10 نصائح لتجربة استحمام رومانسية في عيد الحب (أو في أي يوم!)

العطل

مارغريت مصممة مجوهرات وكاتبة وطباخة وعاشقّة للتجميل. إنها تعشق المنتجات الفاخرة والتجارب ، خاصة إذا كانت ميسورة التكلفة.

تعرف على كيفية إنشاء حمام فقاعات فاخر ومريح ورومانسي (إذا كنت ترغب في ذلك) في 10 خطوات سهلة

مارجريت شيندل

أفكار استحمام رومانسية لعيد الحب

تعتبر حمامات الفقاعات من أندر الهدايا: تدليل لذيذ وبأسعار معقولة. من الصعب ألا تشعر بالمتعة والاسترخاء عندما تستمتع بالرفاهية في بركة من الرغوة الدافئة والعطرة! الثامن من كانون الثاني (يناير) هو اليوم الوطني لحمام الفقاعات في الولايات المتحدة. التاريخ مستوحى ؛ من لا يستطيع استخدام القليل من التدليل الهادئ والاسترخاء بعد صخب موسم الأعياد ، ناهيك عن احتفالات ليلة رأس السنة التالية؟ لكن هذا هو التساهل الذي يستحق الاستمتاع به طوال العام!

تعد تجربة حمام الفقاعات الفاخرة التي تشبه السبا طريقة رائعة للاستمتاع ببعض الوقت الهادئ والمريح. ليس هناك أيضًا مقدمة أفضل لقضاء فاصل رومانسي من النقع الفاخر في حوض الاستحمام الفقاعي. نجعل أنا وزوجي من طقوس مشاركة حمام الفقاعات المعطر كل يوم عيد الحب ، من بين أيام أخرى. يعد الاستمتاع بالنقع في مساء الجمعة طريقة رائعة للتخلص من ضغوط أسبوع العمل وتسهيل الانتقال إلى عطلة نهاية الأسبوع!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0] ، عبر Flickr

10 خطوات للحصول على حمام الفقاعات المثالي

اتبع هذه الخطوات العشر للحصول على حمام الفقاعات المثالي لخلق تجربة خاصة ستشغل جميع حواسك وتعزز استمتاعك وتضبط الحالة المزاجية المرغوبة ، سواء كان ذلك الاسترخاء أو الرومانسية.

كيف تصنع تجربة سبا فاخرة في حمامك الخاص

1. اختر حمام الفقاعات المثالي لهذه المناسبة.
2. ضع الشموع والولاعة.
3. رتب الشموع على سطح عاكس أو عاكس لتكبير تأثير ضوء الشموع الناعم.
4. ضع شمعًا جميلًا وعمليًا أو استخدم شموعًا واقعية المظهر عديمة اللهب من أجل الأمان.
5. أضف بعض ملحقات الحمام لتحسين التجربة.
6. احصل على مناشف حمام كبيرة الحجم وقطيفة ويفضل أن تكون دافئة في مكان قريب.
7. استمتع بمشروب احتفالي لترشفه في أكواب مقاومة للكسر.
8. أضف الموسيقى لضبط الحالة المزاجية المرغوبة.
9. افحص درجة حرارة الماء في الحمام - ليس ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا.
10. إذا كنت مع شريك ، فاختم بتدليك مريح ، إذا رغبت في ذلك.

1: اختر حمام الفقاعات المثالي

ابحث عن حمام فقاعات يريحك عطره. يختلف تفضيل الرائحة لدى كل شخص ، لذلك قد ترغب في تجربة بعض أنواع جل الاستحمام الرغوي المختلفة لتناسب ذوقك و / أو حالتك المزاجية في يوم معين.

يستخدم اللافندر في العلاج بالروائح لمساعدة الناس على الاسترخاء والراحة. للحصول على تفاخر خاص ، أوصي بشدة حمام رغوة لافندر لوكسيتان ، منتج راقٍ برائحته الطبيعية المدهشة من زيت اللافندر الأساسي من منطقة هوت بروفانس في فرنسا. إنه أحد المنتجات القليلة برائحة اللافندر التي لا أجدها مربكة (كثير منها يسبب لي الصداع). إنه يخلق أكوامًا سخية من الفقاعات المترفة. على سبيل المكافأة ، أجد أنه لا يهدئ حواسي فحسب ، بل يرطب بشرتي الجافة أيضًا ، لذلك أخرج بنعومة حريرية ومرتاحة.

إذا كنت تبحث عن توفير المال أو تفضل التحكم في المكونات ، فهناك الكثير من الوصفات محلية الصنع سواء عبر الإنترنت أو في الكتب. جرب Real Simple مجلة وصفات حمام الفانيليا والعسل ذات الرغوة 'القديمة' أو ال 10 وصفات منزلية للاستحمام بالفقاعات على مدونة Hello Glow.

'بابلي وبابل 2' لروجر كيربي عبر freeimages.com

2: هيئ المسرح للاسترخاء أو الرومانسية مع الشموع المتذبذبة

تخلق الشموع على الفور جوًا رائعًا من الاسترخاء يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر - المكان المثالي لحمام فقاعات فاخر و / أو رومانسي!

وبالطبع فإن ضوء الشموع ممتع للغاية. ضوء الشموع يجعل كل شيء - وكل شخص - يبدو أفضل! والجميع يحب أن يبدو في أفضل حالاته. . . خاصة عند مشاركة الحمام مع شريك رومانسي!

أقترح شراء شموع الصويا عالية الجودة ، لأنها تحترق بشكل أكثر نظافة من شموع شمع البارافين ولا تنتج دخانًا سخيًا. Beanpod Candles هي إحدى العلامات التجارية التي تصنع شموع الصويا عالية الجودة القابلة للتحلل الحيوي مع فتائل خالية من الرصاص وعملية خاصة توزع الرائحة من الزيوت الأساسية بالتساوي في جميع أنحاء الشمع وتحافظ على اللون الجميل.

أيضًا ، إذا كنت تستخدم منتج حمام فقاعات معطر بقوة (أو إذا كنت تفضل بيئة غير معطرة) ، فاختر إما الشموع غير المعطرة أو الشموع المعطرة بدقة في عطر مكمل حتى لا يتنافس الاثنان.

استخدم ولاعة جيدة المظهر بدلاً من أعواد الثقاب لإضاءة الشموع بأمان وتهيئة مزاج احتفالي. المباريات المستعملة لا تؤدي فقط إلى إشعال النار في منشفة الحمام ، بل إنها مجرد قبيحة. Zippo تصنع ولاعة فينيسية عالية التلميع من الكروم المقاوم للرياح مع التمرير المطارد العملي والأنيق.

احرق دائمًا الشموع في حوامل أو حاويات غير قابلة للاشتعال

الشموع في مرطبانات زجاجية رائعة ، وإذا كنت منتبهًا ، فيمكن استخدام حتى التناقص التدريجي في الشمعدانات طالما أنك تضع الشمعدان على سطح كبير مقاوم للاشتعال ، مثل صينية كبيرة فضية أو معكوسة بعيدًا عن أي شيء قابل للذوبان أو قابلة للاشتعال مثل المناشف أو المناديل أو أكواب الحمام التي تستخدم لمرة واحدة.

تباع الشموع الصغيرة أحيانًا في حاويات بلاستيكية فردية ؛ لا تضيئهم أبدًا في تلك الأكواب البلاستيكية! قم دائمًا بنقلها إلى حاملات شموع صغيرة ، سواء حاملات شموع فردية أو متعددة. والأفضل من ذلك ، استخدم شموع LED التي تعمل بالبطارية مع ألسنة اللهب الخافتة الواقعية!

تدوم شمعة العمود لفترة طويلة ويمكن أن تبدو أنيقة (وتحترق بأمان) إذا وضعتها في حامل شموع كريستالي جميل.

استخدم لاصق الشمع كإجراء وقائي

تعتبر الشموع غير المعلقة في الشمعدانات أو الشمعدانات أو حاملات الشموع الأخرى خطيرة! كما أنها يمكن أن تميل أو تنحرف ، مما يسمح للشمع الساخن بالتنقيط في كل ما هو تحته. لا يمكنك الاسترخاء في حمام الفقاعات وعينيك مغمضتين إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كانت الشموع المضاءة ستنقلب وتتسبب في حروق ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، حريق!

