50 اقتباسات من Thich Nhat Hanh ستجعلك تشعر بالسلام
أفضل حياتك

ثيش نهات هانه راهب بوذي فيتنامي وناشط سلام ومؤسس جمعية تقليد قرية البرقوق —مدرسة بوذية في فرنسا. في سن ال 16 ، بدأ ثيش نهات هانه رحلته ليصبح راهبًا في فيتنام. طوال حياته ، نشر 'Zen Master' البالغ من العمر 92 عامًا أكثر من 100 كتاب باللغة الإنجليزية. الكاتب البارع أيضا درس مقارنة الأديان في جامعة برينستون وتم تعيينه أخيرًا كمحاضر للبوذية في جامعة كولومبيا. في الوقت الحاضر ، يقضي الزعيم الروحي وقته في العيش في معبد تو هيو في فيتنام. كل هذا يعني أنه على الرغم من أنه كان ناجحًا للغاية ، فإن الشيء الوحيد الذي لم يتزعزع أبدًا هو رسالته عن اليقظة والسلام. هذا واضح جدًا في كتبه والاقتباسات الخمسين التي توشك على قراءتها.
تيمي أويلولاعن كيفية التنقل في العالموكتب في كتابه 'امش كما لو كنت تقبل الأرض بقدميك' السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
'التخلي عننا يمنحنا الحرية ، والحرية هي الشرط الوحيد للسعادة. كتب ثيش نهات هانه في كتابه إذا كنا ، في قلوبنا ، ما زلنا نتشبث بأي شيء - الغضب أو القلق أو الممتلكات - لا يمكننا أن نكون أحرارًا. قلب تعاليم بوذا: تحويل المعاناة إلى سلام وفرح وتحرير .
وكتب في كتابه: 'لأنك على قيد الحياة ، كل شيء ممكن' بوذا الحي ، المسيح الحي .
المشاعر تأتي وتذهب كالغيوم في سماء عاصفة. وكتب في: التنفس الواعي هو مذيعي الدخول إلى الحرية: مقدمة للتدريب الرهباني البوذي .
تيمي أويلولاعن السعادة الحقيقية'يعتقد الكثير من الناس أن الإثارة هي السعادة ... ولكن عندما تكون متحمسًا فأنت لست مسالمًا. السعادة الحقيقية تقوم على السلام فن القوة .
تيمي أويلولاعلى التخلي عن المعاناةكتب في كتابه: 'قد تكون بذرة المعاناة فيك قوية ، لكن لا تنتظر حتى تختفي المعاناة قبل أن تسمح لنفسك بأن تكون سعيدًا'. قلب تعاليم بوذا: تحويل المعاناة إلى سلام وفرح وتحرير .
أتنفس ، أهدئ جسدي وعقلي. أتنفس ، أبتسم. مسكنًا في اللحظة الحالية ، أعلم أن هذه هي اللحظة الوحيدة ، 'كتب في كتابه السلام .
كتب ثيش نهات هانه في كتابه: `` إذا كنت تحب شخصًا ما ولكن نادرًا ما تجعل نفسك متاحًا له أو لها ، فهذا ليس حبًا حقيقيًا. بوذا الحي ، المسيح الحي .
'الأمل مهم لأنه يمكن أن يجعل تحمل اللحظة الحالية أقل صعوبة. إذا كنا نعتقد أن الغد سيكون أفضل ، فيمكننا تحمل المصاعب اليوم السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
تيمي أويلولاعلى الإجراءاتفي كتابه فهم عقلنا: 50 آيات في علم النفس البوذي و كتب: 'أفعالي هي ممتلكاتي الحقيقية الوحيدة.'
تيمي أويلولافي الموضوعيةكتب في 'لكي تكشف الأشياء عن نفسها لنا ، يجب أن نكون مستعدين للتخلي عن آرائنا عنها' السلام .
