كيف تتسوق في ممر التجميل مثل طبيب الأمراض الجلدية

جمال

المنتج ، الجمال ، العناية بالبشرة ، واقية من الشمس ، مستحضرات التجميل ،

قد يبدو الحصول على بشرة مشرقة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حقيقة واقعة فقط لأولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليف علاجات الوجه الأسبوعية والأدمة عند الطلب. ولكن مع القليل من الإرشادات من محترفة العناية بالبشرة ، ميشيل هنري ، دكتوراه في الطب ، مدرس سريري للأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل ، يمكنك الابتعاد عن ممر وول مارت للتجميل مع اختيارات احترافية و محفظة كاملة. احصل على عربة وأخذ بعض الملاحظات.

واحداقرأ ملصق المكونات.نيوتروجينا هيدرو بوست جل مرطب واقي من الشمس ، معامل حماية 50 وول مارت 9.97 دولارًا أمريكيًا bit.ly تسوق الآن

المكونات عالية الجودة ، مثل حمض الهيالورونيك المعزز للرطوبة ، لا يجب أن تأتي دائمًا بأسعار مرتفعة. الشكل التوضيحي أ: جل مائي مرطب من نيوتروجينا Hydro Boost Hydrating Sunscreen Lotion SPF 50 ، والذي يقول هنري إنه مليء بما يكفي من حمض الهيالورونيك لتجديد البشرة الجافة بالإضافة إلى مرطب أغلى ثمناً. المكافأة: يتضاعف كواقي من الشمس.



اثنيناختر الصيغة الصحيحة.لوشن مرطب للوجه CeraVe Ultra-Light مع عامل حماية SPF 30 14.96 دولارًا أمريكيًا walmart.com تسوق الآن

الحديث عن واقي الشمس والحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والضوء الأزرق والتلوث طريقة سهلة (وبصراحة ، فإن أفضل طريقة) لحفظ بشرتك.



تكلف بعض الصيغ أكثر من مجرد تجربة حسية ، ولكن هناك اختيارات أخرى ذات تصنيف عالي لا تشعر فقط بنفس الجودة ، ولكنها ستوفر حماية جدية دون ترك قالب أبيض. يقول Henry: 'أحب مرطب CeraVe Ultra-Light Moisturizer المزود بعامل وقاية من الشمس 30 - فهو خفيف وشفاف حتى على بشرتي الغنية بالميلانين'.

3قم بشراء المنظفات الموسمية.صابون شيا مويستشر الأفريقي الأسود المنقي وغسول ومقشر الوجه 8.83 دولار walmart.com تسوق الآن

على الرغم من أن مفهوم K-Beauty المتمثل في القيام بتطهير الوجه مرتين يعد أمرًا رائعًا لمسح المكياج ، إلا أن هنري يوصي بوجود منظفين مختلفين في مجموعتك من أجل التحولات الموسمية.



يقول هنري: 'أحب التحول من المنظف الكريمي إلى المنظف الرغوي عند الانتقال من الشتاء إلى الربيع'. لبشرة الشتاء الأكثر جفافاً ، تختار التنظيف الكريمي باستخدام كريم La Roche-Posay Effaclar Deep Cleansing Foaming Cream. خلال الأشهر الأكثر دفئًا - عندما يكون الجلد مزيتًا قليلاً - يساعد منظف مثل Shea Moisture African Black Soap Clarifying Facial Wash & Scrub على تكسير الأوساخ دون تجريد الجلد.

4لا تنسى فروة رأسك.Dove Dermacare Scalp Clean & Fresh شامبو وبلسم مضاد للقشرة 5.86 دولارات أمريكية walmart.com تسوق الآن

إنها منطقة يسهل نسيانها ، ولكن الجلد الموجود أسفل شعرك هو في الأساس امتداد لوجهك ، ويجب التعامل معه على هذا النحو. الجفاف وحروق الشمس وحتى الزيت الزائد كلها أشياء يمكن أن تثبط توهجك بشكل عام.

يقول هنري: 'أحب Dove Dermacare Scalp Clean & Fresh Anti-Dandruff Shampoo للمساعدة في العناية بلطف بقشرة الرأس دون الإفراط في تجفيف الشعر'. استخدمه يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.



5اختاري مرطب ليلي غني.لوشن CeraVe PM ، مرطب للوجه 12.38 دولارًا أمريكيًا walmart.com تسوق الآن

حقيقة ممتعة: تفقد بشرتك أكبر قدر من الرطوبة أثناء النوم. ضعي كريمًا غنيًا طوال الليل للحفاظ على بشرة الشتاء المحترقة أو الجافة في مستويات الرطوبة المثلى.

خيارات هنري قبل النوم هي كريم Vaseline Clinical Care Body Rescue للغاية لجسمك وواحد مخصص للوجه: CeraVe PM Lotion ، مرطب الوجه للاستخدام الليلي.

6إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية.أحب الجمال و Planet Bountiful Bouquet Bath Bomb 6.98 دولار walmart.com تسوق الآن

حتى لو لم تتمكن من جعل زيارات المنتجع الصحي جزءًا منتظمًا من روتينك ، فليس على بشرتك أن تعرف. هناك الكثير من الطرق لجعل عادات الاستحمام والجمال الخاصة بك تشعرين بالفخامة في المنزل.



تتمثل إحدى طرق استرخاء هنري في إضافة قنابل الاستحمام المرطبة أو رغوة رغوة غنية إلى حمامها. إنه يعالج البشرة ويجعل تجربة التطهير لديها ملاذًا أكثر.

7تخطي Rx.جل ديفرين أدابالين 0.1٪ علاج حب الشباب 28.88 دولارًا أمريكيًا walmart.com تسوق الآن

لسوء الحظ ، لا تختفي الحبوب دائمًا مع تقدم العمر. حتى الشوائب الهرمونية العرضية يمكن أن تكون مزعجة للتعامل معها. النبأ السار: العلاج الفعال لا يتطلب Rx.

يقول هنري إن علاج ديفرين أدابالين جل 0.1٪ لحب الشباب هو خيار قوي لتفجير البثور بين عشية وضحاها.