3 طرق مسيحية للبقاء سعيدًا بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد

العطل

حضر روبرت مواقع المهرجانات الأمريكية لأكثر من 10 سنوات وكان قادرًا على تجنب تلك المشاعر المخيبة للآمال التي تتبع أحيانًا المناسبات الخاصة.

يصاب بعض الناس بالاكتئاب بعد عطلة عيد الميلاد ، ولكن لا يزال بإمكانك البقاء سعيدًا حتى بعد انتهاء الاحتفالات.

يصاب بعض الناس بالاكتئاب بعد عطلة عيد الميلاد ، ولكن لا يزال بإمكانك البقاء سعيدًا حتى بعد انتهاء الاحتفالات.

Larisa-K ، CC0 ، عبر Pixabay

عيد الميلاد فريد من نوعه

عيد الميلاد هو أحد أكثر الأعياد تميزًا في العالم. تشير الإحصاءات إلى أنه يتم ارتكاب عدد أقل من الجرائم في عيد الميلاد. في عام 1914 ، خلال الحرب العالمية الأولى ، توقف الأعداء عن القتال واحتفلوا معًا بعيد الميلاد. سلسلة متاجر بقالة رئيسية مفتوحة 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع ، لكنها تغلق في مناسبة خاصة واحدة تسمى عيد الميلاد.

تغمرنا روح السلام والمحبة ونحن نعيش تجربة عالم مليء بالأعمال الطيبة والخدمة. ومع ذلك ، في دقيقة واحدة بعد منتصف ليل 26 ديسمبر ، تتوقف موسيقى عيد الميلاد ، ويتلاشى بهتف عيد الميلاد ويبدأ الاكتئاب بالنسبة لكثير من الناس. ولحسن الحظ ، لا يزال من الممكن أن يعم الفرح والسلام. فيما يلي ثلاث طرق للبقاء سعيدًا بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد.

  1. أحب الله واطلب منه أن يضع روح عيد الميلاد في قلبك.
  2. حب نفسك.
  3. حب الاخرين.
محبة الله هي الخطوة الأولى للبقاء سعيدًا بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد.

محبة الله هي الخطوة الأولى للبقاء سعيدًا بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد.

مدونة بقعة

1. أحب الله

السبب الذي يجعل الكثير من الناس يشعرون بالاكتئاب بعد عيد الميلاد هو أن روح الحب التي كانت غزيرة يبدو أنها تختفي فجأة مع اللحظة الأخيرة من العطلة. من أجل إحياء روح الحب هذه ، من المهم الذهاب إلى المصدر من أين أتت. يخبرنا الكتاب المقدس في 1 يوحنا 4: 8 أن '... الله محبة'. بمجرد أن ندرك أن الله هو المكان الذي تنبع منه روح المحبة ، يمكننا أن نذهب إليه ونطلب أن تبقى روح المحبة فينا وإلى الأبد معنا. سيسمع الله فيستجيب دعواتنا. 'كل عطية صالحة وكاملة هي من فوق ، نازلة من أبي الأنوار السماوية ، الذي لا يتغير مثل الظلال المتغيرة' (جيمس 1:17 النسخة الدولية الجديدة).

يريدنا الله أن نذهب إليه بأعمق همومنا لأنه يحبنا. مثلما يذهب الطفل إلى والدته وأبيه عندما يحتاج إلى المساعدة ، عندما نذهب إلى أبينا السماوي ، يظهر أننا نثق بالله ونحبه. إن محبة الله من أعظم الأشياء التي يمكننا القيام بها لتجنب مخاطر الاكتئاب التي قد تنشأ بعد انتهاء عيد الميلاد.

إن محبة الله من أعظم الأشياء التي يمكننا القيام بها لتجنب مخاطر الاكتئاب التي قد تنشأ بعد انتهاء عيد الميلاد.

أعظم شيء يمكننا القيام به لإحياء روح عيد الميلاد هو محبة الله.

