اقتباسات وأقوال عن المشاعر الجيدة والإيجابية
الاقتباسات
سارة معلمة يوغا معتمدة في Hatha و Vinyasa و Kundalini. هي فنانة تؤمن بأهمية عيش حياة إبداعية.
في بعض الأحيان ، عندما نشعر بأننا محاصرون في دائرة من السلبية ، يمكن أن تساعدنا الكلمات الحكيمة من الأشخاص الإيجابيين في العودة إلى الانسجام مع المشاعر الجيدة التي تتوق إليها أرواحنا.
Ester Marie Doysabas عبر Unsplash ؛ Canva.com
يبدو أن العالم اليوم مليء بالسلبية. بين الأخبار ، والأشخاص الآخرين ، وأحيانًا بيننا ، قد يبدو أننا محاطون بها. لكن هل نريد حقًا تركيز انتباهنا وطاقتنا على السلبية؟ بالطبع لا! كلما ركزنا على الجانب الإيجابي من الحياة ، أصبحنا نحن أنفسنا أكثر إيجابية.
ومع ذلك ، فإن رؤية الجانب الأخف من الأشياء ليس بالأمر السهل دائمًا. إنها عملية يجب أن نمر بها كل يوم. في الواقع ، يجب أن نكون مستعدين لتغيير طريقة تفكيرنا. ربما لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، ولكن إذا التزمنا بها ، فسيكون الأمر يستحق ذلك. الحيلة هي تركيز وعينا على بناء أفكار جديدة وإيجابية بدلاً من محاربة الأفكار السلبية القديمة. كما قال مايكل بيكويث ذات مرة ، 'تتدفق الطاقة حيث يتجه الانتباه.'
الكلمات وسيلة قوية جدا. ربما تكون قد مررت بتجربة سمعت فيها أو قرأت شيئًا ما وظل عالقًا معك - فقد كان صحيحًا وكان له صدى عميق مع هويتك. هناك العديد من الكلمات الحكيمة ، وهذه مجرد عينة صغيرة منها. أنا أشجعك على أن تأخذ بعين الاعتبار كل الخواتم الصحيحة لك شخصيًا وتترك الباقي وراءك. دع استكشافك يستمر بعد قراءتك الأولى - قد يكون مصدر إلهام لك للتعمق أكثر في اقتباس أو قول معين من خلال البحث عن من قال ذلك ولماذا. أسفل الاقتباسات ، ستجد قسمًا به بعض الأفكار حول أفضل السبل لدمج كلماتك الحكيمة المفضلة في حياتك اليومية.
إذا كان كل يوم يقظة ، فلن تتقدم في العمر أبدًا. سوف تستمر في النمو. - جيل شيشي
رافي روشان عبر Unsplash ؛ Canva.com
من المؤلفين والمفكرين والفنانين
- 'إذا قمت بإشباع عقلك بأفكار إيجابية ، فسوف يدعمك ذلك في أي موقف.' - ليلى جيفتي أكيتا
- 'منطقة الراحة الخاصة بك هي مكان تضع فيه نفسك في وهم ذاتي ولا يمكن لأي شيء أن ينمو هناك ولكن إمكاناتك يمكن أن تنمو فقط عندما يمكنك التفكير والنمو خارج تلك المنطقة.' - راشدور ريان الرحمن
- يمكن أن ينبثق بعض الخير من أكثر الأحداث فظاعة. هناك شيء إيجابي مخفي في كل سلبي ، وشيء سلبي في كل شيء إيجابي. الحياة معقدة ، ويمكن للإنسان المتوازن أن يرى كلا الجانبين. - الأميش تريباثي
- 'نؤمن دائمًا بسحر البداية الجديدة.' - ديدو ستارجاز
- بقدر ما يبدو خفيًا ، فإن الشعور بالامتنان هو في الواقع موقف لا يقهر تمامًا ولديه ما يكفي من القوة لاقتلاع أكثر المواقف السلبية التي يمكننا استحضارها بسهولة. وأعتقد أننا سنكون شاكرين لأنه يمكننا بالفعل الحصول على هذا القدر من القوة للعمل ضد كل سلبياتنا. - كريج دي لونسبرو
- إذا كان كل يوم يقظة ، فلن تتقدم في العمر أبدًا. سوف تستمر في النمو. - جيل شيشي
- 'سر التغيير هو تركيز كل طاقتك ، ليس على محاربة القديم ، ولكن على بناء الجديد.' - دان ميلمان
- الموقف هو اختيار. السعادة هي اختيار. التفاؤل اختيار. اللطف اختيار. العطاء هو الاختيار. الاحترام هو الاختيار. مهما كان اختيارك يجعلك. اختر بحكمة.' - روي تي بينيت
- 'إذا ألقت لك الحياة بعض النغمات السيئة أو الاهتزازات ، فلا تسمح لهم بمقاطعة أغنيتك أو تغييرها.' - سوزي قاسم
- إذا كنت تريد تقريب العالم من السلام ، فكن صانع سلام من خلال خلق السلام كلما استطعت. إذا وجدت نفسك منخرطًا في جدال لا يؤدي إلا إلى إثارة الغضب في القلب ، فعليك أن تصنع السلام بسرعة وتستمر. - سوزي قاسم
- 'النجاح ليس كم صعدت ، ولكن كيف تصنع فرقًا إيجابيًا في العالم.' - روي بينيت
- 'العظمة تأتي من الداخل وبمجرد أن تؤمن بأنها تمتلكها ، يمكنك مشاركتها مع العالم.' - كريس بيركمين
'الحكمة تعلم أنني لا شيء ، والحب هو معرفة أنني كل شيء ، وبين حركتي حياتي تتحرك.' - نيسارجاداتا مهراج