كتب في 'حياتنا يجب أن تكون رسالتنا' العالم الذي لدينا: نهج بوذي للسلام والإيكولوجيا .
تيمي أويلولاعلى التواجد في الحاضر'اللحظة الحالية مليئة بالفرح والسعادة. إذا كنت منتبهًا ، فسترى ذلك السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
تيمي أويلولاعلى التواجدفي كتابه ترويض النمر في الداخل: تأملات حول تحويل المشاعر الصعبة كتب ثيش نهات هانه ، 'الحياة متاحة فقط في الوقت الحاضر.'
تيمي أويلولاعلى عيش الحياة على أكمل وجهوكتب في كتابه: 'أعد نفسي بأنني سأستمتع بكل دقيقة من اليوم تُمنح لي لأعيش' الغضب: حكمة في تهدئة النيران .
تيمي أويلولاعلى البقاء بصحة جيدةوكتب في 'الحفاظ على صحة جسمك هو تعبير عن الامتنان للكون بأسره - الأشجار والغيوم وكل شيء' لمس السلام: ممارسة فن العيش اليقظ .
وكتب 'إذا كنت تعاني وتجعل أحباءك يعانون ، فلا يوجد شيء يمكن أن يبرر رغبتك' فن القوة .
تيمي أويلولاعلى الفهم حقًاكتب في 'الفهم يعني التخلص من معرفتك' السلام .
وكتب في كتابه: 'إنني على قناعة بأنه لا يوجد سبيل إلى السلام - فالسلام هو الطريق' فن القوة .
تيمي أويلولافي إيجاد البصيرةكتب في 'عندما تبدأ في رؤية أن عدوك يعاني ، فهذه بداية البصيرة' السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
كتب في كتابه: 'بفضل عدم الثبات ، كل شيء ممكن' العودة إلى المنزل: يسوع وبوذا كأخوين .
وكتب في كتابه: 'في الحب الحقيقي ، تحصل على الحرية' الحب الحقيقي: ممارسة لإيقاظ القلب .
وكتب في كتابه: 'إذا كان حبنا مجرد إرادة لامتلاك ، فهو ليس حبًا' السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
تيمي أويلولاعند إيجاد وفاءوكتب في كتابه: 'إذا لم نكن أنفسنا تمامًا ، حقًا في الوقت الحاضر ، فإننا نفتقد كل شيء' السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .
تيمي أويلولاعلى رؤية الواقعإن التفكير بلغة التشاؤم أو التفاؤل يبالغ في تبسيط الحقيقة. المشكلة تكمن في رؤية الواقع كما هو معجزة اليقظة: مقدمة لممارسة التأمل .
تيمي أويلولاعلى خلق السلام الخاص بكفي كتابه تعاليم عن الحب و كتب ثيش نهات هانه ، 'كل لحظة هي فرصة لنا لصنع السلام مع العالم ، ولجعل السلام ممكنًا للعالم ، ولجعل السعادة ممكنة للعالم'.
تيمي أويلولاعلى أن تكون في سلاموكتب في 'إذا كنا مسالمين ، إذا كنا سعداء ، يمكننا أن نبتسم ونزهر مثل الزهرة ، وسوف يستفيد كل فرد في عائلتنا ، مجتمعنا بأكمله ، من سلامنا' السلام .
تيمي أويلولاعلى الرحمةوكتب في كتابه: 'أولئك الذين ليس لديهم شفقة لا يمكنهم رؤية ما يُرى بعيون الرحمة' معجزة اليقظة: مقدمة لممارسة التأمل .
تيمي أويلولاعلى اللهيقال أن الله خلق الإنسان على صورته. ولكن ربما تكون البشرية قد خلقت الله على صورة الجنس البشري العودة إلى المنزل: يسوع وبوذا كأخوين .
وكتب في 'اللحظة الحالية فقط هي التي تحتوي على الحياة' السلام هو كل خطوة: طريق اليقظة في الحياة اليومية .