أعظم شيء يمكننا القيام به لإعادة إحياء روح عيد الميلاد هو محبة الله.

lwmlmichigan.org

2. حب نفسك

يخبرنا يسوع في مرقس 12:31 أنه يجب علينا أن نحب قريبنا كما نحب أنفسنا.

لويز هاي ، مؤلفة تحفيزية أمريكية ومؤسس Hay House. ذكرت أن الشيء الوحيد الذي يعالج كل مشكلة هو أن تعرف كيف تحب نفسك.

أجرى هاي المئات من ورش العمل والبرامج التدريبية المكثفة في جميع أنحاء البلاد وحول العالم. بعد سنوات عديدة من الاستشارات الفردية مع العملاء ، اكتشفت أنه عندما بدأ الناس يحبون أنفسهم أكثر كل يوم بدأت التغيرات الهائلة تحدث في حياتهم.

قالت لويز هاي إنه عندما يبدأ الناس في حب أنفسهم:

  • يشعرون بتحسن.
  • يحصلون على الوظائف التي يريدونها.
  • لديهم المال الذي يحتاجونه.
  • علاقاتهم تتحسن.
  • العلاقات السلبية تتلاشى.
  • تبدأ علاقات جديدة.

يبدو أن المفهوم البسيط لحب نفسك يصنع المعجزات.

كيف تحب نفسك

وفقًا لعالمة النفس ديبورا وارد ، يمكنك أن تحب نفسك باتباع بعض الخطوات البسيطة.

1. اهتم بنفسك بقدر اهتمامك بالآخرين.

يقول وارد أنه ليس من الأنانية أن تهتم بنفسك. يجب أن تظهر التعاطف مع نفسك من خلال إظهار الاهتمام بمشاعرك وكذلك تجاه الآخرين. لنا اللطف والاهتمام كما تهتم بنفسك.

2. حافظ على حدودك.

اكتب قائمة بالأشياء التي تزعجك أو تؤذي مشاعرك عندما يتم تجاهلها أو انتهاكها. اعلم أن كل ما هو مهم بالنسبة لك هو المهم. لا تتجاهل مشاعرك. مشاعرك موجودة لتخبرك ما هو الصواب وما هو الخطأ. إذا تجاوز شخص ما حدودك ، فأخبره بذلك. سيؤدي اتخاذ الإجراءات لتلبية احتياجاتك الخاصة إلى بناء احترامك لذاتك.

3. افعل ما عليك القيام به لتكون أنت.

افعل تلك الأشياء الإيجابية التي تساعدك على تنمية الشعور بالإنجاز. سوف يمنحك استخدام مواهبك وقدراتك التي منحها لك الله شعوراً بالفخر بما تفعله ومن أنت. سيساعدك استخدام مواهبك وعواطفك البناءة على إدراك أنك تستحق أن تُحَب.

إظهار الحب للآخرين طريقة مثالية لتجنب الاكتئاب الذي قد يحدث بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد.

إظهار الحب للآخرين طريقة مثالية لتجنب الاكتئاب الذي قد يحدث بعد انتهاء احتفالات عيد الميلاد.

Gbonjubola Sanni - WordPress

3. حب الآخرين

بمجرد أن يضع الله روح عيد الميلاد في قلوبنا ، وبمجرد أن نتعلم أن نحب أنفسنا ، يمكننا حينئذٍ أن نحب الآخرين بشكل لائق وفضل. أول كل الوصايا: اسمعوا يا إسرائيل الرب إلهنا الرب واحد. وتحب الرب إلهك من كل قلبك ومن كل نفسك ومن كل عقلك ومن كل قوتك هذه هي الوصية الأولى. والثانية ، مثلها ، هي: 'تحب قريبك كنفسك'. لا توجد وصية أخرى أعظم من هاتين (مرقس 12: 28- 34 نسخة الملك جيمس الجديدة).

بمجرد أن يضع الله روح عيد الميلاد في قلوبنا ، وبمجرد أن نتعلم أن نحب أنفسنا ، يمكننا حينئذٍ أن نحب الآخرين بشكل لائق وفضل.

