ماذا تكتب في بطاقة التعاطف: كلمات الراحة

رسائل بطاقات المعايدة

كارلي فنانة ومعالجة تحب كتابة محتوى يساعد الآخرين على العيش بذهن.

ابحث عن نصيحة بشأن ما تكتبه في بطاقة التعاطف في المواقف المختلفة ، وكذلك ما لا تكتبه.

ماذا اكتب

تعد بطاقات التعاطف من أهم البطاقات التي يتم تقديمها واستلامها ، لأنها تكرم حياة أحد أفراد أسرته وتوفر الراحة لصديق محبوب. أولئك الذين يحزنون يجدون العزاء فيهم. في المرة الأولى التي يتم فيها فتح البطاقة ، فإنها تقدم تعاطفًا مدروسًا لتهدئة ألم الخسارة. على عكس البطاقات الأخرى للمناسبات الأخرى ، فهذه هي البطاقة التي يمكن قراءتها مرارًا وتكرارًا. عندما يبحث المفجوع عن الراحة في وقت متأخر من الليل أو عندما لا يتوفر أي شخص آخر لتقديم أذن رحيمة ، فإن هذه البطاقة ستقدم العزاء.

لا يقتصر الحزن والخسارة على الجنازة. تستمر عملية الحزن مدى الحياة. ما تكتبه في بطاقة التعاطف مهم لأنه يمكن أن يوفر الراحة كلما احتاجه الفقيد مرارًا وتكرارًا.

تقدم هذه المقالة اقتراحات حول ما يجب كتابته في بطاقة التعاطف في المواقف التالية:

لما عرفت المتوفى
عندما لا تعرف المتوفى
لفقدان طفل
من أجل فقدان الأم أو الأب
عندما كان الموت انتحارا

كما يقدم أيضًا نصائح حول ما لا يجب كتابته ، وما إذا كان يجب عليك تضمين الأموال في بطاقة التعاطف ، وما الذي يمكنك فعله أيضًا لدعم الأسرة المكلومة. يتم تضمين أمثلة على نقوش البطاقة أيضًا.

لما عرفت المتوفى

أولاً ، قم بمخاطبة أفراد الأسرة الذين يتم تسليم البطاقة لهم. (إذا نسيت ، فعادة ما يتم تهجئة الأسماء بشكل صحيح في النعي ، أو يمكنك الاتصال بمنزل الجنازة أو الكنيسة للمساعدة في التهجئة.)

عزيزتي جيني،
أبناء جوان الأعزاء ،
ميخائيل،

داخل البطاقة ، استخدم اسم الشخص المتوفى. لن تؤذي مشاعر العائلات بالاعتراف بما يشعرون به بالفعل وما يتحدثون عنه ، وتجنب ما هو واضح يجعل الجميع يشعرون بعدم الارتياح. أنت تقر بأن الحياة قد ولت الآن ، ولا يوجد التفاف حولها. يعرف الفقيد هذا ويحتاج إلى الاعتراف به وتكريمه.

سنفتقد مارثا.
لن يكون العالم كما هو بدون توني.
يمكن لسيرينا أن تضيء أي غرفة ، وسأفتقد شخصيتها النابضة بالحياة.
كان حريصًا على أن يكون صديقًا رائعًا لعائلتنا.

اكتب عن ذكرى شخصية أو سمة شخصية جعلت الشخص مميزًا ومميزًا. سيساعد ذلك المفجوعين على التواصل مع أحبائهم. الذكريات تساعد. على سبيل المثال ، إذا كنت صديقًا جيدًا للمرأة قبل 40 عامًا ، عندما ترسل رسالة إلى أطفالها ، ستعرف شيئًا عن والدتهم قد لا يتذكرونه أو حتى يعرفوه. قد يكون من المريح أن تقرأ أن والدتهم اعتادت أن تكون هي حياة الحفلة ، على سبيل المثال ، أو أنها اعتادت خبز ملفات تعريف الارتباط الممتازة برقائق الشوكولاتة.

كما أنه من المريح معرفة أن هذا الشخص المحبوب لن يُنسى. طمأن المفجوع أنك سوف تتذكره. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، 'سأتذكر دائمًا قدرة مايك على مساعدة الآخرين. مرة أخرى في عام 2010 ، كان الشتاء في ميشيغان قاسياً. كان والدك مايك هو من خرج في منتصف الليل لمساعدتي على بدء تشغيل سيارتي. لن ينسى لطفه.

