10 أفكار هدايا رائعة للأشخاص الذين يعانون من أمراض التهابية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي

أفكار هدايا

محاربة الأمراض المزمنة ومدرب وداعية الصحة الطبيعية ، تساعد جينا الآخرين على الازدهار بما يتجاوز تحديات الأمراض المزمنة.

20 هدية عظيمة أفكار للأشخاص المصابين بأمراض التهابية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي

هناك العديد من الأنشطة التي لا يفكر معظمنا فيها مرتين ، مثل النهوض من السرير أو الجلوس في السيارة أو تناول وجبة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الأنشطة نفسها صعبة للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع الألم أو مرض مثل التهاب المفاصل. مجرد محاولة النهوض من السرير يمكن أن تكون مؤلمة. قد تكون محاولة الإمساك بأداة ما أمرًا مؤلمًا.



الخبر السار هو أن هناك الكثير من الأدوات التي يمكن أن تجعل الحياة أسهل قليلاً لأولئك الذين يواجهون هذه التحديات. العديد منها مفيد بغض النظر عن نوع التهاب المفاصل أو المرض الالتهابي الذي يعاني منه الشخص.

يعتبر كل من الذئبة والالتهاب الرئوي الحاد من أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تصيب الناس في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال والمراهقين والشباب. يساء فهم هذه الأمراض بشدة ، وتتطلب أدوية قوية لمنع تدمير المفاصل.

10 هدايا للمصابين بأمراض التهابية

إليك 10 أفكار هدايا رائعة لأحبائك الذين قد يعانون من مرض التهابي.

  1. تدفئة اليدين
  2. النعال الميكروويف
  3. أجهزة المفاتيح التكيفية
  4. علاجات التدليك
  5. تقنية تحويل الصوت إلى نص
  6. التفاف العنق
  7. سوار نحاسي
  8. أدوات الحدائق المريحة
  9. كتب لمساعدة الذات
  10. مجلة الاشتراكات
تصنع ماركة هوت هاندز كلا من تدفئة اليدين والقدمين.

تصنع ماركة هوت هاندز كلا من تدفئة اليدين والقدمين.

1. تدفئة اليد

قد لا تفكر في مقدار استخدامك يديك حتى تبدأ أعراض التهاب المفاصل في التأثير عليها ، مما يجعل الأنشطة التي كنت تستمتع بها ذات يوم صعبة أو حتى مستحيلة.

تدفئة اليدين بواسطة Hot Hands عبارة عن عبوات حرارية يتم تنشيطها بالهواء للاستخدام مرة واحدة توفر الدفء اليومي وهي مثالية للحفاظ على دفء يديك عندما تصبح درجة الحرارة باردة. توفر هذه المدافئ حرارة آمنة وطبيعية ، حتى تتمكن من الاستمتاع بالهواء الطلق الرائع خلال أشهر الشتاء القاسية. تتلاءم مدفأة الأيدي الساخنة بسهولة داخل القفازات أو الجيب لتوفير دفء طويل الأمد ومهدئ.

سمات:

  • جاهز للإستخدام
  • تنشيط الهواء
  • آمن ، حرارة طبيعية
  • عديم الرائحة
  • يوفر كل جهاز تدفئة ما يصل إلى 10 ساعات من الحرارة
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية

كيف تستعمل:

ما عليك سوى فتح العبوة ، ورجها للتفعيل ، ثم وضعها في الجيب أو القفازات للحصول على أقصى درجات الدفء. انظر الحزمة للحصول على تعليمات مفصلة.

متى يجب استخدام:

تعتبر تدفئة الأيدي الساخنة رائعة لأي مناسبة تكون فيها الحرارة طويلة الأمد.

  • الرياضة في الهواء الطلق
  • الصيد وصيد الأسماك
  • التراجع في الأحداث
  • العمل في الفناء
  • الركض أو اصطحاب الحيوانات الأليفة في نزهة على الأقدام
  • التسوق أو الذهاب إلى العمل

التهاب المفاصل في اليدين

النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في أيديهن من الرجال ، وغالبًا ما يعاني الناس من أعراض التهاب المفاصل في أيديهم قبل ظهور علامات التهاب المفاصل الأخرى. تؤثر أشكال التهاب المفاصل المختلفة على اليدين بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، من المرجح أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي ، وهو نوع من التهاب المفاصل المرتبط بحالة الجلد الصدفية ، ألمًا في المفاصل الأقرب إلى أظافر الأصابع (تسمى المفاصل البعيدة) ، بينما في هشاشة العظام ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل ، يمكن للغضروف تآكل في جميع مفاصل الأصابع والإبهام. قد تشمل أعراض التهاب المفاصل في اليدين:

  • ألم في بعض أو كل المفاصل ، بما في ذلك مفاصل الأصابع والمعصمين والإبهام
  • نمو المقابض العظمية على مفاصل الأصابع
  • خدر في الأصابع
  • مفاصل منتفخة أو حمراء أو دافئة
  • تصلب في الأصابع خاصة في الصباح عند مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
  • نمو كتل أو عقيدات تحت جلد اليدين في مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
  • تبدو الأصابع مثل النقانق المنتفخة في مرضى التهاب المفاصل الصدفي
  • صعوبة في الحركات التي تتطلب الإمساك واللف ، مثل فتح البرطمانات

يمكن في الواقع قياس تطور التهاب المفاصل في اليدين. الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والتهاب المفاصل الصدفي يفقدون كثافة العظام ، والتي يمكن قياسها بمسح كثافة العظام ، بينما يمكن عادةً رؤية تلف المفاصل الناتج عن هشاشة العظام في الأشعة السينية.

مثال على النعال في الميكروويف.

مثال على النعال في الميكروويف.

2. النعال الميكروويف

قبل تشخيص إصابتي بمرض الذئبة ، تم تشخيص إصابتي بالاعتلال العصبي. وتشمل أعراض هذه الخدر والألم. كما أن قدمي تزداد برودة في بعض الأحيان. هذه الجوارب التي يمكن تسخينها في الميكروويف ، كما أسميها ، مثالية لأولئك الذين يعانون من اعتلال الأعصاب أو التهاب المفاصل أو آلام المفاصل الناتجة عن مرض الذئبة أو غيرها من الأمراض الالتهابية.

ما عليك سوى تسخين هذه النعال في الميكروويف وارتدائها على قدميك المتألمة لتخفيف آلام العضلات أو المفاصل من أجل الراحة السريعة. عظيم للأشخاص الذين يعانون من برودة القدم وضعف الدورة الدموية. استرخ أثناء مشاهدة التلفزيون وفي المكتب وفي أي مكان تريد أن تشعر فيه بالراحة. يمكنك حتى وضعها في الفريزر واستخدامها لتنشيط القدم المتعبة بعد يوم طويل في العمل.

هؤلاء شبشب جورب قابل للضبط في الميكروويف تعتبر رائعة من أجل:

  • القدم الباردة وضعف الدورة الدموية
  • آلام وآلام في العضلات
  • أوجاع وآلام المفاصل
  • الاسترخاء وتخفيف التوتر
  • تخفيف الآلام الناتجة عن إصابة العضلات
  • تقليل التورم والكدمات
  • تعزيز استرخاء العضلات
  • الحرارة: تلطف القدم الملتهبة. البرودة: ينشط القدمين المتعبة

سمات:

  • يمكن وضعها في الميكروويف وقابل للغسل
  • العلاج بالروائح: طبيعي 100٪ - القرفة والقرنفل والأوكالبتوس
  • مقاس واحد يناسب أكثر
  • دافئ ودافئ برائحة منعشة
مفاتيح التحكم تجعل من السهل على الأيدي المنتفخة التلاعب بالمفتاح.

مفاتيح التحكم تجعل من السهل على الأيدي المنتفخة التلاعب بالمفتاح.

3. الأجهزة الرئيسية القابلة للتكيف

يعد فتح الباب مهمة سهلة لمعظم الأشخاص ، ولكنها قد تكون مهمة صعبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. توفر الأجهزة الرئيسية التكيفية تأثيرًا أفضل. يمكنك جعل مفاتيح الدوران أسهل باستخدام أي عدد من الأجهزة التكيفية التي تناسب مفتاحك العادي. تمتلك متاجر الأجهزة ومتاجر الرعاية الصحية المنزلية أنماطًا مختلفة للاختيار من بينها. تأكد من تجربة هذه الأجهزة أولاً لمعرفة الأفضل بالنسبة لك. هذه واحدة رائعة لتجربتها: مفتاح تيرنر .

سمات:

  • يزيد من الرافعة اللازمة لتشغيل المفتاح بأقل ضغط.
  • التقط فوق المفتاح القياسي
  • يمكن استخدامها في منزلك أو سيارتك أو في أي مكان تقريبًا
  • جيد للجميع بما في ذلك الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل وغيرهم
  • هذا مفيد أيضًا لك إذا وجدت صعوبة في الإمساك بالمفاتيح وتدويرها لأي سبب من الأسباب
زيت التدليك الطبيعي للاستخدام عند الحصول على المساج. قفازات المساج لتسكين الآلام.

زيت التدليك الطبيعي للاستخدام عند الحصول على المساج.

1/2

4. العلاجات بالتدليك

بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، يصعب السيطرة على الألم. أحد الأساليب التي يمكن استخدامها لمحاربة الألم ، بالإضافة إلى التوتر المصاحب له ، هو التدليك المهدئ. لا يشترط أن يكون تدليك لكامل الجسم مثل تدليك الأبيانغا. يمكن أن يكون مجرد يديك أو ساقيك.

التدليك شيء يستخدمه الكثير من الناس لتهدئة التهاب المفاصل والعضلات ، ولتخفيف القلق أو لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل ، ويمكن أن يؤدي إلى تقليل آلام المفاصل بشكل كبير للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. عادة ما يتم التدليك باستخدام شكل من أشكال زيت التدليك مثل هذا زيت التدليك الطبيعي .

تعتبر قفازات التدليك المريحة هذه رائعة لمن يعانون من التهاب المفاصل في اليدين. يتم استخدام ملحق القفازات الموصلة للجنسين مع وحدات Healthmate Forever TENS EMS / PMS ، والتي تساعد في أمراض التهاب المفاصل / الإصابات الرياضية ويمكن استخدامها على اليمين أو اليسار. سواء كنت رياضيًا جادًا أو كنت تعاني فقط من بعض الألم ، فإن هذا الملابس الموصلة عالية الجودة من Healthmate Forever ستحسن من صحة العظام!

سمات:

  • 8 أوضاع تدليك مبرمجة مسبقًا: 3 أوضاع قياسية: النقر ، والتوينا ، والحجامة.
  • 5 أوضاع مخصصة تستهدف الكتف وأعلى الظهر وتقاسم المنافع وأسفل الظهر والورك والذراعين والمفاصل والفخذين والساق والكاحل والقدمين.
  • مؤقت 60 دقيقة (يمكن استخدامه 2-3 مرات في اليوم)
  • 10 مستويات من الشدة / القوة القابلة للتعديل
  • تصميم الإخراج المزدوج المتزامن ، يمكنك استخدام زر I + لزيادة الكثافة أو يقلل الزر I من شدة الوضع ، ويسمح باستخدام 4 منصات في نفس الوقت.
  • شاشة عرض LCD بإضاءة خلفية متحركة سهلة القراءة.
  • تصميم إخراج مزدوج متزامن.
  • 10 مستويات للتردد القابل للتعديل ، يمكنك استخدام زر F + لزيادة التردد أو زر F يقلل من تردد الوضع. بقوة بطاريتين AAA.
  • تأتي هذه الوحدة مع مشبك بالحزام ، مما يجعلها محمولة ، يمكنك تحفيز أعصابك وعضلاتك وإرخاء جسمك في أي وقت وفي أي مكان.
  • هذه الوحدة خفيفة الوزن ومحمولة

يوفر مدلك TENS & PMS نتائج فعالة. ترسل التكنولوجيا المتقدمة موجات علاجية كهربائية متعددة محددة مسبقًا عبر الأقطاب الكهربائية. تحفز هذه الموجات الجمع بين تقنيات تخفيف آلام الأنسجة العميقة وحركات العضلات المختلفة ، مما يخفف من توتر العضلات.

يمكنك تحفيز أعصابك وعضلاتك وإرخاء جسمك في أي وقت وفي أي مكان ؛ خال تماما من المخدرات.

يمكن لبرمجيات التعرف على الصوت أن تعزز بشكل كبير المهارات التقنية لشخص مصاب بالتهاب المفاصل في أيديهم بشكل خاص.

يمكن لبرمجيات التعرف على الصوت أن تعزز بشكل كبير المهارات التقنية لشخص مصاب بالتهاب المفاصل في أيديهم بشكل خاص.

5. تكنولوجيا تحويل الصوت إلى نص

لا يمكن الالتفاف حول حقيقة أن أجهزة الكمبيوتر جزء لا يتجزأ من الحياة بالنسبة للكثيرين منا. سواء كنا نحبهم أو نكرههم ، فإن أجهزة الكمبيوتر تساعدنا على التواصل مع الآخرين ، والعثور على المعلومات ، وإنجاز المهام بكفاءة أكبر ، والترفيه عن أنفسنا.

يقضي الأمريكي العادي أكثر من ساعتين في اليوم أمام الكمبيوتر. كل هذا الوقت يمكن أن يزيد من الألم والإجهاد ، خاصة لمن يعانون من التهاب المفاصل.

يجد الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل أحيانًا أن استخدام الكمبيوتر يمثل تحديًا ، لأن الألم والبراعة المحدودة ومشاكل التنقل قد تجعل الجلوس على مكتب وتشغيل الماوس ولوحة المفاتيح القياسية أمرًا صعبًا أو مستحيلًا. لحسن الحظ ، يستمر الوعي بمشاكل مثل هذه في النمو ، وهناك الآن عدد من الأجهزة التقنية المساعدة المختلفة التي يمكن أن تساعد.

بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في تشغيل كل من لوحة المفاتيح والماوس ، هناك برامج التعرف على الكلام المتاحة على نطاق واسع ، مثل برنامج Dragon Naturally Speaking بواسطة Nuance. لاستخدام هذا البرنامج ، يمكنك ببساطة نطق الأوامر في الكمبيوتر. على مر السنين ، تطور برنامج التعرف على الكلام إلى طريقة موثوقة للحوسبة بدون استخدام اليدين لبعض المستخدمين.

ومع ذلك ، فإن برنامج التعرف على الكلام ليس بديلاً مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التحدث أو ليس لديهم القدرة المعرفية على استخدام البرنامج. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعد برنامج التعرف على الكلام خيارًا مناسبًا حيث يمكن سماع المحتوى السري و / أو عندما من المحتمل أن تؤدي الأوامر والإملاء المنطوق إلى تعطيل الأشخاص الآخرين الذين يستخدمون مساحة العمل أو الفصل الدراسي.

سمات:

يوفر هذا النوع من البرامج:

  • الطريقة الأسرع والأكثر دقة للتفاعل مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك ؛ يعزز Dragon إنتاجيتك الشخصية بشكل كبير ويساعدك على تحقيق إمكاناتك الكاملة
  • تجربة شخصية مدفوعة بالصوت ؛ يصبح Dragon أكثر دقة لأنه يتعلم الكلمات والعبارات التي تستخدمها أكثر من غيرها ، حتى الكلمات الصعبة وأسماء العلم بشكل صحيح
  • يسهّل التصميم البسيط والبرامج التعليمية المفيدة البدء ويسهل إتقانها
  • تتيح لك القدرة على إنشاء المستندات وتنسيقها وتحريرها بالصوت التفكير بصوت عالٍ وكسر حواجز الإبداع
  • يتيح إملاء النص في أي مكان تكتب فيه عادةً داخل التطبيقات الشائعة إنتاجية أكبر وتعدد مهام فعال
التفاف الرقبة لألم الرقبة.

التفاف الرقبة لألم الرقبة.

6. التفاف العنق

هذه التفاف العنق يوفر فوائد عديدة لمن يعاني من آلام الرقبة ، ومنها:

  • تحضن الميكروبيدات العلاجية الجسم لتهدئته من الراحة والراحة
  • مرونة ، راحة في الحرارة الرطبة تزيل التوتر والتوتر
  • يمكن استخدامه لتوفير الراحة المهدئة لمجموعة متنوعة من مناطق الجسم
  • يمكن استخدامها دافئة أو باردة - ما عليك سوى تسخينها في الميكروويف أو تبريدها في الفريزر
  • لن تجذب الميكروبيدات العفن والعفن

هناك العديد من الأمراض الالتهابية التي قد تسبب آلام الرقبة. وتشمل داء الفقار الرقبية والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تشمل الأعراض:

  • تصلب وألم في الرقبة
  • ألم قد ينتشر في الذراعين
  • خدر أو ضعف في الذراعين واليدين
  • خدر أو ضعف في الساقين أو القدمين قد يؤدي إلى مشاكل في التوازن
  • فرقعة الرقبة أو تكسير الرقبة أو أصوات الطحن أو النقر في الرقبة
  • تشنجات عضلية بالرقبة
  • الصداع
  • التهيج
  • إعياء
  • مشاكل في النوم