بمجرد أن يضع الله روح عيد الميلاد في قلوبنا ، وبمجرد أن نتعلم أن نحب أنفسنا ، يمكننا حينئذٍ أن نحب الآخرين بشكل لائق وفضل.

بمجرد أن يضع الله روح عيد الميلاد في قلوبنا ، وبمجرد أن نتعلم أن نحب أنفسنا ، يمكننا حينئذٍ أن نحب الآخرين بشكل لائق وفضل.

الإبداع

كيف تحب جارك

في كورنثوس الأولى 13: 4-8 ، يقدم الرسول بولس صيغة ممتازة يمكن استخدامها لإظهار المحبة لقريبنا. تتضمن الصيغة التحلي بالصبر واللطف وعدم الغضب بسهولة وحب الصدق.

عملت هولي مثثوا مستشارة تبشيرية في بيرو والهند. قادت دراسات الكتاب المقدس في الولايات المتحدة وجنوب إفريقيا ، وهي مؤلفة المذكرات المسيحية ، الشوكولاتة الساخنة في يونيو: قصة حقيقية عن الخسارة والحب والاستعادة . يلخص مثثوا إظهار الحب لجاره في سبع خطوات.

1. رؤية جارك

انظر إلى ما هو واضح ، الغلاف الخارجي ، وانظر في عيونهم وقلوبهم وظروفهم.

2. اطلب المغفرة واعرضها

اطلب المغفرة لمعاقل قلبك التي تمنعك من التعاطف مع الآخر أو محبته. اطلب من الله أن يغفر لك اللامبالاة تجاه شخص أو مجموعة معينة. إذا كنت بحاجة لطلب المغفرة من جارك ، فاتضع واعتذر.

انظر حقًا إلى جارك من خلال النظر إلى ما هو واضح والنظر في عيونهم وقلوبهم وظروفهم.

انظر حقًا إلى جارك من خلال النظر إلى ما هو واضح والنظر في عيونهم وقلوبهم وظروفهم.

i.pinimg

3. صل

أحب جيرانك بالدعاء لهم. صل من أجل ظروف جيرانك وخلاصهم.

4. افرحوا ونوحوا

ابتهج عندما يفرح جارك ويحزن عندما يبكي جارك.

5. تعلم وكن قابلاً للتعليم

اسمح لقريبك أن يتحدى قلبك دون أن يغضب أو يشعر بالمرارة. كن قابلاً للتعليم والتشكيل.

6. اسأل أسئلة صعبة عن نفسك

اسأل نفسك ما إذا كنت تعيش حقًا وفقًا لتعاليم المسيح.

7. لا تكن قضائيا

تجنب أن تصبح برًا ذاتيًا وحكمًا على الذات ، ولكن لا تزال تشير إلى المجالات في حياة الآخرين حيث يريد الله أن يجلب الحرية والحقيقة.

تجنب التركيز على الخطيئة في حياة قريبك بدلاً من التركيز على الخطيئة في حياتك. 'ولماذا تنظر القطة التي في عين أخيك ، ولكنك لا تنظر إلى الخشبة التي في عينك؟' (متى 7: 3-5 نسخة الملك جيمس).

سيساعدك الله

بعد أن تتلاشى أضواء عيد الميلاد وتتوقف أغاني العيد ، لا يزال بإمكانك أن تكون سعيدًا.

  • أحب الله واطلب منه أن يضع روح عيد الميلاد في قلبك
  • حب نفسك
  • حب الاخرين

هذه الأشياء الثلاثة ستكون نورًا يضيء في حياتك ومصباحًا يوجه قدميك إلى السعادة لعدة أشهر قادمة.

ليس عليك أن تحزن. اطلب من الله أن يضع روح عيد الميلاد في قلبك ، ثم اطلب منه أن يساعدك على أن تحب نفسك حتى تحب الآخرين.

ليس عليك أن تحزن. اطلب من الله أن يضع روح عيد الميلاد في قلبك ، ثم اطلب منه أن يساعدك على أن تحب نفسك حتى تحب الآخرين.

وسائط عيد الميلاد السحلية

تم الاستشهاد بالأعمال