يتيح لك لاصق الشموع مثل Fox Run Stick-Um الاستمتاع بالشموع المضاءة بدون قلق. ضع نقطة بحجم حبة البازلاء من هذا الشمعة اللاصق الرائع على قاعدة كل حامل شمعة أو شمعدان (لن يؤذيهم) ، أدخل شمعة ، ثم اضغط ولف الشمعة في الحامل. هاهو! الشمعة عالقة بقوة في حامل الشمعة. تظل في وضع مستقيم ولن تتذبذب أو تتمايل أو تميل أو تميل ، حتى لو كانت الشمعة صغيرة جدًا بالنسبة للحامل. هذا النوع من الشمع اللاصق لا يتصلب ، لذا يمكنك كشطه وإعادة استخدامه. فقط تأكد من كشط أي بقايا من شمع الشمع قد تكون عالقة بها.

توفر شموع LED عديمة اللهب التي تعمل بالبطارية ضوء شمع خافت وناعم مع عمل أو قلق أقل من الشموع التقليدية

خيار آخر هو استخدام الشموع عديمة اللهب التي تعمل بالبطارية مع مصابيح LED ، والتي تظل باردة وأكثر أمانًا من الشموع ذات اللهب المكشوف المشتعل. تحسنت الشموع عديمة اللهب التي تعمل بالبطارية بشكل ملحوظ منذ ظهورها لأول مرة. اليوم يمكنك أن تجد شموع عمودية عديمة اللهب تبدو واقعية بشكل مدهش ، وشموع نذرية وشموع ضوء الشاي. حتى أن بعضها مصنوع من قشور شمعية حقيقية ، مع 'تأثير التنقيط' أو بدونه. وميض العديد منهم أيضًا (على الرغم من أنه حتى الآن ، هناك عدد قليل جدًا من الشموع العديمة اللهب أو أضواء الشاي تومض بشكل واقعي للغاية).

يمكن أن توفر شموع LED الخالية من اللهب المساحة ، حيث يمكنك وضعها مباشرة على حوض الغسيل ، أو المنضدة ، وما إلى ذلك بدون صينية أو حامل تحتها. كما أنها لا تنتج قطرات السخام أو الشمع للتنظيف. لقد تم تصميمها لتترك في وضع التشغيل لفترات طويلة من الوقت والعديد منها مزود بمؤقت و / أو أجهزة تحكم عن بعد ، لذلك لا داعي للقلق بشأن إيقاف تشغيلها على الفور عند الانتهاء من حمامك. عند تحديد مكان وضع الشموع التي تعمل بالبطارية ، تأكد من عدم وضعها على أي سطح حيث يمكن أن تسقط أو تسقط في الحوض أو الحوض أو أي منطقة مبللة أخرى عن طريق الخطأ!

هناك عدة أنواع مختلفة من لهب شمعة LED. Luminara LED شموع لهب متحركة هي الأكثر واقعية من أي شيء رأيته. أميل إلى أن أكون صيادًا متعطشًا للصفقات ، لكن في رأيي ، فإن شموع العلامة التجارية Luminara تستحق بلا شك سعرها الأعلى. رأيتهم لأول مرة في منزل أحد الأصدقاء وفوجئت وسعدت بتأثير اللهب الواقعي المتحرك على شموعها ، لكنني تأخرت في البداية بسبب السعر. لقد أخطأت في شراء علامة تجارية أقل تكلفة لها تقييمات ممتازة وتعلمت بالطريقة الصعبة أن تأثيرات 'الشعلة الراقصة' للعلامات التجارية الأخرى ليست واقعية تقريبًا. منذ ذلك الحين ، اشتريت العديد من شموع Luminara لمنزلنا وكهدايا. كل من يراها يحبهم!

3: ترتيب الشموع على سطح أملس وعاكس

إن تجميع الشموع على سطح مشرق وعاكس يزيد من وميض ألسنة اللهب. انظر كيف قام هذا المصور بتحويل مظهر شمعة واحدة - وضخّم الضوء - من خلال إحاطة بعض شظايا المرآة المرتبة بشكل فني!

ملحوظة: من فضلك لا تحاول استخدام شظايا المرآة المكسورة لضبط الحالة المزاجية لحمام الفقاعات الخاص بك! الحمام ليس مكانًا لشظايا الزجاج المكسورة ، سواء كانت معكوسة أم لا. السلامة اولا!