Daiga Ellaby عبر Unsplash ؛ Canva.com
من القادة الروحيين
- 'القلق لا يفرغ غدا من أحزانه ؛ تفرغ اليوم من قوتها. - كوري تن بوم
- 'إذا حكمت على الناس ، فلن يكون لديك وقت لتحبهم'. - تيريزا الأم
- 'الأصدقاء القدامى يزول، تظهر أصدقاء جدد. انها مجرد مثل الأيام. يمر يوم من العمر، وصول يوم جديد. الشيء المهم هو جعله ذا مغزى: صديق ذو مغزى - أو يوم ذو مغزى. - الدالاي لاما
- 'من الأفضل أن تغزو نفسك من أن تكسب ألف معركة. ثم النصر لك. لا يمكن أن تؤخذ منك لا الملائكة ولا الشياطين ولا الجنة ولا الجحيم. - سيدهارتا غوتاما (بوذا)
- هناك خطأان فقط يمكن أن يرتكبهما المرء على طول الطريق إلى الحقيقة ؛ لا تسير على طول الطريق ، ولا تبدأ. - سيدهارتا غوتاما (بوذا)
- 'الحكمة تعلم أنني لا شيء ، والحب هو معرفة أنني كل شيء ، وبين حركتي حياتي تتحرك.' - نيسارجاداتا مهراج
- 'عندما تجد السلام داخل نفسك ، فإنك تصبح ذلك النوع من الأشخاص الذين يمكنهم العيش في سلام مع الآخرين.' - حاج السلام
'سر التغيير هو تركيز كل طاقتك ، ليس على محاربة القديم ، ولكن على بناء الجديد.' - دان ميلمان
آني سبرات عبر Unsplash ؛ Canva.com
ماذا تفعل مع اقتباساتك المفضلة
لذلك ، ربما تكون قد عثرت على عرض أسعار أو اثنين يعجبك بشكل خاص. . . ماذا الآن؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتمسك بهذه الكلمات الحكيمة وإبقائها حاضرة في قلبك وعقلك.
- ما بعده طريقة رائعة لعرض أقوالك وأقوالك المفضلة بشكل مرئي أمامك. أفضل شيء في ملصقات Post-its هو أنه يمكنك لصقها عمليًا في أي مكان - في سيارتك أو في الثلاجة أو أعلى ساعة المنبه - فالخيار لك. حاول اختيار مكان مهم بالنسبة لعرض الأسعار نفسه أو مكان تراه بانتظام.
- ألبومات أو مجلات طريقة أخرى ممتازة لتخزين عروض الأسعار إذا كان لديك الكثير مما ترغب في حفظه. إذا اخترت استخدام ألبوم صور ، فكل ما عليك هو أن تأخذ بطاقة فهرسة بالحجم المناسب واكتب العبارة المكتوبة بخط اليد على البطاقة قبل إدخالها في الألبوم. هذه الطريقة لطيفة أيضًا لأنها تتيح لك فرصة إضافة الصور إذا اخترت ذلك. يمكنك التقاط الصور بنفسك أو استخدام الصور التي تم العثور عليها والتي تعتقد أنها تتناسب بشكل جيد مع الاقتباسات التي قمت بتضمينها.
- جرة الاقتباسات هي طريقة ممتعة للتفاعل مع أقوالك المفضلة. ما عليك سوى كتابة اقتباساتك على شرائح من الورق ، ثم طيها ووضعها في وعاء أو وعاء جميل. عندما تشعر بالحاجة ، خذ قطعة من الورق عشوائيًا واقرأها بصوت عالٍ لنفسك ، مما يسمح للمعنى أن يغرق. يمكنك حتى أن تسأل عن موقف أو مشكلة كانت في ذهنك واستخدام الاقتباس الذي تسحبه لتوجيه استجابتك. لا تقلق ، فإن اختيار اقتباس مختلف إذا لم يكن الأمر منطقيًا تمامًا لا يعد غشًا!
- اقتباسات مؤطرة ممتازة إذا كان لديك عرض أسعار معين تريد أن يكون له وجود خاص في منزلك. يمكنك كتابة الكلمات الموجودة على الكمبيوتر بخط جميل أو كتابتها يدويًا بنفسك. ضع القطعة النهائية في مكان تراه كثيرًا أو يحمل معنى خاصًا لك (على سبيل المثال ، مذبح).
- لوحة اقتباس يشبه لوحة الرؤية من حيث أنه تنسيق يسمح لك بمشاهدة جميع عروض الأسعار في وقت واحد. ما عليك سوى تثبيت علامات الاقتباس على لوحة الإعلانات جنبًا إلى جنب مع الصور ذات الصلة أو أي زخارف أخرى تريدها. يمكنك أيضًا استخدام لوحة ملصقات ولصق الاقتباسات والصور لأسفل. شاهد اللوح الخاص بك يوميًا واسمح لعينيك بالتجول والاستقرار في كل اقتباس للحظة.
ردود فعل إيجابية لك و لك! لا تنسَ التركيز على الإيجابيات.
تعليقات
سوزان هامبيدج من كنت ، إنجلترا في 02 أغسطس 2015:
لقد أحببت هؤلاء وهم فقط ما أحتاجه الآن. مثبت أيضا. شكرا لك
مبتسم في 03 كانون الثاني (يناير) 2015:
قصير ، حلو ، إلى النقطة ، FRe-xEE تمامًا كما يجب أن تكون المعلومات!
سارة أوبراين (مؤلف) من بنسلفانيا في 06 يونيو 2013:
SoundNFury ، شكرا جزيلا لك! =)
مايكل فالنسيا من لوس أنجلوس ، كاليفورنيا في 06 يونيو 2013:
مجموعة كبيرة من الإيجابية! صوتها جميل ومفيد! شكرا لك لتجميع هذه معا.