يمكن القيام به: نصائح لحفل زفاف مقتصد رائع

تخطيط الحفلات

لقد كنت قسيمة لأكثر من 15 عامًا. كان زوجي متشككًا ذات مرة ، لكنه الآن مؤمن.

يمكن-يمكن-القيام-نصائح-ل-رائع-مقتصد-الزفاف

قابل للنشر

مقتصد التخطيط لحفل الزفاف

بادئ ذي بدء ، تهانينا على خطوبتك! لقد وجدت حبيبك مدى الحياة (كما اتصل بزوجي لمدة أربع سنوات ؛ معًا لمدة تسع سنوات) وأنت على وشك أن تخطو واحدة من أكبر خطوات حياتك! إنه مثير للغاية!

الآن يأتي التخطيط. قرف. إنه مرهق. إنه استثمار ضخم ، لكن هل يجب أن يكون كذلك؟

لا أعرف عنك ، لكني نشأت في عائلة مقتصده للغاية. صُدم زوجي عندما أخبرته أننا ذاهبون إلى ماكدونالدز للحصول على علاج مرة واحدة في الشهر ؛ كانت الملابس الجديدة لعيد ميلادي أو عيد الميلاد فقط ؛ واعتبرت مبيعات المرآب ومخازن التوفير والمتاجر بالدولار مركز التسوق الخاص بي. صدقني ، عندما تخرجت خلال فترة الركود ، لم يكن من الممكن أن أكون أكثر امتنانًا لتربيتي.

كانت إحدى وظائفي العديدة أثناء الكلية خادم مأدبة. عملت لساعات طويلة في إعداد وتفكيك حفلات الزفاف. نظرًا لأننا نتقاسم جزءًا من معدل الإكرامية البالغ 18٪ الذي يتم تحصيله على العملاء ، فقد اعتدنا النظر في الفاتورة. كان مذهلا. بالنسبة إلى فندق من فئة الثلاث نجوم تقريبًا في عام 2004 ، كان استئجار الغرفة 5000 دولار ، ويمكن أن يتراوح سعر الطعام بين 20 و 35 دولارًا للفرد (كانت معظم حفلات الزفاف التي نقدمها بين 75-350 شخصًا) ، وإذا كان لديك أي نوع من الحانات ، فسيتعين عليك دفع نسخة مضخمة من أجر الساقي بالساعة. هذا لا يشمل حتى رسوم حلبة الرقص و 2.50 دولار لرسوم تقطيع الكيك!

يا إلاهي! لم يكن لدي أي فكرة كيف يمكن لأي شخص تحمل هذا النوع من الزفاف ، وعندما تفكر في أن معظم الناس لديهم مبالغ ضخمة من قروض الطلاب و / أو ديون بطاقات الائتمان ، فإن هذا الإنفاق يبدو مفرطًا وغير بديهي.

قال الفتى Sham-Wow: 'يجب أن تكون هناك طريقة أفضل'. و أنا.

اتضح أن هناك. لا يزال بإمكانك إقامة حفل زفاف صغير كلاسيكي مع الجوهر والإثارة دون الحاجة إلى تناول نودلز رامين على مدار العشرين عامًا القادمة لدفع ثمنها. أقمنا حفل زفافنا بالكامل مع خمسة عشر شخصًا مقابل أقل من 750 دولارًا ، بما في ذلك ثوبي وطعامي ومساحة وخاتمه وكعكته ومسؤول الحفل. دعنا نتحدث عن كيف فعلنا ذلك.

اللباس

أنا أرتدي فستانًا ضخمًا وربما كان لدي توقعات أعلى من ثوبي أكثر من أي شيء آخر في حفل زفافنا. كان يجب أن يكون مناسبًا للشكل ولكن لا يركز على القسم الأوسط ، مثيرًا ، ومع ذلك يكون أنيقًا بما يكفي لأكون حول أجدادي. (احتفظ بهذا كقاعدة عامة. لقد رأيت بعض الفساتين التي تظهر الكثير جدًا ، ولا توجد طريقة تحتاجها الجدة لرؤية انشقاق صدرك. حتى مع وجود الجدة الرائعة.) يجب أن يكون الفستان مناسبًا لملكة في الجوار $100 دولار. (نعم ، أعلم أنني مجنون.)

لقد فوجئت بسرور عندما وجدت واحدة في David's Bridal ، من جميع الأماكن. لم يكن من دواعي سروري أن أكون في سلسلة متاجر لفساتين الزفاف ، ولكن كان لديهم بالفعل مجموعة كبيرة ومتنوعة وبأسعار مختلفة.

بالمناسبة ، عندما تذهب ، أحضر صديقًا جيدًا سيكون صادقًا بشأن شكل الفستان عليك. هناك مندوبي المبيعات للبيع. أنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كان الأمر غير ممتع أو إذا كنت بحاجة إلى زيادة الحجم. إذا كان لديك قاع أكبر مثلي ، فقد لا تريد فستانًا أكثر إحكامًا في الأسفل. إذا كان لديك ساقان قصيرتان ، مثلي أيضًا ، فقد لا ترغبين في فستان قصير يتسع عند ركبتيك. إنه ليس ممتعًا. كن صادقًا مع نفسك. اعرف نوع جسمك. إنه الأفضل للجميع.

في نفس السياق ، كن لطيفًا مع نفسك. شريكك يتزوجك كما أنت وعليك أن تحتضن جسدك الجميل. فقط لا تجهز جسمك للفشل ، حسنًا؟

عند تضييق نطاق اختيارات لباسك ، ضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى الانتقال إليه ، ويجب أن يكون مريحًا ، وستحتاج إلى استخدام الحمام أثناء وجودك فيه.

انتهى بي الأمر إلى أن أصبح ثوبي 150 دولارًا ، وكنت محظوظًا لأنه لم يكن بحاجة إلى التصميم. كانت آلهة اللباس تبتسم في ذلك اليوم لأن الفستان يناسبني بشكل جيد. إذا كنت أتذكر بشكل صحيح ، فسيتعين علينا دفع حوالي 50 دولارًا للضغط عليه. أكملنا المظهر بفرقة لامعة من متجر حرفي محلي مقابل 20 دولارًا. (كنت أتجنب بشدة شراء أي شيء من متاجر العرائس يمكنك الحصول عليه في أي مكان آخر. يمكن أن تكون الأسعار باهظة للغاية.) أما بالنسبة للأحذية ، فلا أحد يستطيع رؤية حذائي تحت الفستان ، لذلك ارتديت حذائي العالي.

على الرغم من أنني تمكنت من العثور على فستان جديد تمامًا ، فقد يحالفك الحظ في متاجر التوفير ، ومتاجر السلع المستعملة ، و Facebook ، و Craigslist ، وفي أي مكان آخر عبر الإنترنت ، وما إلى ذلك. لقد رأيت فساتين بيضاء من وقت لآخر في متاجر مثل H&M و Forever21 غير رسمية بشكل أكبر ، ولكن مرة أخرى ، يمكنك التكيف مع ما تريد أن يكون عليه حفل الزفاف الخاص بك. إذا اشتريت من H&M ، يمكنك الحصول على قسيمة خصم 15٪ بالتبرع بالملابس القديمة!

نقاط المكافأة: يمكنك أيضًا بيع فستانك على Facebook بعد الزفاف! يمكن أن يساعدك هذا في استرداد الأموال التي أنفقتها عليها.

سأبدأ في البحث عن الفستان بمجرد أن تتمكن من ذلك. لا تخف من إلقاء نظرة على العديد من المواقع المختلفة مثل مدن وسط المدينة مثل شيكاغو أو نيويورك التي قد تحتوي على متاجر لبيع الملابس ، ولكن قد يحالفك الحظ في متاجر البلدات الصغيرة.

قد تبتسم الآلهة اللباس عليك. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، لذلك لا تثبط عزيمتك!

ثوبي 150 دولارًا من David Bridal بالإضافة إلى التفاصيل البالغة 20 دولارًا. أحب هذا الفستان.

ثوبي 150 دولارًا من David Bridal بالإضافة إلى التفاصيل البالغة 20 دولارًا. أحب هذا الفستان.

مجموعة شخصية

يمكن-يمكن-القيام-نصائح-ل-رائع-مقتصد-الزفاف

مجموعة شخصية

ضابط الحفل

كان هذا أحد ندمي الطفيف في التخطيط. لقد وظفنا قاضي الصلح للعمل ، لكنه كان أغلى قليلاً مما كنت أعتقد أنه سيكون. أعتقد أننا انتهينا من دفع 75 دولارًا إلى 150 دولارًا مقابل خدمتنا التي تستغرق عشرين دقيقة. يمكنك القيام به على نحو أفضل.

أوصي بالحصول على صديق ليقوم بالحفل. لم نختبر هذا ، وتحقق من القوانين في مدينتك / ولايتك ، لكنني قرأت أنه يمكن ترسيم أي شخص من خلال كنيسة القانون العالمي على الإنترنت. من الجدير إلقاء نظرة للحصول على حفل أكثر تأثيراً وشخصية مقابل أقل.

الخاتم

أجرى زوجي ساعات من البحث حول أسلوب الحجر وموضعه لإنشاء الخاتم الذي يمثل شخصيتي الروحية القديمة. لا أعرف كيف نجح في ذلك ، لكنه نجح.

كنت أرغب في رد الجميل. شيء رجولي ، لكنه وقح بعض الشيء ، ورائع ، وأنيق دون عناء بتصميم نظيف. (لأي شخص يعرف زوجي ، هذا هو الحال.) ألقيت نظرة خاطفة على متاجر المجوهرات ، ولكن لكوني امرأة ذات صيانة منخفضة ونادرًا ما ترتدي المجوهرات ، بدا الأمر مبالغًا فيه مقابل ما أعلم أنه سيحبه.

أدخل Amazon.com. كانت الخيارات تنفد مني وذهبت إلى الموقع نصف مزاح. لدهشتي ، كان هناك خاتم يطابق ما أردناه. وكان 20 دولارًا.

حتى يومنا هذا ، يحب خاتمه. لقد تلقى الكثير من الثناء عليه. ونحن نضحك ضحكة مكتومة حول ضآلة ما أنفقناه. إذا تم خدشها ، فسنشتري ببساطة أخرى.

بالنسبة لفرق الزفاف ، وجدنا أنها غير ضرورية على الإطلاق. تكرارا؛ هذا يعود إليك. لقد خلعنا ببساطة خواتم الخطوبة للحفل. لا أحد يهتم ، لم يكن علينا إنفاق المزيد من المال ، وليس لدينا خواتم إضافية لرعايتها. الفوز.

هذا هو الخاتم الذي اشتريته لزوجي.

صريح ، ولكن تحقق من مكان الاحتفال الجميل!

صريح ، ولكن تحقق من مكان الاحتفال الجميل!

مجموعة شخصية

يمكن-يمكن-القيام-نصائح-ل-رائع-مقتصد-الزفاف

مجموعة شخصية

الموقع

إحدى أكبر نصائحي: أسهل شيء بالنسبة لك ولخطيبك هو أن يكون لديك حفل زفاف صغير إلا إذا كان لديك عائلة كبيرة مقربة. إذا قمت بذلك ، فقد ترغب في تخطي بقية هذه المقالة. لسبب ما ، يميل الناس إلى دعوة أي شخص قابلوه. معارفك من الكلية. عدو قديم تحاول إثارة إعجابه. هذا الشخص اللطيف في DMV.

لا تفعل. إذا لم تتحدث معهم منذ سنوات ولا تعتبرهم قريبين منك ، فلن يحتاجوا إلى دعوة. يمكنهم رؤيتك في فستانك الجميل على Facebook. يجب أن تكون حافظة حفل الزفاف الخاصة بك محجوزة لأصدقائك وعائلتك الأعزاء ، الذين يقدرونك ويعرفونك بشكل أفضل. يجب أن يكون حفل زفافك مريحًا مع عدم وجود من يثير إعجابك أو ينافسه ، حسنًا؟

حسنًا ، الخروج من صندوق الصابون الآن.

كان حفل زفافنا خمسة عشر شخصًا. أردنا الزواج في مكان جميل لم يكن فيه كنيسة. لحسن الحظ ، تدربت فرقة الارتجال لدينا في مكان يناسب الميزانية. يبدو وكأنه قصر صغير ، بنوافذ زجاجية ملونة ، ومساحة داخلية مشرقة بيضاء بالكامل ، ودرج ضخم من الرخام. أفضل ما في الأمر أنه تاريخي وضرب إلى حد كبير كل الأزرار الخاصة بي. استفسرت ، وكان السعر 40 دولارًا لمدة ساعة! خططنا لإقامة حفل قصير ، ولذا كان هذا مثاليًا!

قد لا تكون محظوظًا كما فعلنا ، ولكن قد يكون الأمر أسهل مما تعتقد. لا تخف من التفكير خارج الصندوق. قد تجد كنائس أو فنادق محجوزة ، لكن تحقق من المباني التاريخية. تنتشر المباني التاريخية في كل مكان - في المدن الكبيرة وفي البلدات الصغيرة. قد تمتلك المجتمعات التاريخية هذه المباني ، لذا يمكنك التبرع بالمال إلى مؤسسة غير ربحية مقابل شركة فنادق. تزوجت صديقي أيضًا في حديقة عامة تناسب شخصيتها الخارجية ويمكن أن تكون أيضًا خيارًا.

هناك شيء واحد يجب مراعاته عند إجراء مناقشات أولية مع الأماكن ، أوضح أنك ترغب في إبقاء الحفل لوقت معين (أي ساعة) ، وأنك تخطط لتناول الطعام في مكان آخر. يجب أن يساعد ذلك في الحفاظ على تكلفة الإيجار منخفضة. بخلاف ذلك ، قد يكون لبعض الأماكن بائعو طعام متعاقدون معهم تتعثر معهم إذا اخترت تناول الطعام هناك. لا أعرف عنك ، لكني كل شيء عن الخيارات. يجب أن تكون قادرًا على اختيار أي طعام تريده ، وهو ما يقودني إلى ...

الطعام

بدلاً من الوقوع في غرفة الاجتماعات C في فندق تحت رحمة الرسوم العديدة ، لماذا لا تذهب إلى المطعم؟ بالطبع مع تحفظات.

اخترنا أحد المطاعم المفضلة لدينا والذي تصادف أنه يبعد مسافة أقل من مبنى واحد عن المكان. كان هذا يعني أنني حصلت على الظهور العام الأول لي ولباس للناس في الشارع ، (أراهن أنني عملت ذلك!) ولكن الأهم من ذلك ، كان المطعم تاريخيًا ومحليًا وحيويًا وكان يتمتع بأجواء رائعة والطعام كانت ممتازة ، وكانت القائمة واسعة - كل ذلك مهم بالنسبة لي. كان أيضًا المكان الذي ذهبنا إليه للاحتفال بالذكرى السنوية لنا ، وكان على بعد بنايات فقط من حيث التقينا.

كان لوكا يحتوي على معكرونة وبيتزا وسلطة وشوربات ولحوم ومقبلات ونبيذ وبيرة وما إلى ذلك. أردنا التأكد من أن كل شخص يمكنه العثور على شيء يأكله. لا تعاني عائلتنا بالفعل من الحساسية تجاه الطعام ، ولكن بعض العائلات تعاني منها ، وهذه دائمًا نقطة مهمة للغاية يجب مراعاتها عند اختيار مطعم. جلسنا على طاولة ضخمة ، لذا لم تكن هناك رسوم إيجار. أفضل للجميع ، لا توجد رسوم لتقطيع الكيك.

لقد كرسوا لنا خادمًا واحدًا ، وعوملنا مثل الملوك. لقد دفعنا أقل من 300 دولار في المجمل ، وكان الكثير من ذلك يدفعني لضيوفنا لطلب ما سيستمتعون به بالإضافة إلى العديد من المقبلات. لقد كانت وجبة رائعة للغاية وما أردناه بالضبط.

اعتمادًا على المكان الذي تذهب إليه ، قد تفرض عليك بعض المطاعم رسومًا إذا كنت تريد غرفتك الخاصة. لا يجوز لهم ذلك. فقط إسأل.

تعليق جانبي: ربما لن تشعر بالحاجة إلى عشاء بروفة إذا كان لديك حفل زفاف صغير. لم نفعل. إنها مجرد وجبة واحدة إضافية لخمسة عشر شخصًا يتعين عليك دفع ثمنها.