إذا كان لديك مساحة كافية على أرفف الحمام أو الجزء العلوي من الحوض ، فقم بتجميع عدة شموع بأحجام وارتفاعات مختلفة على طبق أو صينية جميلة ، ويفضل أن تكون واحدة بسطح عاكس مثل المرآة أو الكروم أو الفضة لتعزيز التأثير الجميل من ضوء الشموع. تبدو المرايا الزجاجية العادية غير المؤطرة بدون حواف حادة رائعة أيضًا مع حماية السطح السفلي من مخاطر ذوبان شمع الشمع.

إذا كان هناك مكان ، يمكنك تشتيت عدد قليل من الناخبين أو مصابيح الشاي حول الشموع الكبيرة. إذا كنت تعاني بالفعل من نقص الأسطح المسطحة المتاحة للشموع الخاصة بك ، فيمكنك شراء أحد صواني الزينة المصممة للجلوس فوق خزان المرحاض. يغطي بعضها الجزء العلوي من الخزان بالكامل ، مما يوفر مساحة كافية لك لعرض شمعة جميلة ومرتفعة.

إذا كان لديك مساحة محدودة فقط للشموع الخاصة بك ، فيمكنك استخدام الشموع أو الشموع الصغيرة فقط. ضعها بشكل فردي على حاملات الشموع الزجاجية الصغيرة ، أو الوقايات الشموع ، أو أكواب الشرب ، أو المرايا وانثرها في أي مكان يمكنك القيام به بأمان. أو يمكنك تجميع عدة شموع نذرية و / أو شموع شاي على لوح صغير أو أكثر ، أو صواني زينة ، أو مرايا.

نصيحة للديكور: وضع الشموع أمام المرآة يخلق الوهم بوجود المزيد من الشموع ويزيد من كمية الضوء المنبعث من لهيب الشمعة. إن وضع الشموع على المرآة أو صينية الكروم وأمام المرآة يجعل الوهم أكبر بكثير! يصنع Taymor العديد من الأنماط الجذابة لصواني مرآة الغرور.

سلسلة العشاء [CC BY 2.0] ، عبر Flickr

4: استخدم مصاصة شموع جذابة لإطفاء لهب الشمعة بأمان

شمعدان الشمع ذو المظهر الرائع ليس مجرد ملحق استحمام جميل ولكنه أيضًا استثمار مهم في السلامة! من المهم أن تزيل كل شيء حول الشموع يمكن أن يذوب أو يحترق أو تشتعل فيه النيران. ستحتاج أيضًا إلى مراقبة الشموع وإطفاء ألسنة اللهب تمامًا باستخدام شمعدان عندما تغادر الحمام ، أو إذا بدأت في الاحتراق على مستوى منخفض جدًا.

تعمل شمعات الشمع على إطفاء لهب الشمعة المفتوح على الفور بقطع إمدادات الأكسجين. خاصة في الحمام ، الذي يحتوي عادة على الأقل على بعض العناصر شديدة الاشتعال (مثل مناشف القماش وأردية الحمام) ، من الأسهل استخدام شمعدان الشمع بدلاً من إطفاء الشموع بأنفاسك ، حيث لا يوجد خطر تناثر الشمع الساخن أو نفخ الجمر من الفتيل وإشعال المنشفة ، إلخ. اختر واحدة تزيينية وفعالة واستخدمها!

ضع شموع الشمعة في مكان واضح ، على مرأى من الجميع (وليس في درج) وبجوار الشموع ، ويفضل أن يكون ذلك على نفس صينية الغرور مع الشموع ، إذا كانت مناسبة دون إفساد التأثير (سبب آخر لشراء واحدة جذابة) ).

5: اختر ملحقات الحمام التي ستزيد من استمتاعك

في حين أنه من الصحيح أن حمام الفقاعات الدافئ هو متعة في حد ذاته ، فإن إضافة بعض ملحقات الحمام المختارة جيدًا يمكن أن تعزز التجربة أكثر. على سبيل المثال ، في المناسبات الخاصة ، أحب استخدام غطاء تصريف حوض الاستحمام الفائض حتى أتمكن من الانغماس بالكامل في ماء الاستحمام الدافئ والمعطر والرغوي.

