي متعلم حول كيفية الاستماع إلى النساء ومعاملتهن مع الخوف من الولادة.

سأستحق بعد أربعة أسابيع. مثل المخلوق الموجود في بطني ، فإن مخاوف ولادتي لديها مساحة أقل للتزاحم الآن. إنها مزدحمة في رأسي أيضًا ، حيث تنضم المشاعر الجديدة وعناصر قائمة المهام إلى الضجيج كل يوم. لكن جلستين علاجيتين بدأتا بالفعل في تخفيف حدة قلقي.

أنا لست في حلم بعد الآن. وعندما يحين الوقت ، لن أكون وحدي في أي سيارة إسعاف أو ممر مستشفى. الآن ، عندما أضع كلتا يدي على بطني المتشنج ، أحاول تكتيك تخيل آخر: تصور الشخص الصغير بين ذراعي بعد شهرين من الآن ، نحن الاثنين على الجانب الآخر من هذا.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه