كيف تجعل العلاقة قوية مع صديقها؟
تطوير الذات
الدخول في علاقة أسهل من الحفاظ عليها. بل من الصعب الحفاظ عليها صحية وقوية.
قد تعتقد أن الحب والعاطفة لبعضهما البعض كافيان للحفاظ على العلاقة. لقد فهمت الأمر بشكل خاطئ هناك. في حين أن هذه يمكن أن تضع أساسًا متينًا لعلاقة عظيمة ، فإن مشاعر الحب ، بغض النظر عن مدى شدتها وقوتها ، لا يمكن أن تتجاهل التناقضات في شخصيات وتصورات الأفراد المعنيين.
في الأيام الأولى من العلاقة ، عندما تكون مفتونًا بالحب لصديقك ، قد تتمكن من تجاهل الجوانب الأخرى للعلاقة والصراعات والتناقضات في السلوك. لا بد أن تنتهي مرحلة شهر العسل عاجلاً أم آجلاً.
بمجرد أن تبدأ في رؤيتهم من هم ، يبدأ الاختبار الحقيقي لقوة العلاقة. ستدرك أن الحب هو مجرد جانب واحد من جوانب العلاقة. لجعلها صحية ، تحتاج العلاقة إلى الكثير من المكونات المغذية والصحية.
تلقي هذه المقالة نظرة على كيفية الحفاظ على علاقة جيدة مع حبيبك. ستجد هنا المكونات الأساسية المطلوبة للحفاظ على علاقة قوية وسعيدة.
نصائح واقتراحات لتقوية العلاقة
لا شك أن العلاقات مجزية للغاية ويمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة والرضا مثل أي شخص آخر. لكن الحفاظ على العلاقات عمل شاق وصعب. حتى لو كنت تحب صديقك وتهتم به كثيرًا ، فقد لا تكون علاقتك في المكان الذي تريده أو تذهب إلى المكان الذي تريده.
دعنا نستكشف كيفية تحسين علاقتك مع صديقك والحفاظ عليها قوية وصحية.
1. قضاء وقت ممتع معًا
عندما تكون معًا ، تأكد من قضاء الوقت في الأنشطة التي يتمتع بها كلاهما. يمكن أن تساعد المناقشة مسبقًا لإيجاد اهتمامات وهوايات مشتركة في تجنب الخلافات وخيبات الأمل.
يضيف المزيد من الإثارة للعلاقة عندما يمكنك استكشاف طرق جديدة معًا. ومع ذلك ، قد لا تكون مهمة سهلة لمعرفة الأشياء التي يوافق عليها كلا الشريكين. كن على استعداد لتجربة أنشطة أحدث. استعد للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
أثناء ذلك ، يمكنك محاولة التعرف على اهتمامات وهوايات بعضكما البعض. هذه طريقة سهلة للتعرف على الشخص.
تأكد من تجنب الأنشطة التي يكرهها أي من الشريكين أو لا يستمتع بها أو لا يرغب في المشاركة فيها. من خلال إجبارها على صديقك ، قد تخلق خلافات وتوترات في العلاقة.
2. لا تخجل من إظهار الحب والمودة
تذكر كيف استمتعت بالنظرات المحبوبة والمداعبات الناعمة في الأيام الأولى من العلاقة؟ العناق والقبلات والربتات واللمسات تنقل الكثير في العلاقة أكثر من الكلمات الفعلية.
الاتصال بالعين ، أو إمساك الأيدي ، أو الاحتضان معًا ، أو الجلوس كتفًا إلى كتف يعني الكثير لعلاقة صحية. يمكن للكلمات الثلاث البسيطة التي أحبك أن ترفع علاقتك إلى مستوى آخر.
هناك طريقة أخرى لإظهار الحب وهي القيام بمهام بسيطة لبعضكما البعض. الأشياء الصغيرة تعني أكثر بكثير من الجهد المبذول فيها. من خلال هذه الإيماءات الهادفة والمدروسة ، يمكنك أن تظهر له أنك تهتم به بشدة وتفكر فيه وتعرف احتياجاته.
3. اجعله يعرف أنك تقدره
بمجرد أن تكون معًا لفترة طويلة وتستقر العلاقة في روتين ، فمن السهل والطبيعي أن تأخذ بعضكما البعض كأمر مسلم به. ابذلي جهدًا إضافيًا لإعلام صديقك بمدى تقديرك لوجوده في حياتك وكل الأشياء ، الكبيرة والصغيرة ، التي يقوم بها من أجلك كل يوم.
قد تكون هذه لفتة صغيرة مثل القول ، أنا أقدر حقًا أنك بذلت قصارى جهدك لقيادتي إلى العمل اليوم أو شكرًا لتنظيف المكان بعد الحفلة وإخراج القمامة.
تظل الكلمات ، وخاصة الكلمات المقدرة ، في ذاكرتك لفترة طويلة وتصنع المعجزات من أجلك. ليس لديك ما تخسره وكل شيء لتكسبه.