إذا كانت مساحة الحفل التي اخترتها تسمح لك بإحضار طعامك الخاص ، فسيكون هذا خياري الثاني للمطعم. يجب أن تعكس اختياراتك الغذائية شعبك. شعبنا بسيط ومتواضع ويريد طعامًا جيدًا. لدى IGA المحلي لدينا بعضًا من أفضل أنواع الدجاج المقلي ، لذلك كنا سنحصل عليها مع البطاطس المهروسة من Bob Evans (المطبوخة بشدة بالزبدة ، بالطبع) في أواني الفخار ، وبار صغير للسلطة مع صوصين محليين. مجرد وجبة لطيفة قليلة الصيانة ، كاملة مع ...

تحقق من تلك الكعكة! لقد كانت لذيذة!

تحقق من تلك الكعكة! لقد كانت لذيذة!

مجموعة شخصية

مطعم ساحر مع عائلتي المجنونة ... يعني عائلتي المحبوبة. ؛)

مطعم ساحر مع عائلتي المجنونة ... يعني عائلتي المحبوبة. ؛)

مجموعة شخصية

الكعكة

نحن أهل الكعك ونحكم على حفل الزفاف من خلال كعكته. قصة حقيقية.

حافظي على البساطة مع كعكة بيضاء وكريمة الزبدة بالفانيليا. لا يمكنك أن تخطئ. ما لم يكن طاقمك من عائلة الليمون أو أي نوع آخر بنكهة الفاكهة. ليكن. هناك متسع للجميع. خلاف ذلك ، اجعل الخيارات سهلة لأنفسكم. وفر الوقت واحصل على الأبيض الكلاسيكي / الفانيليا.

اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه وما هو متاح لك ، يجب أن تكون كعكة لذيذة مع حد أدنى من الزخرفة لخمسة عشر شخصًا في الملعب من 50 إلى 150 دولارًا. اذهب إلى مخبز محلي ، أو حتى سلسلة مثل كوستكو ، التي بها الكثير من المخبوزات الجيدة بأسعار معقولة. تأكد من الاتصال مسبقًا لتحديد موعد للتذوق مسبقًا ، ولكن اعلم أنه قد يتم تحصيل رسوم منك مقابل التذوق إذا لم تشتري كعكة منها. استخدم مراجعات Yelp لتضييق نطاق اختياراتك.

كان لدينا كعكة بسيطة ولذيذة من طبقتين وهي بالضبط ما كنا نبحث عنه. أي زخرفة تضيفها بخلاف سكر الصنفرة ، مثل أي شيء مصنوع من أقراص سكرية (طين السكر) سيكلفك الكثير. (كنت أعمل في مخبز). تحقق من الأفكار عبر الإنترنت قبل الذهاب إلى المخابز. يمكنهم المساعدة في توجيهك وصياغة أفكارك ، لكنهم بحاجة إلى شيء لتبدأ به.

بالنسبة لكعكتنا ، كنا محظوظين لأن والدي عرضا شرائها. لم نطلب منهم حتى شرائه ، لذلك كانت تلك مفاجأة رائعة. لم يوفر لنا هذا المال فحسب ، ولكن أمي هي آلة لاختبار الكعك كانت تعرف بالفعل أفضل المخابز في المدينة. لقد وفروا لنا أيضًا عدة ساعات من التذوق. إذا كانت عائلتك لا تعرف ما الذي ستحصل عليه وكان لديك بالفعل العديد من المحمصات ، فربما يكون هذا خيارًا؟

عناصر أخرى

كان هناك عدد قليل من العناصر التي لم أذكرها وفقط لأنها لم تكن جانبًا رئيسيًا من حفل زفافنا. قد تكون مهمة بالنسبة لك ، لذا إليك نصائحي لهم:

  • الشعر والمكياج والتدليل: إذا كنت حريصًا على تصفيف شعرك ، فتحقق من مدارس التجميل المحلية. في كثير من الأحيان ، يتقاضون أقل من نصف ما يتقاضاه صالون عادي. أستخدم مدارس تجميل المنطقة لسنوات لقص الشعر وعلاجات الوجه والتدليك. عادة لا يكونون قادرين على العمل مع العملاء حتى يكون لديهم خبرة. يمكن لمعظمهم أيضًا عمل مكياج. بخلاف ذلك ، استخدمت دبابيس بوبي عتيقة لامعة لتثبيت شعري إلى النصف. عندما تكون في شك ، قم بعمل كعكة نظيفة ومنخفضة. أو مقاطع فيديو YouTube إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر / مكياج أكثر عصرية. لدى Dollar Tree مكياج ماركة Elf حتى تتمكن من التجربة.
  • الأظافر: تقدم معظم مدارس التجميل أيضًا خدمات العناية بالأقدام والأظافر. تأكد من الحجز مسبقًا إذا استطعت.
  • التصوير: هذا هو الجانب الوحيد من بين جميع الجوانب الأخرى التي لا تحتوي على خصم كبير حقًا. يمكنك تجربة طالب التصوير المحلي ، ولكن تأكد من أن لديهم الكاميرا اللازمة للخدمة الشاقة اللازمة للوظيفة. بالنسبة لنا ، التقطت والدتي صورًا بالكاميرا وكان هذا كل ما نحتاجه. إذا كانت الصور مهمة بالنسبة لك ، فقد يكون هذا أحد المجالات التي تتفاخر بها. استخدم تقييمات Yelp بقدر ما تستطيع.
لا تكن Bridezilla. ابق على sh * t معا.

لا تكن Bridezilla. ابق على sh * t معا.

بينتيريست

نصيحة نهائية

قبل أن تبدأ في البحث في لحم التخطيط الخاص بك ، ضع في اعتبارك هذه الأشياء:

  • هذا هو أنت وشريكك زفاف. ليس والديك ، ولا مارثا ، ولا أي نوع من المشاهير الغامضين في Instagram الذين لديهم بطريقة أو بأخرى عدد من المتابعين. لديك يوم واحد لتكون ملكًا أو ملكة أو أيًا كان ما تختاره. استخدمه. جعله خاصا بك. قل لا. افعل الأشياء بشكل معقول كما يحلو لك ، لكن لا تدع أي شخص آخر يؤثر على اختياراتك. افعل الأشياء على طريقتك واستمتع بكل دقيقة. يمر بسرعة كبيرة.
  • ولكن؛ Ix-Nay على سلوك Bridezilla أو Groomzilla ، أو أي سلوك Zilla. يعد التخطيط جزءًا من التجربة ، ولا ترغب في قضاء الأشهر القليلة الأولى في الاعتذار لأحبائك لأنك لا تستطيع الحفاظ على هدوئك. أنت لا تخطط لـ Dignitary الدولية. أنت لا تعالج السرطان. هذا احتفال بحبكما لبعضكما البعض. لا تضع ضغطًا غير ضروري على نفسك.
  • هناك أشياء يمكنك أن تبخل عليها وأشياء لا ينبغي عليك القيام بها. اجلس مع خطيبتك واكتب قائمة بالأشياء الأكثر أهمية في حفل الزفاف. قد تجد التوازن بين الأمور المالية والعواطف أسهل مما تعتقد.
  • يعد التخطيط أيضًا سراً أحد اختبارات العمل الجماعي الأولى لك ولشريكك. تأكد من أن كلاكما متوافق مع خططك ويتفق على مبالغ الإنفاق. تحدث مسبقًا عن ميزانية معقولة بناءً على القائمة التي قدمتها من الاقتراح السابق. تعتبر الموارد المالية من أكثر الأشياء المحرجة التي يجب التحدث عنها ، وإذا لم تكن قد تحدثت عنها من قبل ، فعليك أن تبدأ الآن. يمكن أن يمنحك هذا لمحة عن كيفية استمرار المناقشات المالية اللاحقة. قم بإجراء مناقشات صريحة مسبقًا ، لأن كلاكما سيتعامل مع أي تداعيات مالية في المستقبل.
  • لا تخافوا من مقارنة متجر لأي شيء تقريبا. استخدم Yelp لتضييق نطاق البائعين الجيدين / السيئين. حاول أن تهدف إلى الاتصال بثلاثة بائعين على الأقل في أي فئة (مثل الطعام والأماكن وما إلى ذلك) عند إجراء البحث. يمكن أن تتفاجأ بسرور. أم لا ، لكن الأمر يستحق السؤال.
  • تذكير آخر: سيمضي اليوم بهذه السرعة. استمتع واستمتع بكل دقيقة. كلاكما تستحق ذلك.
أطيب التمنيات في زواجك!

أطيب التمنيات في زواجك!

بينتيريست