تجربة الغمر بالكامل في حمام الفقاعات تبعث على الاسترخاء بشكل مثير للدهشة وتتيح لي حقًا الهروب من العالم الخارجي إلى مسالمي. شرنقة مهدئة ، خاصة إذا كنت قد أعددت مشروبًا منعشًا وباردًا وشموعًا وامضة وموسيقى مهدئة وعلبة حمام مع حامل كتب حتى أتمكن من الاستلقاء والاسترخاء والقراءة والشرب في التجربة بكل الحواس الخمس. السماوي!

علبة حوض استحمام جيدة التصميم

علبة الحمام السلكي الخاصة بي قديمة جدًا وأصبحت صدئة بعض الشيء في بعض الأماكن ، لذلك كنت أبحث عن بديل. أفضل ما وجدته حتى الآن يستخدمه صديق لي. انه علبة حوض استحمام فاخرة من الخيزران يضع كل ما أريده في متناول يدي أثناء نقع منفرد للاسترخاء: فتحة للزجاج المقطوع ، وفتحة دائرية للشمعة أو الكوب ، وفتحة للهاتف المحمول ، ورف قراءة بزاوية من الفولاذ المقاوم للصدأ بثلاثة أوضاع (ذلك يمكن طيها أو إزالتها ، إذا رغبت في ذلك) لحمل كتاب أو جهاز لوحي أو قارئ إلكتروني. كما أن لديها صينيتين جانبيتين قابلتين للفصل يمكن استخدامها لحمل الصابون أو أدوات العناية بالأظافر أو مزهرية صغيرة (غير قابلة للكسر) أو أي شيء آخر تفضله.

أنا أحب حقيقة أنه من الخيزران ، ليس فقط خفيف الوزن ومقاوم للماء بشكل طبيعي ولكن أيضًا صديق للبيئة ؛ أنه قابل للتعديل ليناسب أي حجم تقريبًا من الأحواض (طالما أن هناك ما لا يقل عن 2 إلى 3 بوصات على كلا الجانبين حتى تستقر الشقوق الموجودة على الجانب السفلي من أجل الاستقرار) ؛ وأنه متين (يمكنه استيعاب ما يصل إلى 20 رطلاً!).

نظرًا لأنه من غير المستحسن شرب الخمر أثناء الاسترخاء في الماء الدافئ ، فإنني أوصي بشدة باختيار مشروب غير كحولي فوار لذيذ لتناوله أثناء النقع بدلاً من ذلك. (انظر الخطوة 7 للحصول على توصيات بشأن المشروبات.)

قفازات التقشير أو القفازات

اعتمادًا على ما تبحث عنه من حمام الفقاعات في يوم معين - خاصة إذا كنت تستحم بمفردك وتستعد لأمسية رومانسية مع شريكك - ففكر في الاستفادة من فرصة تقشير بشرتك. استخدم مقشرًا أو قفازًا أو إسفنجة ليفة أو قفازات تقشير النايلون المحبوكة المفضلة لدي (أستخدم قفازات Earth Therapeutics) المُشحمة بصابون أو سائل غسيل الجلد. بعد ذلك ، عندما تكون مستعدًا للخروج ، اشطفها ، وجففها برفق باستخدام منشفة الحمام (يجب أن تكون بشرتك رطبة قليلاً ، وليست جافة تمامًا) وقم بالتدليك فورًا باستخدام كريم غني أو غسول أو زيت للحفاظ على الرطوبة. . سيتم تسريع الدورة الدموية الخاصة بك وسوف تتوهج بشرتك وتشعر بالنعومة والنعومة.

لهايات ومنعمات ما بعد الاستحمام

ليس هناك وقت أفضل لترطيب بشرتك من بعد الخروج من الحمام مباشرة ، خاصة إذا انتهزت الفرصة لتقشير بشرتك أثناء وجودك في الماء. جفف بشرتك بلطف (لا تفركها حتى تجف - فهذا يتعارض مع الغرض من التمرين!) ثم ادهن أحد هذه المستحضرات المرطبة الجميلة أو الكريمات أو زبدة الجسم لقفل الرطوبة. اتركي البلسم الذي تختارينه ينقع لبضع دقائق للحصول على بشرة ناعمة الملمس.

تصنع Tree Hut زبدة الجسم بزبدة الشيا البرازيلية الفاخرة التي أوصي بها بشدة. إنه كريم غني ممزوج بمجموعة متنوعة من مكونات الترطيب بما في ذلك الجلسرين وزبدة الشيا وزيت القرطم وزبدة بذور الكاكاو وشمع العسل واللانولين وزيت الجوز البرازيلي. تشمل خيارات الرائحة اللذيذة الأخرى Tree Hut Coconut Lime و Hawaiian Kukui و Almond & Honey.

6: جفف نفسك بمناشف فاخرة ومدفأة

يمكن أن تدمر منشفة الحمام التي تبخل بالحجم أو النعومة أو المتانة أو الامتصاص حمامًا ممتعًا. علمتني والدتي أن أشتري دائمًا أفضل مناشف الحمام عالية الجودة التي يمكنني تحمل تكلفتها ، وظلت في حالة جيدة لسنوات عديدة. ابحث عن مناشف حمام كبيرة الحجم وذات جودة عالية وناعمة ومتعطشة ومتينة ستمنحك سنوات من الاستخدام والمتعة.

ثم ادخل إلى رداء أو رداء سبا من قماش تيري

للحصول على تجربة فاخرة حقًا ، لا شيء يشعر بمزيد من الانغماس في النفس ثم الخروج من حمام دافئ ومريح إلى منشفة دافئة و / أو رداء تيري ماص. يمكن أن تصل تكلفة رفوف المناشف إلى ما يزيد عن ألف دولار (ييك!). لحسن الحظ ، هناك أيضًا نماذج أكثر بأسعار معقولة مثل Amba SAFSB-33 سولو مستقل بتسخين المناشف ، رف مناشف مُدفأ من الفولاذ المقاوم للصدأ مع 10 قضبان لتدفئة المناشف الخاصة بك ، أو لفائف السبا أو رداءك إلى درجة حرارة لطيفة ومريحة.

التفاف سبا خفيف الوزن يجعل بديلاً رائعًا للطقس الدافئ لرداء قماش تيري الثقيل

عندما يكون الطقس بارداً ، أعشق رداء تيريكلوث السميك العطشى. ومع ذلك ، خلال أشهر الصيف ، يكون الجو حارًا جدًا - خاصة بعد الخروج من الحمام الساخن. لذلك أوصي أيضًا بالحصول على غلاف سبا خفيف الوزن ماص (قماش منسوج الوفل اختيار جيد).

بابلي وبابل من روجر كيربي ، عبر freeimages.com

7: استمتع بالفقاعات المبردة الخالية من الكحول في أكواب مقاومة للكسر

يمكن لإشراك الحواس الخمس أن يعزز بشكل كبير من متعة وقت الاستحمام ، واحتساء مشروب بارد ومنعش - لا سيما المشروب الفوار - بالتأكيد يمكن أن يضيف إلى الجو الاحتفالي.

مارس دائمًا 'الرشف الآمن' في الحوض!

النبيذ والشمبانيا شائعان بالطبع ، خاصة إذا كنت ستشارك هذه التجربة مع شخص آخر مهم ، لكن النقع في حوض استحمام ساخن يمكن أن يكون مثيراً للإعياء ، مما قد يجعل المشروبات الكحولية اختيارًا غير حكيم. (الإغماء في حوض الاستحمام ليس آمنًا ولا رومانسيًا!)

لحسن الحظ ، هناك أيضًا بعض الخيارات غير الكحولية الممتازة والمتساوية في الاحتفالات ، بما في ذلك العصائر اللذيذة والمستوردة والفوارة وشراب التفاح ، والتي تعتبر مثالية للاستمتاع في الحمام. تصنع شركة Winemaker Kristian Regale أيضًا مشروبات فوارة سويدية منعشة وغير كحولية في مجموعة متنوعة من نكهات الفاكهة مثل الكمثرى والتفاح والكشمش الأسود وعنب الثور وغيرها. أوصي بتجربة نكهات مختلفة لمعرفة أي منها تفضله.

يتوفر عصير نبيذ مارتينيلي الفوار على نطاق واسع في محلات السوبر ماركت ومحلات النبيذ. تقوم مارتينيلي أيضًا بصنع عصير التفاح الفوار ومشروبات عصير الفاكهة الفوارة بما في ذلك عصير العنب الأحمر والتفاح وتوت العليق والتفاح والرمان (أحد الأشياء المفضلة لدي) والتفاح والمانجو والتفاح والعنب والتوت البري. يوجد أيضًا عصير نبيذ عضوي فوار.