عندما لا تعرف المتوفى

في بعض الأحيان ، ستكتب بطاقة وفاة شخص لم تقابله من قبل. البطاقة مخصصة للمفقودين (ربما صديقك أو زميلك في العمل أو أحد أعضاء الكنيسة أو المجموعة) ، وإرسال بطاقة تعترف بما يمرون به ، حتى لو لم تكن تعرف المتوفى ، هو أمر عطوف وداعم لكى يفعل.

وفيما يلي بعض الاقتراحات:

'دينا ، أريد أن أعترف بفقدان أخيك. لا أستطيع أن أتخيل ما يجب أن تمر به الآن. اعلم أني هنا من أجلك وأحبسك في أفكاري وصلواتي.
'ديف ، لم تتح لي الفرصة لمقابلة والدتك ، لكن مع العلم أنك لا بد أنها كانت مميزة جدًا لأنها ربّت مثل هذا الرجل الرائع الذي هو صديقي.'
لقد تأثرت بشدة لسماع أن والدك مات في عطلة نهاية الأسبوع. لست وحدك في خسارتك ، فأنا هنا من أجلك كصديق.

مايكل على فليكر

لفقدان طفل

موت طفل لا معنى له. حتى لو كان الطفل يعاني من مرض وكانت الأسرة مدركة أن الوفاة ستحدث ، فإن هذا لا يزال لا يخفف الألم. حتى لو كان الطفل قد كبر بالفعل ، فإن ألم الوالدين لا يقل عمقًا.

فيما يلي بعض الاقتراحات لما يجب كتابته داخل بطاقة التعاطف للآباء والأمهات الذين مات طفلهم:

أضف ذكرى الطفل أو اذكر خصائص الطفل التي ستتذكرها دائمًا.
اعترف بالموت. إذا لم تتمكن من الاعتراف بذلك ، فسيعلم الوالدان أنك شخص لا يمكنهم التحدث إليه (لأن الموت يجعلك تشعر بعدم الارتياح).
وفر الراحة.
قدم طرقًا لدعم الأسرة ، خاصة إذا كان لديهم أطفال آخرين للاعتناء بهم.

أمثلة:

كان من دواعي سروري أن تكون بريانا حولها. لطالما جلب ضحكها المعدي البسمة على وجهي عندما أتذكر أنها كانت تدور حول صديقاتها.
لا أستطيع أبدًا النظر إلى شاحنة حمراء ولا أفكر في نوح. كان دائما لديه شاحنته الحمراء في يديه. أتذكر عندما غادر شاحنته في منزلي ذات مرة ، وعرفت أنه يجب علي إعادتها في تلك الليلة وإلا لن يذهب إلى الفراش. عندما أرى الشاحنات الحمراء ، سأبتسم دائمًا ، أفكر في نوح.
سيفتقد ابني ستيفن صديقه لوك. يلعب الأولاد دائمًا بشكل جيد معًا. لقد استمتعت بوجود لوقا في منزلي ؛ لقد كان دائمًا مؤدبًا للغاية ولديه أشياء ممتعة ليقولها. كان للوقا تأثير إيجابي كبير على ستيفن. أثرت ذاكرته وشخصيته بعمق فينا جميعًا ، لكن الأهم من ذلك كله هو ستيفن. أشعر أن تأثيرات لوقا ستستمر في ستيفن لبقية حياته.
لن تُنسى تارا أبدًا.
ليس لدي الكلمات لأقول كم أنا آسف لسماع أن A.J. مات. إن وفاة طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ لا معنى له. لا أستطيع أن أتخيل الألم الذي يجب أن تمر به. طفلك لن ينسى ابدا على الرغم من أنها كانت هنا لفترة قصيرة ، إلا أن ذاكرتها ستستمر مدى الحياة.

من أجل فقدان الأم أو الأب

يعتبر فقدان أحد الوالدين من أهم الأشياء المؤلمة التي يمكن أن يتحملها الشخص. بغض النظر عن عمر الطفل ، فإن فقدان أحد الوالدين ليس بالأمر السهل. يمكن أن يتأثر الأطفال البالغون بشكل كبير بوفاة والديهم. حتى لو كانوا بالغين ، فهم لا يزالون أبناء والديهم. أولئك الذين يحزنون على وفاة أحد الوالدين قد يشعرون بمجموعة واسعة من المشاعر بما في ذلك الحزن والندم والغضب والراحة والهجران. يمكن أن تكون كتابة بطاقة تعاطف مع فقدان أحد الوالدين بادرة قوية للراحة.