تشمل خيارات العلاج:

  • الحد من حركة الرقبة ، مما قد يعني ارتداء طوق عنق الرحم
  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) أو غيرها من مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم والتورم
  • علاج بدني
  • العلاج بالحرارة
  • العلاج بالجليد
  • تمارين لتحسين الموقف السيئ
  • التلاعب بتقويم العمود الفقري
  • تمرين الرقبة لتقوية وتمديد العمود الفقري العنقي
  • حقن الستيرويد للرقبة في بعض الحالات
  • في حالات نادرة ، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي من النتوءات العظمية أو الانزلاق الغضروفي
كثير من الناس يقسمون بالفوائد التي يحصلون عليها من استخدام الأساور النحاسية.

كثير من الناس يقسمون بالفوائد التي يحصلون عليها من استخدام الأساور النحاسية.

انت صاحب القرار.....

7. سوار من النحاس

يوجد النحاس في جسم الإنسان كمعدن بكميات ضئيلة. يساعد الجسم على استخدام الحديد ويدعم وظيفة الأعصاب. بحسب ال جمعية تنمية النحاس ، النحاس ضروري لوظائف الجسم التالية:

  • استخدام الحديد
  • وظيفة العصب
  • أنظمة الإنزيم
  • إنتاج الطاقة
  • تصبغ الجلد

يوجد النحاس في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك:

  • المكسرات
  • بطاطا
  • خضروات خضراء
  • المحار
  • لحم كبد البقر
  • شوكولاتة

يقول الكثير من الناس إن الأساور النحاسية تساعد في تخفيف الأوجاع وآلام المفاصل المتيبسة والمؤلمة.

من المؤكد أن الناس يقولون ذلك - حتى البحث العلمي يقدم دليلاً على أن الأشخاص المشاركين في التجارب يقولون أحيانًا إن الأساور تساعد في تخفيف آلامهم ، ... ومع ذلك ، هناك أدلة متضاربة.

سمات:

صانع هذا سوار مغناطيسي نحاسي يدعي أن سوارهم يوفر

  • إدارة الألم المغنطيسي - يعتبر النحاس والمغناطيس مثاليين للإغاثة والتعافي من بعض الأوجاع والأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل. هذا التصميم التصحيحي الأنيق مناسب للرجال أو النساء أو أي شخص يبحث عن حل للتحكم في الألم.
  • فعالة وغير جراحية - الأساور المغناطيسية النحاسية للعلاج بالأرض فعالة في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل وآلام المفاصل و RSI والنفق الرسغي والصداع النصفي والتعب. تحدث الآلاف من الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم عن قوتهم كحل لإدارة الألم.
  • مقاس واحد - هذا السوار الأنيق يناسب معظم المعاصم التي يبلغ قطرها 6.5 بوصة. تأتي معبأة في كيس مخملي فاخر. هذا يجعلها هدية سهلة التغليف وجميلة في كل مناسبة.
  • مغناطيس الأرض النادرة - يحتوي هذا السوار على 6 مغناطيسات أرضية نادرة عالية الجودة توفر أكثر من 15000 جاوس. توفر المغناطيسات الموضوعة بالقرب من مفصل الرسغ والأوتار أقصى تأثير لتخفيف الألم. هذا الإسورة من النحاس الخالص الصلب بتصميم أنيق وانسيابي.
  • كتاب إلكتروني مجاني. يشتمل شرائك على كتاب إلكتروني مجاني وغني بالمعلومات يعرض تفاصيل العلاج المغناطيسي ، وضمان لمدة عام للمنتج ، وضمان استرداد الأموال للرضا الكامل لمدة 60 يومًا من Earth Therapy.
أدوات بستنة مصممة خصيصًا للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

أدوات بستنة مصممة خصيصًا للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

8. أدوات الحدائق المريحة

مع هذه المصممة خصيصا لالتهاب المفاصل أدوات البستنة المريحة ، البستنة هي إحدى الهوايات التي يمكن لمرضى التهاب المفاصل الاستمتاع بها.

  • مجموعة كاملة من أربعة أدوات يدوية مريحة من Radius Garden: تتضمن مجرفة ، وزرع نباتات ، وعشبة ، ومزارع
  • يتميز التصميم المريح بقبضة طبيعية عالية الأداء حاصلة على براءة اختراع تقلل من إجهاد اليد والمعصم مع زيادة القوة والراحة لتوفير قبضة آمنة - رطبة أو جافة
  • شفرات الألمنيوم / المغنيسيوم المصقولة فائقة الخفة خفيفة بشكل مدهش وقوية بشكل ملحوظ ولها قوة استثنائية نسبة الوزن
  • تستخدم للحفر والغرس والتأصيص وإزالة الأعشاب الضارة
  • هذه الأدوات المدهشة قوية ومتينة للغاية لدرجة أنها تحمل ضمانًا مدى الحياة ، لذلك إذا تعطلت في أي وقت ، فسيحل Radius محلها.

ستساعد أدوات الحديقة المريحة ذلك البستاني المتعطش على المساعدة في الحفاظ على هوايتك المفضلة في الهواء الطلق بسهولة وحماية قصوى للمفاصل.

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل من الألم والمفاصل المثقلة بالفعل. إن أدوات الحدائق المرهقة ، سواء كانت ثقيلة جدًا أو بسبب عدم كفاية الإمساك بها ، تجعل ممارسة هواية ممتعة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

تعتبر البستنة نشاطًا رائعًا لشخص مصاب بالتهاب المفاصل ، أو لأي شخص قد يكون مصابًا بمرض الذئبة أو تورم المفاصل بسبب بعض الأمراض الالتهابية الأخرى. البستنة قريبة من الكمال بقدر ما يمكن أن تكون للأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية. في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس ، تتحرك وتضع جسمك في نطاق حركته بهدف زراعة الزهور والنباتات التي ستجلب لك حتمًا السعادة وتعزز مشاعرك الإيجابية - هل تتحسن الحالة؟ لكن عليك أن تكون قادرًا على القيام بذلك. معدات الحديقة المناسبة ضرورية.

تعد الكتب عن مرض الذئبة مصدرًا رائعًا لأولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض حديثًا ، وحتى أولئك الذين أصيبوا به لفترة من الوقت. هذا مصدر عظيم لأولئك الذين يعانون من أي نوع من التهاب المفاصل.

تعد الكتب عن مرض الذئبة مصدرًا رائعًا لأولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض حديثًا ، وحتى أولئك الذين أصيبوا به لفترة من الوقت.

1/2

9. كتب المساعدة الذاتية

كتب المساعدة الذاتية لـ الذئبة و خارج أفكار هدايا رائعة لمن تحب في حياتك والذي قد يكون يعاني من أحد هذه الأمراض.

الذئبة: الحياة الحقيقية ، المرضى الحقيقيون ، الحديث الحقيقي هو الكتاب الأول من نوعه فيما يتعلق بالمرض. الصحفية ومريض الذئبة وعضو مجلس إدارة مؤسسة Lupus الأمريكية ، ماريسا زيبييري كاروانا ، في الكتاب الذي تم إعداده للعثور على الرجال والنساء في جميع أنحاء البلاد الذين يشاركون عقبات الحياة اليومية عند مواجهة مرض منهك ووحشي. ما اكتشفته هو مجتمع غير محطم ويائس ، بل كان متفائلًا ورفض الاستسلام. واجه هؤلاء المرضى العديد من العقبات ، منها:

  • عمليات زرع الكلى
  • جراحات القلب المفتوح
  • غيبوبة وغسيل الكلى
  • و اكثر.

يشاركون أحلك لحظاتهم وأحلامهم المستقبلية. بالإضافة إلى سرد قصصهم. يناقشون أيضًا نصائح حول:

  • كيفية إدارة المرض والتعامل معه - عاطفياً وروحياً وجسدياً
  • يوفر معلومات وإلهامًا ملموسًا لكل مريض بمرض الذئبة وأحبائه

يعد هذا الكتاب أيضًا أداة أساسية لأولئك الذين تم تشخيصهم حديثًا ويحاولون الإبحار في المياه المتقطعة للأمراض المزمنة والحياة اليومية. حتى لو لم يتم تشخيصك حديثًا ، مثلي ، فإن هذا يعد مصدرًا قيمًا للغاية في مجموعتك.