مثل النبيذ الفوار ، قدم أيًا من هذه المشروبات الفوارة غير الكحولية مبردة للحصول على أفضل مذاق.

تبدو أكواب الشرب المصنوعة من البولي كربونات المقاومة للكسر مثل الأواني الزجاجية الكريستالية ولكنها آمنة للاستخدام في الحمام

جانب آخر من 'الرشف الآمن' أثناء حمام الفقاعات هو استخدام أكواب غير قابلة للكسر. لا يوجد شيء رومانسي أو مريح أو ممتع في وجود زجاج مكسور على أرضية حمامك عندما تدخل أو تخرج من حوض الاستحمام حافي القدمين!

لحسن الحظ في هذه الأيام ، تقدم لك نبيذك المفضل غير الكحولي أو عصير التفاح أو أي مشروب احتفالي آخر في كؤوس نبيذ أنيقة من البولي كربونات مقاومة للكسر والتي تنافس مظهر الزجاج دون أي خطر. يمكن أن تكون بعض أكواب الشرب الحديثة المصنوعة من البولي كربونات غير قابلة للتمييز تقريبًا عن الزجاج الحقيقي! تعتبر أكواب الشرب المقاومة للكسر استثمارًا مجديًا لأنه يمكنك أيضًا استخدامها للترفيه والاستمتاع في الهواء الطلق ، في حفلات الشواء ، وحفلات المسبح ، على سطح السفينة أو الفناء ، على متن قارب ، إلخ.

بيكساباي

8: أضف الموسيقى المناسبة لخلق الأجواء المرغوبة

الآن وقد حصلنا على شيء يناسب حواسك من اللمس والذوق والبصر والشم ، فقد حان الوقت لاختيار تجربة حمام الفقاعات الصوتية.

سيكون لاختيارك للموسيقى تأثير كبير على حالتك المزاجية (ومزاج شريكك إذا كان لديك حمام فقاعات لشخصين) ، لذا خذ الوقت الكافي للتفكير في هذا المكون الأساسي للأجواء.

هل ترغب في إنشاء تجربة هادئة وتأملية شبيهة بالمنتجع الصحي؟ هناك العديد من ألبومات موسيقى السبا المريحة بواسطة ملحنين مختلفين بأنماط مختلفة يمكنك الاختيار من بينها.

ألست في حالة مزاجية تسمح لك 'بالفرح' هذه المرة؟ اختر أغانيك المفضلة. يمكن أن يكونوا مرتاحين ، متفائلين ، غير تقليديين ، تايلور سويفت ، ميراندا لامبرت ، آشر ، برونو مارس - فقط اسأل نفسك ما الذي يناسبك!

هل تريد خلق جو رومانسي؟ فكر في بعض موسيقيي الجاز العظماء مثل لينا هورن ، وإيلا فيتزجيرالد ، وراي تشارلز ، ونانسي ويلسون ، وديانا كرال ، ونورا جونز أو كيني جي ، والموسيقى الكلاسيكية ، والروك الناعم ، والقصص الرومانسية ، وألبوم أحد المغنين العظماء مثل فرانك سيناترا أو Bing Crosby أو Mel Torme ، أو الأغاني التي استمعت إليها أنت وشريكك عندما كنتما تتواعدان ، بما في ذلك 'أغنيتك' إذا كان لديك واحدة. ربما تفضل موسيقى رود ستيوارت وإريك كلابتون وفيل كولينز وليندا رونستادت؟ كل ما يجعلك تشعر بالرومانسية هو الاختيار الصحيح.

أحب أحيانًا إنشاء شريط مزيج رقمي خاص بي من عدة ألبومات مختلفة أو مسارات MP3. يمكنك أيضًا إعداد قوائم التشغيل أو تحديد المحطات على Spotify و Google Play و iTunes و Pandora وما إلى ذلك.

يتيح لك مكبر صوت الاستحمام المزود بتقنية البلوتوث المقاوم للماء الاستماع إلى الموسيقى 'عن قرب وشخصي' وأنت تنقع

ابحث عن طراز مقاوم للماء بنسبة 100٪ (وليس فقط 'مقاوم للرذاذ') ومصمم ليكون مغمورًا بالكامل في الماء ، وبه بطارية ليثيوم أيون تدوم طويلاً ، ويمكنه تشغيل الموسيقى من مجموعة متنوعة من الأجهزة بما في ذلك Apple و Android و الأجهزة اللوحية ، وهو متين ، لذا لن تتلفه إذا انزلق بطريق الخطأ من خلال أصابعك المبللة على أرضية الحمام. بالطبع ، سترغب في اختيار طراز له صوت رائع أيضًا!