فيما يلي بعض الأمثلة لما يجب كتابته عند فقد أحد الوالدين:

كانت والدتك امرأة رائعة وجميلة. لطالما أعجبت بعائلتك من بعيد وهذا له علاقة كبيرة بوالدتك. لقد جعلني معرفتها شخصًا أفضل.
على الرغم من أن والدك كان هادئًا واحتفظ بنفسه ، إلا أن وجوده على هذه الأرض سيفتقد كثيرًا. لقد كان قديسًا هادئًا ، كان يفعل دائمًا أشياء طيبة للآخرين دون أن يرغب في الاعتراف به. لقد ألهمني أن أكون شخصًا أفضل وأكثر عطاءً.
لن تكون هذه المدينة كما كانت بدون والدتك. كانت هي الحياة ، والفرح ، وروح الدعابة ، والنعمة لهذا المجتمع. سيستمر إرثها بالضحك من النكات التي روتها لي مرارًا وتكرارًا. مثل هذه النكتة. . . '
إذا كان لكل ابنة أب مثل أبك ، فسنشعر جميعًا بأننا محبوبون جدًا. لقد كان نموذجًا يُحتذى به وآمل أن يكون المزيد من الآباء مثله. أتذكر كيف كان يقدّر ويكرس لك ، ابنته الخاصة. سيكون حبه دائمًا جزءًا منك.
لا يحتاج آباؤنا إلى أن يكونوا كاملين حتى نفتقدهم. أعلم أن هذا وقت معقد لحزن والدتك (الأب). غالبًا ما نحزن على ما لم نحصل عليه منهم لأننا في نفس الوقت نحزن على ما حصلنا عليه.

ليز هنري على فليكر

عندما كان الموت انتحارا

الانتحار لا معنى له. يُترك الثكلى مع ألف شظية مكسورة وأحيانًا عبء ضخم من الذنب واللوم. قد يتجنب العديد من الأشخاص إرسال أو كتابة أي شيء لعائلة تعاني من الانتحار ، ولكن هذه العائلات تحتاج أيضًا إلى الدعم والتعازي. أخذ الوقت الكافي للعثور على بطاقة وكتابة ملاحظة يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لعملية حزنه.

فيما يلي بعض الأفكار للمساعدة في تخفيف الألم (تذكر دائمًا الاعتراف باسم الشخص المتوفى):

أنا آسف جدًا لسماع خبر وفاة آفا. لا أستطيع أن أتخيل الاضطرابات والألم الذي يجب أن تمر به.
كان جون شابًا رائعًا. هذه مأساة لا تطاق ، وأنا هنا من أجلك للحديث كلما احتجت إلى ذلك.
'اليوم ليس له معنى ، وغدًا ربما لن يكون كذلك ، لكن ألم هذه المأساة لن يكون دائمًا سيئًا كما هو الحال اليوم.'

العبارات المقترحة

أفكر فيك ، وأتمنى لك الأمل في ضباب الحزن ، والراحة وسط الألم.
أتمنى لكم الأمل والسلام خلال هذا الوقت العصيب.
أتذكر معك حياة ابنك الغالي.
أقترب منك في أفكاري وصلواتي.
أفكر فيك وعائلتك في هذا الوقت العصيب.
تذكر أنني أحبك وأهتم بك كثيرًا.
تبدو الكلمات غير كافية للتعبير عن الحزن الذي أشعر به على وفاة سيرينا.
أنا هنا لدعمك في عملية الحزن.
جلب (اسم المتوفى) الكثير من الهدايا إلى حياتنا. لن ننساه ابدا
أتمنى أن يجد قلبك وروحك السلام والراحة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

فرجينيا ل. على فليكر

أمثلة

عزيزي بيج ،

لقد تأثرت بشدة لسماع وفاة زوجك. أريد أن أتواصل معك وأقول إنك لست وحدك في وقت الحزن هذا. فقط اعلم أنك باستمرار في أفكاري وصلواتي. إذا كان بلدي هو يمكن أن يزيل بعض الألم ، وسأضيقك حتى تشعر بتحسن قليل.