بالنسبة لي ، كانت الحياة تتقدم كما هو متوقع. لم يكن المرض أبدًا جزءًا من خطتي. ومع ذلك ، عندما تم تشخيصي ، كنت سعيدًا لأن لدي موارد مثل هذا الكتاب لمساعدتي في رحلتي مع مرض الذئبة.

دليل التهاب المفاصل يكون:

  • الدليل الرائد في العالم للتعامل مع آلام المفاصل
  • تم استخدامه من قبل أكثر من 600000 قارئ
  • تم طباعته لأكثر من عشرين عامًا
  • ينجح بسبب نصيحته المجربة ، ومئات التلميحات المفيدة
  • يؤكد الإدارة الذاتية
  • يعلم تقنيات مثبتة لتقليل الألم وزيادة البراعة
  • يعلمك كيفية بناء نظام غذائي غني بالكالسيوم والحفاظ على وزن صحي
  • تمكنك من تصميم برنامج تمرين يتناسب مع احتياجاتهم
  • يقدم النصائح والأدوات التي تحل المشكلات الشائعة ، الكبيرة والصغيرة
  • يعلمك كيفية التغلب على التعب والاكتئاب والمشاعر المقلقة الأخرى المرتبطة بهذه المشكلات الصحية
  • يشرح عن جميع الأدوية والعمليات الجراحية المتاحة لالتهاب المفاصل

'Arthritis Today' هي مجلة مفيدة لمن يعانون من التهاب المفاصل.

10. مجلة الاشتراكات

كتبه أفضل الأطباء وخبراء الصحة في العالم ، التهاب المفاصل اليوم يكون:

  • مكتوبة من قبل خبراء الصحة المهنية والأطباء ،
  • منشور جدير بالثقة وواسع المعرفة لمن يعاني من التهاب المفاصل
  • يغطي معلومات رائدة عن العلاجات والتغذية والصحة.
  • يحتوي على نصائح حول كيفية التعايش مع التهاب المفاصل
  • يحتوي على نصائح حول كيفية الحفاظ على لياقتك
  • يحتوي على نصائح حول كيفية تناول الطعام بشكل جيد
  • يحتوي على نصائح حول كيفية ممارسة الرياضة بشكل صحيح
  • يسلط الضوء على أنواع التهاب المفاصل المختلفة وطرق العلاج المتاحة لكل نوع
  • يساعد القراء على فهم حالتهم وإدارتها والحفاظ عليها
  • يحتوي على معلومات حول أحدث الأبحاث
  • يحتوي على معلومات حول أحدث أحداث 'المشي من أجل العلاج' أو الأحداث المجتمعية الأخرى ذات الصلة
  • مليئة بالنصائح العملية والعملية والنصائح المجربة والصحيحة
  • الدليل النهائي لمن يعاني من التهاب المفاصل.

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو أي مرض التهابي آخر ، أو تعرف شخصًا ما ، فستستفيد من اشتراك مثل التهاب المفاصل اليوم أو ل حياة خالية من الألم .

حياة خالية من الألم مجلة:

  • مكرس لمساعدة أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل
  • يوفر معلومات للآخرين الذين يعانون من أمراض أخرى مثل آلام الظهر ، والألم العضلي الليفي ، والصداع النصفي والاعتلال العصبي
  • يوفر معلومات عملية قوية ونصائح الخبراء والحلول العملية للمشاكل اليومية
  • يوفر معلومات عن أحدث الاختراقات الطبية للعلاجات الطبيعية
  • يقدم أملًا جديدًا للأشخاص الذين يعتمدون على أنفسهم والذين يعانون من التهاب المفاصل أو غيره من الأمراض الالتهابية
  • يجب أن تصل أول نسخة مطبوعة في غضون 12-16 أسبوعًا.
  • تحكم في إعدادات اشتراكك في أي وقت باستخدام مدير الاشتراك في مجلة أمازون.
  • إذا قمت بشراء عرض التجديد التلقائي ، فسيتم تجديد اشتراكك في نهاية المدة الحالية. قبل أن يتم تجديده ، سنرسل إليك إشعارًا تذكيرًا يوضح المدة والسعر الساريان في ذلك الوقت. يمكنك الإلغاء في أي وقت.

هل يمكنك التفكير في عناصر أخرى لإضافتها إلى هذه القائمة؟ اسمحوا لي أن نعرف في التعليقات أدناه.

راقب قائمة أخرى من 10 أفكار هدايا رائعة أخرى للأشخاص المصابين بأمراض التهابية.