أربع طرق لتكون أكثر حضوراً في عيد الشكر هذا

العطل

يحب ماكنزي إيجاد طرق مفيدة للاحتفال بالعطلات والمناسبات الخاصة.

لماذا لا نحتفل بعيد الشكر بانتباه هذا العام؟ فيما يلي أربع طرق لتقليل التوتر وتحقيق أقصى استفادة من عطلتك.

Beth Rufener عبر Unsplash

1. أبقها بسيطة

من السهل الشعور بالتوتر في فترة الأعياد. ربما ترغب في السفر لزيارة العائلة أو الأصدقاء الذين لم ترهم منذ فترة ، ولكنك تكافح من أجل استيعاب كل ذلك. هناك دائمًا احتمال لتأخير الطائرات وسوء الأحوال الجوية ، وقد يكون السفر مكلفًا.

لتقليل التوتر والتكلفة ، حاول أن تجعل الجميع يجتمعون في نفس المكان. يمكن أن يكون في منزل الجدة ، أو منزل العم إد ، أو منزل صديق العائلة. أينما تختار ، من الأسهل أن تلتقي في نفس المكان وفي نفس الوقت. لا يؤدي هذا إلى تقليل التكلفة والقلق فحسب ، بل يتيح لك أيضًا العيش في الوقت الحالي بدلاً من القلق بشأن إنجاز كل شيء.

2. اختر بعض الأنشطة الممتعة

بعد ذلك ، اختر شيئًا ممتعًا تفعله مع أحبائك. مشاهدة فيلم جيد ، لكن ضع في اعتبارك إضافة نزهة أو نزهة إلى جدول عيد الشكر. لا تزال الأوراق على الأشجار والمناظر جميلة. قبل أن تعرفه ، سيكون الطقس شتويًا. إنه الوقت المثالي للاستمتاع بالهواء الطلق الرائع. تشمل الخيارات الأخرى مشاهدة مسرحية في المسرح المحلي أو قضاء ليلة لعبة. مهما كان اختيارك ، تأكد من أنه يسمح للعائلة والأصدقاء بالتفاعل والاستمتاع بصحبة بعضهم البعض.

3. اجعل الطهي مجهودًا جماعيًا

يعد الطعام من أكثر الأشياء المحبوبة في عيد الشكر. الديك الرومي والذرة وصلصة التوت البري جزء من تقاليد كثير من الناس. ومع ذلك ، فإن إعداد الوجبة يمكن أن يكون في بعض الأحيان أكثر إرهاقًا من تجربة ممتعة. إذا كنت تتناول عشاءًا جماعيًا ، فقد يكون من الصعب إعداد ما يكفي من الطعام للجميع في الوقت المحدد. من الضروري عدم جعل الطعام مركزًا لليوم ، ولكن بدلاً من ذلك استخدامه كوسيلة للجمع بين الناس. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في جعل الجميع جزءًا من العملية. حتى الأطفال يمكنهم المشاركة. يمكن أن يساعدوا في صنع فطيرة التفاح أو ترتيب الطاولة ، وفي القيام بذلك ، يشعروا بإحساس الإنجاز.

4. تحديد وقت الشاشة

في الوقت الحاضر ، أصبحت الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية جزءًا من حياتنا اليومية. إنها تسمح لنا بالاتصال والتواصل على مستوى جديد. نتلقى معظم اليوم رسائل نصية وإشعارات. لسوء الحظ ، تتداخل الكثير من التكنولوجيا مع الوقت الذي نقضيه مع العائلة والأصدقاء.

ضع في اعتبارك تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة في عيد الشكر. تعد كرة القدم والاستعراضات تقاليد مهمة للعديد من العائلات. ضع في اعتبارك جعل الأمر يتعلق بالعائلة بشكل أكبر عن طريق الحد من المكالمات الهاتفية غير الضرورية وعمليات فحص البريد الإلكتروني. بهذه الطريقة ، سيكون لديك قدر أقل من مصادر التشتيت ومزيد من الوقت للاستمتاع بيومك.

تعليقات

كيمونيكا رودجرز في 10 نوفمبر 2019:

نعم فعلا