وتقبلوا تعازي القلبية،

تينا

عزيزي كريس،

لا يمكن للكلمات أن تعبر بشكل كافٍ عن مشاعر الحزن لسماع وفاة زوجتك. أنت وأبناؤك محتجزون في صلاتي وقلبي. سأكون سعيدًا بمشاهدة الأطفال في أي وقت عندما تحتاج فقط إلى مساحة للحزن على نفسك. لا أحد يستطيع أن يحل محل مارثا ، لقد كانت صديقة عزيزة وأم رائعة. لن تنتهي أمومة وحبها لأنها في كل من أطفالك ، في أفكارهم وخاصة في قلوبهم. سيقودهم حبها وحكمتها بقية حياتهم. أعلم أن هذا صحيح ، لأنني ما زلت أسمع ضحك مارثا واستمر تأثرت بصداقتها التي تمنحني الراحة بطريقة فريدة من نوعها الآن.

سأتصل بك في غضون أسبوع للاطمئنان عليك وعلى أسرتك ولتنسيق الوقت المناسب بالنسبة لي للتوقف في إحدى الأمسيات. أود إحضار عشاء لكم جميعًا وربما اصطحاب الأطفال لتناول الآيس كريم حتى تحصلوا على ساعة أو نحو ذلك من الراحة.

مع خالص تعاطفي،

جولي

عزيزي لانا،

كان والدك رجلاً رائعًا ومن دواعي سروري أن أكون في الجوار. أتذكر عندما أخذنا في إجازة ذلك الصيف. لقد استمتعنا كثيرًا معًا ، وكنت في رهبة شديدة أشاهد مدى حبه لك ولأخواتك. أنت في أعمق أفكاري. سوف نفتقد والدك حقا. الرجال العظماء مثل والدك نادرون.

نحن هنا من أجلك ليلاً أو نهارًا كلما احتجت إلينا. لقد أرفقت بطاقة هدايا لـ Olive Garden. أعلم أن الطعام الإيطالي كان المفضل لدى والدك. قد تستمتع بذكراه على العشاء. يؤسفني أن أعيش بعيدًا جدًا لدرجة أنني لا أستطيع إخراجك ، لكنني أعلم أنني دائمًا على بعد مكالمة هاتفية. سأتصل للاطمئنان عليك في غضون أسابيع قليلة عندما تهدأ الاستعدادات للجنازة.

صديقك دائما

ترينا

عزيزتي جينيفر ،

معرفة متى يموت شخص ما لا يجعل الأمر أسهل عندما يحدث. أعلم أن والدتك كانت تكافح مع مرض السرطان منذ شهور ، وأعلم مدى صعوبة هذه المرة عليك الآن. إذا كان بإمكاني تهدئة ألمك بكلمات الراحة والحب ، أود أن أقول ، لم تعد والدتك تعاني من الألم ويمكن أن يتسبب السرطان في إصابة شخص ما. هي في راحة وسلام. إنها كاملة في كل شيء في حضن الله.

سأتذكرها دائمًا على أنها نابضة بالحياة ومليئة بالحياة. تذكر عندما كانت ترتدي ذلك الوشاح البرتقالي اللامع مع قميصها الأخضر. لقد ضحكنا جميعًا جيدًا لأنها كانت تحب ارتداء الألوان ولكن لا يبدو أنها متطابقة أبدًا. اليوم ، تكريمًا لوالدتك ، أرتدي ألوانًا زاهية غير متطابقة. آمل أن أجلب الضحك لأولئك الذين يرونني اليوم ، لأنه في الواقع هو إلهامها الذي سيجلب الضحك للأشخاص الذين يرونني اليوم. لن تموت روح أمك بجسدها. ستستمر في اللمس وإثارة الضحك مني لسنوات قادمة كما سأتذكرها باعتزاز.

تذكر والدتك في الحب والنور والضحك الشديد ،

بريدجيت

إندي عبر Flickr Commons

ما لا يكتب

أنا أفهم شعورك. (غالبًا ما يكره الجميع عندما يقول أحدهم هذا. ولا أحد يستطيع حقًا أن يفهم كيف يشعر الآخر).
لقد كان وقتها. (بالنسبة للمفجوعين ، لا يبدو أن هذا هو الوقت المناسب أبدًا).
احتاجها الله. (وكذلك الحال بالنسبة للأشخاص الذين ما زالوا على الأرض. لا تقدم هذه العبارة دائمًا التعاطف في النية التي يتم تقديمها. خاصة إذا كانت والدًا لطفل ، فلا يزال الطفل بحاجة شديدة إلى أحد الوالدين.)
إنه للأفضل. (الأفضل لمن؟ من الصعب عندما تكون في منتصف الحزن أن تفهم ما هو الأفضل في ذلك الوقت.)
على الأقل لقد خرجت من بؤسها. (هناك وقت ومكان للحديث عن المرض والموت ولكن بطاقة التعاطف يجب أن تعكس الراحة وليس المرض).
عندما مات كذا وكذا. . . (هذا ليس عنك.)
لقد كان S.O.B. (كل العلاقات معقدة. بطاقات التعاطف ليست الوقت والمكان لمناقشة الجوانب السلبية للمتوفى للمساعدة في تخفيف آلام الآخرين).
إذا كنت بحاجة إلى أي شيء ، فقط اتصل. (على الرغم من أن هذا أمر كريم ، إلا أن معظم الذين يشعرون بالحزن لن يتصلوا إذا كانوا بحاجة إلى شيء ما. وبدلاً من ذلك ، توقع ما يحتاجون إليه واعرضه).

هل يجب علي تضمين المال في بطاقة التعاطف؟

في بعض الثقافات والأجيال والتقاليد العائلية ، يعد وضع المال داخل بطاقة التعاطف أمرًا معتادًا. تكاليف الجنازة باهظة الثمن.

يمكن أن تساعد الأموال الموجودة داخل بطاقة التعاطف بشكل كبير في تكاليف الجنازة. خاصة إذا كانت الوفاة مفاجئة. حتى إذا تم وضع 20.00 دولارًا أمريكيًا في كل بطاقة ، فإن الأموال تتراكم بسرعة. يمكن للعائلات استخدام الأموال لسداد تكاليف الجنازة أو إنشاء صندوق للمنح الدراسية تخليداً لذكرى المتوفى. في بعض الأحيان تتبرع العائلات بالمال من أجل البحث أو قضية تمنع الآخرين من الموت بطريقة مماثلة.

خلال الزيارة في دار الدفن ، عادة ما تكون هناك مظاريف متاحة للتبرعات. يمكنك القيام بذلك بشكل مجهول أو وضع اسمك على الظرف. يتم إدخال المظاريف في صندوق مغلق يتم تسليمه للعائلة بعد الزيارة.

يرجى ملاحظة أن دفتر التسجيل في دار الدفن يقدم طريقة لدعم الأسرة في كتابة ملاحظات شكر ، لذلك من المهم كتابة اسمك وعنوانك بشكل مقروء. هذا يدعم الأسرة في كتابة ملاحظات الشكر. قد لا يحتفظ أفراد العائلة بجميع العناوين بأمان ، أو قد لا يعرفون مكان البحث فيما يتعلق بكتابة رسائل الشكر بعد وفاة أحبائهم.

متوسط تكاليف الجنازة

تختلف تكاليف الجنازات بين دور الدفن ، والمناطق الجغرافية ، والاختيارات المتعلقة بإجراءات الجنازة. إذا كنت تتساءل عما إذا كان يجب عليك إرسال الأموال ، فتذكر رسوم خدمات مدير الجنازة وتكلفة استخدام منزل الجنازة للخدمة ، وتكلفة النعش أو الجرة ، أو القبر أو القبو ، أو بطانة القبور أو حاوية الدفن ، أو شاهد القبر ، التحنيط أو حرق الجثث ، تكلفة حفر القبر - ناهيك عن تكلفة النعي ، والزهور ، والكنيسة ، وخدمات القبور ، ورجال الدين ، وشهادة الوفاة ، والاستقبال ، والمواد المطبوعة ، ودفتر الزوار ، وأوقات الزيارة.

يمكن أن تكلف بسهولة 10000 دولار أو أكثر لمصاريف الجنازة.

طرق أخرى لدعم الأسرة في حداد

بطاقة هدية لمطعم أو ستاربكس
جليسة اطفال
اصطحب كلبهم في نزهة على الأقدام أو اعرض بطاقة هدايا على تربية الكلاب لرعاية حيواناتهم لمدة يوم أو يومين
طبق خزفي أو أي طعام مريح آخر
بطاقة هدية لبائع الزهور
تبرعا للكنيسة
تبرع لمؤسسة أو بحث
شجرة
لوحة أو مقعد عليه اسم المتوفى
اسم نجمة على اسم المتوفى
أشعل النار الأوراق أو جز العشب

أسئلة و أجوبة

سؤال: ما هي الكلمات التي يمكنني وضعها في بطاقة لمن انتحر شقيقه؟ لم أكن أعرف أخي ، وقد قابلت هذا الشخص مرتين فقط ، لكنه صديق جيد لصديق جيد.

إجابه: هذه ملاحظة يصعب كتابتها. أقترح أولاً ، الاعتراف بالضياع.