9: اختر درجة حرارة الماء المثالية

درجة حرارة الماء التي تختارها أكثر أهمية مما قد تعتقد!

الحمامات الساخنة

الماء الساخن مفيد لتسكين آلام العضلات وتخفيف التوتر. يمكنهم مساعدتك على الاسترخاء ، واعتمادًا على مدى سخونة درجة حرارة الماء و / أو المدة التي تقضيها في حوض الاستحمام ، يمكن أن يزعجك بالفعل (يستنزف طاقتك). يمكن أن يكون هذا مفيدًا في تحضيرك للنوم إذا انتهى بك الأمر ، أو متوترًا أو قلقًا.

إذا كنت تأخذ حمامًا ساخنًا جدًا ، فمن المهم للغاية أن تظل على دراية بمدى استنزاف الماء الساخن (إذا جاز التعبير) يجعلك تشعر بالإغماء ، أو تنام في حوض الاستحمام ، أو تصاب بالدوار وتفقد توازنك عند الوقوف أو الخروج من الحوض. أيضًا ، يبدو الأمر متناقضًا ، لكن نقعًا طويلًا وساخنًا سيؤدي في الواقع إلى تجفيف بشرتك! لن يحل رش المرطب محل الماء المفقود (إنه يساعد فقط على الاحتفاظ بما تبقى لديك). لذا ، حتى إذا كنت تحب الحمامات الساخنة ، فمن الأفضل الاحتفاظ بها عندما تحتاج إليها حقًا.

الحمامات الدافئة

يوصى باستخدام الماء الدافئ لمعظم نقعك. الماء الفاتر (دافئ بما يكفي لإبقائك مرتاحًا) سوف يرطب بشرتك. عندما تخرجين من الحمام ، استخدمي منشفة للتخلص من الرطوبة الزائدة (لا تحاولي تجفيف بشرتك تمامًا) ثم قومي بدهن جسمك بالكامل بمرطب للجسم للحفاظ على الرطوبة في بشرتك واتركيها. ناعم وسلس.

حمامات باردة

يعد النقع في الماء البارد بديلاً للاستحمام البارد عندما يكون الجو حارًا. ستندهش من مدى الانتعاش الذي يمكن أن يكون عليه.

Nick J Webb [CC-BY] ، عبر Flickr

10: اختم بتدليك مريح إذا رغبت في ذلك

لا توجد طريقة أفضل لإطالة الشعور بالاسترخاء والاستمتاع بحمام الفقاعات من اتباعه بالتدليك. إذا كنت بمفردك ، فقد تكون قادرًا على ترتيب موعد مع معالج تدليك محترف ذا سمعة طيبة ليأتي إلى منزلك ويقدم لك تدليكًا علاجيًا. حدد وقت الاستحمام بحيث تكون خارج حوض الاستحمام قبل وقت قصير من وصول المعالج ، بينما لا تزال عضلاتك مسترخية من الحمام. ستحصل على المزيد من التجربة بهذه الطريقة.

يمكن أن يكون تبادل التدليك مع شريك رومانسي متعة حسية مبهجة ، وأفضل وقت لذلك هو عندما تكون عضلاتك لا تزال دافئة وفضفاضة من حمامك.

للحصول على أقصى استفادة من التدليك ، يجب أن تتعلم (ومن الناحية المثالية شريكك أيضًا) بعض تقنيات التدليك الاحترافية البسيطة والفعالة ، بدلاً من مجرد التفكير الحر (والذي يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة بدلاً من الشعور بالاسترخاء والمتعة التي تلاحقها) . تحقق من الفيديو التعليمي الرائع لتدليك الظهر للمبتدئين أدناه مع شريكك حتى يتعلم كل منكما كيفية إعطاء بعضكما تدليك ظهر رائع ومريح بعد النقع.

تعرف على كيفية تقديم تدليك مريح للظهر في هذا البرنامج التعليمي بواسطة معالج تدليك محترف