كيف تجعل الصداقة الأفلاطونية تعمل
العلاقات والحب
ان بي سي ما بين أغاني حب و رومانسية كوميدية ، و- سوف لن- هم أزواج تلفزيونيون ، قام العالم بعمل جيد جدًا لإقناعنا بذلك حب رومانسي أمر بالغ الأهمية. لكن الصاحب الأقل مناقشة للحب الرومانسي ، الصداقة الأفلاطونية ، على نفس القدر من الأهمية ، وهي جزء أساسي من الحفاظ على علاقات صحية. 'في رأيي ، لا يعطي المجتمع قيمة كافية للحب الأفلاطوني ،' يقول جوردانا جاكوبس ، دكتوراه ، عالم نفس في مدينة نيويورك. وتقول إن هذه العلاقة غير الجنسية تمامًا 'من المحتمل أن تكون عميقة ومكثفة وتغير الحياة'. لكن كيفية جعلها تعمل ، خاصة إذا كنت متزوجًا من شخص آخر ، هو سؤال يتصارع معه العديد من الأزواج والأصدقاء.
'العلاقة الأفلاطونية' تعني في الأساس اتصالاً فائق العمق.
يمكن أن يوجد هذا النوع من الصداقة بين العديد من الأزواج ، على الرغم من أنه يرتبط في الغالب بعلاقة بين أفراد من الجنس الآخر (فكر: عندما التقى هاري سالي ). بالطبع يمكن أن يحدث أيضًا بين الأصدقاء من جميع الأجناس والتوجهات. من الجدير بالذكر أنه ليست كل صداقة أفلاطونية. يقول جاكوبس: 'عندما تلتقي بشخص ما ، هناك عملية تحدد من خلالها نوع الدور الذي سيلعبه في حياتك ، بما في ذلك مدى قربك منه'. إذا انتهى بك الأمر إلى الشعور بهذا الارتباط العميق ، فهذا هو الحب الأفلاطوني.
تعني الصداقة الأفلاطونية الصحية عدم وجود مشاعر جنسية.
'أرى الحب الأفلاطوني كعلاقة عاطفية وروحية خاصة بين شخصين' ، كما تقول ديانا راب ، دكتوراه ، ومؤلفة كتاب الكتابة عن النعيم . تقول: 'لا ينطوي الأمر على أي نوع من الاهتمام الجنسي ، ولكن هناك رعاية عميقة واحترام متبادل وولاء'.
قصة ذات صلة
نقاش حقيقي: هل من فكرة جيدة أن تمارس الجنس معها يقول جاكوبس أن الحب الأفلاطوني هو في الواقع لبنة مفيدة للحب الرومانسي. وتجادل قائلة: 'إنها تخلق أساسًا يتيح لنا في النهاية أن نكون شجعانًا بما يكفي لتحمل المخاطر الضرورية في الحب الرومانسي ، لأنه غالبًا ما يكون أكثر موثوقية واستقرارًا'.
تشمل العلامات التي تشير إلى أنك في علاقة أفلاطونية الشعور بـ 'سحق الصديق' الشهير.
يقول جاكوبس إن سحق الصديق حقيقي جدًا. هذا ليس نوع الفراشات في المعدة من السحق العصبي الذي تحصل عليه حول شخص تريد تقبيله ، ولكن أكثر من سحق التوافق. يشرح جاكوبس: 'لا يجب أن تكون هذه العملية جنسية بطبيعتها ، بل تتعلق بشكل أكبر بقوة الاتصال البشري بشكل عام وقدرته على جعلنا نشعر بأننا أكثر حيوية'. 'يحدث ذلك عندما نلتقي بشخص ما وأصبحنا مفتونين ؛ عندما نشعر بأننا مرئي وفهمنا وأقل وحدنا في هذا العالم هذه هي الطريقة التي تعرف أن لديك حب أفلاطوني حقيقي - عندما تفهم.
القاعدة الأولى للعلاقة الأفلاطونية هي الحفاظ على الحدود.
يقول راب إنه لا يمكن المبالغة في التأكيد. إذا كنت ، على سبيل المثال ، تسافر مع هذا الصديق الذي أنت يمكن أن يشعر في النهاية باتصال جنسي تجاه (أن لا أحد منكم مهتم بالاستكشاف) البقاء في غرف فندقية منفصلة. تجنب أيضًا المحادثات التي قد تنحرف نحو المغازلة. اقرأ: حتى بعد تناول مشروب أو اثنين ، لا تشاركه إلا إذا كان هذا طريقًا تفكر في استكشافه أولئك التخيلات .
العلاقات الأفلاطونية علبة موجودة خارج الزواج ، لكن كن حذرًا.
إنه أمر طبيعي بالنسبة لك أن يشعر الزوج بالغيرة لعلاقة أفلاطونية ، كما يقول راب ، لكن التواصل ضروري للمساعدة في إدارة تلك المشاعر. تقول: 'الغيرة مرتبطة دائمًا بنوع من الخوف'. 'التواجد في العراء - بقولك' أنا ذاهب لتناول العشاء الليلة مع فلان وفلان 'بدلاً من' أنا ذاهب لتناول العشاء - يساعد على حل هذا الخوف من خلال إظهار شريكك أنهم لا يفقدون موافقتك .
قصص ذات الصلة
كيفية التعامل مع الغيرة في العلاقات 
كيفية وضع الحدود أخيرًاوعندما يبدأ الناس في إخفاء الأشياء ، الذي - التي هي ما يؤدي إلى الشك والغيرة ، كما توضح. إذا كان زوجك لا يزال يعاني ، اسأل نفسك: هل مخاوف أزواجك قائمة بالفعل وهل أنت على استعداد للتخلي عن زواجك من أجل هذا الصديق؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد ترغب في تقليص الوقت الذي تقضيه مع الشخص الآخر.
نعم ، يمكنك أن تحب شخصًا بشكل أفلاطوني.
يبدو أن هناك فكرة في ثقافتنا مفادها أن الحب الأفلاطوني يمثل بطريقة ما تهديدًا للحب الرومانسي - بمعنى آخر ، لا يمكنك الشعور بهما في نفس الوقت ، بعبارة أخرى. يقول جاكوبس: هذا ليس صحيحًا. تتفق راب مع تجربتها الخاصة كدليل. تقول: 'هناك الكثير من القوة في الصداقة القوية'. 'العلاقة الحميمة لا تعزز ذلك دائمًا.'
إذن ، هل يمكن أن تنجح العلاقات الأفلاطونية؟
الإجابة المختصرة هي نعم - إذا كنت على استعداد لتخصيص الوقت. ولكن للتأكد من عدم إصابة أي شخص بمشاعر تجاه أي شخص آخر ، يجدر بك التحقق من ذلك مع صديقك للتأكد من أن الجميع على نفس الصفحة. يقول جاكوبس: 'قم بإجراء مناقشة مفتوحة وواضحة حول ما يريده كل شخص في العلاقة'. 'حتى لو كان هناك خوف من إجراء هذه المحادثة ، فإن تجنب الموضوع قد يضر أكثر مما ينفع. من الممكن أن تؤدي عواقب النوايا غير المستكشفة والمنحرفة إلى الاستياء ، وربما تؤدي إلى نهاية الصداقة.
لمزيد من القصص مثل هذه ، قم بالتسجيل لدينا النشرة الإخبارية .
إعلان - تابع القراءة أدناه