4. العمل على مهارات الاتصال الخاصة بك
سواء كانت الكلمة المنطوقة أو الإيماءات المقصودة وغير المقصودة ، فإن الإلمام الجيد بكيفية إدراك صديقك لأفعالك وكلماتك يمكن أن يصنع علاقتك أو يفسدها. من المهم عدم ترك انطباعات خاطئة. يمكن لسوء الاتصال وسوء الفهم أن يقضي على العلاقات في لحظة.
التواصل هو الرابط الأكثر حيوية بين الشركاء في العلاقة. ومع ذلك ، إذا لم تكن في نفس الصفحة ، فإن سوء الفهم والمفاهيم الخاطئة يمكن أن تسبب ضررًا أكبر من التواصل الأقل أو عدمه.
أنت بحاجة إلى التأكد من أن صديقك ينظر إلى كلماتك وأفعالك بالطريقة التي تريدها أن تكون. وهذا يتطلب فهماً جيداً لعقليةهم وأنماطهم السلوكية.
قد لا تتمكن من الحصول على فهم عميق لشريكك في يوم أو يومين. بجهد متواصل ، ستصل إلى هناك.
جانب رئيسي آخر لتحسين الاتصال هو القدرة على الاستماع. عندما يتحدث صديقك ، اضبطي كل شيء وركزي على ما يقوله. إن تقديم الاهتمام الكامل وإدراك المعنى الحقيقي لما يقوله يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في تحسين العلاقة.
5. إعطاء مساحة لبعضكما البعض واحترام الحدود
يعتقد معظم الناس أن الحدود والحرية الفردية لا مكان لها في العلاقة. بمجرد أن تكون في علاقة ، تحتاج إلى التخلي عن حقوق ومطالبات كونك فردًا. سوف تتوقف عن الوجود كفرد. هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.
سواء كنت في علاقة أم لا ، ستستمر في التفكير والشعور كأنك فرد. إذا رفضك شريكك هذا ، فلا بد أن تشعر بالغضب والاستياء والمرارة. إذا تركت دون رقابة ، في مرحلة ما في المستقبل ، فسوف تغلي وتستهلك العلاقة.
لتجنب هذا الاحتمال ، يجب أن تتعلم كيفية وضع الحدود وتشجيع شريكك على فعل الشيء نفسه. إن احترام استقلالية بعضنا البعض ومنح بعضنا البعض المساحة والوقت لمتابعة شغفهم واهتماماتهم يمكن أن يساعد فقط في تقوية العلاقة. من المفاهيم الخاطئة أن متابعة الأنشطة الفردية يمكن أن تفرقك.
لمعرفة المزيد ، إليك خمسة تمارين حسية للأزواج يمكنك أنت وشريكك القيام به معًا لإضفاء الإثارة على علاقتكما.
فيما يلي بعض المؤشرات الأخرى للحصول على علاقة أفضل مع صديقها الخاص بك والحفاظ على استمرار العلاقة.
- حب نفسك. عندها فقط يمكنك أن تحب شخصًا آخر بكل صدق.
- احترم كل منكما الآخر.
- خطط لأنشطة ممتعة معًا كلما سمح الوقت بذلك.
- كن على استعداد لتقديم تضحيات من أجل الصالح العام.
- تعلم أن تقبلهم كما هم بدلاً من محاولة تغييرهم ليناسب صورتك كشريك مثالي.
- طوّر لغات الحب الخاصة بك للتعبير عن مشاعرك تجاه بعضكما البعض.
- كن مستعدًا للقتال من أجل علاقتك.
- لا تخفي مشاعرك وعواطفك.
- ناقش آمالك وأهدافك للمستقبل.
- لا تخفي الاختلافات. حاول حلها من خلال المحادثات المفتوحة.
- عندما تتأذى مشاعرك ، تحدث عنها بدلًا من قمعها.
- ضع أهدافًا للأزواج حتى عند السعي لتحقيق أهداف فردية.
- لا تتردد في قبول عيوب بعضكما البعض.
- يمكن أن يضيف قضاء الوقت بعيدًا عنك المزيد من الشغف لعلاقتك.
- حاول استخدام كلمة نحن أكثر وأنا أقل.
- كن إيجابيا ومبهجا.
- كن سعيدًا وواثقًا.
اقرأ المزيد عن رسائل التقدير لصديقك في مقالتنا الكاملة هنا - حلوة رسالة شكر لصديقها
أفكار ختامية
مثلما يختلف كل فرد عن الآخر ، تختلف كل علاقة أيضًا. هناك العديد من الخيارات التي يمكنك الاختيار من بينها لتكون لديك علاقة جيدة. ليس كل شيء مخصص لك. يجب عليك اختيار واختيار ما يناسبك أنت وشريكك وعلاقتك.
كيف تحافظ على علاقة قوية هو شيء عليك أن تقرره.
اقتراحات للقراءة: